Мария Васильева

Вкуснейший домашний лимонад для жарких дней 🔥 Пластинки лимона и апельсина, свежая мята, замороженные ягоды смородины и облепихи вместо льда. Вкусно и без сахара!

Делюсь с вами отзывом пациента ❤️

Летом так просто украсить пирог ягодами из своего сада! Признаюсь, мой любимый вариант декора 🎂

Отвечаю на ваши вопросы

Если у вас есть вопросы про аллергию или иммунитет — оставляйте их здесь. Я обязательно прочитаю и постараюсь ответить так, чтобы вам стало понятнее и спокойнее 👌

Много слышала об этом человеке, и наконец-то познакомилась лично! Знакомьтесь, Игорь Богдашин, врач-онкоиммунолог, онкопациент в ремиссии 16 лет. Пережил тяжелое расставание, потерю бизнеса, которые отозвались опухолью в его теле, и выбрал свободу, творчество, науку, любовь к людям и помощь онкобольным, обретя потрясающую энергетику и здоровье! Одним из первых начал разрабатывать клеточную вакцину против рака и, в первую очередь, опробовал, конечно, на себе. Вы только посмотрите на него! Умный, добрый, светящийся взгляд! У меня лично ассоциация с Дедом Морозом🤍 Игорь Викторович делился своим подходом к комплексному лечению онкологических больных. И да, было большим удовольствием осознавать, что практически все я применяю и в своей практике, но взяла кое-что ещё на вооружение! Основные моменты: ✅ Коррекция стресса, психотерапия - необходимы! По опыту Игоря Викторовича, который совпадает с моим, развитию опухолей и рецидивам часто предшествуют стрессовые ситуации. ✅ Витамины онкобольным просто необходимы! ✅ Иммуномрдуляторы и корректоры - обязательное условие терапии! Запрет на иммуномодуляторы - миф! ✅ Спорт, посильное движение - помогают справиться с опухолью ✅ Нормализация сна улучшает прогноз ✅ Нормализация веса - работает, тоже улучшает выживаемость и эффективность лечения ✅ Метаболическая коррекция - должна быть! Передаю вам лучик света Игоря Викторовича и желаю крепкого иммунологического здоровья!

Сорные травы цветут! 🆘 Как поддержать организм при сезонной аллергии? В карточках мой базовый набор нутрицевтиков и барьерных средств, которые облегчают аллергию. Подчеркну, это не замена лечению, но необходимая поддержка для облегчения симптомов аллергии и уменьшения потребности в лекарственных препаратах. Карточки: 1. Витамин Д3 уменьшает интенсивность симптомов аллергии за счёт противовоспалительного эффекта  https://anagran.ru/catalog/vitamin-d3-mitsellyarnyy-liposomalnyy-500-me?ref-link-code=Vasilieva  2. Аквамарис Эктоин, Назаваль создают защитную прослойку на слизистой носовой полости, препятствуя контакту с пыльцой 3. Дигидрокверцетин препятствует выбросу из тучных клеток основной молекулы аллергии - гистамина. Уменьшает чихание, насморк, слезотечение https://anagran.ru/catalog/kompleks-digidrokvertsetina-s-vitaminom-s?ref-link-code=Vasilieva 4. Средства для поддержки функции печени (гепатопротекторы) ускоряют разрушение гистамина ферментативными системами печени. https://anagran.ru/catalog/liver-support?ref-link-code=Vasilieva 5. Пробиотические штаммы Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium breve, Lacrobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus укрепляют эпителиальные барьеры и уменьшают аллергическое воспаление https://anagran.ru/catalog/probiobust-probio-boost?ref-link-code=Vasilieva 6. Цинк поддерживает активность фермента DAO (диаминоксидазы), который разрушает гистамин, укрепляет эпителиальные барьеры, препятствует выбросу гистамина из тучных клеток https://anagran.ru/catalog/pikolinat-tsinka-25-mg?ref-link-code=Vasilieva ❗️ Важно: для уменьшения аллергенной нагрузки на организм исключите до окончания цветения из рациона подсолнечное масло и семена подсолнечника, кабачки, дыни, арбузы, рожицу, мёд, баклажаны, ароматную зелень (укроп, петрушка, сельдерей, тмин) и специи (корица, имбирь, кориандр, мускатный орех). А может быть у вас есть какой-то обоечный, «свой» продукт, который вы не переносите из-за аллергии? Пишите в комментариях!