Как стать психологом | Институт «Метафора»

Коллеги, добрый день! На нашем сайте появился новый гайд «Этапы проведения психологической консультации» Он включает описание целей и важных нюансов каждого этапа консультирования, а также комментарии от экспертов Центра «Метафора»🔥 Чтобы получить файл, переходите на наш сайт, укажите ваши имя и почту в окне «Получить бесплатный гайд». ➡️ Перейти на сайт ⬅️

Коллеги, добрый день! 14–15 августа в центре «Метафора» пройдет новая конференция «Границы "Я": от созависимости к сепарации. Тактика психологической работы» Участвовать онлайн можно бесплатно 🌷 Также Вы можете приобрести записи всех вебинаров конференции с доступом на 1 год, сертификат участника и удостоверение о повышении квалификации. ⠀ До 29 июня на платные тарифы действует максимальная скидка! **** Как всегда, мы пригласили практикующих экспертов, которые поделятся с вами необходимой теорией, а главное, примерами клиентских случаев, эффективными техниками и методиками. Спикеры конференции: — Дмитриева Наталья, доктор психологических наук, профессор, ведущий российский психолог, психоаналитик и врач-психотерапевт, основатель центра «Метафора». — Ефремова Ирина, системный семейный психолог, соучредитель и член Координационного совета Санкт-Петербургского сообщества специалистов, помогающих семье. — Бутова Вера, кризисный и семейный психолог, психотерапевт по методу символдрамы и арт-терапии, коуч, дефектолог-логопед. — Боярская Елена, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, аддиктолог, супервизор, сертифицированный руководитель Балинтовских групп, доцент академии ФСИН РФ, действующий член Ассоциации КПТ, общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги. И еще четыре специалиста в области психологии и психотерапии. Подробнее о спикерах на сайте конференции. **** О чем поговорим на конференции: — Как «дорастить» клиента до осознания происходящих с ним процессов. — Как помочь клиенту научиться различать свои чувства и потребности и опираться на себя и свои ценности. — Как выстроить терапевтический путь поиска и принятия клиентом собственного «Я» и обретения целостности. Чтобы посмотреть программу и записаться, переходите по ссылке ниже: ➡️ Перейти на сайт конференции ⬅️

Структура первой консультации Каждый начинающий специалист сталкивается с проблемами на начальном этапе своей деятельности. Что делать с клиентом, когда он пришел и сидит напротив вас? Как выстроить консультацию максимально продуктивно и для вас, и для вашего клиента? Как не сбиться и не потеряться в процессе сессии и идти по плану, ничего не упуская из виду? Если вам отзывается хотя бы один вопрос, читайте этот текст дальше. Итак, структура первой сессии и 6 пунктов, которые я рекомендую реализовывать в своей работе: 1. Знакомство — тривиально, но очень важно. Вы не только представляетесь, но и даете клиенту пару минут для того, чтобы придти в себя и настроиться. А сами начинаете формировать раппорт или клиент-терапевтические отношения. 2. Запрос. Или то, с чем пришел клиент. Уделите этому пункту больше внимания, потому что как мы помним, запрос, который сформировал клиент, может быть не тем, что его к вам привело. Проще говоря, прояснение истинного запроса — одна из главных задач первой консультации. 3. Результат. Или как клиент поймет, что его запрос решен. И вы и клиент должны понимать, к чему вы идете, что станет вашим «священным граалем». 4. Анамнез. Вам важно понимать контекст, жизнь клиента. Или если вы пока не понимаете, как ему помочь, анамнез даст обзор и гипотезы. А в случае обращения к супервизору (интервизору, ментору) у вас будет материал для работы. 5. Подведение итогов. Важный элемент в консультации. Вместе с клиентеном вы возвращаетесь к тому, какие были инсайты, выводы, чувства и эмоции. Можно ограничиться одной фразой: что сегодня для вас было самым важным? 6. Завершающая техника. Я рекомендую использовать любую короткую ресурсную технику. Это даст консультации эффект завершенности (а психика любит завершение) — и клиент что-то сделал, а не только рассказывал и отвечал на вопросы. Если вам отзывается такая структура консультации, вы можете сделать для себя шпаргалку и подсматривать в нее во время работы. Используйте все 6 пунктов в консультации* и вы не растеряетесь в процессе. Всегда будете знать, о чем говорить, и произведете на клиента впечатление профессионала, который знает, что делает. * Помните, что мы всегда идем за клиентом. Если какой-то из пунктов требует больше времени — это нормально. Даже если не получилось реализовать что-то или вообще ничего, кроме первого пункта — это тоже нормально. Иметь под рукой заготовку всегда полезно и часто выручает не только начинающих, но и опытных специалистов.

🔥 Бесплатный чек-лист «Психосоматика: в чем „выгода“ от болезни?» Подходит для самотерапии и для работы с клиентами, если вы помогающий специалист. 📚 Что даст работа с чек-листом: - Вы (или клиент) увидите, какие скрытые потребности закрывает болезнь, почему болеть «выгодно». - Станет понятно, с чем работать дальше, чтобы ускорить выздоровление. Как выглядит чек-лист: PDF-файл с 14 вопросами и местом для ответов. Файл можно распечатать и использовать как шаблон для работы. Сделайте репост этой записи, возможно, кому-то этот материал окажется полезным прямо сейчас 🌷 ➡️ Скачать чек-лист

