Лёха Шаповалов

Я сегодня замкнул цепь своих образований В 2010 Лёха стал инженером технической, мать ее, кибернетики, и мамкиным программистом. Потом тренером по физической подготовке, в том числе олимпийских спортсменов, а для родственников — физруком. Потом аспирантом социологии в исследовании поведения человека, для бабушек и дедушек — опять студент. Потом предприниматель в эйчар-техе с корочкой из Мичигана «управление человеческими ресурсами и талантами» и непонятно кто для всех вокруг. Потом психолог и эйчар-партнер для чужих бизнесов. И вот сегодня я заново разбираюсь с технической спецификацией и архитектурой бота «Тренерская» и думаю, блин, где-то я это уже видел. Да, видел, в 2010 году.

Я всё уже перепробовал Как правило, ко мне приходят уже после опыта употребления антидепрессантов, долгих разговоров с психологами, глубоких ретритов и стопкой прочитанных книг. Не думаю, что все это было ненужный опыт. Каждое решение решало свою задачу, если не колечило в моменте. Просто это оказались не те задачи. Физика процесса изменений в жизни человека примерная такая → Напомню, есть два типа задач. Технические — решаются новым навыком: научиться водить, освоить gpt. Адаптивные — где менять надо не навык, а самого себя и структуру своего мышления. Прикол в том, что «жить иначе» — задача адаптивная. А мы упорно решаем ее техническими средствами. Это как чинить обиду гаечным ключом. Ключ в порядке, просто не подходит к этой детали. Теперь про инструменты → 1. Книга загружает в голову знание. Это знание попадает в старую операционную систему. Как-то вежливо там устраивается, без возможности что-то изменить в реальной жизни. Понимать «как надо» и «жить так» — разные дисциплины. 2. Ретрит дает эмоцию. Она мощная и настоящая, но дня на три. Потом вдохновение выветривается, как запах новой тачки, и ты снова ты в своей новой старой обыкновенной машине. Мой опыт монастыря полностью выветрился из меня уже через квартал реальной жизни. 3. Психолог помогает объяснить прошлое и пережить настоящее легче. Понять, что случилось и как это повлияло на тебя — очень важно. Но «почему я такой» и «куда я иду» — принципиально разные вопросы. Можно идеально знать понять свое прошлое и по-прежнему не знать, куда и зачем идти завтра. 4. Антидепрессанты добавляют сил и снижают негативный фон в голове. Зачастую это жизненно важно и крайне необходимо. Таблетка убирает боль и не дает смысл. Да, в аптеку еще не завезли препарат «зачем я живу форте». Все решения хороши, и каждому своя задача. Только вопрос «кто я и куда хочу идти» — отдельная задача, куда выше описанные решения не идут. Что реально двигает адаптивную задачу? Не новая мыслишка, а новый опыт, прожитый в настоящей жизни и повторенный столько раз раз, пока не станет естественным. Да, это скучнее, чем ретрит на Бали, но точно работает. Я же для вас хороших сделал бота «Тренерская». Там уже примерно сотня людей каждый день держит себя в контакте с собой, по чуть-чуть и постоянно. Это и есть та самая практика реальной жизни. Не вместо большой работы, а первый шаг к ней. Хороший такой шаг, отвечаю. Переходите, для вас бесплатно. @vslukh_shapovalov_bot

Почему мы не предпринимаем действий для изменений, даже когда нам не ок? Каждый день наблюдаем, что живем не так, как хотелось бы. Даем себе слово вечером жить иначе. А утром начинаем по-старому. Каждый день заново понимаем. И каждый день опять в реальности стоим на месте. Потому что не меняться в моменте каждому из нас по-настоящему выгодно, мы защищаем что-то очень важное. Сейчас покажу на своем примере. Леха однажды захотел прожить СВОЙ путь, доиграть СВОИ роли на максимум. А не тащить это хозяйство из «надо» и на воле. Что делал вместо этого? Деньжат в семью зарабатывал на дикой усталости, а то как они без меня. Работал с подопечными только персонально, чтобы они говорили «какой ты классный и нам так нужен». Прятал желание выступать и делать охватные продукты. Что защищал таким поведением? Какая-то часть меня жаждала доказать, победить, стать взрослым мужиком. И никакой веры в то, что я и без этих доказательств чего-то стою. И если я выйду со своим настоящим желанием и провалюсь, если не получится, то меня накроет ТАКОЕ самобичевание, что живого места на Лехе не останется. Моя вечная занятость оказалась не трудолюбием, а скорее обезболиванием. Пока бегу в «надо», мне некогда встретиться с вопросом «а я сам, без регалий и заслуг, вообще в порядке?». Бежишь всё быстрее, а оно все быстрее догоняет. Это конструкция держится на одном допущении. Я хорош, только пока доказываю. Остановлюсь, выберу своё и не потяну — значит, я лох. Вот чего я боялся. Встретиться с 5-летним Лехой, который почему-то решил, что он лох, если у него нет медалей. На моем первом групповом практикуме каждый будет разбирать свои такие защитные конструкции. Чего хочешь, что делаешь против, какую боль это обезболивает и на каком допущении стоит. А когда конструкцию видно целиком — защиту можно аккуратно вскрыть и проверить: правда ли такое допущение, или ты годами живёшь по инструкции, которая давно врёт.

