трусцой по склонам Фудзи

Посмотрел сейчас прекрасный фильм и подумал, что хочу начать, а в последствии дополнять, подборку сериалов и кино, в которых есть сила делать нас - людей человечнее и добрее. 1. Темпл Гардин. Биография женщины с аутизмом, которая, не побоюсь этих слов, меняет мир к лучшему. 2. Я ругаюсь. Фильм о мужчине с синдромом Туретта, взросление которого пришлось на время, когда такого диагноза еще не существовало. 3. Тед Лассо. Комедийный сериал о футбольном тренере, который в мире «быстрее, выше, сильнее» полагается на любовь и принятие больше, чем на спортивный профессионализм. Буду дополнять. Рекомендации в комментах приветствуются.

Мне же 30 лет недавно исполнилось. Должен признаться, что были у меня мысли, сесть и написать подборку каких-то выводов значимых к этому отрезку жизни, но… Вывод один в итоге. Если тебя кажется, что ты что-то понял, перепроверь.

Глава 2. Перетягивание каната В 5 лет отец за руку привел меня в зал единоборств. Безобидное каратэ для здоровья очень скоро сменилось тайским боксом. Количество недельных тренировок выросло до пяти, школьные каникулы превратились в усиленные кэмпы по тайскому, а на горизонте появились первые чемпионаты.  Несмотря на то, что драться получалось хорошо, я никогда не был злым ребенком и не любил конфликты.  Я старался избегать драк и стычек, потому что, положа руку на сердце, боялся.  В моем детстве для этого тоже был соответствующий бэкграугд, но позволю себе сейчас на нем не задерживаться.  Несмотря на вышесказанное за Мишу я впрягался. Но почему? Защищать и агрессировать - это механизмы с разной мотивацией.  - Э, малые, курить дайте! - У нас самих 3 сиги, Горбач.  - Да меня ебет, я сказал дайте курево, или валите отсюда.  Горбач - это «старшак», который очень скоро сядет в тюрьму, но в тот день он просто винтовой нарик, которому равнозначно кайфово покурить и зарамсить с безобидным молодняком.  - Ты сейчас сам съебешься. - Это кто там такой смелый? Надо ли уточнять, кто там такой смелый?  Думаю, что если бы среди кампании тогда не сидела зазноба моя тайная, то борзометр бы так и не завелся, и мы бы просто отдали сигареты.  Но случилось то, что случилось.  Защищая Мишу или занимаясь бравадой перед потенциальной дворовой невестой, внутри меня разыгрывался сложный диссонанс.  С одной стороны я боюсь, с другой мне важно защищать слабого.  Я боюсь, но я жаден до внимания и хочу произвести впечатление.  Перетягивание каната.  Каждый раз, когда конфликт происходил, какая-то внутренняя сила одерживала верх над страхом.  Минусы на поверхности.  Во-первых, потребность во внешнем стимуле. Не будь Миши или девицы, стал бы я отстаивать то, что считаю правильным? Вряд ли.  Во-вторых, сложный внутренний процесс, который в юности сложно осознать. Вместо того, чтобы погрузиться в рефлексию, в 14 лет ты просто начинаешь избегать конфликтов при любой возможности.  А избегание - это защита, которая лишает возможностей и свободы. Начиная тем, чтобы сказать нет близким, заканчивая тем, чтобы открыть рот, когда требуется инициатива.  Неспособность вступать в конфликт ради себя и своих убеждений - один из самых мощных сдерживающих развитие факторов.  А Горбачу будку я в тот день набил. Хотя, надо сказать, что бить человека под наркотой - очень утомительное занятие. Так что и мне прилетело солидно. Завершился дворовой мортал комбат ударом коленом в печень, респект был получен как от своих пацанов, так и от старших, но невесту я так и не заполучил. Хотя это уже совсем другая история.

А я тут 180 лупанул

Формированию подобных «беззлобных» паттернов способствует и интернализация, то есть перенос внешней картинки внутрь. Так, например, один из родителей получается жесткое порицание за агрессию от другого, а ребенок наблюдает за этим все детство (мама повышает голос, отец ее бьет). Вывод повторяется.  Отсутствие примера адекватного выражения агрессии также может сбивать ребенка и не давать ему урока об упомянутой эмоции. Подобное неведение фрустрирует и часто приводит к подавлению злости как в детстве, так и в будущей взрослой жизни.  Подобные примеры не являются универсальными, но у неспособности выражать злость и выдерживать конфликт всегда есть корень в прошлом.

Глава 1. Миша В юности у меня был друг из неблагополучной семьи. Назовём его Миша. Отца не знал, материнской любви особо не видел, к тому же отчим дядька злющий.  Дома Мишу пиздили со свистом за минимальные проступки. Семья его была бедная и злая.  У пацана в такой ситуации есть два хрестоматийных пути. Первый - превратиться в озлобленное чудище и кошмарить тех, кто послабше.  Второй - стать пугливым забитым и несчастным.  То ли добрым сердцем Мишку одарили, то ли просто мышцой не вышел, но пошел он по пути второму.  Мы росли на районе, где выйти за хлебом и подраться у магазина с бухим мужиком было нормой. Пацаны курят с 5 лет, пьют… беспризорничают по большому счету.  Не фильм Сволочи, но жизни быстро учишься.  Местная школа подстать. Мне повезло учиться получше и подальше, а Мише нет.  Дома отчим. В школе, как не сложно догадаться, свои активисты. Пиздюлина свистела дома, а потом и в школе. Отчима Миши я боялся и не лез, а вот школьных пацанов спросить за базар было не грех. На момент упомянутых событий я уже был многократным чемпионом Крыма по тайскому боксу. То есть аргумент имелся, и я, как рыцарь без страха и упрека, вступился за товарища.  Когда ты маленький и слабый, но за тебя может впрячься сильный друг, то тебя может и не бьют так активно как раньше, но ненавидят уже без прикола, а взаправду. Тем более, что друг ходит в другую школу и если возмездие и свершится, то во всяком случае не сразу.  Рыцарство не сработало. Мишу как шпыняли, так и продолжили шпынять, просто не били, а рвали рубашку, марали портфель, отбирали еду. Злые дети - народец креативный.  Я приезжал раз, другой. Затишье на пару недель и по новой.  «Миша, - говорю, - ты либо будешь огрызаться, либо тебя продолжать чморить. Если ты хоть раз дашь сдачи, тебя побьют сильнее, но впредь не полезут. Потому что хулиганы по сути своей - чмошники и если они знают, что хоть один раз, но прилетит отдача, выберут для нападок того, кто не ответит».  И Миша не сразу, но ответил.  На трудах швырнул в одноклассника стул, а потом схватил ножовку по дереву и махал ей вокруг себя как бесноватый, пока учитель в класс не вернулся. И Мишу перестали трогать.  Я так люблю эту историю, что рассказываю ее каждому, когда разговор заходит о подавленной агрессии.  Миша ведь не просто так сам огрызаться-то не мог. Да, амбалом он не был, но и совсем рахитом его не назовешь. Просто он был безопасный, потому его и кошмарили годами.  Быть мальчиком для битья - это состояние исключительно внутреннее.  Миша не умел злиться. Бояться умел, прятаться, подлизываться, вертеться. Что угодно, только не злиться.  Я настолько не понимал его тогда, что бесился сам. Почему ты просто не даешь сдачи?! Спустя многие годы пришло осознание и сожаление. Пацана не любили дома и издевались в школе. Как он мог научиться злиться, если малейшее проявление этой эмоции каралось физическим насилием? В психологическом смысле, чтобы выжить, ему необходимо было подчиниться.  Не каждый ребенок, которого били, превращается, давайте говорить прямо, в терпилу.  Ровно как и не каждому неспособному к конфликту человеку пришлось пройти через насилие. Подобный психологический механизм формируется при разных жизненных обстоятельствах. Но можно выделить общие тенденции.  Если в детстве к вам начинали относиться хуже, когда вы выражали недовольство и раздражение, ваш мозг запоминал последовательность. «Меня любят меньше, если я злюсь». А для ребенка любовь - это единственная значимая валюта. Видите ли, такое положение дел оправдано эволюцией, а потому является фундаментальным для каждого из нас. Это сегодня мы живем в благополучное время, когда брошенного ребенка заберут соц службы. Но человеческая психика формировалась миллионы лет и 99,9% этого времени, если ребенок не был нужен людям, которые окружают его в начале жизни, он умирал. Финита ля комедия.  Поэтому механизм формирования психики напрямую завязан на постоянном поиске любви от значимых взрослых. И если «не злого» ребенка любят больше, чем злого, то какой он тогда сделает вывод?

