tgindex
Sport Rocket

Спортивный клуб с индивидуальным подходом 🤩 Расписание тренировок, общение, мотивация. Связь с тренером: @slavytski Регистрация на тренировку: https://n799624.yclients.com Сайт: http://sport-rocket.ru/ Клубный чат:

Последний пост
19:24
Последнее чтение
18:43
Постов за неделю
4
Всего постов
22
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Спорт
В каталоге с
12 авг.
Подписчики
320
−1 за 4 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
133
21 постов
Вовлечённость
41,6%
к подписчикам
Постов в день
0,6
всего 22
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
83
1/48двое суток
95
1/72трое суток
102

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • видео или голосовое, без подписи

  • Ночевка в горах - это отдельная история ❤️ Есть вещи, которые невозможно получить на обычной тренировке. Например, проснуться в горах. В первую неделю нашего кэмпа вся группа, и взрослые, и дети отправилась на настоящую ночёвку с палатками на высоту 2850 метров. Взяли палатки и спальники в аренду, собрали всё необходимое и пошли в поход. Дошли до места, разбили лагерь напротив ледника Донгуз-Орун - и дальше началось самое интересное. Вечер в горах совсем не похож на обычный вечер. Чай из кружки кажется вкуснее, разговоры становятся длиннее, а когда темнеет, над головой появляется такое количество звёзд, что хочется просто молча смотреть вверх ✨ Никаких телефонов, спешки и привычной суеты. Только горы, палатки, чай, свои люди и эта невероятная тишина вокруг. А во вторую неделю мы поднялись ещё выше - на 3900 метров. Здесь уже все по-другому. Ночевали в вагончиках. Холоднее, заметно меньше кислорода, организм быстро напоминает, что мы уже очень высоко. Но виды… Ты буквально оказываешься внутри неба 🌌 Горы вокруг, облака где-то далеко внизу, звёзды над головой и ощущение, что до всего этого невозможно дотянуться, но ты почему-то оказался прямо здесь. Две ночёвки. Две совершенно разные атмосферы. И обе из тех воспоминаний, которые потом ещё долго прокручиваешь в голове. Именно за такие моменты мы и любим кэмпы! Не только за тренировки и километры, а за возможность однажды вечером просто остановиться, посмотреть вокруг и подумать: «Вот ради этого точно стоило приехать» 🚀

  • Наша команда в Москве тоже не сидит без дела 🏃🏼‍♀️‍➡️ В эти выходные часть нашей команды участвовала в трейле Уралхим Run Factory. И у нас есть чем похвастаться 🙂 Тренер нашего клуба Мария Давыденкова забрала первое место среди женщин на дистанции 9 км 🥇 Кажется, это тот случай, когда тренер не только рассказывает, как надо бегать, но и показывает на собственном примере. А компанию Марии на старте составили ещё двое наших спортсменов. Станислав Самарин вышел на дистанцию 16 км и финишировал 28-м в абсолюте. А Юлия Корнилова пробежала 9 км и заняла 10-е место среди женщин в своей категории. И вот за это мы особенно любим наши старты: каждый выходит на трассу со своей задачей - борется за место, проверяет себя, или просто хочет понять, на что способен сейчас. Но в итоге все оказываются в одной команде - и именно это делает такие выходные особенно приятными. Поздравляем наших спортсменов и Марию с отличными результатами и давайте накидаем им огонечков 🔥 Дальше - больше со Sport Rocket🚀

  • Кэмп — это не только тренировки… На выходных участники нашего кэмпа вышли на старты Elbrus Wild Trail. Многие ребята бежали с официальным номером, а некоторые без него, потому что не успели купить слот. Но главное, что все спортсмены кэмпа вышли испытать себя 💪🏼 И вот что получилось: 🏔 Александр Славуцкий - 6-й в абсолюте в двухдневке на вертикальном километре + 11 км 🏔 Анна Наймушина - 9-я в абсолюте среди женщин на вертикальном километре 🏔 Иван Наймушин - 3-й в категории «Мастер» на 20 км 🏔 Надежда Шестакова - 10-я в абсолюте среди женщин на 35 км 🏔 Валентин Чащихин - 6-й в категории «Мастер» на 35 км А ещё свой старт прошли наши юные участники — Саввелий и Семён Наймушины! Для них это тоже новый опыт, новые эмоции и ещё одна маленькая победа над собой🔥 Но знаете, что для нас самое важное в стартах во время кэмпа? Поддержка. 😊Поддержка тренера - когда тебе подсказывают, где добавить, где потерпеть, а где лучше поберечь силы. 🙂И поддержка команды - когда рядом свои. Те, кто ждёт на финише, болеет, кричит, помогает и радуется твоему результату так, будто это их собственная победа. Потому что в кэмпе каждый может быть на своём уровне - бороться за место в протоколе, или впервые участвовать на горной дистанции, а может просто делать то, на что ещё недавно не решался ❤️ И все - часть одной команды ❤️ Именно поэтому кэмп - это не только тренировки. Это люди, поддержка и моменты, которые потом хочется вспоминать снова и снова 🚀

