Спи, я подойду

Кто еще страдает от непогоды? Увидела у детского нейропсихолога классное и полезное развлечение, завтра будем пробовать 🔥 Тем более дочь в последнее время в восторге от раскопок. «Мама, я буду археологом период»; у вас тоже такой был? У меня и мужа — да 😅 ровно до желания стать хирургом) Мамы, у вас есть любимые игры спасительницы для непогоды или, чтобы выделить минуту на себя?

После года легче? Давно хочу порассуждать на эту тему. Легче ли? И да и нет. Я обычно отвечаю Мамам, что как минимум точно интереснее 💪 Моя личная позиция, что легче, зачастую эмоционально, потому что ребенок даже высокочувствительный и тактильный чуть-чуть, но сходит с рук. А коммуникация? Это же отдельное удовольствие, открывается новый мир, особенно, когда начинает развиваться речь. А вот со сном, как и всегда, есть свои подводные камни. Часто Мамы признаются, что ждали возраста год, как той самой отметки, после которой придет крепкий сон. На деле же, добрая половина обращений ко мне и моим коллегам - это возраст чуть старше года. И на это, как ни странно, 5 причин: ⁃ переход на один сон — для большинства деток самый сложный и длительный; ⁃ скачки когнитивного развития (~ 1, 1.2 и 1.5), каждый из них может принести несколько беспокойных недель; ⁃ моторное развитие: первые шаги ⁃ больнючие моляры и клыки ⁃ вишенкой на торте страх отделения от мамы — очередной виток кризиса сепарации Благоприятный ли это возраст для работы над сном? Определенно, да. Даже в кризисные недели и зубные дни, мы местами чуть более плавно, но можем идти к поставленным целям. Мамы, поделитесь, пожалуйста, были ли ожидания вокруг возраста год или какого-то другого? Оправдались ли?

#мнетолькоспросить Пишите, пожалуйста, вопросы в комментариях к этому посту сегодня до 22:00 мск Вопросы, на которые не успею ответить сегодня, прокомментирую завтра 😌

А как вас называют на работе?)) Не устану повторять, вы - мой оберег от выгорания ❤️‍🔥 Сделаем завтра #мнетолькоспросить? Или не до вопросов и все уже наслаждаются летом?

И еще пара слов о груди. Моя позиция здесь очень четкая - консультант не вправе «торопить» Маму. Грудное вскармливание - интимный процесс между мамой и ребенком, поэтому мы движемся к завершению, сокращению или разделению засыпания и кормления исключительно по готовности Мамы. Могут ли ночные кормления влиять на качество ночного сна - да, особенно для деток после года; Можем ли мы со 💯 уверенностью говорить о том, что после завершения ночь станет лучше - нет, но на практике это частое следствие. Однако помимо кормлений есть множество других факторов, которые влияют на качество сна. Поэтому, если вы не готовы завершать, это не значит, что нет других опций по улучшению качества сна. А если вы готовы завершать, то следующий отзыв может вас подбодрить ) И да, жизнь после есть 🫂 П.с. *про «тянули отрезки бодрствования» оговорюсь: не всем необходимо, это очень индивидуальный момент

Важная заметка о сокращении кормлений и завершении ГВ Если вы в начале этого пути, и еще сохраняются дневные кормления, то сначала оправданно сократить, свести к минимуму или убрать вовсе (в зависимости от того, насколько мы близки к отлучению) кормления на сон и продление сна в ночи и лишь потом убирать дневные. Почему так? Когда мы сокращаем кормления или завершаем ГВ, практически всегда наблюдаем компенсацию. При завершении ГВ - это возросшая потребность в тактильном контакте, а вот при сокращении кормлений ребенок начинает просить или даже требовать грудь в другие часы. Так, если вы сокращаете сначала дневные кормления, компенсация придется .. на ночное время. Что конечно нежелательное для нас последствие. И наоборот, когда вы сокращаете ночные кормления, вы даете возможность «откомпенсировать» в дневное время, что конечно дается легче, вам как маме в первую очередь. Безусловно в первую очередь убирать дневные проще, так как ребенка легче отвлечь, но нам все же важно сначала научить засыпать и спать хотя бы большую часть ночи без груди с возможностью прожить компенсацию. Сама компенсация длится как правило порядка 3-5 дней, иногда — дольше, и конечно напрямую зависит от характера и темперамента малыша, а также фазы развития, которую он проживает. Такие сегодня #тонкости_сна

Совершенно удивительный период в работе, потому что последние несколько месяцев я работаю с семьями, которые вернулись уже со вторым ребенком 🥹 Бесценно ощущать ваше доверие! Сегодня предлагаю пообщаться в рамках рубрики #мнетолькоспросить Я так давно ничего не писала, но для начала хочется узнать как ваши дела и познакомиться с недавно присоединившимися. Пожалуйста, оставляйте вопросы в комментариях под этим постом сегодня до 22:00 мск. Я буду отвечать в течение 2-3 дней, без ответа никого не оставлю 😌

Сонный, но не спящий. В интернете много рекомендаций, которые красиво и логично звучат в теории, но порой трудно внедряются на практике. * *Если вы бы хотели разобрать какую-то из рекомендаций, напишите в комментариях к этому посту, поразмышляем вместе. Так, мы часто можем встречать рекомендацию, особенно в контексте ухода от ассоциаций, предлагать изменения, когда малыш уже качественно расслаблен, но еще не спит. Звучит просто, на практике эта рекомендация очень кусается. Особенно, с малышами старше 6-7 месяцев, которые уже поднабрали выносливости. Для многих это вообще околомифическое состояние, которое сложно поймать, а для некоторых оборачивается усиленным протестом. И ребенка можно понять: представьте вы расслаблены, мягко погружаетесь в сон и тут у вас ласково вытягивают подушку из под головы 😅 мне бы точно не понравилось. Поэтому, если вы не можете «поймать» это состояние или сталкиваетесь с сильным протестом, знайте: вы не одна стоит знакомить малыша с переменами, которые мы хотим привнести, чуть раньше, пока он еще не настолько расслаблен. К примеру, мы хотим, чтобы малыш спал в кроватке. Здесь 2 пути: либо мы перекладываем уже спящего ребенка (хорошо подходит, если нет частых пробуждений и родителям удобно так укладывать) или знакомим с засыпанием в кроватке еще из «осознанного» состояния, например, применяем мягкую методику обучения самостоятельному засыпанию. Я, как правило, рекомендую «сонный, но не спящий» лишь в случае, разделения ассоциации «кормление-засыпание» с малышами первых месяцев жизни. Такие сегодня #тонкости_сна

Перезимовали! С самого детства каждый раз по наступлении весны у меня захватывает дух от приближения тепла и пробуждения природы от спячки 🌿 И небольшое объявление: через неделю я еду на свидание с любимым городом, поэтому с 10 по 18 марта я не буду проводить онлайн-консультации. Сопровождение в чате для тех, с кем мы уже знакомились на консультации или формат #мнетолькоспросить в личные сообщения я провожу без изменений.