Соберись, тряпка Топ-1 фраза, от корой меня передергивает сильнее, чем от скрипа пенопласта. «Давай-давай», «просто начни», «хватит ныть, соберись» — обычно это говорит человек в, мягко говоря, отличающемся состоянии от того человека, которому он это говорит. Что делает человек, услышавший «соберись и делай»? Нет, ни ничего, хорошо бы, если так. Это фраза наносит урон. Мы, услышавшие такое в свой адрес, находясь уже в ступоре, теперь еще и начинаем испытывать вину. Мол, я, лох такой, еще и не смог завестись почему-то с пол-оборота. А должен же был, как машина: ключ повернул и поехал. Да, сильным пенделем человека можно сдвинуть с места, но только один раз. И движение человека будет ровно до ближайшего угла, где пнувший тебя перестанет видеть. Чужой пендель не может стать нашим топливом. Иначе ты бежишь, пока тебе ставят лайки. Тренер отвернулся — подопечный остановился. А потом сам себя за это грызешь, и опять парализующая вина и стыд. Я ощущал на собственной шкуре и видел сотни примеров того, как очень сильных людей доламывал, а не мотивировал, такой вот, якобы «волшебный» советский пендель. Поэтому на своём практикуме я точно никого не собираюсь строить. Ни разу не скажу «соберись» или «просто сделай». Два дня мы не будем никого пинать, а спокойно и с уважением к себе разберемся: что происходит прямо сейчас в жизни, и куда ты сам хочешь прийти с горящими глазами и без чужого давления, на легком. Если тебя тоже воротит от «соберись и делай» — выдыхай, ты не лентяй и не лох, и не любое другое негативное слово, всплывшее в твоей голове. Ты просто уже начал различать на практике понятие «внешней» и «внутренней» мотивации. А это уже дорого стоит. → рассказать про свой случай мне в личку

Она посмотрела мне в глаза, и мальчик поплыл Вчера я на серьезных щщах выкатил пять причин из-за которых лично перестало мочь жить из «надо». Когда все эти триггеры случились, я чувствовал себя собакой, которая бежит рядом с машиной и гавкает на нее. А что толку? Чего ты гавкаешь? Я по «надо» мастер с понтом. Скажи, что надо — и я уже побежал, даже забуду уточнить «куда» и «зачем» надо. А вот чего хочет Леха — тишина. Моя мышца «хочу» была примерно как пресс у пузатого мыжика: он наверняка есть, но никому его не видно. Помню, когда моя мышца под пузом сократилась первый раз. Я выходил из офиса, навстречу мне прибежала дочь, обняла, посмтрела в глаза и попросила меня помочь собрать игрушку. И что-то щелкнуло во мне. Я захотел, чтобы она встречала возле офиса наполненного и довольного своей жизнью отца. А не парня, которому, мягко говоря, сейчас не до игрущек. Не хочу быть батей, который «ладно, сделает». Хочу быть отцом «конечно, давай!». Дети же вообще нас не слушают, но очень внимательно смотрят на то, как мы проживаем свою жизнь. Так, братцы, я однажды захотел дожить свой остаток как-то по своему. И не нужно мне для этого новых ролей, тут бы со старыми разобраться и бережно их развить. Хочу доиграть их на максимум, а не «тяп-ляп и так сойдет». Активных лет осталось примерно 30. Не сказать, чтобы много, но приличный сериал с несколькими сезонами хватит. Сливать их в унитаз «надо» я больше точно не хочу. → рассказать про свой случай мне в личку