Если помните, тут когда-то давно были задокументированы мои потуги поднять 150 кг. И сначала не получалось, а потом как получилось. И вот тут на видео я поднимаю уже 170 кг. Ничего сложного, оказалось, надо просто разжиреть🫡

Я не первый раз говорю, что обязательное качество для психолога или коуча - это способность поставить под сомнение то, что говорит клиент. Человек может не иметь адекватных представлений о некоторых сферах жизни, быть балованным в детстве, иметь нарциссическую тенденцию или обманывать самого себя. В подобных случаях, манипулируя одним лишь принятием, толку от работы будет, как от переписки с чатом гпт. Принятие обязано быть уравновешенно адекватными границами. И часто в работе с людьми распознать неискренность или самообман помогают не самые очевидные средства. Одним из таких уже давно для меня является распознавание микровыражений лица. Если клиент говорит, что давно отпустил обиду на партнера, но при этом в отвращении поджимает пазухи носа и верхнюю губу, то на это стоит обратить внимание. На подобное нельзя опираться как на факты, но не один и не два раза похожие наблюдения помогали мне продвинуться с клиентом. На ту же тему. Сегодня дочитал книгу Фрейда «Психопатология обыденной жизни», в которой он анализирует забывания слов, оговорки, описки, потерянные и забытые предметы на своем примере и примере своих пациентов. Читается поначалу как эзотерическая ахинея, но к середине книги, начинаешь находить подтверждения из собственной жизни, пока не сдаешься окончательно фрейдовским идеям. Тут такая же история. Трактовать забытое слово «фольга», потому что тебя выбесила соседка по имени Ольга - не всегда уместно и умно, но обращать внимание на бытовые ошибки может быть полезно для анализа себя и/или клиента. Честно скажу, фигура Фрейда всегда отталкивала меня на каком-то бессознательном уровне. Ну вот ощущается он мне закостенелым нарциссярой и крайне неприятным дяденькой. Потому и надо мне его идеи лучше изучить. Взял на днях в книжном его «Я и Оно» и книгу «Опасные Желания» о противостояниях идей Фрейда и Юнга, которому я крайне симпатизирую) Думаю, доктор Фрейд легко бы проанализировал такой выбор😄

Наиболее значимые для меня мысли в уходящем году: 1. Не забывай при всяком событии, повергающем тебя в печаль, опираться на основную мысль: «Не событие это является несчастьем, а способность достойно перенести его - счастьем». Стоическая мудрость всегда казалась мне мужественной и красивой, но мало применимой в повседневности. Эта мысль Аврелия, тем не менее, кажется мне фундаментальной в контексте психологической устойчивости. Да и применений ей в этом году хватало. 2. «Если кто-то одинаково объясняет любой исход, знаний у него - ноль». Тут чеховская Палата номер 6 в одной строке. Красиво. Автор цитаты - Элиезер Юдковский, мастер рационального мышления и наиболее увлекательное литературное открытие этого года. Фраза была сказана в отношении научного метода, но как легко она трансформировалась в мой антидот от спеси. Ойойой. 25 год для меня стал важным с точки зрения понимания, с какими людьми я должен работать. Определился, скажем так, ключевой «исход», который мне надо досконально объяснить. 3. «Я вижу то, что знаю, и делаю то, что умею». От этих слов у меня дыхание перехватывает. Антропологическая жемчужина и ответ буквально на любой вопрос! Не помню, где вычитал, но это венец моих записок на полях, пожалуй, не только в 25м году. С Новым годом♥️

