Sport Rocket
СтатистикаСпортивный клуб с индивидуальным подходом 🤩 Расписание тренировок, общение, мотивация. Связь с тренером: @slavytski Регистрация на тренировку: https://n799624.yclients.com Сайт: http://sport-rocket.ru/ Клубный чат:
- Последний пост
- 19:24
- Последнее чтение
- 18:43
- Постов за неделю
- 4
- Всего постов
- 22
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Спорт
- В каталоге с
- 12 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 83
- 1/48двое суток
- 95
- 1/72трое суток
- 102
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
видео или голосовое, без подписи
Ночевка в горах - это отдельная история ❤️ Есть вещи, которые невозможно получить на обычной тренировке. Например, проснуться в горах. В первую неделю нашего кэмпа вся группа, и взрослые, и дети отправилась на настоящую ночёвку с палатками на высоту 2850 метров. Взяли палатки и спальники в аренду, собрали всё необходимое и пошли в поход. Дошли до места, разбили лагерь напротив ледника Донгуз-Орун - и дальше началось самое интересное. Вечер в горах совсем не похож на обычный вечер. Чай из кружки кажется вкуснее, разговоры становятся длиннее, а когда темнеет, над головой появляется такое количество звёзд, что хочется просто молча смотреть вверх ✨ Никаких телефонов, спешки и привычной суеты. Только горы, палатки, чай, свои люди и эта невероятная тишина вокруг. А во вторую неделю мы поднялись ещё выше - на 3900 метров. Здесь уже все по-другому. Ночевали в вагончиках. Холоднее, заметно меньше кислорода, организм быстро напоминает, что мы уже очень высоко. Но виды… Ты буквально оказываешься внутри неба 🌌 Горы вокруг, облака где-то далеко внизу, звёзды над головой и ощущение, что до всего этого невозможно дотянуться, но ты почему-то оказался прямо здесь. Две ночёвки. Две совершенно разные атмосферы. И обе из тех воспоминаний, которые потом ещё долго прокручиваешь в голове. Именно за такие моменты мы и любим кэмпы! Не только за тренировки и километры, а за возможность однажды вечером просто остановиться, посмотреть вокруг и подумать: «Вот ради этого точно стоило приехать» 🚀
Наша команда в Москве тоже не сидит без дела 🏃🏼♀️➡️ В эти выходные часть нашей команды участвовала в трейле Уралхим Run Factory. И у нас есть чем похвастаться 🙂 Тренер нашего клуба Мария Давыденкова забрала первое место среди женщин на дистанции 9 км 🥇 Кажется, это тот случай, когда тренер не только рассказывает, как надо бегать, но и показывает на собственном примере. А компанию Марии на старте составили ещё двое наших спортсменов. Станислав Самарин вышел на дистанцию 16 км и финишировал 28-м в абсолюте. А Юлия Корнилова пробежала 9 км и заняла 10-е место среди женщин в своей категории. И вот за это мы особенно любим наши старты: каждый выходит на трассу со своей задачей - борется за место, проверяет себя, или просто хочет понять, на что способен сейчас. Но в итоге все оказываются в одной команде - и именно это делает такие выходные особенно приятными. Поздравляем наших спортсменов и Марию с отличными результатами и давайте накидаем им огонечков 🔥 Дальше - больше со Sport Rocket🚀
Кэмп — это не только тренировки… На выходных участники нашего кэмпа вышли на старты Elbrus Wild Trail. Многие ребята бежали с официальным номером, а некоторые без него, потому что не успели купить слот. Но главное, что все спортсмены кэмпа вышли испытать себя 💪🏼 И вот что получилось: 🏔 Александр Славуцкий - 6-й в абсолюте в двухдневке на вертикальном километре + 11 км 🏔 Анна Наймушина - 9-я в абсолюте среди женщин на вертикальном километре 🏔 Иван Наймушин - 3-й в категории «Мастер» на 20 км 🏔 Надежда Шестакова - 10-я в абсолюте среди женщин на 35 км 🏔 Валентин Чащихин - 6-й в категории «Мастер» на 35 км А ещё свой старт прошли наши юные участники — Саввелий и Семён Наймушины! Для них это тоже новый опыт, новые эмоции и ещё одна маленькая победа над собой🔥 Но знаете, что для нас самое важное в стартах во время кэмпа? Поддержка. 😊Поддержка тренера - когда тебе подсказывают, где добавить, где потерпеть, а где лучше поберечь силы. 🙂И поддержка команды - когда рядом свои. Те, кто ждёт на финише, болеет, кричит, помогает и радуется твоему результату так, будто это их собственная победа. Потому что в кэмпе каждый может быть на своём уровне - бороться за место в протоколе, или впервые участвовать на горной дистанции, а может просто делать то, на что ещё недавно не решался ❤️ И все - часть одной команды ❤️ Именно поэтому кэмп - это не только тренировки. Это люди, поддержка и моменты, которые потом хочется вспоминать снова и снова 🚀
