shody_healthy🍯

يمكن ما تعرف من البداية إيش الرياضة اللي تناسبك… وهذا طبيعي. أحيانًا ما نكتشف الشيء اللي نحبه إلا بعد ما نجرب، عشان كذا لا تحكم على نفسك من أول تجربة ولا تقول «أنا ما أحب الرياضة». جرّب السباحة، المشي، الجري، النادي، الدراجة… جرّب لين تكتشف الشيء اللي يناسبك وتستمتع فيه. ومع التجربة، عوّد دماغك إن الحركة والرياضة جزء من حياتك، مو شيء تسويه فقط لما يكون عندك حماس. في البداية ممكن تكون ثقيلة، وممكن تتكاسل، لكن كل مرة تلتزم فيها أنت قاعد تبني عادة جديدة. لا تبحث عن الرياضة المثالية، ابحث عن الرياضة اللي تقدر تستمر عليها. لأن الانضباط مو إنك تكون متحمس كل يوم… الانضباط إنك تستمر حتى في الأيام اللي ما عندك فيها حماس. 🤍🏊🏻‍♀️ كود خصم رؤى الطبيعة ١٥٪؜ SHODY

ثم تكتشف أن النسخة التي كنت تشك فيها... ازدهرت حين وجدت المكان المناسب 🌧️🌹💐 فنحن نتأثر بمن حولنا؛ فإما اكتفاء🪷... أو انطفاء🥀 مساء الخير كيف حالكم ؟ 🌿🍃🌿🍃 سناك يجمع بين الطعم والفائدة 🤎✨ غني بالدهون الصحية ومكونات مثل السمسم، اللوز، بذور القرع، ودبس التمر، وهي أطعمة تحتوي على عناصر غذائية تدعم صحة الشعر ضمن نظام غذائي متوازن. احفظوا الوصفة وجربوها. 🤍 ‌‎ماشاء الله ، اللهم صل وسلم على سيدنا محمد ♥️ 🌿 ‌‎كود خصم iHerb : ‏FYA2227 🩷🌿 ‎ ‌‎كود خصم @nv_ksa رؤى الطبيعة ‏SHODY 🩷🌿 كود خصم @tryshaya1 ‏SHA

بار اللوز المقرمش سناك خالي من الغلوتين

اختياراتي من رؤى الطبيعة كود خصم ١٥٪؜ SHODY 🧼 صابون الجسم بمعجون زيت الأرجان من المنتجات اللي أحب أرجع لها إذا حسيت بشرتي تحتاج عناية أكثر. 🤍 أول شيء شدني فيه إنه مو صابونة عادية، قوامه معجون، ومع زيت الأرجان يعطي إحساس لطيف أثناء الاستخدام. أحب إحساس النظافة والنعومة اللي يتركها بعد الشاور، بدون ما أحس بجفاف. 💅🏻🧴💆🏻‍♀️ 🌸 مقشر فروة الرأس بالساكورا والزيوت لما دخلت مقشر الفروة في روتيني، اكتشفت قد إيش إحساس الفروة النظيفة يفرق. أحب أستخدمه قبل الشامبو، خصوصًا لما أحس إن فروة رأسي تحتاج تنظيفًا أعمق وانتعاشًا. 🤍 عطر يوم الجمعة ما يحتاج أتكلم عنه كثير... هذي تقريبًا خامس مرة أطلبه. ☺️ أشوفه يميل أكثر للعطور الرجالية، ويصلح كهدية للأب، أو الأخ، أو الخطيب، أو الزوج. ريحته ثقيلة، فخمة، وتناسب أجواء الجمعة والعزايم والمناسبات، ومع البخور يصير له حضور جميل. الله يرزقنا جميعًا أفراحًا، وليالي مليئة بالسعادة. 🤍 💅🏻🧴💆🏻‍♀️ 🤍 ميني كريمات اليد ما يحتاج أوصف لكم قد إيش أحبها... اللي يتابعني من زمان يعرف إنها دايم موجودة في تصويري. 😌 حجمها عملي، أحطها في الشنطة وأستخدمها أكثر من مرة خلال اليوم، وصراحة ما عاد أستغني عنها. 💅🏻🧴💆🏻‍♀️ 🌿 عطر الجسم "يوم الخميس" إذا تحبي العطور الهادية للاستخدام اليومي، هذا بيعجبك. ريحته خفيفة ومنعشة، مناسبة للدوام، الجامعة، النادي، أو حتى للمشاوير اليومية. يعطيك إحساس بالنظافة بدون ما يكون ثقيل. 💅🏻🧴💆🏻‍♀️ 🍦 زبدة الشيا بالفانيلا من أكثر المنتجات اللي عشقتها للجسم. 🤍 قوامها بين الزبدة والكريم، تنساب بسهولة على البشرة، وريحة الفانيلا فيها دافية ولذيذة. وأكثر شيء شدني فيها ثباتها... ريحتها تتجنن https://nv.sa/?srsltid=AfmBOopUMfa1b3vYLk_Gj2-MalLt9Xhoxio3vbta_pbxItv9AXY-ac8y 💅🏻🧴💆🏻‍♀️ ‌‎ماشاء الله ، اللهم صل وسلم على سيدنا محمد ♥️

مساء الخير 🍃🍃🍃🍃 كيكة سينابون خالية من الغلوتين الطريقة تقول في صحن اضيف : بيضتين وفانيليا واضيف ملعقة كبيرة قرفة وربع كوب زبدة بيكان وربع كوب سكر التمر واخلط المكونات واضيف رشة ملح وملعقة وربع ملعقة بيكربونات الصوديوم وربع ملعقة باكنج باودر و كوب طحين اللوز ، واخلط المقادير واذا احتاج الخليط اضيف ربع كوب حليب اللوز واضيف في خليط الكيك بيكان مكرمل وشوكلت شيبس اضيف الخليط في صينية مبطنة ورق زبدة وادخلها الفرن ٣٠ دقيقة على الوجه اضيف زبدة بيكان مع دارك شوكلت 🌸🌸🌸🌸 ‌‎ماشاء الله ، اللهم صل وسلم على سيدنا محمد ♥️ 🌿 ‌‎كود خصم iHerb : ‏FYA2227 🩷🌿 ‎ ‌‎كود خصم @nv_ksa رؤى الطبيعة ‏SHODY 🩷🌿 كود خصم @tryshaya1 ‏SHA