زندگی سالم (سوده هروی) روانشناسی تحلیلی یونگ

🔴با چالش سلف لاو و نقشه تروما تونستم با کودک درونم ارتباط برقرار کنم و خیلی احساس سبکی داشتم انگار که یک بار از روی دوشم برداشته شده. رابطه ام با خودم و بدنم بهتر شده. خودم رو بیشتر دوست دارم و تونستم پرخوری ام رو کنترل کنم و بیشتر به خودم میرسم. قبلا خیلی نیازمند محبت همسرم بودم که این باعث چالش هایی شده بود ولی الان با خودم حالم خوبه و همسرم بیشتر حمایتم میکنه. هوشم به خاطر تروما پایین اومده بود که بهتر شده.. بیماری هایی که داشتم درمان شدن و دکتر بهم گفت نیازی نیست قرص مصرف کنم. اهمال کاری ام رو تونستم کنترل کنم

مهم 💢از عوارض تروما سوءتعبیر هست در تروما، ابهام تحمل‌ناپذیر میشه مثلا: طرف خسته است تو به “ بی‌علاقه گی”تفسیر و تعبیر میکنی یا طرف حواس پرته کلا تو به “بی‌احترامی”تفسیر میکنی؛ طرفیه جاهایی میخواد حد و مرزش و تعیین کنه تو اونو طرد کردن تفسیر میکنی میگی منو نمیخواد ذیگه براش مهم نیستم نتیجه اش چیه: سوءتفاهم‌های تکراری در کل روابط شما و این واقعا زندگی تو رو دردناک میکنه چون در نهایت این تویی که بیشترین رنج و از این تفسیر ها میکشی میدونی تروما بدترین سناریوها رو برای بهترین رابطه ها میسازه #سوده_هروی #دوره_نقشه_تروما

🎧فایل صوتی 🔴بهترین رابطه ای که مبتوانی آرزو کنی مدرس: #سوده_هروی #دوره_نقشه_تروما فایل شماره ۶۷۵ @zendeegiesaleem

⭕️ بنا به درخواست شما، حلقه نیکی دوره نقشه تروما فقط تا ۱۲ شب باز شد 🔺 چرا کوچک‌ترین رفتار آدم‌ها اینقدر ما را به هم می‌ریزد؟ (حساسیت به بی‌احترامی، طردشدگی و فعال شدن زخم‌های قدیمی) 🔺 چرا مدام وارد رابطه‌هایی می‌شویم که آخرش ما را نابود می‌کنند؟ (تکرار الگوهای ترومایی، وابستگی، خیانت و ترس از رها شدن) 🔺 چرا مغزمان دیگر مثل قبل کار نمی‌کند؟ (فراموشی، مه‌ذهنی، بی‌انگیزگی، خستگی و فروپاشی تمرکز بعد از تروما) 🔺 چرا همیشه منتظر خراب شدن همه‌چیز هستیم؟ (اضطراب دائمی، حس ناامنی، آماده‌باش بودن سیستم عصبی) 🔺 چرا بعضی وقت‌ها بی‌دلیل حالمان بد می‌شود؟ 🔺 چرا بعد از تروما دیگر از چیزهایی که دوست داشتیم لذت نمی‌بریم؟ (بی‌حسی احساسی، از دست رفتن رؤیاها و اشتیاق) 🔺 چرا با اینکه می‌خواهیم آرام باشیم، ناگهان منفجر می‌شویم؟ (خشم ترومایی، واکنش‌های شدید، جنگ سیستم عصبی با احساس خطر) کانال حلقه نیکی 👇🏻 https://t.me/zsndegiesale_halgeh_niki پشتیبان👇🏻 @centerrhealthy

🔴با چالش چهارماهه تونستم با شخصی که دوست دارم ازدواج کنم و عروسی ما بسیار عالی در بهترین تالار شهر برگزار شد. خونه و وسایلم دقیقا همون چیزی بود که میخواستم. ماشینی که میخواستم دقیقا با همون رنگ و همون مدل برای من فراهم شد. 🔺️ با شخصی وارد رابطه شده بودم اما جدی نبود و از خودم می‌پرسیدم مگه بقیه دختر ها چی دارن که انقدر دوستشون دارن.. همین افکار باعث شد دنبال جذابیت برم و با دوره ها آشنا شدم. 🔺️ دوره جذابیت درونی رو شروع کردم به کار کردن و چراغ سبز ها روشن شد.. من بین افراد مورد توجه قرار میگرفتم و دیده میشدم. بهم پیشنهاد کار داده شد 🔺️ با دوره از جدایی تا تعالی قفل ازدواجم رو پیدا کردم و دقیقا دو هفته بعد همسرم از من خواستگاری کرد و دو هفته بعدش ما رسما ازدواج کردیم. همیشه دوست داشتم خونه ام پر از پنجره باشه و تم وسایلم سبز و طلایی باشه که دقیقا همین شد..در بهترین تالار شهر عروسی ما برگزار شد دقیقا همونجوری که دوست داشتیم. ما حتی به یک عروسی اکتفا نکردیم و دوتا عروسی باز هم در بهترین تالار شهر گرفتیم 🔺️ با دوره فراوانی مطلق برای من مبلغی واریز شد که هنوزم نمیدونم از کجا بود. دقیقا همون مدل و رنگ ماشینی که میخواستم برام فراهم شد