Вторая неделя кэмпа уже во всю идет 🏔️ Просыпаться с видом на горы. Бежать по тропам, о которых ещё вчера только мечтал. Поймать первое "тяжело" на подъёме... ...и первое "это того стоило" на вершине. Тренировки, прогулки, баня, лошади, игры, бесконечные разговоры за ужином и сотни фотографий, которые пока даже некогда разобрать 📸 А сегодня часть нашей группы поднялась на высоту 3850 метров, где останется на ночёвку. Получает незабываемые эмоции и опыт 🫶🏼 Кажется, именно в такие моменты понимаешь, что кэмп - это намного больше, чем спорт. Это приключение. Это люди. Это воспоминания, которые ещё долго будут согревать после возвращения домой❤️ А пока... ловите небольшой кусочек нашей жизни в Приэльбрусье 😊
видео или голосовое, без подписи
🚀 Пока мы набираем высоту в Приэльбрусье, в Москве тренировки продолжаются! Вторая смена нашего кэмпа уже стартовала, а это значит, что каждое утро начинается с гор, тренировок и невероятных видов 🏔️ Но и в Москве команда не уходит на паузу - продолжаем тренироваться. Расписание на неделю: 📍 Вторник 19:30 - лыжероллерная тренировка в Крылатском с Марией 📍 Четверг 7:30 - функциональная тренировка в Лужниках. 19:30 - беговая тренировка 📍 Суббота 9:00 - лыжероллерная тренировка в Крылатском с Марией Если вы остались в Москве - ждём вас на тренировках❤️ А мы постараемся чаще делиться атмосферой нашего кэмпа в Приэльбрусье. Впереди ещё целая неделя приключений! 🚀
У нашей @zabota_sportrocket сегодня день рождения!!! ❤️ Искренне поздравляем с днём рождения, желаем счастья, здоровья, любви, успехов и благополучия! Спасибо за нашу заботу и любовь 🤗 Давайте все дружно поздравим её 😊
После рабочего дня всегда есть выбор ⤵️ Поехать домой. Или поехать на тренировку. Во вторник многие выбрали второе ❤️ На этой неделе тренировку в Крылатском провела Мария. И это всегда отличная возможность посмотреть на привычные вещи немного по-другому. У каждого тренера свой взгляд, свои акценты и свои подсказки. В этот вечер были и работа над техникой, и скорость, и любимые километры в Крылатском. Спасибо всем, кто был с нами! 🚀 А если во вторник не получилось присоединиться, то уже в это воскресенье Мария снова проведёт лыжероллерную тренировку в Мещерском парке. Отличный повод провести утро активно, узнать что-то новое и провести несколько часов в хорошей компании 🙂 Запись на сайте и в группе.
🏅 ВСТРЕЧАЙТЕ МЕДАЛЬ ФИНИШЕРА! Мы обещали — мы показываем! 🌲 Вот она, та самая необычная награда, ради которой стоит выйти на старт 8 августа! В её дизайне оживает настоящий бег по пересеченке: многослойный рельеф, устремлённые ввысь сосны и бегун, в самом сердце трейла. Каждая деталь — это атмосфера, которую вы почувствуете на дистанции! 💚 Эта медаль придумана так, что фон для неё вы выберете на финише сами. Получив заслуженную награду на финише, именно вы решаете, какой пейзаж окажется за фигурой бегуна — тот, что точнее всего передаст ваши впечатления от старта. 📸 Хотите поймать «тот самый кадр»? 🌅 Возможно, в следующие выходные после забега вы отправитесь в кросс-поход по треку — туда, где открывается ваш любимый вид, и сделаете снимок, который сохранит эмоции навсегда. Ведь у каждого финишера — своя история. И своя медаль. 🏆 📍 Команда Уралхим Run Factory ждёт вас в Одинцовском парке культуры спорта и отдыха! 🌲 Трейл — 9 и 16 км 🏃 Парковый забег — 4,5 км 👧👦 Детские старты — 600 м и 1 км 🚶 Скандинавская ходьба А ещё весь день — турнир по паделу, йога и спортивные активности для всей семьи! ☀️ ⚡️ Регистрация уже полным ходом! ❗️1 ИЮЛЯ - ПОВЫШЕНИЕ ЦЕНЫ! 👉 https://runfactory.ru/trail
Вот за это мы и любим кэмпы ❤️ За горы. За тренировки. За компанию. За моменты, которые не запланируешь. И за чувство, что на несколько дней привычная жизнь остается где-то далеко. Немного нашей атмосферы из Приэльбрусья 🏔️🚀
Несмотря на то, что часть нашей команды сейчас в Приэльбрусье, про Москву мы, конечно, не забываем ❤️ Тренировки продолжаются, и мы очень рады, что жизнь клуба не останавливается даже тогда, когда часть команды уезжает в горы. 🖇️Расписание на неделю: ▫️Вторник 19:30 — лыжероллеры в Крылатском с Марией ▫️Четверг 7:30 — функциональная тренировка в Лужниках 19:30 — беговая тренировка ▫️Суббота 9:00 — лыжероллерная тренировка в Мещерском парке Ждём всех, кто остаётся в Москве 🤗 А мы продолжим делиться с вами фотографиями и небольшими историями из Приэльбрусья. Следите за нашим маленьким горным дневником 🏔️🚀
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи