ТАНИНФИТ.НЕС
СтатистикаТатьяна Петухова Позитивный тренер/йогатерапевт Здесь интересная жизнь, фитнес-туры по всему миру, полезные упражнения, классные тренировки, мотивация и адекватный ЗОЖ Запись на тренировки онлайн/очно ➡️ @taninfit_nes
- Последний пост
- 19:13
- Последнее чтение
- 18:59
- Постов за неделю
- 19
- Всего постов
- 30
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Здоровье
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 170
- 1/48двое суток
- 194
- 1/72трое суток
- 210
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
видео или голосовое, без подписи
Сегодня утром испекла для сына любимые пышные оладушки, давно их не делала. Рецепт ЗДЕСЬ Дети их очень любят😋 Да и взрослые тоже))
Ойй, девочкиии ! Шоппинг в Китае это отдельная тема🤪 Я всегда думала, что Китайские вещи это - а-ля апрашка или тот ширпотреб, который мы покупаем на Али-экспресс, то есть товары низкого и среднего качества. Но на самом деле это оказалось совсем НЕ ТАК!!! Те товары которые продаются в Китае невероятно хорошего качества, идеального пошива из премиум-тканей. Я очень хорошо разбираюсь в материалах и качестве пошива, ведь по первой профессии я портной широкого профиля и когда то у меня даже было своё ателье. Для меня это конечно было приятное открытие ! И самое главное, что брендовые вещи там на каждом углу со скидкой 90 % (ага, это правда!) Я накупила всем подарков от души 🛍️. Представляеете, сыну купила брендовую осеннюю куртку «Рolowalk» которая стоила 2490 юаней (32370 руб) за 249 юаней (3237 рублей!!!), он конечно счастлив, футболки поло, шорты и брюки которые у них стоили 10000-13000 рублей, а у нас и того дороже в итоге приобрела за 1000-1300 рублей. Себе взяла очень качественное нижнее бельё, у нас такого даже и не видела. Тут даже в голову пришла мысль закупить брендовых вещей и перепродать на Авито, сейчас как раз актуальны будут осенние вещи - глядишь, так и поездку можно отбить спокойно😅💰 В этот раз я поеду закупаться вещами для себя на осень/зиму, кто хочет со мной пишите и поехали вместе ТУР В КИТАЙ ЗДЕСЬ *если что, я вообще ни разу не шопоголик и к вещам уже давно отношусь спокойно, но здесь удержаться просто невозможно😅. Мы в этом туре решили отвести целый день на шоппинг.
Тело из Китая вернулась, а душа всё ещё там 🙏🏻 Вот уж не думала, что он меня настолько впечатлит 😍 Такой неожиданный побочный эффект - теперь хочу туда ещё )) Полетели вместе, следующий тур в Китай с 2-9 сентября. *Сейчас главное взять билеты, они по очень хорошей стоимости - из Петербурга всего 60000 туда и обратно прямой рейс, а из Москвы вообще 48000!!! Надо брать однозначно ✈️
Ухх, какой богатый на события у меня выдался год, уверена, следующий будет ещё лучше 😍 Эти воспоминания теперь навсегда в моём сердце, стоит закрыть глаза и я могу увидеть всё это вновь и вновь… Я буду очень рада разделить с вами свои дальнейшие путешествия. Актуальное расписание следующих туров : 🇨🇳2-9 сентября - Китай (идёт набор) 🧖♀️30 августа - Йога-баня в Ленобласти (мест нет❌) 🌴30-9 октября - Бали (1 МЕСТО🔥) 🌴12-22 октября - Бали (МЕСТ НЕТ❌) 🌴23.10-02 ноября Бали (идёт набор) ❄️11-13 декабря - Женский фитнес-уикенд в Ленобласти 🏝️3-10 февраля - Мальдивы 🏝️10-17 февраля - Мальдивы 🌿2 - 10 июля - Алтай Бронирование и вопросы @taninfit_nes
Таня, приветик!!! 👋 я иду в твой фитнес клуб с 1 сентября !!🔥
Я очень радуюсь новым участницам, чем больше здоровых, красивых и счастливых женщин вокруг-тем лучше и светлее наш мир 😍 ✨ Для более эффективных занятий в клубе вам необходимо приобрести дополнительное оборудование - это коврик, массажный мячик, фитнес резинки и гантели. Все ссылки на качественное оборудование я конечно пришлю. Старт нового абонемента 1 сентября (по-моему это очень символично)) *но вы можете попробовать бесплатный тест-драйв занятий в любое время, просто напишите мне в личку @taninfit_nes слово «КЛУБ» и я дам вам доступ на сутки. Мы тренируемся в закрытом чате ВК. Мой клуб - это лучшее, что я создала в этой жизни (после детей конечно😅)
Танюшка, привет, ко мне пришло осознание, что мне надо наконец-то заняться своим телом, а то разваливаться начинаю потихоньку, хочу в твой фитнес клуб записаться, а еще увидела, что там и танцы будут 😊, с какого числа ты можешь меня присоединить к тренировкам и что мне нужно будет для них?
