Влюбленные в детство

Не от всего мы можем защитить детей. Но что-то очень важное в наших силах: Мы можем защитить их от сравнения с другими. От чувства, что любовь и внимание нужно заслужить тем, что ты «хорошая девочка», «хорошо себя ведёшь». От убеждения, что ошибка - это катастрофа, а не шаг к новому опыту. От ощущения, что он «слишком много» (шумит, чувствует, занимает место, задаёт вопросов) или «слишком мало» (старается, умеет, стоит). От мысли, что чувства это плохо («не плачь», «хватит истерить», «не злись», «не бойся»). От веры в то, что слёзы это слабость, а усталость это лень. От мысли, что собственные границы и «нет» это неуважение к взрослым. От долженствования: «ты должен радовать маму, быть гордостью папы, примером для всех». От установки «мама же лучше знает, что тебе на самом деле нужно». От «потому что я так сказала» вместо диалога. От привычки считать, что только за оценки и успехи можно ощущать себя значимым. Чтобы внутри них звучал самый поддерживающий голос на свете: «Со мной всё в порядке. Я справлюсь.» С днём защиты детей, дорогие!

Мы переехали в деревню с мужем и с Мирой. Здесь нет больших дорог. Никаких строений выше двух этажей деревенских домиков. А есть море незнакомых мне птиц. За оградой озеро с потрясающими закатами, овраги и луга, цветущие земляникой. Моё любимое время - утро, когда мы сидим с Мирой в тенечке. Кормлю её в пуфе, она засыпает на ручках, а потом я читаю книгу. Потому что в том месте, где есть тенёк, нет интернета. И это прекрасно. Я, кажется, поняла, что для меня идеальная жизнь в декрете. Помимо природы - это близкие рядом. Муж на удалёнке. Моя бабуля и сестры, которые живут в домике в 20 минутах ходьбы от нас. А ближе к выходным приезжают родители. Все нянчатся с Мирой и её обожают. Я не одна 24/7 с малышкой. Могу спокойно сходить в душ. Постоять там подольше, чем нужно. Поспать лишний часок, пока Мира у мужа в слинге. Посидеть 10 минут с чаем в одиночестве, любуясь на березовую рощу, которую посадил папа. Написать этот пост. Стараюсь наслаждаться моментом, а не переживать, что же будет, когда вернусь с город, муж будет снова ходить в офис, а родные будут в тысяче километров от нас…

Ответ на ваш вопрос в комментариях ❤️ 🎙️Подкаст на тему: Нужно ли после рождения дать ребёнку привыкнуть к миру максимально мягко? Как это сделать? Можно ли давать малышу с первых же дней много нового опыта?

Мире исполнился один месяц ✨ Месяц, в котором я заглядывала в бездонные глаза моей маленькой девочки и окуналась будто в космос. А когда нюхала макушку - наворачивались слёзы от того, насколько сильно можно любить. Месяц, когда Мира подарила нам первую осознанную улыбку. Это самое очаровательное, что я видела в своей жизни. Месяц моих внутренних метаний - от «точно ли я делаю то, что нужно» до «я чувствую, как нам хорошо». И это пока для меня самое сложное в материнстве: думать меньше - чувствовать больше. Месяц, когда я увидела мужа настолько нежным и чувственным как никогда прежде. Когда он любуется Мирочкой и ласково называет её: «Ты моя самая прекрасная леди на свете», сердце переполняется от нежности. Месяц, в котором я столкнулась с тем, чем так пугали в беременность - с прерывистым сном. Оказалось, что когда спишь с малышкой под бочком (а не откладываешь её в отдельную кровать), можно почти не просыпаться и даже высыпаться! Месяц, когда я была окутана помощью близких как будто я сама маленькая девочка. Моя внутренняя малышка ликует. Семья - моя главная драгоценность. Месяц, после которого я не могу сказать: «всё, моя жизнь разделилась на до и после, и мне жаль, что как прежде не будет никогда». Наоборот - я чувствую, что моя чудесная прежняя жизнь стала ещё наполненнее, богаче, счастливее. И конечно многие говорят «ну это только пока она много спит, и пока у вас нет колик». Возможно 😉 Пока мы наслаждаемся тем, что у нас есть в настоящем. И невероятно благодарим за это жизнь.

