KAZAMUROVA STUDIO NEWS

Еще подсказать упражнения или запишемся на занятие?)

Как приятно, когда есть простой и очень красивый элемент. А универсальный какой: хочешь сверху, хочешь снизу, хочешь в стойку... Открыл верхнее колено - тайный шпагат, ушел руками вниз - брасс манки, ногу наверх кинул - паук, головой вниз нырнул - флаг... Встречайте: брассманочный зацеп. #красивое #ЭнциклопедияЭлементов

Свободные окошки на тренировки в нашей студии: Суббота 15/08 11:00 Pole fitness - 1 место 12:00 stretching - 4 места Воскресенье 16/08 13:00 solo latina- 3 места 14:00 aerostretching - 4 места 15:00 high heels - 4 места Записаться @kazamurovastudio

Не бойся начинать✨ Мы всегда поддержим тебя❤️

Свободные окошки на тренировки в нашей студии: Среда 12/08 18:00 pole fitness - 2 места 19:00 pole fitness PRO - 1 место 19:00 solo latina - 3 места 20:00 pole fitness - 2 места 20:00 strip plastic - 4 места 21:00 pole exotic- 4 места Четверг 13/08 18:00 pole fitness - 4 места 19:00 pole exotic - 4 места 19:00 aerostretching - 4 места 20:00 stretching - 4 места 21:00 high heels - 4 места Записаться @kazamurovastudio

Приходи на High Heels к тренеру Даше! Занятия подходят для любого уровня — можно начинать с нуля, даже если никогда не носила каблуки. Расписание: вторник и четверг в 21:00 Идеальное время, чтобы завершить день красиво и заряженно ✨ 📩 Запись @kazamurovastudio

28 августа (пт) с 21.00 Ночная съемка с проф. светом у Лахта Центр *20 мин. на чел. *15-20 фото на выходе *6500 р. *съемка бэкстейджа *тренер в сопровождении (я) *фотограф @true_story_photo Всего 8 мест! Кто хочет, оставляйте комменты. Предоплата для брони места 2 т., полная оплата к 20.08. Если вы хотите, но боитесь или не уверены в своих силах, знайте: у пилона можно красиво постоять, посидеть и полежать. Как правило самые эффектные фото те, где запечатлены самые простые позы. При подготовке я предоставлю 3 гайда с удачным ракурсами. Если нужна помощь в подготовке к фотосессии, вы знаете, куда обратиться 😘 #фотосессии

Покажи ему флаг 😅

Сегодня мы делимся с вами мотивацией, которую иногда так сложно найти🥲 Мы записали для вас видео, и оно будет особенно актуален для тех, кто только хочет начать, кто сделал большой перерыв и не знает, как вернуться на танцы или растяжку. А если после просмотра появятся какие-то мысли, обязательно поделитесь в комментариях. Возможно, ваш рассказ о том, как вы начали заниматься и где брали мотивацию, чтобы прийти на тренировки, вдохновит других💫

С днём рождения поздравляем нашего тренера Ксюшу 💫 Спасибо тебе за твою энергию и умение создать атмосферу, в которой не страшно пробовать, даже если никогда не стояла у пилона. Желаем тебе здоровья, счастья, новых творческих идей и чтобы каждый день приносил радость❤️