Что заставило меня начать дигаться от «надо» к «хочу»? Вчера я написал про свою жизнь из «надо». Сегодня постараюсь сформулировать, что спровоцировало меня двинуться в новое «хочу»: что такого вообще накопилось, что я решил «всё, хорош». Первое — закончились наставники. Они были у меня всю жизнь, сколько себя помню. Люди, к которым я прислушивался, на которых ровнался. Кого-то я перерос, кто-то умер от старости, с кем-то разошлись ценностно. Я видел для себя две ветки дальше: религия и философия. Религия мне не близка. А к философам можно обращаться только через оставшиеся от них труды, это ценно, но не заменяет реального живого контакта. Второе — кризис собственной роли. Примерно к 30 стало понятно, что я не предприниматель в привычном значении этого слова. Мне сложно быть владельцем бизнеса. Я всячески бежал от статуса «тренер», а он догонял меня. В России быть в помогающей профессии сразу зашквар. От этого веет безграмотными коучами и неврозными психологами. В глубине душе я вообще хотел быть духовным наставником. Но за это было сразу стыдно. Быть предпринимателем всегда было понятно, статусно и одобряемо. Быть тренером — большой вопрос. Третье — а если роль моя непонятная, то мне и советоваться не с кем. У меня отвалилсь какие-либо профессиональные ориентиры. Я не видел примеров, за кем мог бы повторить свою профессиональную роль. Все тренера и наставники, которых я встречал не были похоже на то, где я бы хотел оказаться. Четвертое — самое глубокое. Чем больше я работал с каждым своим подопечным, тем острее я замечал собственные пустоты. Я убежден: тренер не может тренировать людей так, как не тренируется сам. Каждый новый крутющий человек своей работой больно бил по моим слабым местам: в ролях, в смыслах, в том, что я сам еще не проработал. Пятое — самому себя подстричь не получится. При всём своем умении рефлексировать я понял одно. Мне нужен кто-то или что-то, обо что или об кого я смогу посмотреть на себя со стороны и подумать иначе. Эти пункты накопились в твердое понимание, что решить текущую задачу из «надо» у меня уже не получится. Как минимум, потому что никто не скажет «как надо». Дальше Лехе пришлось искать ответ на вопрос «а как хочется». → рассказать про свой случай (мне всегда интересно и полезно)

Я всю жизнь рос из позиции «надо» Жизнь подкидывала мне задачи, не решать которые было нельзя. И я решал их. Одну за одной. Когда не мог решить — падал, травмировался, поднимался, а потом опять справлялся. Я привык, что если надо, значит сделаю. С унылым лицом, правда, но зато гордо. Леха — молодец, выкусили? Я научился крепиться и бодриться спортивной фразой: «осталась концовочка, дожимай». И так, в лучшем случае половина активной жизни, прошла по кругу: крепанулся — отвалялся — крепанулся — отвалялся. А потом мне незамтно перевалило за 30, появились дети. Я всё чаще стал смотреть им в глаза вечером после работы (уставший, конечно же), задавая себе очень неудобный вопрос: «я правда хочу показать им ТАКОЙ пример мужика?». Который тащит свою тяжелую ношу из глубочайщей позиции «надо», стиснув зубы и гордо называя это силой? Нет, не хочу. В этой гонке за «надо» я так и не начал получать удовольствие. Да, иногда случалась короткая радость от сделанного и «справился», а потом — пустота. Чем старше я становился, тем тяжелее была моя усталость. Уже даже смешно стало в этом признаваться себе, что я мол вечно уставший. А с возрастом эта вонючая усталость начала отражаться не только на настроении, но и физически в теле. То там вылезет, то сям. Мне пришлось признаться, что при всей социальной якобы успешности, по факту — результаты мои какие-то «средние», не выдающиеся, а ведь маленький Леха столько всего мечтал сделать. Стоило зафиксировать самый страшный для меня факт: я ВСЮ ЖИЗНЬ плыл по течению. А иногда даже против него, тратя на это плавание уйму сил. Греб как проклятый, не поднимая головы, не понимая, где берег. А самое неприятное — время, точнее его отсутствие. Чем старше становишься, тем острее понимаешь, что его все меньше на что, чтобы сделать что-то важное и желаемое. Сделать так, чтобы реализоваться с достинствои в тех ролях, которые мне уже подкинула судьба. И вот тут прикол. Спросить совета не у кого. Вокруг меня очень сильные люди, это да. Но никто из них не знает, как МНЕ быть дальше и прожить свою лучшую жизнь. Как прожить свой остаток достойно и на максимум. Я захотел 26-27 июля встретиться с теми, кто понимает, о чем я сейчас написал и сформулировать вместе свой следующий осознанный выбор: что делать дальше каждому из нас. Но об этом позже. А до этой даты я попишу тут, как сам и лично ищу свой путь к осмысленной жизни из позиции «хочу». Мне перестало хотеться писать про подопечных. Это мой канал, тут сейчас будет про меня. Это честно. Так я хочу. → рассказать про свой случай (мне всегда интересно и полезно)