  • Вторая неделя кэмпа уже во всю идет 🏔️ Просыпаться с видом на горы. Бежать по тропам, о которых ещё вчера только мечтал. Поймать первое "тяжело" на подъёме... ...и первое "это того стоило" на вершине. Тренировки, прогулки, баня, лошади, игры, бесконечные разговоры за ужином и сотни фотографий, которые пока даже некогда разобрать 📸 А сегодня часть нашей группы поднялась на высоту 3850 метров, где останется на ночёвку. Получает незабываемые эмоции и опыт 🫶🏼 Кажется, именно в такие моменты понимаешь, что кэмп - это намного больше, чем спорт. Это приключение. Это люди. Это воспоминания, которые ещё долго будут согревать после возвращения домой❤️ А пока... ловите небольшой кусочек нашей жизни в Приэльбрусье 😊

  • видео или голосовое, без подписи

  • 🚀 Пока мы набираем высоту в Приэльбрусье, в Москве тренировки продолжаются! Вторая смена нашего кэмпа уже стартовала, а это значит, что каждое утро начинается с гор, тренировок и невероятных видов 🏔️ Но и в Москве команда не уходит на паузу - продолжаем тренироваться. Расписание на неделю: 📍 Вторник 19:30 - лыжероллерная тренировка в Крылатском с Марией 📍 Четверг 7:30 - функциональная тренировка в Лужниках. 19:30 - беговая тренировка 📍 Суббота 9:00 - лыжероллерная тренировка в Крылатском с Марией Если вы остались в Москве - ждём вас на тренировках❤️ А мы постараемся чаще делиться атмосферой нашего кэмпа в Приэльбрусье. Впереди ещё целая неделя приключений! 🚀

  • У нашей @zabota_sportrocket сегодня день рождения!!! ❤️ Искренне поздравляем с днём рождения, желаем счастья, здоровья, любви, успехов и благополучия! Спасибо за нашу заботу и любовь 🤗 Давайте все дружно поздравим её 😊

  • После рабочего дня всегда есть выбор ⤵️ Поехать домой. Или поехать на тренировку. Во вторник многие выбрали второе ❤️ На этой неделе тренировку в Крылатском провела Мария. И это всегда отличная возможность посмотреть на привычные вещи немного по-другому. У каждого тренера свой взгляд, свои акценты и свои подсказки. В этот вечер были и работа над техникой, и скорость, и любимые километры в Крылатском. Спасибо всем, кто был с нами! 🚀 А если во вторник не получилось присоединиться, то уже в это воскресенье Мария снова проведёт лыжероллерную тренировку в Мещерском парке. Отличный повод провести утро активно, узнать что-то новое и провести несколько часов в хорошей компании 🙂 Запись на сайте и в группе.

  • 29 июл.13321из runfactory

    🏅 ВСТРЕЧАЙТЕ МЕДАЛЬ ФИНИШЕРА! Мы обещали — мы показываем! 🌲 Вот она, та самая необычная награда, ради которой стоит выйти на старт 8 августа! В её дизайне оживает настоящий бег по пересеченке: многослойный рельеф, устремлённые ввысь сосны и бегун, в самом сердце трейла. Каждая деталь — это атмосфера, которую вы почувствуете на дистанции! 💚 Эта медаль придумана так, что фон для неё вы выберете на финише сами. Получив заслуженную награду на финише, именно вы решаете, какой пейзаж окажется за фигурой бегуна — тот, что точнее всего передаст ваши впечатления от старта. 📸 Хотите поймать «тот самый кадр»? 🌅 Возможно, в следующие выходные после забега вы отправитесь в кросс-поход по треку — туда, где открывается ваш любимый вид, и сделаете снимок, который сохранит эмоции навсегда. Ведь у каждого финишера — своя история. И своя медаль. 🏆 📍 Команда Уралхим Run Factory ждёт вас в Одинцовском парке культуры спорта и отдыха! 🌲 Трейл — 9 и 16 км 🏃 Парковый забег — 4,5 км 👧👦 Детские старты — 600 м и 1 км 🚶 Скандинавская ходьба А ещё весь день — турнир по паделу, йога и спортивные активности для всей семьи! ☀️ ⚡️ Регистрация уже полным ходом! ❗️1 ИЮЛЯ - ПОВЫШЕНИЕ ЦЕНЫ! 👉 https://runfactory.ru/trail

  • Вот за это мы и любим кэмпы ❤️ За горы. За тренировки. За компанию. За моменты, которые не запланируешь. И за чувство, что на несколько дней привычная жизнь остается где-то далеко. Немного нашей атмосферы из Приэльбрусья 🏔️🚀

  • Несмотря на то, что часть нашей команды сейчас в Приэльбрусье, про Москву мы, конечно, не забываем ❤️ Тренировки продолжаются, и мы очень рады, что жизнь клуба не останавливается даже тогда, когда часть команды уезжает в горы. 🖇️Расписание на неделю: ▫️Вторник 19:30 — лыжероллеры в Крылатском с Марией ▫️Четверг 7:30 — функциональная тренировка в Лужниках 19:30 — беговая тренировка ▫️Суббота 9:00 — лыжероллерная тренировка в Мещерском парке Ждём всех, кто остаётся в Москве 🤗 А мы продолжим делиться с вами фотографиями и небольшими историями из Приэльбрусья. Следите за нашим маленьким горным дневником 🏔️🚀

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи