S Ионовым

Эскиз спектакля "Детство" Реж. Юлия Беляева

Завершаем смену🫶

В скоростном беге последних событий я совсем пропустил важную дату. 11 июля - 2 года моих ежедневных медитаций. Весной, особенно ближе к лету, я заставлял себя медитировать, делал короткие медитации и, как будто, бы терялся основной смысл. Но недавно после последнего тренинга у меня вновь вырос интерес. Мне хочется медитировать, я с удовольствием встаю на час-полтора раньше ради этого. Медитация - это не волшебная таблетка, а инструмент для жизни. Я не жду сатори во время медитации (хотя кто знает как будет через некоторое время 😊). Медитация мне позволяет становиться в позицию стороннего наблюдателя. Не прибывать в захвате эмоций и внешних обстоятельств, которые мы так привыкли обвинять во всех сложностях нашей жизни. Да, не на все мы можем повлиять, но мы можем наконец-то взять ответственность за свою жизнь и свое счастье в свои руки! И вот осознание, что я сам выбрал ту точку, в которой нахожусь даёт мне мощный импульс к движению к той точке, где я хочу находиться! В очередной раз говорю искреннее спасибо "Пути игры" @playschool_official и Вадиму Викторовичу Демчог за знакомство и погружение в такое понятие как медитация и другие инструменты управления своей жизнью 🤘

Впервые вижу торнадо вживую

А из нашего окна..

Есть вещь, которую я заметил давно и которая до сих пор меня восхищает: человек притягивает ровно то, к чему готов его мозг. Сейчас внимание! Не то, чего он хочет. Не то, о чем мечтает. А то, на что настроен его внутренний инструмент. Когда я начал это понимать по-настоящему — не как идею, а как факт собственной жизни, — мое отношение к дисциплине изменилось. Я перестал воспринимать ее как усилие над собой. Например, я занимаюсь спортом не потому что надо, а потому что разогретое тело буквально меняет химию мозга, и в этой химии рождаются другие мысли, другие решения, другие притяжения. Или медитация: это не ритуал, а настройка частоты. Книги, практики, контекст, в который я себя помещаю, — это не развитие. Это выбор того, что я хочу притягивать. Твои дисциплины — это твой манифест. Они говорят Сознанию: вот что я готов разворачивать. И оно отвечает.

На прошлой неделе был на тренинге "Танец союза" пути игры. Считаю, что это лучший их тренинг, не отрицая пользу других. Здесь мы работали над мужским и женским аспектом в себе. Юнг их называл Анимус и Анима. Было много практики, примеров, информации и осознания. Примеры юнгианства, буддизма, алхимии, тантры, эллинских традиций и многое другое, подкрепленное знаниями психологии, нлп, нейрофизиологии и разбавленное телесными упражнениями с актерскими техниками закрутили такой вот мощный тренинг. Разбирали архетипы мужского и женского, учились их замечать и работать с ними. Знаю, звучит довольно метафорично, но это надо пробовать. Главных выводов несколько: - быть вниманием в тут и теперь, как бы это заезженно ни звучало - обрести чувство права находиться там, где уже находишься - видеть шире и доверять Благодарю тренеров Пути игры, организаторов и всех тех, с кем я разделил эту неделю❤️

На прошлой неделе был на тренинге "Танец союза" пути игры. Считаю, что это лучший их тренинг, не отрицая пользу других. Здесь мы работали над мужским и женским аспектом в себе. Юнг их называл Анимус и Анима. Было много практики, примеров, информации и осознания. Примеры юнгианства, буддизма, алхимии, тантры, эллинских традиций и многое другое, подкрепленное знаниями психологии, нлп, нейрофизиологии и разбавленное телесными упражнениями с актерскими техниками закрутили такой вот мощный тренинг. Разбирали архетипы мужского и женского, учились их замечать и работать с ними. Знаю, звучит довольно метафорично, но это надо пробовать. Главных выводов несколько: - быть вниманием в тут и теперь, как бы это заезженно ни звучало - обрести чувство права находиться там, где уже находишься - видеть шире и доверять Благодарю тренеров Пути игры, организаторов и всех тех, с кем я разделил эту неделю❤️