Екатерина Кудрявцева|телесник

26 августа в 15:00 — онлайн встреча «Увидеть себя» Почему ты хочешь проявляться, но не проявляешься? Хочешь больше денег, свободы, любви, сексуальности, смелости, но будто сама держишь себя за руку? На эфире будем смотреть глубже: что на самом деле стоит за твоими реакциями, страхами и привычными сценариями и какие части тебя пока не получают права проявиться. Будет немного теории и смыслов, живые разборы и телесная практика — чтобы не только понять, но и почувствовать. Мне хочется, чтобы после встречи ты вышла не с очередным «что со мной не так», а с ответом на вопрос: «а кто я на самом деле, если перестану себя ломать?» 26 августа · 15:00 🤍 ВСТРЕЧАЕМСЯ ЗДЕСЬ

Последнее время я очень много думаю о любви. Не о той любви, про которую мы привыкли говорить: «люби себя», «выбирай себя», «ты никому ничего не должна». А о настоящей. И вот что к чему я пришла. Любить себя — это вообще не значит одобрять каждое своё действие. Можно очень сильно себя любить и при этом понимать, что вот это своё поведение я больше не хочу выбирать. Вот здесь я хочу измениться. Вот здесь я хочу вырасти. Но я больше не хочу уничтожать ту себя, которая так делала. Потому что очень часто за нашими «плохими» реакциями, страхом, агрессией, контролем, зависимостью, желанием всем угодить стоят части нас, которым когда-то было очень больно. И я не захотела больше с ними воевать. Я их увидела, поняла, приняла . полюбила и помогла им. И мне кажется, что многие вообще очень странно понимают любовь к себе. Можно каждый день говорить «я себя люблю», а внутри при этом жить с мыслью: «мне надо себя исправить». А можно перестать себя уничтожать — и именно из этого места начать по-настоящему меняться. И вот здесь становится интересно другое. Что вообще происходит с нами, когда мы перестаём с собой воевать? Какие свои части вы наконец начинаете замечать? Почему какие-то качества будто невозможно проявить, хотя вы очень хотите? Откуда берутся ваши реакции, сценарии и ситуации, которые вы снова и снова повторяете? Почему вы хотите стать смелее, свободнее, сексуальнее, сильнее, больше зарабатывать, ярче проявляться — но какая-то часть будто каждый раз держит нас в оковах? И что, если вам не нужно становиться кем-то новым? Что, если эта смелость, сила, сексуальность, женственность, амбиции — уже есть внутри вас? Просто когда-то какой-то части личности стало небезопасно это проявлять. И вместо того чтобы познакомиться с ней, вы начинаете себя ломать. Мне больше так не хочется, и я не хочу, чтобы вы уничтожали себя, а не узнавали. Важно не вычёркивать свои части, а возвращать их себе. Не заставлять себя стать другой женщиной, а наконец увидеть ту, которая уже есть. И на нашей встрече 26 августа я хочу поговорить с вами об этом глубже. Будет живая встреча с разборами ваших ситуаций, а после пойдём в телесную практику — чтобы не просто понять это головой, а попробовать почувствовать. Потому что для меня любовь — это не просто красивое чувство и не финальная точка. Это пространство, из которого наконец становится возможным по-настоящему узнать себя и проявить себя целиком. И я очень хочу провести вас в это❤️

У меня сегодня выходной, поэтому такой аля лайф контент БЛЯТЬ!!!! Да!!!! Я всем толдычу - моя опора опор, основа основ, главная ценность - любовь Если вы не любите себя, то, чем занимаетесь, мир - то все бессмысленно. НУЖНО НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ, ибо любовь - сложное чувство, которое часто воспринимают поверхностно Никакого нет смысла в этой жизни кроме любви

Диагноз: пол мужской

https://t.me/+vYIeOPaBFyJiODli здесь все будет

Приветик, эфирчик + телеску замутим?) Реакции, если хотите попасть на разбор и потом через тело решить все

вот здесь определитесь! и спрошу, как бы вы хотели это видеть 1) разбор конкретной ситуации 🔥 2) прямой эфир ❤️ 3) подкаст 👑

Наступил момент, когда приходится выдерживать свои выборы и идти до конца) Моё изучение испанского подвело меня к очень амбициозной цели - вести сессии на испанском языке и жить в Испании. Это цель, которая абсолютно не коннектится с многими моими устоями, правилами, фундаментом, на котором я базировалась супер долгое время, но именно это меня зажигает, именно эту цель мне выдала тело, а значит это правда и истина И вот, когда я осознала то, что испанский - это инструмент для того, чтобы получить амбициозную цель, моё тело начало сопротивляться, моё сознание начало сопротивляться. Потому что выдерживать себя, выдерживать свои эмоции, выдерживать слабость в том, что я не могу все выучить за секунду, выдерживание всех процессов и понимания того, что от чего-то в своей жизни мне придётся отказаться ради этой цели, то, что я должна сейчас не предать себя - всё это супер тяжело. И раньше я бы вообще слетела с этого процесса, я бы просто забила хер, забыла про испанский и также себя сужала. Но не в этот раз. Потому что я снесла очень многие стратегии, я меняю себя, я меняю свою структуру личности и мне уже тело не позволяет это сделать. Я автоматически иду и продолжаю учить этот испанский. Равняйте этому к тому, что автоматически я выдерживаю все свои события, реакции, реакции других людей и всё равно иду по своему пути именно так как я хочу. Это у вас происходит только тогда когда вы работаете с телом

в этом рилсе https://www.instagram.com/reel/Db-1nYhu0Qn/?igsh=MWhmaHVubWN4YXppZw== подробно рассказала

Вечные проработки растят в вас недостаточную часть. Пока вы работаете над собой из мотива «что во мне еще не так?», это ни к чему не приведет Гораздо лучше выдержать свою «разность» и уметь этим управлять