ИЖ Шри Шри йога

СИЛА СОЛНЦА ШРИ ШРИ ЙОГА МАСТЕР-КЛАСС с Филом Дунским МОСКВА, Большой Рогожский пер., 9с1 3-5 АПРЕЛЯ, 7:00-9:00 утра Что будет: - Подготовка к марафону Сурья Намаскар - Ежедневное выполнение Приветствия Солнцу с вниманием на разные аспекты - Беседы о йоге - Подробный разбор асан - Охлаждающие и согревающие пранаямы - Разбор мантр и качеств Солнца - Глубокий отдых и расслабление в йога нидрах и медитациях - В воскресенье: 108 кругов Сурья Намаскар, с которыми вы справитесь 👉 Регистрация, 3000₽

ПЯТЬ ДНЕЙ СИЛЫ СОЛНЦА ШРИ ШРИ ЙОГА ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС 10-14 ДЕКАБРЯ, 6:30-8:30 утра (МСК) Последнее время мне очень нравится эффект, который даёт ежедневная практика Сурья Намаскар. А практика в группе даёт ещё больше положительных ощущений. Поэтому я снова собираюсь провести серию онлайн занятий посвящённых Приветствию Солнца. Эта простая последовательность асан, в которых одна сменяет другу, создавая ощущение потока, связи со своим телом, дыханием, мыслями, эмоциями и самим собой может стать любимой и для вас. На первых занятиях мы подробно разберём каждую асану и отточим технику выполнения, день за днём будем увеличивать нагрузку, а в последний день сделаем 108 кругов Сурья Намаскар. Настоящий йоговский марафон, к которому мы хорошо подготовимся за эту неделю. Придётся рано вставать и прилагать некоторые усилия, но это того стоит - более сфокусированный, динамичный ум в течение дня, меньше сна, но больше бодрости и доброго отношения к себе и окружающим. Эти занятия пойдут на пользу как новичкам, так и давно практикующим йогу. Если вы в другом часовом поясе, то можно будет заниматься по видеозаписям. 👉 Регистрация, 3000₽

ШРИ ШРИ ЙОГА ОНЛАЙН БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ с Филом Дунским для проекта Тёплый Ноябрь 30 ноября, 9:30-10:55 МСК - Простые дыхательные техники - Не сложные асаны - Спокойный ум, здоровое тело Вход свободный: Ссылка на зум

ШРИ ШРИ ЙОГА МАСТЕР-КЛАСС НЕДЕЛЯ ДОБРА ОНЛАЙН 25-29 ноября, 6:30-8:00 МСК Аккуратная практика для хорошего самочувствия и настроения. - Обсуждение Йогасутр - Дыхательные техники - Умеренная физическая нагрузка в асанах - Медитации - Записи на сутки для вашего часового пояса Регистрация | 3000₽

ПЯТЬ ДНЕЙ СИЛЫ СОЛНЦА ШРИ ШРИ ЙОГА ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС 12-16 НОЯБРЯ, 6:30-8:30 утра (МСК) Что будет: - Беседы о йоге - Подробный разбор асан - Охлаждающие и согревающие пранаямы - Разбор мантр и качеств Солнца - Глубокий отдых и расслабление в йога нидрах и медитациях - Усложнённые занятия, с плавным увеличением нагрузки, которые подойдут и начинающим, и продолжающим - Укрепление тела, развитие гибкости ума Можно заниматься по видеозаписям в вашем часовом поясе! 👉 Регистрация, 3000₽

КУРС ШРИ ШРИ ЙОГА ОНЛАЙН Четырёхдневная программа для здоровья ума - Никаких записей, только живой онлайн! - Беседы о йоге, сутры Патанджали - Расслабляющие и наполняющие энергией пранаямы - Несложные асаны с ежедневным плавным увеличением нагрузки - Глубокий отдых - Укрепление всего тела - Развитие гибкости ума Дополнительная скидка 1000₽ по промокоду «ДЕНЬ ЙОГИ», регистрация

ШРИ ШРИ ЙОГА 2 ОНЛАЙН 30 АПРЕЛЯ - 3 МАЯ с Филом Дунским по московскому времени ✨ Шанк Пракшалана - очищение тела, быстрое успокоение ума ✨ САХАСИ - практика тонких укрепляющих и исцеляющих сокращений мышц ✨ Традиционные практичные знания йоги актуальные и по сей день ✨ Асаны, пранаямы, медитации ☝️ УСЛОВИЯ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ - Пройденный курс Счастье - Возможность выделить все дни для отдыха ✍️ РАСПИСАНИЕ Ср: 19:00–21:00 | Чт, Пт: 6:30–20:00 | Сб: 6:30–17:00 РЕГИСТРАЦИЯ Осталось всего 3 места!

