Семья Stretch House | Санкт-Петербург ❤️

🍯 САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, ВНИМАНИЕ! Сегодня последний день действия нашего самого выгодного предложения ❤️ Вас ждёт: • Пробное занятие всего за 188₽ — отличный повод познакомиться с нами! • Скидки на абонементы • Летние подарки при покупке абонемента ⏳ Не откладывайте — предложение действует только до конца сегодняшнего дня! 📲 Чтобы записаться, напишите «МЕД» в комментариях.

АФИША МАСТЕР-КЛАССОВ НА ИЮЛЬ 👍 Напоминаем, что у нас каждые выходные проводятся мастер-классы на различные темы И все красотки, у кого есть абонемент, могут записаться на любое мероприятие 🔝 Есть одно правило при записи на МК: ✅ Запись на МК открывается каждую неделю только на один мастер-класс, который пройдет в предстоящие выходные Всем потрясающего месяца ❤️

Разминка — это не формальность, а важная часть каждой тренировки ✔️ Многосуставная разминка помогает: • подготовить мышцы и суставы к нагрузке; • улучшить подвижность и координацию; • снизить риск травм; • повысить эффективность тренировки. 👉🏻Выполняйте каждое упражнение по 30–40 секунд в спокойном темпе, уделяя внимание технике и амплитуде движений

ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ ❤️ Каждый день мы стараемся стать лучше для вас, чтобы наш сервис и тренировки приносили вам ещё больше результатов 🚀 Сейчас нам очень нужна ваша поддержка: анкета создана управляющей компанией всей сети SH в России и нам важно услышать ваше мнение Наша цель — стать ведущей студией по стране и обеспечить вам наилучшие условия для занятий Заполнение этой формы займет всего 2-3 минуты, но позволит значительно улучшить множество процессов в нашей студии⚡️ Спасибо, что выбрали нас и помогаете стать лучше! ❤️

Лучшее начало дня — тренировка в Stretch House ❤️ Для записи пишите «+» в комментариях

🍯 ТАЮЩАЯ СКИДКА — СТАРТ! С сегодняшнего дня и до 30 июня в Stretch House — самый сладкий оффер лета! Почему тающая? Потому что скидка уменьшается с каждым прожитым днём 🔥 Сегодня — максимальная. Завтра — чуть меньше. В последний день — совсем маленькая. Что предлагаем: • Пробное занятие за 188₽ — попробуй нас! • Скидка до 40% на абонемент — только сейчас • Летние подарки при покупке абонемента Не откладывайте — каждый день промедления = меньше скидка 📲 Для записи — пишите «МЕД» в комментариях

МАСТЕР-КЛАСС НЕДЕЛИ ❤️ Тема: «Арт-терапия» Когда ❓ 28 июня Где ❓ ул. Байконурская, 22 Для записи на мастер-класс — пишите «+» в комментариях

Тренировки на природе вместе со Stretch House 🌿 В июне Stretch House приглашает на уличные тренировки в парках рядом со студиями. 📍 Байконурская, 22 📅 Каждое воскресенье в 19:00 Классический стретчинг в Удельном парке 📍 Архитектора Белова, 6 📅 Каждую субботу в 13:30 Классический стретчинг в Шуваловском парке Перед занятием встречаемся в студии за 30 минут до начала и вместе с тренером отправляемся на локацию. С собой: хорошее настроение и коврик (при необходимости его можно взять в студии) ✔️ Записаться на уличную тренировку можно в приложении Stretch House При выборе занятия обратите внимание: в расписании вместо номера зала будет указано «Улица» До встречи на тренировках ⭐️

Что есть после тренировки, чтобы видеть результат? 🥑 Собрали в посте простые рекомендации по питанию после тренировок, которые помогут восстанавливаться быстрее и двигаться к цели эффективнее Для записи на тренировку в Stretch House — пишите «+» в комментариях