Знать, что делать — страшнее, чем не знать Один из самых дисциплинированных моих подопечных — дорогущий эксперт. Знает ТАК, что к нему очередь стоит, чтобы прикоснуться к этому знанию. Знает, ЧТО делать и КАК. А внутри сильнейшего мужика вполне обоснованная тревога: «ЗАЧЕМ?». «Боюсь, что поезд приедет не на ту станцию. А на какую хочу — не знаю. Все станции, на которые я уже приезжал, оказывались чужими». А прикол такой. Пока ты не знаешь, что делать, — у тебя есть оправдание. Мол, туман, не разобрался, еще не до этого. С этим можно жить. А когда знаешь ЧТО и КАК, но не чувствуешь ЗАЧЕМ — оправдания заканчиваются. И обнажается огромная пустота, которую раньше прикрывала ЗАНЯТОСТЬ. Приятнее вечно «разбираться», чем упереться в вопрос, на который пока еще нет ответа. Братцы, есть отличная новость. Свою станцию можно узнать: не придется выдумывать, можно просто повнимательнее всмотреться в прошлое. У этого же парня был день, когда всё было «своё»: он круто вел аудиторию, людям зашло, не было никакого надрыва и еще 100500 разных критериев «своей станции», которые я не буду здесь перечислять. Такой день — маркер. Да, их у каждого из нас немного, но они есть у всех, отвечаю. Простая задача вам на сегодня: вспомните день за последние пару лет, после которого было теплое ощущение «дааааа, это оно». Не самый успешный день, а самый «твой». Что там происходило? Это и есть указатель в сторону светлого будущего. → Понять, что делать с твоим конкретным случаем. Убедиться, что это решаемо и что ты такой не один, сохранив чувство достоинства.

Я понимаю, но не делаю 24 года назад, тогда еще совсем юный пацан, научился фелигранно создавать видимость результата. Он стал экспертом в хитрости. На то были веские причины: план компания ставила неральный, а зарплату получать было критически необходимо, иначе на что вообще жить. Да, выживал тот, кто умел «обходить систему» в рамках допустимых правил. Двадцать лет эта хитрость кормила его, его семью и приличное кол-во людей вокруг. Эта хитрость помогала тащить карьеру до недостижимого для многих социального уровня. А теперь он сидит напротив меня, и какая-то часть внутри него говорит вслух: мне мешает этот хитрец. Я уже давно могу позволить себе не хитрить, ведь умею приходить к реальному результату так, как мало кто может как минимум в России. Он всё понимает. И не может отпустить старого хитрого друга внутри себя. Оказывается, под хитростью у уже зрелого мужика ощущение собственной исключительности. Убрать её значит перестать чувствовать себя особенным, который умеет взламывать системы и побеждать быстрее и проще остальных. Понимание в этом случае вообще никак не помогает. Ты вырос БЛАГОДАРЯ тому, что умел разобраться и просчитать быстрее остальных. Это помогало раньше, а теперь почему-то начало мешать. Уважаемый Роберт Киган объяснил почему. Есть технические задачи: когда чему-то нужно просто научиться, благодаря уму, ибо сейчас непонятно как. А есть адаптивные: здесь мешает не нехватка знания, а иммунитет к переменам. Твоё бездействие точно не лень и не интеллекутальная глупость. Оно БЕЗУПРЕЧНО СЛУЖИТ скрытому обязательству: «не меняться, чтобы не потерять важное». У парня напротив меня — его собственная исключительность. Держит его допущение, принятое за факт: «без неё я никто». Пока допущение невидимо (не найдено и не проговорено), «понять» не поможет. А мы пытаемся что-то все равно понять: еще почитать, еще подумать и так по кругу. Из простого примера: за 5 лет люди, севшие на диету, возвращают 107% сброшенного веса. Они точно знают как худеть, но решают адаптивную задачу технчиескими средствами. Понимать важно. Но изменения проходят через слегка горьковатое лекарство. Нужно взять своё допущение и аккуратно проверить одним реальным поступком против этого убеждения. Парню напротив меня — попробовать не схитрить там, где это «почти» безопасно. И глянуть, что из этого вышло. Если ты давно понял про себя что-то невыгодное, но не делаешь ничего, чтобы это исправить, не ищи очередную книгу и не слушай советы корешей. Просто сделай что-то одно и очень маааааленькое прямо сегодня, чтобы проверить, что будет, если разок поступить вопреки своему старому «другу» из прошлого. → Понять, что делать с твоим конкретным случаем. Убедиться, что это решаемо и что ты такой не один, сохранив чувство достоинства.