Есть ли социальная жизнь после рождения ребёнка? Когда Мире было 2 недели, впервые встретились с друзьями в любимом кафе за городом. А на выходных уже звали первых гостей к нам домой. Очень боялась до родов, что социальная жизнь после появления малышки канет в лету. И невероятно счастлива, что получается её сохранять. И главное - сохранять при этом спокойствие Миры. Очень помогает нам в этом слинг. Мира по ощущениям вообще не заметила гостей, потому что всё время проспала в слинге. Ещё благодаря ему я пару раз уже ездила на прием в клинику, а доча оставалась на 1.5 часа дома с Вадимом (молочко я не сцеживаю пока вообще). И если я чувствую, что Мира более беспокойная в какой-то день, то устраиваю ей больше снов именно в слинге. В общем, это ода крутейшему девайсу, без которого я не представляю нашу жизнь. Чем ещё активно пользуемся - поделилась в запрещённой соцсети.

С какими трудностями мы столкнулись в первые недели появления Миры В запрещенной сети рассказала, как проходят наши первые недели с малышкой. Здесь же хочу поделиться, что мне давалось сложнее всего за это время. Это не критиковать мужа, что он делает что-то неверно. Конечно, как специалист по развитию малышей «я знаю как надо». Пришлось прямо останавливать себя: Вадим - папа. И он сам знает и чувствует, как ему лучше успокоить малышку, помочь ей. К третьей неделе подотпустило. Я просто умиляюсь его способам взаимодействия с Мирой, бесконечно их снимаю на видео. И до сих пор пробирает на слезу 🥹 Как же Мире повезло с папой. И как моему внутреннему контролёру сложно просто отпустить ситуацию и наслаждаться.

Часть 3. Что после..? Когда я читала истории родов, они всегда заканчивались на моменте появления малыша, абсолютного счастья, бесконечного окситоцина. Но почему никто не рассказывает, что происходит после? В головах беременных женщин это формирует искаженную картину. Я лично считала, что всё, Мирочка на ручках, все счастливы, расходимся. ❗️Дальше, пожалуйста, не читайте, если вы мужчина, или если вы стесняетесь слов ниже пояса. И при описании проблем, с которыми сталкиваются 80% женщин, думаете: «как можно об этом рассказывать!». ❗️ После лучшего на свете золотого часа малышку передали папе. А мне зашивали малюсенький разрыв. 4 стежка. 15 минут 😵‍💫 Это было хуже в миллион раз, чем 9.5 часов моих прекрасных родов. Если бы это было всё. Дальше следует неделя, когда ходишь на полусогнутых… каждый поход в туалет воспринимается как подвиг. Потому что: а) там всё опухшее и болит, так как из тебя вышел человек б) мои всего лишь получасовые потуги спровоцировали болючий геморрой 😵‍💫 На третий день грудь распирало от прилива молока. От постоянного лежания заболела голова. Она у меня уже так давно не болела, я даже забыла это ужасное чувство. Я обожаю спать и лежать на левой стороне, но теперь я не могу этого долго делать, так как появляется боль в тазу. Ещё у меня что-то случилось с терморегуляцией. Один раз меня просто 7 минут трясло от холода. Или лежишь себе ночью спишь и тут раз - внезапно холодно. Только на 7ой день я стала ходить нормально. Ну как «нормально»… лучше, чем было. Решила помыть голову (стоя на коленях возле ванной). На этапе когда намылила маску, пришлось срочно ложиться на кровать, так как я просто нереально устала, кончились силы 🤦🏻‍♀️ Женщины это всё оставляют за скобками в своих историях! Самое ужасное было первые 5 дней, когда Мирочка плакала, а я не могла утешить её у себя на ручках, подольше покачать. Тут, конечно, муж проявлял себя как самый настоящий герой. Моя поддержка и опора. Мирочка, конечно, даёт внутреннюю бесконечную наполненность любовью. От этого легче. И я знаю, что я ещё очень легко отделалась. 7 дней - и в целом я себя чувствую уже гораздо лучше, ношу дольше малышечку, сижу пока только на полупопии, больновато. Знаю, что у других женщин бывает гораздо хуже. И опять же - об этом молчат. Когда мне раньше говорили: «Готовьтесь к тому, что будет после родов, а не только к родам» - я думала, это о том, что делать с малышом. Но это и про восстановление мамы тоже. Закончу на вдохновляющей ноте: женщины великие. Болит у тебя или не болит - малыш плачет, а ты берешь все свои последние силёнки и успокаиваешь его. Кормишь. Заботишься. И от этого переполняешься счастьем. Несмотря ни на что. Потрясающий наш всё-таки организм ❤️ Как мы справляемся первые дни с Мирочкой скоро тоже расскажу 🫶

