Рецепты без мяса ПП

Нежные творожные оладьи для вкусного завтрака 📝 Посмотреть ингредиенты КБЖУ - 115 ккал (17/7/23) #творог #яйцо 💪 Фитнес меню

Изумительный шоколадно-вишнёвый чиа-мусс 📝 Посмотреть ингредиенты КБЖУ - 314 ккал (24/10/32) #вишня #йогурт 💪 Фитнес меню

Запеченные в духовке овощи в маринаде 📝 Посмотреть ингредиенты КБЖУ - 89.9 ккал (1.2/5.9/8.2) #овощи #специи 💪 Фитнес меню

ПП-пицца «Маргарита» на творожной основе 📝 Посмотреть ингредиенты КБЖУ - 132.7 ккал (15.5/5.5/6.6) #творог #сыр 💪 Фитнес меню

Нежные драники из кабачка и картофеля 📝 Посмотреть ингредиенты КБЖУ - 129.2 ккал (3/7.4/12.7) #картофель #кабачок 💪 Фитнес меню

Нежная и очень вкусная закуска из баклажанов 📝 Посмотреть ингредиенты КБЖУ - 44.9 ккал ( 3.8/0.7/5.8) #баклажан #чеснок 💪 Фитнес меню

Штрудель из лаваша с творогом, бананом и яблоком 📝 Посмотреть ингредиенты КБЖУ - 137.6 ккал (7.2/1.8/22) #лаваш #банан 💪 Фитнес меню

https://t.me/BeLongDai_Bot?start=_tgr_wsgwXV4xNGUy

🎃 Хумус с тыквой 👉 КБЖУ на 100 гр: 139.8/5.6/8/12.7 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥗 Салат с баклажаном и фетой 👉 КБЖУ на 100 гр: 84/3/15/10 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥧 Вкуснейший пирог 👉 КБЖУ на 100 гр: 173.5/6.8/8.1/18.5 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🧀 Сырная лепешка 👉 КБЖУ на 100 гр: 181/19.6/5.7/12.4 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥦 Крем-суп из зелёной брокколи 👉 КБЖУ на 100 гр: 39.5/2.7/1.8/4.2 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

Кабачковые кексы без муки: быстро и вкусно 📝 Посмотреть ингредиенты КБЖУ - 46 ккал (4/2.5/2) - один кекс #кабачок #творог 💪 Фитнес меню

Перцы, фаршированные творожно-сырной начинкой 📝 Посмотреть ингредиенты КБЖУ - 256 ккал (25.4/13.3/10.9) #перец #творог 💪 Фитнес меню

Десерт "Баунти" из греческого йогурта и хлебцев 📝 Посмотреть ингредиенты КБЖУ - 320 ккал (15/16/27) - порция #йогурт #хлебцы 💪 Фитнес меню

🥒 Запечённые кабачки с начинкой 👉 КБЖУ на 100 гр: 160/8.6/8.2/12.8⁣ 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🥮 Пирог с персиками 👉 КБЖУ на 100 гр: 169/7.8/4.9/19.9 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑

🧇 Сырная лепешка 👉 КБЖУ на 100 гр: 232.9/12.1/10.7/21.8 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