https://www.youtube.com/watch?v=lXJ37bAqdyc

Из 10 взрослых людей растут только 2 Остальные 8 останавливаются в своем вертикальном развитии до конца своих дней. Звучит грубовато, но это научный факт на сейчас. 80% взрослых всю жизнь стоят на трёх обычных ступенях: Свой, Знаток, Достигатель. До зрелых ступеней: Ищущий, Стратег — доходит 2 человека из 10. До самой вершины — 1 из 100. Что значит «остновиться в развитии»? Это не оказаться «тупым» или «ленивым». Можно даже всю жизнь учиться, прикол? Проходить курсы, читать книги, осваивать навыки и получать опыт. И просто умнеть. Доливать в стакан воду. Но развиваться по-настоящему — это растить величину своего стакана. В этот момент меняется не сколько человек знает, а каким способом он вообще видит мир вокруг. И вот так растут только 2 из 10. 3 причины из-за которых человек перестает расти: спойлер — лени среди них нет 1. Западная культура аплодирует человеку на ступени Достигателя и не рассказывает о пути дальше. «Успешный взрослый» — потолок, который большинство боготворит и считает абсолютом, до которого пади еще попробуй доберись. Дальше тебя никто не гонит. Зачем расти, если ты уже «молодец»? Мама спокойна, сын в порядке. 2. Рост вглубь невидим изнутри самим человеком. Старая рыба спрашивает молодых: «Ну как вам вода?». Те не понимают: «Какая вода?». Они в ней живут. Человек не видит ступень, на которой стоит, потому что он ею является. А пока не видишь потолка, не знаешь, что выше что-то есть. 3. Расти реально страшно. Каждая новая ступень требует отпустить то, чем ты был и кем являлся. Знатоку отпустить «я знаю лучше». Достигателю признать, что цели были не совсем его. Это не личностный, матье его, рост. А реальная смерть прежнего себя. Абсолютное большинство разворачивается на пороге этой смерти. Или нового рождения, как вам удобнее. Как это чувствуется? Мои подопечные говорят, что это не похоже на тупик. Скорее похоже на какое-то тихое неудовлетворение, которое сложно сформулировать. Не депрессия, а осознание, что по-старому перестало работать и/или приносить удовлетворение. Потолок ступени тихо, но монотонно начинает тлеть изнутри. Братцы, есть отличная новость. Расти можно всю жизнь. ВСЮ ЖИЗНЬ. Главное открытие Кигана: развитие не заканчивается в 20 лет. Взрослый ум растёт до последних дней жизни. Правда, если знать, что есть куда расти, и не путать рост напора воды и объем стакана. Я думаю, что 8 из 10 останавливаются в развитии не потому, что не могут или неспособны расти. А просто потому, что не знают, что они не растут. Как бы странно это ни звучало.

