Владеющий
Статистикане Даю четкий план: - питание - тренировки (в т.ч. если есть ограничения) - разбор анализов Владею собой , временем и своей жизнью! Май лайф )
- Последний пост
- 11 авг.
- Последнее чтение
- ещё не заходили
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 20
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- В каталоге с
- 15 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 66
- 1/48двое суток
- 75
- 1/72трое суток
- 81
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
Желаете пройти медицинское обследование, однако не определились с необходимым перечнем анализов? То, что предлагают лаборатории , находите сомнительным. Получи список анализов у меня, который даст полную картину о твоем состоянии) Всего за 499 рублей =) Обнял. Будь здоров!
без подписи
без подписи
без подписи
3 основных качества тебе нужны в твоей физической активности: 1. Чувствовать себе лучше! 2. Выглядеть лучше! 3. Быть работоспособным!
Самая дорогая дорога та, которая так и не состоялась
Используй круговую для повышения выносливости, во время своей основной тренировки! Время выполнения 10 минут, выполняй упражения без отдыха. Это 1 круг. Максимальное количество кругов в заданное время. 1-2 круга молодец 3-4 круга - можешь лучше 5-6 кругов - выносливый 7-8 кругов - Киборг! 9-10 кругов - ищи себе тренировку сложнее! Я сделал 8 кругов в жилете 8 кг) Пиши свой результат в комментарии! Следи за мной, будут ещё тренировки! Отправляй другу и выполняйте вместеэ #владеющий #тренировка #круговая
Волшебное утро 😏 это мы поднимались на г. Эльбрус. Сейчас уже на работе 💪
без подписи
Начинаю новую неделю 💪😁
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
Мужчины лето скоро заканчивается , самое время сдать свои анализы и посмотреть ваши результаты после солнца, мяса и фруктов! И увидеть ваши показатели в лучших условиях. Напоминаю, что у вас есть возможность получить разбор своих анализов и понять , что можно улучшить приёмом витаминов и улучшением сна, а в каком случае уже пора бежать к врачу! Действуй! Изучай себя! Будь здоров и активнее долгие годы =)