Шри Шри йога 2 онлайн 13-16 марта 2025 года С удобной сессией для Сибири и Дальнего Востока https://artofliving.ru/srisriyoga2_online?streamId=371749#offerBlock

ШРИ ШРИ ЙОГА МАСТЕР-КЛАСС ПЯТЬ ДНЕЙ ОНЛАЙН ЗАНЯТИЙ 6-10 февраля, 6:00-8:00 МСК Дубль два! Всё-таки, нашлись желающие заниматься, поэтому, ждём и вас. Для начинающих и продолжающих, хорошее настроение, спокойствие ума и бодрость тела. - Обсуждение знаний йоги - Дыхательные техники - Умеренная физическая нагрузка в асанах - Медитации - Записи на сутки для вашего часового пояса Регистрация | 3000₽

КУРС ШРИ ШРИ ЙОГА ОНЛАЙН Четырёхдневная программа для здоровья ума - Никаких записей, только живой онлайн! - Беседы о йоге, сутры Патанджали - Расслабляющие и наполняющие энергией пранаямы - Несложные асаны с ежедневным плавным увеличением нагрузки - Глубокий отдых - Укрепление всего тела - Развитие гибкости ума 6000₽/3000₽ Регистрация только на artofliving.ru

Шри Шри йога. Часть 2. Онлайн 28.11-01.12 https://www.artofliving.ru/srisriyoga2_online?streamId=355806

БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС ШРИ ШРИ ЙОГА ВЫХОДНОГО ДНЯ 10 ноября, воскресенье, 9:00-10:30 МСК - Пранаямы - Доступные для вашего выполнения асаны - Умеренная нагрузка - Расслабление ума и заряд для тела В рамках фестиваля Искусства Жизни, Счастливый Ноябрь. Ссылочка уже там. Сюда тоже продублирую за 15 минут до начала. Кто придёт, напишите пожалуйста комментарий для меня. Предлагайте тему для короткой беседы!

ПЯТЬ ДНЕЙ ОНЛАЙН ШРИ ШРИ ЙОГА МАСТЕР-КЛАСС 5-9 ноября, 5:30-7:00 МСК - Знания йоги - Дыхательные техники - Умеренная физическая нагрузка в асанах - Медитации - Записи на сутки для вашего часового пояса Регистрация 3000₽

🎙 Как не навредить себе йогой Прямой эфир Ольги Кудрявцевой с Ольгой Калинкиной 🆕 🔴 27 октября, воскресенье 🔴 в 15:00 (по московскому времени) Ольга Калинкина в йоге с 2007 года. Это опытный и очень чуткий инструктор. Ольга преподает курсы: ▪️Шри Шри йога ▪️Шри Шри йога 2 ▪️Счастье ▪️Здоровое питание Кроме того, она ведет йогу для беременных и преподает на инструкторском курсе по Шри Шри йоге. Готовьте вопросы и подключайтесь. Будем говорить о том, как не навредить себе йогой 🤸‍♀️

ПЯТЬ ДНЕЙ СИЛЫ СОЛНЦА ШРИ ШРИ ЙОГА ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС 28 ОКТЯБРЯ - 1 НОЯБРЯ, 6:00-8:00 утра (МСК) Что будет: - Беседы о йоге - Подробный разбор асан - Охлаждающие и согревающие пранаямы - Мантры и качества Солнца - Глубокий отдых и расслабление йога нидрах и медитациях - Усложнённые занятия, с плавным увеличением нагрузки, которые подойдут и начинающим - Укрепление тела, развитие гибкости ума Можно заниматься по видеозаписям в вашем часовом поясе! Регистрация, 3000₽

16-20 октября Шри Шри йога часть 2 в Абрау-Дюрсо Регистрация https://artofliving.ru/srisriyoga2?streamId=344500

ПЯТЬ ДНЕЙ ОНЛАЙН ШРИ ШРИ ЙОГА МАСТЕР-КЛАСС 28 августа - 1 сентября, 6:00-7:30 МСК - Дыхательные техники - Умеренная физическая нагрузка в асанах - Медитации - Записи на сутки для вашего часового пояса Регистрация 3000₽

108 КРУГОВ СУРЬЯ НАМАСКАР ШРИ ШРИ ЙОГА ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС 25 АВГУСТА, ВОСКРЕСЕНЬЕ, 6:00-8:00 утра (МСК) • Брось вызов самому себе, прокачай силу духа • Мощная марафонская последовательность из 1296 асан • Быстрый способ выведения токсинов и избавления от внутреннего напряжения • Улучшение кровообращения, укрепление мышц спины, рук и ног • Глубокое расслабление ума и тела Занятие не для новичков, но если вы в форме, присоединяйтесь! После регистрации вы увидите ссылку на зум и она же придёт на почту (проверяйте, пожалуйста, спам) 1000₽

ШЕСТЬ ДНЕЙ СИЛЫ СОЛНЦА ШРИ ШРИ ЙОГА МАСТЕР-КЛАСС 20-25 августа, 6:00-8:00 МСК - Беседы о йоге - Подробный индивидуальный разбор асан - Охлаждающие и согревающие пранаямы - Мантры и качества Солнца - Глубокий отдых и расслабление йога нидрах и медитациях - Усложнённые занятия, с плавным увеличением нагрузки, которые подойдут и начинающим - Укрепление тела, развитие гибкости ума Можно заниматься по видеозаписям в вашем часовом поясе! 4000₽ 3000₽ (только в этот раз) Регистрация payform.ru/h84NR6N