Хочу побыть репрезентацией итогов года без крышесносных достижений. Я прожил спокойный год. Не было взлетов, десятка посещенных стран, спортивных достижений и сбывшихся мечт. Вижу смысл в том, чтобы говорить и о таких итогах, потому что глаз замыливается в социальных сетях. Человек - существо фундаментально прозаичное. Желать одобрения для нас настолько же естественно, как отрицать свою потребность в нем привселюдно. Не менее естественны и искажения восприятия в виде ошибок оценки статистики. Когда из каждого утюга сейчас звучат успешные подведения итогов года, может показаться, что это только у тебя юродивого год обычный. А это не так. Успехом делятся громко и с удовольствием, обычностью редко и тихо. А ведь сам праздник нового года прекрасно показывает людскую потребность в отчетных циклах. Жизнь так устроена. День и ночь с сотней других примеров в природе-матушке, прорыв и пауза в цикле человеческого развития. Спокойный год такой же нормальный, как год успехов. Один без другого не может существовать. Вечно переть в небо может и реально, но не повторить бы судьбы Икара. Не могу ручаться, что мои слова не оправдают чью-то лень или инфантильность, но лелею надежду, что тем, кто привык держать с себя жесткий спрос, вернется капля принятия к своей абсолютно нормальной человеческой обычности.

Казался бы очевидным факт, что чем глубже знаешь профессию, тем проще делиться ею, скажем, в блоге. *Торин обнимает Бильбо и шепчет: «я никогда еще так не ошибался» Короче. N-нное время назад я решил, что хватит в сумраке сидеть, пора вернуться в блог. Взял блок консультаций у маркетолога, сделал сайт, составил контентную стратегию и… забил болта железного на все это дело еще на полгода. Потому что оказалось, что говорить мне абсолютно не о чем. То ли Даннинг-Крюгер* подошёл из-за угла, то ли аппаратура блогерская заржавела беспробудно. Я активно не пощу (постирую? поссчю?) почти три года. За это время я провел порядка двух тысяч сессий, прочел неприличное количество пособий, прослушал лекции и тд. Оглядываясь на первый год работы и ведения блога (этого самого) из текущей точки, хочется сделать милое лицо и сюсюкать всякие утютю самому себе. Наивно, местами пафосно, иногда поверхностно. Мое мнение, как и набор знаний, в профессии формировались под влиянием учителей. Интерпретировать/копировать которых абсолютно нормально до поры до времени. Также нормально в нужный момент оторваться от сиськи с «мудрым молоком» и начать шевелить собственными поршнями. Уверен, что здешнему читателю известно ощущение, когда доходишь в изучении предмета до точки, где из «я хорошо разбираюсь в вопросе» в один миг проваливаешься в «ебааааааааааааать какой же я тупой». Последние три года были посвящены сокращению количеству «аааа» в вышеупомянутом ругательстве, и я снова чувствую себя ферзем достаточно умным специалистом. Почему бы в таком случае, спрашивается, не врубить роутер умности и не начать снова писать и снимать в блог? А потому что я не знаю, как можно науку психологию завернуть в пост или рилс, который не будет абсолютным упрощением, обобщением или натягиванием совы на глобус без капли лубриканта. Вот такая вот хуйня, собачка. Технически я не нуждаюсь в блоге, как в средстве продвижения. Я могу писать здесь любую ересь по пришествию внезапной музы - это так. Но есть во мне все же желание показать красоту психологии без пафосной заумности с кучей терминов или попсовой поверхностности. P.S Если избежать употребления термина затруднительно, то в конце текста оставляю сноску с расшифровкой. *эффект Даннинга-Крюгера - это когда тупой человек думает, что он невероятно умен; с другой стороны теория этого эффекта предполагает, что умный человек излишне сомневается в своей компетентности