Давно хотела, чтобы в моём ОНЛАЙН ФИТНЕС-КЛУБЕ были танцы и наконец-то мне удалось найти прекрасного хореографа для девочек 🤗 Теперь мы танцуем по пятницам, в день Венеры. Мне кажется, это очень символично🌸
Китай стал 11-ой страной, которую я посетила ✈️ 🎉 Сидела в самолёте и впервые решила посчитать, сколько стран я уже увидела : 1. Украина 🇺🇦 2. Беларусь 🇧🇾 3. Турция 🇹🇷 4. Финляндия 🇫🇮 5. Греция 🇬🇷 6. Мальдивы 🇲🇻 7. Абхазия 8. Индонезия 🇮🇩 9. Армения 🇦🇲 10. Индия 🇮🇳 11. Китай 🇨🇳 И знаете, что я поняла? Мне мало !!! Моя цель - увидеть за свою жизнь как минимум 50 стран 🌍 Путешествия для меня это не просто красивые фотографии и новые точки на карте, они очень расширяют кругозор, тренируют адаптивность к различным жизненным ситуациям, открывают новые грани моей личности, формируют мощную внутреннюю опору, веру в себя и много другое. Так интересно видеть насколько огромен и разнообразен наш мир, знакомиться с людьми, их культурой, традициями, после каждого путешествия я и сама становлюсь какой-то другой - свободнее, смелее, любопытнее, с обновлённым мышлением и приятными воспоминаниями... А сколько стран уже посетили вы и сколько ещё в планах ? Напишите в комментариях, мне очень интересно, возможно в следующую страну мы полетим вместе))
Я вчера придавила палец дверью выходя из машины🙈 Сказать что это было больно - ничего не сказать, аж голова закружилась и затошнило, хорошо рядом была аптека и я сразу побежала за охлаждающим пакетом - приложила и стало полегче. Но потом всю ночь его дёргало, палец горячий и очень болит, я естественно начиталась, что возможно надо вскрывать ногтевую пластину или ещё чего хуже снимать ноготь😱 Понимаю, что там пережались сосуды и из-за вытекания крови под ногтем сильное давление и отсюда онемение, пульсация и боль. Но всё-же, хочу у вас спросить, может у кого-то такое было? Есть шанс, что само пройдёт? И как долго дёргало и болело? Чёт я не хочу в травму ехать(( По плану дача сегодня 😅
А ведь правда, оно так и работает!!! Ведь даже природой физиологически заложено удивительное взаимодействие мужчины и женщины - мужчина даёт, женщина принимает, наполняется и из этого рождается новая жизнь… Мне кажется так и в отношениях: Когда женщину любят, заботятся о ней, когда рядом со своим мужчиной она чувствует себя желанной, ценной и защищённой - она обретает крылья и расцветает 🌹 И тогда всё, что она получает, она возвращает в разы больше - любовью, теплом, нежностью, поддержкой и верой в своего мужчину. Счастливая женщина действительно способна стать огромным источником силы для него. Но я всё больше думаю о том, что первый импульс всё-таки идёт от мужчины и никак иначе. Он даёт любовь - она умножает её. Он даёт заботу - она создаёт тепло. Он даёт ощущение безопасности - она создаёт пространство, в котором хочется жить, любить, развиваться и наслаждаться. Счастливая женщина = счастливый мужчина = счастливая семья 🤗 Согласны со мной ?
видео или голосовое, без подписи
ТУР В КИТАЙ🇨🇳 2–9 сентября 4 города за 7 дней ! Чэнду • Чунцин • Фуронг • Чжанцзяцзе Мы собрали программу для тех, кто готов получить максимум впечатлений и увидеть самые красивые места Китая за короткий срок 🚀 Только представьте: 🌇 Вы увидите футуристичный Чунцин - город будущего 🏯 Посетите древние храмы и соприкоснётесь с императорской энергией ⛰ Увидите легендарные парящие горы Аватара в национальном парке Чжанцзяцзе 🌊 Проникнетесь древней культурой и красотой в сказочном водном городе Фуронг 🚄 Будете перемещаться на ультра-современных скоростных поездах Посетите красивые рестораны с панорамными видами на город и сюрпризами от которых вы почувствуете себя королевой👸 📸 А какие фото и видео мы с вами снимем !!! Без этого конечно никак)) 🛍 Ну иии…Конечно, китайский шопинг ! Здесь очень качественные вещи по приятным ценам💰 И в этот раз мы выделим на это достаточно времени. И всё это - ЗА ОДНУ НЕДЕЛЮ ! Это не просто экскурсионный тур, а путешествие, в котором мы будем менять не только города, но и своё внутреннее состояние, готовьтесь к максимальному расширению, новым знакомствам, ярким эмоциям и внутренней трансформации✨ Мы уже всё продумали и организовали. Вам остаётся только купить билет, собрать чемодан и разрешить себе 7 дней счастливой жизни в другом измерении. Китай - это тот случай, когда фотографии вообще не передают, что ты там увидишь и почувствуешь 😍 Стоимость нашего путешествия 130000 рублей + авиабилеты и личные доп. расходы Подробная программа и бронирование по запросу. Пишите в личное сообщение Татьяне @taninfit_nes слово «КИТАЙ» - всё расскажу и помогу с покупкой билетов из любого города ✈️ Ураааа!!! МЫ ЛЕТИМ В КИТАЙ НА МАКСИМАЛКАХ 🇨🇳💥 Ты с нами ?
видео или голосовое, без подписи
Прикиньте, муж встретил и сразу поехали в комитет по транспорту, пока меня не было он перепарковал мою машину на время ремонта дороги во дворе, а её благополучно эвакуировали🙈 Капец, у меня уже голова туго соображает, столько времени без сна, а мы гоняем по городу, решаем вопросы. Получили все документы, пока оформляли, рассказала сотруднику комитета по транспорту о нашей поездке в Китай и своих ярких впечатлениях, так он теперь тоже захотел туда🤣 Я говорю, берите жену и поехали с нами с 2-9 сентября)) Мы уже мчим на штраф-стоянку. А в Китае так-то 4 часа ночи… Интересно, я высплюсь вообще когда-нибудь ?
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи