Тренировки в Парке Победы и онлайн

Еще одна термобутылочка ТелоПолетело побывала в горах ⛰️ Ближайшие тренировки в парке завтра в 10.00 и 19.00 🍀 Тренировки в 8.00 – в четверг, субботу и следующий понедельник ☀️ Для записи пишите мне @maria_telo_poletelo

Вот, смотрите, какие суперфутболки я приготовила для вас в подарок в этом году ❤️ Футболки выбрала у российского бренда «Телодвижения» — мне очень нравится и качество, и крой. Плотный, приятный к телу хлопок, который хорошо держит форму и спокойно выдерживает множество стирок. А надписи мы выбирали вместе с вами — так что это уже немного и ваши футболки тоже 😊 И самое приятное: 🎁 Весь август любой мой мерч — в подарок при покупке абонемента на тренировки в парке. Можно выбрать: 👕 футболку 👜 шоппер 🥤 термобутылку Август отличный повод забрать что-то себе ❤️ ❗️Да, завтра, в субботу в 8.00 и в 10.00 и в понедельник в 8.00 тренировок в парке не будет, я отмечаю день рождения 🥳🥳🥳

Кроме тренировок в парке у меня есть онлайн-клуб «Система 15-минутных тренировок» Вконтакте 🧘‍♀️ В ближайшие 3 дня действует специальное предложение на годовую подписку на онлайн-клуб 🔥 💛 До 16 августа вы можете оформить целый год занятий всего за 4680 ₽. Это значит: ✨ вы оплачиваете всего 5 месяцев, 🎁 а 7 месяцев получаете в подарок. Выгода — 60%. Почему я так люблю именно годовую подписку? Потому что изменения в теле происходят не за неделю и не за месяц. Красивая осанка, сильные мышцы, лёгкость движений, больше энергии, здоровые суставы — всё это появляется благодаря регулярности. Что вас ждёт в клубе? ✨ Каталог 15-минутных тренировок на разные зоны тела и задачи. ✨ Три новые тренировки каждую неделю. ✨ Мини-активности дня, когда совсем мало времени. ✨ Ежемесячный фокус на важные темы здоровья и самочувствия (в этом месяце тема "Спокойные отношения с едой"). ✨ Общий чат и моя поддержка. ✨ Возможность заниматься в любое удобное время прямо ВКонтакте. Это система, которая помогает сделать движение естественной частью жизни. Всего 15 минут в день — и тело постепенно становится сильнее, подвижнее и чувствует себя лучше 💛 🎁 Акция действует только до 16 августа. Подробнее о клубе и акции 👇🏻 https://m.vk.ru/@telo_poletelo-klub-myagkoi-zaboty-o-tele-sictema-15-minutnyh-trenirovok

Что-то в этом году происходит с тренировками в 8:00 🤔 В прошлые сезоны это было очень популярное время — ранние пташки стабильно собирались на свои утренние занятия. А в этом году вдруг стало совсем тихо... Ранние пташки, вы где? 🐦😄 Утро в парке — это отдельное удовольствие: свежий воздух, тишина, птицы, пока город только начинает просыпаться 🌿 Потренировались — и весь день ещё впереди 💯 Так что, если вы любите начинать день пораньше — 8:00 ждёт вас ☀️ Может, вернём нашей утренней тренировке былую популярность? ☀️ Ближайшие тренировки в парке – завтра, в четверг, в 8.00, 10.00 и 19.00 @maria_telo_poletelo 🌿

Пару лет назад к своему дню рождения (он в середине августа) я задумала сделать собственный мерч 🌿 Мне хотелось придумать что-то красивое и функциональное, то, что будет напоминать о тренировках в парке и то, чем можно пользоваться круглый год. И вот, что получилось: термобутылки (как термос, сохраняет тепло и холод) с природным дизайном 🌿 В следующем году к бутылочкам добавились удобные шопперы с весёлым принтом 🌿 Если вы приходите на тренировки в парк, точно их  видели 💯 В этом году мерч тоже будет – термобутылки, шопперы и футболки 🤩 Стоимость термобутылки, шоппера или футболки: 1000 руб. И самое важное: весь август любой мой мерч вы получите в подарок при покупке абонемента 🎁 Выбирайте: бордовая (розовая) бутылочка,  шопперы, а футболки заберу в понедельник-вторник и сразу вам их покажу 🙌 И конечно жду вас завтра на тренировках в парке в 8.00, 10.00 и 19.00 @maria_telo_poletelo 🌿

Сняла этот чудесный луг прямо с нашим парком 🙂🐝 Пчёлки напоминают, что ближайшие тренировки в парке – завтра, в субботу, 8.00, 10.00 ☀️ Для записи пишите @maria_telo_poletelo

В состав каждого занятия входит 👇 🤸‍♀️ Мягкая тренировка для всего тела (упражнения из пилатеса и функционального тренинга). Для тех, кто хочет подвигаться в удовольствие, включить в работу мышцы и суставы. 🧘‍♀️ Стретчинг (упражнения на гибкость и расслабление). Для тех, кто хочет потянуться и расслабиться. 🦆 Бёрдвотчинг (наблюдение за птицами в естественной среде обитания). Приятный бонус для любителей природы 😁 Ближайшие тренировки в парке – завтра, в четверг, 8.00, 10.00 и 19.00. Для записи пишите @maria_telo_poletelo 📲Тело Полетело (СПБ) в Max 🌐Тело Полетело (СПБ) в VK

Какой вариант текста вам понравился? Выбирайте НЕСКОЛЬКО ответов 🌿

Друзья, всем привет. Готовлю очередную порцию мерча "Тренировки в Парке Победы" от Марии ТелоПолетело 😊 В этом сезоне это будут футболки оверсайз с принтом. Давайте выберем тексты для принта вместе (смотрите только на тексты, дизайн будет как на шопперх в прошлом сезоне) 👇🏻 И я всегда открыта для предложений! Если у вас есть идеи текстов или дизайна – напишите пожалуйста в комментариях 🌿

Иногда мне пишут: — «Я уже не успела?» Успели 🙂 Сезон тренировок в парке продолжается, и впереди ещё много занятий 🍀 А если вы всё ещё думаете, подойдёт ли вам такой формат, то сейчас отличный момент попробовать. Мягкие тренировки, красивый парк, хорошая компания и ощущение, что час на свежем воздухе может заметно изменить самочувствие ☀️ Приходите. Возможно, именно этим летом вы найдёте свою новую любимую привычку 🌿 Жду вас 🌿 Ближайшие занятия завтра, в субботу 8.00 и 10.00 Чтобы записаться и получить от лета максимум удовольствия – пишите мне @maria_telo_poletelo