Pro Trener Community

Друзья, уже два года мы сотрудничаем с Инновационной школой «СКОЛКА» и видим, как вокруг неё формируется развивающая среда для детей и подростков. Хотим поделиться важной новостью от наших друзей ⬇️ В этом году экосистема школы расширилась и на территории ИЦ «Сколково» начинает работу Иммерсивный колледж «Юность» от создателей «СКОЛКИ». Колледж может стать интересным выбором для ребят, которые хотят больше практики, реальных задач, креативных проектов и раннего погружения в профессию. Благодаря иммерсивной образовательной модели студенты с первого курса станут стажерами в выбранной индустрии — разработке игр, дизайне, диджитал-маркетинге или педагогике. 2 августа в колледже «Юность» пройдёт День открытых дверей. На встрече можно будет узнать, как устроено обучение, какие направления доступны, чем отличается иммерсивная модель, какие карьерные треки открываются перед выпускниками и какие условия поступления действуют в этом году. Если в вашей семье сейчас актуален вопрос выбора образовательной траектории после 9 класса — рекомендуем присмотреться и прийти познакомиться с колледжем лично. Регистрация на День открытых дверей уже открыта — https://yunostcollege.ru/intro

🌍 Две новые программы туров от Pro Trener — осень 2026 Друзья, делимся программами новых фитнес-кемпов - двух совершенно разных, но одинаково вдохновляющих приключений этой осени. Каждая программа продумана до мелочей: от маршрутов и нагрузки до отелей и атмосферы. Это не просто поездки — это возможность наполниться яркими впечатлениями, посетить интересные уголки Земли, прокачать тело и вернуться обновлённым. 🇨🇳 Adventure Camp. Китай (9–18 октября 2026) Десять дней в сердце древней и невероятно контрастной страны. Мы отправимся туда, где природа поражает воображение и каждый день становится маленьким открытием. Путешествие начнётся в Чэнду и проведёт вас через легендарные Горы Аватар в Чжанцзяцзе с их фантастическими кварцитовыми столбами и стеклянными мостами. Далее горная провинция Юньнань: величественная Гора Нефритового Дракона, глубокое Ущелье Прыгающего Тигра, атмосферный старинный Лицзян и завершение в мистическом Шангри-Ла. Вас ждут премиальные отели, динамичное приключение, которое невозможно повторить, яркие эмоции и прилив энергии, который останется с вами надолго. Каждый день сочетает активный отдых и спорт: - Утренние зарядки и функциональные тренировки - Треккинги в самых живописных локациях - Вечерний стретчинг и восстановление Тренер: Дмитрий Гайдащук — опытный наставник, который умеет создавать комфортную и мотивирующую атмосферу. Кемп подходит для любого уровня подготовки.   🇿🇦 Bike & Hike. ЮАР (7–15 ноября 2026) Спортивное путешествие на «Краю Света», где океан встречается с горами, а виноградники соседствуют с дикими пляжами и пингвинами. Два формата тура на выбор: 🚵‍♂️ Вело-группа —шоссейные маршруты от 50 до 110 км по холмам винного региона Стелленбош, вдоль потрясающего Chapman’s Peak Drive и в окрестностях Кейптауна. 🌄 Хайкинг-группа — треккинги 8–13 км с видами на Атлантический океан, наблюдением за китами в Херманусе, восхождениями на Table Mountain и Lion’s Head. Вас ждет насыщенная и сбалансированная программа: утренние тренировки на свежем воздухе, основная активность днём, вечерние функциональные тренировки, восстановление и отдых в SPA. Включены винные дегустации, посещение ботанических садов и совместные ужины. Проживание в лучших отелях 5* (Lanzerac, The Marine Hermanus, Radisson Collection или One&Only). Программа подходит для разных уровней — нагрузка подбирается индивидуально. Тренер: Андрей Жуков — основатель и идеолог Pro Trener   💬Узнавайте подробнее информацию о турах и размещении у менеджеров Pro Trener Camps Контакты менеджеров тур-отдела: +7(495)126-42-73 WhatsApp: +79686362190 и +79035004356 🇨🇳 Adventure Camp. Китай 2026 → https://camps.pro-trener.ru/china_2026 🇿🇦 Bike & Hike. ЮАР 2026 → https://camps.pro-trener.ru/south_africa_2026

Друзья, уже в это воскресенье, 26 июля, встречаемся в Мещерском парке на очередном кросс-походе PRO TRENER! 🌳 📍 Встречаемся у домика Pro Trener в Мещерском парке - Открыть на карте 09:30 — сбор участников 10:00 — разминка 10:10 — отправляемся на маршрут 👟 В программе две группы на выбор: кросс-поход с чередованием бега и ходьбы или Nordic walking с трекингом и силовыми вставками. Впереди 15–20 км маршрута и 2,5–3 часа движения на свежем воздухе вместе с Артуром Петровым, Александрой Петровой и Иваном Соловьёвым. 💰Стоимость участия — 3900 ₽ 📞 Запись по телефону: +7 (495) 150-34-74 Берите друзей, заряжайте трекеры — и до встречи на старте!

Друзья, продолжаем делиться кейсами клиентов PRO TRENER. Сегодня публикуем историю нашего клиента Егора, 44-летнего руководителя крупной компании, который пришёл с привычным запросом - убрать живот и вернуть спортивную форму. Но в процессе работы стало понятно, что главная цель гораздо глубже: сделать так, чтобы тело выдерживало высокий темп жизни. Тренер Егора Дмитрий Гайдащук построил персональную стратегию тренировок, помог скорректировать питание, восстановление и режим. Это позволило не только улучшить физическую форму, но и повысить уровень энергии, стрессоустойчивость и качество сна. Если вам интересно, как выглядит системная работа над здоровьем и почему мы говорим не о тренировках, а о долгосрочном сопровождении, — знакомьтесь с полной версией кейса на нашем сайте 👉 https://www.pro-trener.ru/tpost/ffay0icf81-keis-egor-safrigin

🌳 Друзья, напоминаем о тренировках nordic walking. Это отличная возможность для тренировки аэробной выносливости и благодаря активной работе с палками и силовым станциям вы задействуете до 90% мышц тела: руки, плечи, спину и корпус. Нагрузка на суставы при этом ниже, чем при беге, а энергии тратится больше, чем при обычной ходьбе. Тренировки проходят регулярно: 📍 Пятница, 10:00 — от фонтана у аквакомплекса «Лужники» 📍 Суббота, 10:00 — от дома в Мещерском парке ⏱️ Продолжительность — 1 час 💰 Стоимость — 2 500 руб. Присоединяйтесь! Записывайтесь на тренировку по телефону: +7(495)150-34-74 ✅Update: Так же напоминаем, что 12 июля состоится кросс-поход по маршруту Жуковка - Одинцово - Жуковка. 09:30 — сбор участников 10:00 — разминка 10:10 — общий старт Старт от студии Pro Trener Жуковка Длина маршрута: 15-20 км. Продолжительность 2,5–3 часа.   Тренеры : Петров Артур, Петрова Александра, Митрофанова Екатерина, Соловьев Иван Стоимость участия - 3900 руб. Будем рады видеть вас и ваших друзей!