Часть 2. «Поздравляю со вступлением в роды» Вдруг появилась регулярность и длительность схваток. Схватки по 1 минуте каждые 4 минуты. Акушерка по телефону поздравила меня с «вступлением в роды». До этого, видимо, была так - лёгкая тренировка 🏋️‍♀️ В первых родах от регулярных эффективных схваток до потуг обычно проходит от 4 до 12 часов. Поэтому акушерка и врач начали собираться, но не спеша. Кто же знал, что до потуг оставалось всего ничего… Два часа! Это время я провела в ванной. Так удобно там пристроилась, чтобы на боку отдыхать и, насколько это возможно в родах - спать между схватками. Потуги полчаса - и у меня на руках Мирочка Когда начало тужить, у меня перестало получаться длинно выдыхать. Из курсов по родам знала, что лучше не тужиться раньше времени. Иначе малыш слишком быстро будет опускаться, и ему будет поступать меньше кислорода. Потуги вовсю идут, а акушерка и врач только подъезжают. Никто не ждал такого стремительного развития событий. Когда приехала акушерка и начала помогать дышать, я поняла ценность индивидуального акушерства! Меня так круто вели в дыхании - стало гораздо спокойнее, у меня всё получалось 🥹 Акушерка идеально на потугах придерживала ногу (я же всё ещё была на боку) - столько заботы и поддержки в эти непростые минуты. В какой-то момент мне нужно было перевернуться на спину. Говорят, что когда женщина в родах «зафиксировалась» в позе, её уже трудно сдвинуть. Так и было. Я отказалась на отрез переворачиваться, но шансов не было… пришлось! Потому что вот-вот должна была появиться головка. Момент «я больше не могу» случился и со мной. Прямо перед рождением головы. Акушерка очень поддержала и сказала, что наша малышка уже так близко. Когда с первой потуги головка показалась в «огненном кольце» я подумала: «Дорогая моя малышка, я ещё не готова» И она сдвинулась назад. Потом снова появилась и я снова попросила: «Давай в следующую потугу» И доча снова ушла чуть назад 🥹 В тот момент я поняла, что у меня просто волшебный ребёнок. Акушерка предложила потрогать головку, но я не хотела отвлекаться. Вообще удивляюсь, вспоминая разные истории родов, что женщины и шутить успевают, и болтать, и задания раздавать. Вся концентрация, которая только во мне существует, была в процессе родов. От многих женщин слышала, что в родах от боли они улетали в космос. Всё ждала, когда же улечу, но этого так и не случилось. Было, конечно, мощно по ощущениям, но абсолютно проживаемо и без отлётов. «После появления головки не жалей себя, больше не дышим, а тужимся!» - завещала акушерка. Я подумала: «Как уж тут не тужиться, когда я всё это время еле сдерживалась» За одну потугу вышло тельце. Мирочку положили на грудь, я увидела счастливое лицо мужа, и наступило полное блаженство. В голове крутилась фраза моей тёти: «Женщины в нашей семье рождены, чтобы рожать» Ощутила это всем телом, сердцем и умом. Так мечтала, чтобы после родов я думала «хочу ещё!». Так и получилось. Первые роды ещё не закончились, а я подумала: «Если у меня такие волшебные первые роды, то какие же будут вторые» Если бы это был конец… (продолжение следует)

История наших родов ❤️ Часть 1. Как всё началось 5 апреля. 40 недель и 2 дня. 22:15 - только легли спать. Вдруг сильно стало тянуть живот. Не раз в 20 минут, а сразу с интервалами 3-7-10 минут. На курсах по родам рекомендуют с первыми схватками пойти спать, смотреть фильм, гулять. Но в наших родах что-то было не до фильма и прогулок. Ощущения с самого начала были такие, что нужно было их продышивать. Первая мысль: если это только начало - что же будет дальше? Муж предложил поделать массаж поясницы. Но мне хотелось быть одной. Чтобы никто не мешал. Поэтому от милого предложения Вадима отказалась. Попросила расстелить мне уютное местечко с подушками в зале и ушла проживать схватки одна. Раньше я очень переживала за партнёрские роды, понаслушавшись от мужчин историй: «Это было ужасно, но я рад, что был рядом». Или про то, как они потеряли сексуальный интерес после… Но у нас сложилось всё неожиданно. Мой муж в итоге проспал до 5 утра в соседней комнате. И это было прекрасно. Я одна - и полное погружение в себя, в процесс. Мечты об идеальных родах Я так готовилась: купила платье для родов, договорились, что муж поснимает меня в процессе, написала карточки с поддерживающими словами. В итоге мне нужен был только свежий воздух, обыкновенный домашний тёплый костюм и никаких карточек, песен, аромамасел и свечей. Все мои планы по фотосессии, которую должен был делать муж в процессе родов, как вы уже поняли, были в его снах. Схватки ночью Это оказалось очень удобно. Так как поспать до начала родов мне не удалось, между схватками я проваливалась в сон и очень хорошо расслаблялась. А на схватку мне хотелось крутить восьмерки тазом. Это помогало не зажиматься. Природа всё-таки очень мудро придумала, чтобы у большинства женщин роды начинались ночью. Нерегулярные схватки - неужели тренировочные? До 5 утра у меня были нерегулярные схватки. В том числе коротенькие по 30 секунд. На курсах рассказывали, что такие не особо влияют на раскрытие. Я тоже была наслышана историй, когда подобная картина длилась сутками. Потом женщины приезжали в роддом без сил, а раскрытие минимальное… Немного тревожилась по этому поводу, но к счастью, дальше началось самое «интересное».