Вчера на сессии сказал клиенту, что не знаю, что делать с его проблемой. Апатия, внутренняя критика, сложности с принятием решений - достаточно понятный набор «симптомов», который разрешался в моей практике не один раз. В работе с подобным первый шаг - выяснить нет ли биологической подоплеки, то есть расстройства настроения. Если опасения не оправдываются, и речь идет о внутреннем опыте человека, то в ход могут идти различные стратегии от когнитивных техник (работа с мыслями) до перепроживания негативных воспоминаний и разотождествления «Я» и дезадаптивного паттерна поведения. Всю эту красивую заумность мы реализовывали на протяжении последних трех месяцев. Дало ли это результат? Не могу сказать, что нет, но сдвиги минимальные. В таких случаях есть две основные гипотезы: 1. Я ошибся в диагностике. 2. Я напрасно поверил клиенту и это возвращает нас в первый пункт. Человек видит самого себя, как лошадка в шорах - из призмы опыта, то есть субъективно. Поэтому не верить на 100% словам клиента - один из главных навыков помогающего специалиста. Так после моего чистосердечного признания мы вернулись к сбору анамнеза, чтобы отыскать несоответствия в концептуализации случая. Я всегда делаю это открыто, то есть обсуждаю и советуюсь с клиентом. Во-первых, это позволяет человеку лучше осознать себя, а во-вторых, участие клиента в концептуализации - это драйвер воспоминаний, связанных с проблемой, которые чаще всего имеют прямое влияние на текущее состояние. И что вы думаете? Помогло? Нет. Я в очередной раз подтвердил уже имеющиеся гипотезы, хотя старательно ставил их под сомнения всю встречу… Логика в психологии важна невероятно. Если ты качаешь колесо полтора часа, а оно все еще сдуто - ищи дырку. Вот такая мудрость древнекитайская) Еще раз. Клиент впадает в апатию, когда перед ним стоят сложные задачи, требующие его инициативы и ответственности. В анамнезе явная гиперопека в детстве и юношестве, которая привела к отсутствию сформированной здоровой автономии. Как итог - «взрослые» задачи кажутся непосильными. Кажутся?… А может НЕ кажутся? Вот она? Новая гипотеза? Что если, те задачи, которые вгоняют моего клиента в дикую фрустрацию на самом деле непосильны? Метафора следующая: Ты не можешь поднять становую в 200кг, если сейчас с трудом отрываешь от пола 100кг. И сколько бы попыток ты не делал с 200кг штангой, она не сдвинется. Все последнее время мои усилия были направлены на то, чтобы помочь клиенту разобраться с фундаментальными сложными вопросами - карьерной ротацией, браком, управлением финансами. Это штанги по 200кг. Мы могли бы взяться вместе и поднять их (читай, я мог бы дать прямой совет, что делать), но это стало бы ошибкой - контрпереносом. Превратиться в очередного гиперопекающего родителя - так себе помощь. Высказав свою гипотезу, я предложил сосредоточиться на простых бытовых задачах, которые требуют проявления ответственности и развивают автономию - выборе как провести выходные, какую одежду надеть и пр. Возвращаясь к метафоре - призвал поднять штангу в 105кг. Если мои предположения верны, то повышая навык автономии постепенно, мы от микроменеджмента дойдем до готовности встречаться с более серьезными и сложными задачами. Сработает ли? Понятия не имею Узнаем позже.

Не давать отпор наглости - значит, быть к ней причастным. Мириться с подлостью - то же, что быть любезным с хамом. Все равно, что грубить доброму человеку.

Сделайте себе подарок. Посмотрите Теда Лассо.

