YANASY

Channel name was changed to «YANASY»

В субботу в моей мастерской мы делаем дневники на ближайший год. В компании друг друга будем заполнять блокноты, соорудим карту желаний внутри, всякие расписания/списки дел, наклейки, конверты и всякое такое. Если у вас пока нет планов на первую половину субботы, присоединяйтесь! Это будет дебют моей мастерской на Ваське — она впервые откроет двери людям 🤝 Есть три места, стоимость 4000₽ (тусуемся часа три, материалы и дневники включены) 12:00 🌺

Отзывы коллег из группы

Сегодня на группе по изучению дифференциальной диагностики коллеги подняли интересный вопрос. Сообщать ли клиенту диагностическое предположение? Я почти всегда сообщаю, и у меня на это есть свой опыт. Давно, когда я еще сама была только клиентом терапии ( но той, которая мне не подходила на самом деле) я плохо себя чувствовала. Я сходила с ума, потому что снаружи то все нормально выглядело — работа, хобби, деньги, ребенок, отношения какие-то — но внутри просто постоянное ощущение пустоты, ярости, боли какой-то. Ну и никто из специалистов не мог мне помочь, лечили грандиозно — мол встань и или, не притворяйся, все же ок! Сейчас ресурса тебе расстановками подбавим, на гвоздях постоишь и всё пройдет. Ну такое… потому что внутри я умирала, а маска росла. И только когда меня нормально диагностировали и направили в хорошую терапию — я выдохнула, о том что я не сумащедшая, что это всего навсего пограничка, нарциссизм, расщепление. Выдохнула, что это лечится и пошла в психоаналитическую терапию 🩷 Так что я полностью за диагностику, за честный разговор с клиентом о том, что с ним происходит и за хороший план лечения. Приходите на группу, я и Елена Бойко обучаем психоаналитической диагностике 🩷 Как отличать ПРЛ от НРЛ, ДРИ, про разные грани спектра пограничного, про сложности в терапии, про деньги, границы и всё самое важное. Старт занятий 5 августа, по средам с 18:00-20:00 Стоимость 16000₽ за 4 занятия 🍎 Для записи пишите в комментарии 📞

Для записи на группу по изучению дифференциальной диагностики для психологов пишите ассистенту https://t.me/vesna_assistant

Люди боятся не столько осуждения, сколько встречи с собственной совестью. Есть фраза, которая звучит удивительно часто и в жизни и в моем кабинете: «Только не осуждай меня.» Обычно мы воспринимаем её буквально. Нам кажется, что человек боится чужой оценки, чужого гнева или отвержения. Но психоаналитический взгляд предлагает задуматься о другом: что, если в этот момент он говорит не столько о другом человеке, сколько о самом себе? Когда человек совершает поступок, который причиняет кому-то ущерб, внутри него неизбежно возникает конфликт. Одна часть личности стремится сохранить привычное представление о себе как о хорошем, справедливом, достойном любви человеке. Другая уже знает, что эта картина нарушена. Между этими двумя переживаниями возникает напряжение, которое бывает настолько трудно вынести, что психика ищет способы избавиться от него. Одним из таких способов становится проекция. Тогда собственное осуждение переживается как чужое. Кажется, что это другой сейчас отвергнет, обвинит или унизит. Хотя на самом деле именно внутри уже разворачивается этот болезненный диалог. Поэтому просьба «не осуждай меня» далеко не всегда является просьбой о принятии. Иногда это отчаянная попытка избавиться от чувства вины раньше, чем оно будет осмыслено. И здесь возникает тонкое различие между стыдом и совестью. Стыд сосредоточен на образе себя: «Я плохой, меня перестанут любить, меня отвергнут». Совесть же обращает внимание на другого человека и на последствия собственных действий: «Я причинил боль. Я нанёс ущерб. Что теперь я могу с этим сделать?» Именно поэтому настоящие изменения происходят не тогда, когда человека как можно быстрее освобождают от чувства вины. Они начинаются тогда, когда рядом появляется пространство, в котором эту вину можно выдержать, исследовать и постепенно присвоить, не разрушаясь и не прибегая к привычным защитам. Мне кажется, зрелая совесть — это не внутренний обвинитель и не бесконечное самонаказание. Скорее, это способность одновременно удерживать две непростые истины: я могу быть ценным человеком, и вместе с тем я способен причинять боль другим. Эти две части не уничтожают друг друга. Напротив, именно возможность удерживать их вместе делает нас более зрелыми. Возможно, поэтому страх осуждения далеко не всегда говорит о том, что нас действительно кто-то осуждает. Иногда он появляется в тот момент, когда мы впервые оказываемся достаточно близко к тому, чтобы увидеть собственную ответственность — и не отвернуться от неё.