Что такое менторинг Менторинг – это форма поддерживающих отношений между начинающим специалистом (менти) и более опытным специалистом (ментором). В бизнесе менторинг развивается со скоростью ракеты, результаты от его внедрения бьют все рекорды эффективности и прибыли. Суть проста как математика в подготовишке. Представим, что: 1) в компанию приходит новый сотрудник. Он вовлечен в профессию, ему интересно, он готов развиваться, учиться и перенимать опыт, но находится на самом начальном этапе, ему не хватает знаний и практики, он тревожится и сомневается в себе; 2) в компании работает опытный сотрудник, с невероятным багажом уникальных знаний и большим желанием им делиться. Он готов поддерживать, подсказывать, направлять и быть рядом в случае необходимости. Два элемента пазла встречают друг друга и случается профессиональная магия 🪄 Ментор помогает менти повысить свои компетенции, достигнуть поставленных целей. А еще ментор поддерживает, мотивирует, учит, объясняет и подсвечивает то, что ускользает от внимания менти. Есть и другие формы менторинга. Точечный – по какому-то одному вопросу, иногда достаточно одной встречи. Групповой – с добавлением динамики. Менторинг по личным целям – в каком-то виде спорта, в формировании правильных привычек и даже ментор по чтению. Я же вижу развитие менторинга в психологии как потрясающий шанс экологичного входа в профессию для начинающих консультантов, профилактику синдрома самозванца и повышение количества высококомпетентных специалистов. В следующем посте расскажу про это подробнее.

Коллеги! В этот прекрасный день мы хотим поздравить Наталью Гулину, соучредителя центра «Метафора», руководителя образовательных программ, преподавателя и ментора начинающих психологов с запуском своего канала! 🚀 Если вы только начинаете свой профессиональный путь или уже консультируете, но чувствуете себя неуверенно, Вам однозначно будет полезно! 🔥 Подписывайтесь на канал, чтобы узнавать из первых уст, как стать успешным практикующим психологом! ❤️

Коллеги, завершился вебинар «Психология принятия решений» Ларисы Овчаренко. ⏳ Мы уже готовим видеозапись к публикации. Вместе с презентацией запись будет отправлена только зарегистрировавшимся участникам и будет доступна для просмотра до 27 апреля включительно. Для тарифа с записью доступ на 1 год. ❗️ ЗАПИСИ В КАНАЛЕ НЕ БУДЕТ А пока поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями и мыслями в комментариях ⬇️

⏰ Через 30 минут начнется бесплатный вебинар «Психология принятия решений». 💌 Письмо со ссылкой на эфир уже отправлено вам на почту, указанную при регистрации. Пожалуйста, проверьте все папки («Входящие», «Спам», «Рассылки» и т.п.). Если письмо найти не удалось, напишите нам на почту mail@centrmetafora.ru или в Telegram https://t.me/centr_metafora_bot И подключайтесь к нам в 18:00 мск

🤯 Как принять решение? Коллеги, приглашаем вас на бесплатный вебинар клинического и семейного психолога Ларисы Овчаренко «Психология принятия решений» 🗓 26 апреля 18:00–19:00 мск В результате участия в вебинаре вы: 1. Познакомитесь с основными психологическими аспектами принятия решения. 2. Научитесь определять в структуре личности части, способствующие принятию решений и ответственности. 3. Исследуете внутриличностные конфликты, удерживающие личность от принятия решений. 4. Получите личный опыт проживания своих чувств для исследования процессов внутреннего выбора. 5. Узнаете основы психологической работы через участие в практических упражнениях. На вебинаре вы рассмотрите кейсы клиентов и Лариса Юрьевна расскажет, как с ними можно работать. 🙌🏻 Участие бесплатное! Дополнительно вы можете приобрести запись вебинара и сертификат об участии в электронном виде. Регистрация на вебинар по ссылке: https://centrmetafora.ru/decision-making?utm_source=tg&utm_medium=channel&utm_campaign=start_psychology

🤷‍♀️ Лень и прокрастинация. В чем разница? 🌱 Коллеги, а вы поупражнялись вместе с нами в определении прокрастинации и лени в предыдущем посте? #словарь

🔶 Техника работы с МАК «Моя будущая профессия» Автор статьи: Вера Бутова — ведущая практических семинаров на программе профессиональной переподготовки «Психолог-практик», магистр психологии, кризисный и семейный психолог, психотерапевт по методу символдрамы, арт-терапевт, супервизор. На приеме молодой человек 16 лет с запросом определиться с выбором профессии. Работаем с метафорическими картами из колод «Кто же я?» и «Персона». Эту технику можно использовать не только с юношами, но и со всеми клиентами с запросом на определение профессии. 🌱 Дорогие друзья, а вы уже определились со своей профессией? Поделитесь в комментариях!

6. Алексей весь день провел дома, не сделав ничего из запланированного, а вечером уснул в хорошем настроении.

5. Оксана с утра долго лежала в постели, а теперь испытывает стресс, потому что опаздывает на работу.

4. Антон решил сначала выполнить мелкие поручения, а затем приступить к важным задачам, но не успел до конца рабочего дня.

3. Анна планировала сходить в магазин и приготовить ужин, но решила заказать доставку и почитать любимую книгу.

2. Андрей просрочил дедлайн и выполняет работу в последний момент.

1. Елена не хочет делать уборку и смотрит сериалы в своё удовольствие.

🎭 Поиграем? Коллеги, прочитайте предложения ниже и выберите, что относится к проявлениям лени, а что относится к прокрастинации. Коллеги, напишите в комментариях под этим постом, сколько правильных ответов у вас получилось. ⬇️ #игра

😁 Минутка юмора Коллеги, как вам такое решение проблем? 😅 #юмор