Из 100 руководителей только 15 могут адаптироваться к переменам → инфографика в комментариях Остальные 85 управляют тем, что есть. Но изменить систему физически не могут. Это не мое мнение, а 25-летний научный замер. Дэвид Рук и Уильям Торберт из Гарварда попросили дописать 36 незаконченных фраз вроде «Хороший начальник…» или «Когда мне перечат…». По тому, как челоек их заканчивает, видно не что он знает, а каким способом он мыслит. Это не был тест на эрудицию, скорее рентген зрелости. Прогнали через него 10000+ руководителей в100+ компаний по всему миру. И разложили выборку на 7 ступеней. Ниже пишу сколько % людей было на каждой ступени, сверху вниз по уровню зрелости. 5% — Хитрец. «Каждый сам за себя». Видит выгоду, не парится этикой. 12% — Свой. Главное — не выпасть из группы, избегать конфликта любой ценой. 38% — Знаток. Управляет логикой и мастерством. Самая большая группа. 30% — Достигатель. Ставит цели, добивается, ведёт за собой. 10% — Ищущий. Видит, что его правда — одна из многих. 4% — Стратег. Держит противоречия, видит системы целиком. 1% — Видящий. Меняет общество и мироустройство. Проивзодить успешные перемены системно, раз за разом (а не случайно) умеют только три верхние ступени. Ищущий, Стратег и Видящий. Все вместе — примерно 15% от всех руководителей. Три нижние ступени: Хитрец, Свой и Знаток— 55% всех руководителей. Больше половины, Карл. Эти люди проваливаливаются на элемантарной рабочей задаче: взять понятную стратегию и исполнить. Достигатели (которых 30%) — приходят к результату, добиваясь его любой ценой, но переломить систему и создать новые правила игры системно не могут. А теперь сложите проценты. Больше половины компаний ведут люди, которые по уровню развития до этой роли не доросли. Не потому что глупые или ленивые. Потому что упёрлись в свой потолок ступени — и не знают, что он есть. К чему это приводит? Когда компанию ведёт человек, не доросший до своей роли, ломается не всё и сразу, а запускается системная цепочка поломок. 1. Изменения в компаниях проваливаются. Менять компанию могут только верхние 15% людей. Поэтому 7 из 10 попыток изменить трекшн бизнеса обречено заранее. Не из-за плохого плана, а из-за того, кто этот план вообще ведёт. 2. Все процессы упираются в самого «умного». Самая большая группа — Знаток, 38%. Его правило: «правильно — это по-моему». Он не доверяет, не делегирует, тянет сам. Компания упирается в его руки, голову, мнение и логично встаёт на парковку. Растёт ровно до того размера, который один человек способен удержать в голове. Дальше — приплыли. И большой привет малому бизнесу в РФ. 3. Люди гаснут. На 70% настрой команды зависит от начальника (свежие исследования Гэлопа). Незрелый лидер — потухшая команда. Если в цифрах: незаинтересованные сотрудники стоят миру $10 трлн в год, около 9% мирового ВВП. Вы предславялете вообще, сколько это денег? 4. Выгорают все. Руководитель не знает про вертикальный потолок — поэтому не делает ничего, что могло бы его сдвинуть. Не растит зрелости, а давит сильнее: больше часов, больше контроля, больше напора на себя и команду, больше задач, туже закрутить гайки. Итог по России: 52% опытных руководителей живут на предельной нагрузке, 40% сотрудников — в хроническом истощении (свежее исследование ЭКОПСИ). 5. Разрыв растёт каждый год. Мир усложняется гораздо быстрее, чем зреют люди. Киган называет это прямо: «мы не справляемся». От руководителя ждут сложности, которой в нём пока нет и быстро появиться не может. И с каждым годом пропасть между требованиями и зрелостью шире. Корень беды здесь. Человек не видит свой потолок и поэтому чинит не то и не так. Буксует? Мало стараемся. И жмёт еще сильнее на газ, позабыв снять машину с ручника. Это как доливать воду в полный стакан. Усилие растёт, результат не двигается, силы кончаются. Приехали. Братцы, если продолжить жить так, человечество загонит себя в землю и умрет с ощущением собственной вины. Мол, эх, а я бы мог. Нет, так бы не мог. Но мог бы иначе.

Ты добился всего, что наметил. Почему тогда внутри пусто? Цели взяты, денег хватает, все метрики закрыты, а игра якобы выиграна. Вкус к жизни пропал и привет логичное внутри: «что дальше и зачем?». Спокуха: это не выгорание и не депрессия. Это потолок «Достигателя».…

Ты добился всего, что наметил. Почему тогда внутри пусто? Цели взяты, денег хватает, все метрики закрыты, а игра якобы выиграна. Вкус к жизни пропал и привет логичное внутри: «что дальше и зачем?». Спокуха: это не выгорание и не депрессия. Это потолок «Достигателя». Ступени, на которой стоит большинство сильных и социально успешных людей. Вы не сломались, просто выросли из очередного уровня. В продолжение вчерашней обзорной статьи всех уровней сегодня разобрал эту ступень подробно: как узнать себя, в чём её сила, где ловушка и куда расти дальше. Спасибо за ваши письма в личку с откликом на прошлую статью. Это вдохновляет писать меня дальше, чистый кайф. → прочитать про Достигателей.