Сегодня)

День открытых дверей в клубе для коучей и психологов! Саидов классную идею посадил мне в голову в начале профессионального пути. Мастерство - определяющий фактор успешности коуча. «Хорошему продукту достаточно плохого маркетинга. А плохой продукт будет убит хорошим продвижением, и чем лучше маркетинг, тем быстрее это произойдет». Заработок коуча строится на позиционировании, привлечении и продажах. Чтобы построить стабильный растущий доход, необходимо ко всему указанному выше делать свою работу мастерски и давать реальные изменения клиентам, а не просто улучшение состояния. Обладая глубокими знаниями, вы можете работать с клиентом годами, продолжая давать ему пользу, за которую он с радостью будет отдавать деньги из месяца в месяц, советуя вас близким и становясь отличным кейсом. Такой подход позволил мне за 2,5 года дойти от сессий за 1500₽ до стабильных 500000 ₽ /мес. Учеба, практика, крутые кейсы. Тактически инструменты заработка - это навык продавать. Стратегические - давать охеренные результаты. Важно и то, и другое. Как и понимание картины в целом. На протяжении полугода я помогаю повышать компетенции коучам и психологам в клубе для помогающих специалистов «Заходят в бар Юнг и Янг…»: 💚Лекции, посвященные практическим навыкам и продажам 💚Супервизии 💚Личные сессии со мной 💚Бадди-отработки 💚Мастер майнды 💚Книги, пособия и дополнительные материалы Все это происходит на базе клуба на еженедельной основе. Участники растут в навыках и деньгах, обретают уверенность в себе и профессии, находясь при этом в профессиональной поддерживающей среде. В эту субботу 2 ноября я проведу день открытых дверей! Приглашаю желающих на бесплатную лекцию и открытую сессию. Тема ноября в клубе: «Работа с субличностями». На протяжении 5 лекции мы будем разбирать, как удовлетворять потребности детских частей, договариваться с дисфункциональными взрослыми режимами и конфронтировать критикующие части. Как раз такие техники позволяют работать с клиентом долго и эффективно. В эту субботу у вас есть возможность послушать первую лекцию цикла, в которой я разберу 3 кластера субличностей, состоящих из 35 персоналий и расскажу, как выстраивать стратегию работы в зависимости от клиента. Это очень глубокий и полезный материал. Гарантирую пользу для практикующих специалистов. А тем, кто не начал практику после курса или испытывает сложности, я настоятельно рекомендую отбросить сомнения и смотреть лекцию. Это то, что сдвинет вас с мертвой точки. Вы уже вложили массу усилий, не останавливайтесь на половине пути! Важно! Я не буду выкладывать ссылку в открытый доступ, потому что регулярно сталкиваюсь с атаками спам-ботов. Если вы хотите попасть на лекцию завтра, напишите мне в личные сообщения, я отправлю вам ссылку на зум лично. Лекция пройдет завтра в 15:00 по мск и займет 2,5 часа. До встречи!

Я олень. Рассказываю ситуацию. Как-то я регистрировался в каршеринге в Испании. Отказ. Просроченные права. По закону украинские документы, чей срок годности истекает после начала войны, могут быть использованы. Волнует ли это испанцев? Нет. То же самое пытался провернуть в Италии. Отказ. Полгода я живу на Кипре. А здесь люди делятся на два типа: Те, кто не любят Кипр и те, у кого есть машина. Внимание вопрос. Испытывал ли я дискомфорт из-за отсутствия машины на Кипре? Да. Потратил ли я неприличную сумму на такси за этот период? Да. Пробовал ли я арендовать машину? Да. Не сдают. Пробовал ли я регистрироваться в каршеринге на Кипре?… пупупу Не пробовал. Вчера выяснилось, что кипрский каршеринг мало волнует просроченность моих прав, и я полгода не пользовался машиной потому что… как сказал мой друг: «Ну ты и олень». И тут сложно спорить. Каршеринг доступен. Все работает. Смеюсь не от всего сердца, конечно, но история хорошая) Как часто я не совершаю простых действий, которые могут принести значительные плоды, потому что опираюсь на прошлый опыт, считая его объективным?