6 апреля родилась наша чудесная девочка Мира 🥰 Фото сразу после родов - думаю, по моему лицу видно, как всё прошло))) Обязательно скоро поделюсь историей родов и первых дней с малышкой ❤️

У всех наступает момент «я больше не могу» в родах. На этот случай написала себе послания со словами поддержки. Чтобы помнить, что я не одна сейчас это прохожу - малышка тоже трудится. Что каждая схватка приближает меня ко встрече с нашей девочкой. Что скоро увижу пяточки, которые так нежно толкали меня внутри животика. Что в каждой женщине живёт невероятная сила. Что все мамы потом говорят: «Это того стоит!»

Важнейшая мысль для каждого родителя Я до сих пор проверяю лекции у студентов AMI-курса Монтессори-педагогов. Из каждой черпаю вдохновение! Делюсь с вами частичкой лекции: Стремление к сотрудничеству заложено в ребёнке изначально. Дети естественным образом тянутся друг к другу, хотят помогать, делиться, действовать вместе. Это их природная социальная тенденция. Однако традиционная система образования часто идёт вразрез с этой природой. В условиях школы, где доминируют оценки, сравнение и ориентация на результат, дети невольно вовлекаются в конкуренцию. Они начинают воспринимать других не как партнёров, а как соперников. Более того, иногда сама педагогическая практика прямо ограничивает сотрудничество. Например, детям запрещают помогать друг другу, вводя правила вроде «не подсказывайте» или «не списывайте». В результате помощь начинает восприниматься как нарушение, а не как ценность. С точки зрения Монтессори, это искажает естественное развитие ребёнка. В её подходе, напротив, создаётся среда, где сотрудничество становится нормой: дети могут помогать друг другу, учиться вместе, делиться знаниями и опытом, чувствовать себя частью сообщества. Таким образом формируется не только социальный навык, но и более глубокое качество — способность жить в мире с другими людьми, уважать их и действовать совместно. Именно через сотрудничество ребёнок постепенно приходит к пониманию своей роли в мире: не как отдельного конкурирующего индивида, а как участника человеческого сообщества. (лекцию читала Анна Пугачёва - первый AMI-тренер в России)

Кааак моя мама, которая весит 45 кг даже сейчас, родила меня такую в 18 лет без разрывов? И за 32 года не потеряла бирочку 🥹

Я купила платье для родов. Оно распахивается спереди и сзади. И с завязочками, чтобы можно было положить малыша после рождения на грудь. И что, что оно испачкается и, возможно, я надену его раз в жизни? Мы и рожаем 1-2-3 раза в жизни. Нарядиться в день рождения не только ребёнка, но и меня как мамы 🫶

-Малыш 2.5-3х лет в кофейне: «Хочу печенье» -Мама: «Печенье закончилось. Есть блинчики» -Малыш: «Хочу печенье» -Мама: «У нас дома есть печенье. Пойдем домой?» -Малыш: «Нет» -Мама: «Пойдем на улицу?» -Малыш: «Нет» Делюсь с вами лайфхаком: Не задавайте детям до 3х лет вопросы, на которые они могут ответить «да» или «нет». Иначе «нет» будут звучать круглосуточно. Просто возраст такой. Даже если ребёнок хочет на улицу, ему иногда важнее сказать своё веское «нет». Чем больше в вашей жизни будет открытых вопросов, тем чаще малыш будет чувствовать, что его мнение важно: «Сварить гречневую или овсяную кашу?» «Порезать яблоко кубиками или дольками?» Нам всё равно. А малыш выбирает сам. Предлагать выбор из двух можно уже с 10 месяцев. Ещё лучше - дать ребенку безопасный нож, чтобы он сам резал яблоко. И кашу чтобы сам в воду добавил. Да, это тоже с 10 месяцев. Тогда нытья и «не хочу/не буду», «хочу только это» в жизни точно будет меньше.