Почему работа и дело — разные сущности Потому что это разные узлы в системе. Два по-разному устроенных места жизни каждого из нас. Работа приносит деньги. Потому и метрики тут жёсткие: выручка, обязательства. Дело — то, ради чего ты вообще эту работу делаешь. Метрики становятся мягче и важнее становится мотивация, направление, ответ на вопрос «зачем». Один и тот же рабочий день может быть и работой, и делом. А может — только работой. Главное различие не в том, что ты делаешь, а совпадает ли это с твоим пониманием чего-то большего, чем просто «обменивать свою жизнь на бумажные денежки». Например, мой свежий кейс в Тренерской. Соло-консультант 40+, в начале года ушёл из партнёрства. Стратсессии и консалтинг — те же. Доход выше среднего. На бумаге всё ок, конечно же. А голова — продаёт «час за деньги». За полтора часа Сборов те же его «сессии» переоткрылись как ресерч-инструмент для захода в чужие бизнеса и построения собственной системы на десять лет. Работа та же, да. Только теперь появилось дело, и энергия рванула туда на максималках. Если «склеить» работу и дело в один бутерброд можно получить два слепых пятна. 1. Думаешь «работа норм, я зарабатываю» — и не видишь, что дело просело. Сидишь годами на низкой мощности и тухлишь, пока и работа не исчезнет. 2. Бросаешь хорошую работу, потому что «не моё», хотя на самом деле просело только дело. Его можно вернуть в той же работе, не увольняясь. Что делать? Задать два вопроса отдельно: «работа нормальная?» и «дело есть?». Если разошлись — не ломать работу. Сначала искать, где в ней спрятано дело. В 9 из 10 случаев в моей практике дело находится. Если дела в ней точно нет (мало ли) — ищи дело отдельно. Увольняться необязательно, прикол? В следующий раз расскажу про связи между 5 слоями, ждите. А за вопрос в комментариях к прошлому посту — спасибо. Получилось ответить?

Так-то в целом я на 9 из 10, только долгов на несколько миллионов Я слышал такое за последнюю неделю трижды на своих разборах. Звучит как противоречие, а на практике является типичным системным сигналом. Дорогие мои, у каждого из нас всегда минимум 5 столпов в жизни: тело, близкие, работа, дело, смысл. И каждый из них замеряется отдельной метрикой. И никогда жизнь не агрегируется в какую-то одну цифру. Бывает так, что круто всё, кроме денег (которые, кстати, являются только частью слоя «работа»). А бывает наоборот: с деньгами всё ништяк, а внутри пусто и одиноко. И это совершенно разные истории. Чем больше я таких разборов провожу, тем больше понимаю: нельзя сказать про человека «у него всё хорошо» или «всё плохо», пока не посмотрел все пять системных слоев. И я такой же. Всё круто на уровне тела, есть близкие, нравится работа, но просели «дело» и «смысл». Это жизнь, она бывает разной и так (по-разному) бывает у всех. Что можно потерять, если жить только какой-то одной метрикой, не наблюдая за всей системой? 1. Каждый кризис будет ощущаться как «всё рухнуло, пиши пропало». Хотя рухнула одна цифра из пяти (как правило, совсем неочевидная). 2. Можно не увидеть свои сильные опоры — те, что держат ситуацию из последних сил, пока слабая сторона капитально травмировалась. 3. Придется принимать решения, которые спасают одну метрику и ломают остальные. Добивать себя ради денег или душить любимое собственное дело ради семьи. Что можно делать самому и сразу? 1. Раз в неделю выписать пять цифр от 1 до 10: тело, близкие, работа, дело, смысл. Без подробностей и только цифры. 2. Смотреть на разброс, он гораздо важнее суммы. 3. Если какая-то цифра тебе не понравилась — не пытайся её вытащить ценою остальных. Вкладывайся только В НЕЁ, а не во все сразу. Ну и напоследок: я однажды хотел сойти с дистанции на гонке, а потом увидел, как же херово всем вокруг, и сразу сил стало больше. Всегда будут те, у кого еще большая жопа, скажем им спасибо за мотивацию и продолжим бежать :))) В следующий раз расскажу вам про важностей связи между этими слоями, без этого никуда