Как пережить разрыв отношений, финансовый крах или неудачу в важном деле? Кризис не приходит разве что в ригидность. Если я живой и чего-то хочу, то просадки будут, как функциональные, так и эмоциональные. Нормализовать этот факт для себя необходимо, чтобы от «очередной» неудачи сильно не корежило. Чтобы корежило еще меньше, предлагаю ояпониться и пофлиртовать с самурайской философией. В истории Российской империи последней благородной войной считается русско-японская война 1904 года. Тогда знаменитому крейсеру Варяг (тому самому, который не сдается врагу), идущему ко дну вместе с командой, противостоявшей преобладавшему числом японскому противнику, отдавалась честь теми самыми японцами. В последствии потомки самураев подняли и отреставрировали крейсер. Варяг вернули в море в составе японской эскадры, не меняя названия, в знак уважения мужеству русских военных. Глубокое уважение и гордость врагом возвышает самое себя, делая успехи соперника моими успехами. Гордиться сложностью, стоящей на пути, значит признавать свою силу противостоять значительному - это акт глубокого самоуважения. Можно ненавидеть врага, но презирая его, я презираю себя. В каждой сложности есть подсказка, указывающая на нашу значимость. Видеть в своих проблемах повод для гордости - это достойный выбор. Справляться с кризисом - ❌ Вести благородную войну - ✅

Хочешь быть сильным коучем или психологом, обрати внимание на эти три вещи: 1. Будь клиентом в своей модальности. Понимать работу с двух сторон (быть и терапевтом, и клиентом) важно. Более того, чем выше уровень твоей собственной сознательности, тем качественнее помощь, оказанная другим. 2. Практикуй. Ни один хирург не стал хирургом на кафедре. Хочешь помогать? Будь готов/а нести ответственность, брать риски и сталкиваться с реальными проблемами людей. 3. Окружи себя профессиональной средой. - литература - видеоматериалы - общение с коллегами - супервизии Можно работать коучем или психологом, а можно быть таковым. Чувствуется разница? Все три пункта мной прожиты и являются обязательной частью рутины. Начиная с мая месяца я не только учусь, практикую и нахожусь в терапии, но и учу. Последние три месяца я каждую неделю вел лекции и практические занятия для коллег. Разбирал инструменты, терапевтические отношения с клиентами, способы расширения практики, также супервизировал. Изначально запланированный на два месяца курс был продлен на третий, который подошел к концу. Вместо того, чтобы набирать новую группу, я понял, что хочу создать на имеющемся фундаменте клуб для помогающих специалистов. Пространство, в котором я смогу на постоянной основе делиться своим опытом и наработками, а также объединять специалистов в одном месте для отработок, супервизий и совместного роста. Каждый участник клуба получает: • доступ к записи всех предыдущих лекций (на данный момент - это 13 полноценных уроков с лекционной и практической частями, включая демо-сессии) • доступ к библиотеке литературы по специальности • новые еженедельные лекции на профессиональную тематику от меня (сентябрь будет посвящен терапевтическим отношениям с клиентом) • групповую супервизию сложных случаев из практики участников клуба раз в 2 недели • проверку знаний в виде тестов каждый месяц • доступ к записям моих учебных сессий с клиентами (с их разрешения, конечно) • клиентский опыт со мной в роли коуча на демо-сессиях после лекций Клуб закрывает все необходимые потребности для мощного профессионального роста! Я даю гарантию эффективности. За первые три месяца все участники группы (теперь клуба) показали значительный рост. Кто-то начал практику, другие росли в доходе, разбирали сложные случаи, обретали новые навыки. Несколько отзывов сохраню здесь. И здесь. Еще тут. И вот тут) Коллеги, приглашаю присоединиться, чтобы расти, образовываться и преуспевать вместе. Задавать вопросы, уточнять программу и стоимость участия приглашаю в личку @vladzelikov Следующая лекция в эту субботу. Работаем каждую неделю🤝