Шон•шайн

Красивый был день вчера! Отдал свою подругу детства Катю замуж. Первый раз Катю я увидел в 2008 году на теннисном корте, а дружить мы начали с 2011. 15 лет! Совет да любовь! Горько!

У меня сегодня день рождения. Вишлист на 29 лет на фотографии. Очень люблю растягивать ответы на поздравления, чтобы как можно дольше ощущать этот праздник. Заранее вам спасибо, я обязательно отвечу. А пока я пью третью чашку кофе в Gotcha, поедая подаренную бариста вкуснейшую булку с вишней, пишу всякое разное в своем блокноте и наслаждаюсь солнышком в Петербурге. Все только начинается.

Помылся, поспал, пришел в себя. В общем, я пробежал 21,1 км за 1:45:02 со средним темпом 4:58 на км, а хотел как минимум 1:42:00. Для сравнения: в прошлом году я пробежал эту же дистанцию за 1:44:58, но тогда была ужасная жара и мои несколько остановок на передохнуть. Сегодня была хорошая погода, чуть солнца, но сильный встречный ветер, т.е. ты бежишь вроде быстро, а смотришь на часы — там медленно. В плане физики и настроения я чувствовал себя хорошо, несмотря на то, что не выспался и что на старте у меня забрали две бутылки б/а пива 😂 В плане питания вопросов тоже нет: я делал все четко на трассе, выпил и съел перед стартом все, как нужно. Судорог, кстати, не было! Главная моя ошибка — я не смотрел на общее время на часах. Просто ориентировался на каждый километр и был уверен, что бегу на личник. Поэтому даже разрешил себе пошалить на финише :) Но я прямо насладился гонкой и атмосферой, что редко бывает! Наверное, это важнее циф на данный момент. А еще на финише ко мне подошел фотограф, сделал кучу фотографий и сказал, что я самый стильный бегун. Спасибо, чувак, я старался, жду фотографий! Не вешать нос, Шон, получится в следующий раз выбежать из 1:42. Северная столица. 1:45:02.

Цветовая гамма на завтрашний забег такая. Не ярко, но сиять планирую. С 9 часов утра можете меня начинать ругать. Номер 2973. Легких ног всем, кто бежит!

Я в Питере, и сейчас начинается мой 4-дневный мини-отпуск. Спасибо, что не опоздал вчера на поезд, т. к. все на этой неделе пошло не по плану, и это было бы катастрофой. Но впереди 3 часа Одиссеи в каком-то фенси кинотеатре, полумарафон и день рождения. Надеюсь, смогу хотя бы чуть-чуть подзарядиться 🏃🏽 Всем прекрасных выходных!

212/365 Итоги июня были нагло и осознанно пропущены. Забегался, переносил, а потом уже было поздно. Поэтому исправляюсь. В июле мы очень много разговаривали о будущем в трех моих любимых городах России: Пскове, Москве и Питере. Независимо от локации, разговаривали мы порой шепотом, со страхом, без загадывания наперед, а порой — с неким истерическим оптимизмом. Достаточно сложно давать поддержку людям, когда ты сам в ней нуждаешься, но мы старались, правда. Как говорится, люблю, когда человеки человечатся. Несмотря на все это, мы много улыбались, особенно я, после того как моя брекетная эпопея завершилась и теперь мои зубы в темноте с моей смуглой кожей выглядят как виниры. Это хороший показатель — мне просто нужно привыкнуть. Событий было море: забег «Белые ночи» на 10 км в Петербурге, Псков и друзья, первый мастер-класс по мозаике, йога с друзьями, корпоратив, день рождения мамы, финал ЧМ у меня дома, сотни километров по парку… Параллельно с этими приятными событиями были и противоположные, часто дававшие много пищи для размышлений. Именно они часто заставляют остановиться, выдохнуть и посмотреть на жизнь с другой стороны. Но что бы ни происходило, я рад, что пока не потерял веру в себя. И в то, что, если одно не получилось, то обязательно получится что-то другое. И напоследок: глаза реально не врут. Зачастую они могут о многом сказать…Так что почаще смотрите в глаза своему собеседнику: возможно, вы там найдете то, что он не может или не хочет говорить. Верьте в себя! Прекрасного августа!