🔴اسکاول‌شین میگه "خدا معجزاتِ خودش رو از راه‌های عجیب به انجام می‌رساند".. 🔺پس قوی باش و حرکت کن و نتیجه را به خدا بسپار.. وقتی چشم امیدت به خدا باشه هیچ چیز اونقدر عجیب نیست که پیش نیاد و به موقع انجام نشه.. پس با افکارِ محدودکننده خودت رو محدود نکن.. 🔺هرچه انتظار داری همون برای تو اتفاق میفته، پس بزرگ ببین.. آدمهایی که خودشون رو محدود می‌کنند، محدود دریافت می‌کنند.. #سوده_هروی #چالش_چهار_ماهه @zendeegiesaleem

🔴با چالش چهارماهه تونستم زندگیم رو نجات بدم و از افسردگی رها بشم. با کودک درونم ارتباط برقرار کردم و تونستم شغلی با شرایط عالی پیدا کنم؛ روابطم با خانواده ام بهتر شد و سفر های خوبی رفتم. تونستم خودم رو ببینم و درک کنم. منی که توان هیچ کاری رو نداشتم الان یک روتین و برنامه ریزی دارم و هر روز انجامشون میدم

🎧 فایل صوتی 🔺آیین تشرف به زنانگی مدرس: #سوده_هروی #دوره_اقتدار_زنانگی فایل شماره: ۶۲۴ @zendeegiesaleem

🔺چی شد این از کجا در روان ما زن ها اومد که باید خواستنی باشیم چی شد که ارزشمندیمون رو به انتخاب یکی دیگه پیوند دادیم؟ این گل رو نگاه کن فقط یک گله مثل هزاران دست گل دیگه که احتمالا مردها به زن ها میدن ولی اگه من، ارزشمندی خودم و روی این گل فرافکنی کنم اینو بکنم نماد عشق اون ادم این گل دیگه معمولی نیست ما از ارزشمندیمون به دیگران میبخشیم بعد بزرگشون میکنیم تجربه های معمولی و خاص میکنیم و بعد روزی با حقیقت مواجه میشیم #سوده_هروی #دوره_اقتدار_زنانگی

🔺وقتی دیگه از جنگیدن خسته‌ای… وقتی حس می‌کنی قوی بودن دیگه بهای زیادی برات داره، اون‌جاست که مرحله ظهور شروع می‌شه، این یه خستگی مقدسه. چون زنِ جنگجو باید یک‌بار فرو بریزه، تا زنِ ملکه متولد شه. 🪷گاهی احساس خستگی، افسردگی بی معنایی اولین نشونه ی دست و پا زن درونت هست برای بیداری #دوره_اقتدار_زنانگی

🎁 ٪۸۰ تخفیف دوره اقتدار زنانگی✔️ 🔺نقشه راه سفر قهرمانی یک زن 🔺مهم‌ترین قدرتمان را کجا دفن کردیم؟ 🔺ریشه بیماری‌های من کجاست ؟ 🔺"زنانگی" کدام قدرت؟ 🔺احیای زنانگی 🔺روش‌هایی برای دوباره "زنده-بودن" و زندگی کردن 🔺ازدواج مقدس 📍این دوره کمکتان میکند یک "من جدید"بسازید. احساس ارزشمندی بیشتری داشته باشید و یاد بگیرید چطور به عنوان یک زن هم موفق باشید و هم به کانون خانواده خود گرما ببخشید .. جهت اطلاعات ثبت نام 👇 https://t.me/jazabiatdaruni/1147 👩‍💻پشتیبان تلگرام👇 @centerrhealthy

🔺وقتی انرژی زنانه کم میشه، ارزشمندی وابسته به چیزهای بیرونی میشه مثلا اگر پولدارتر بودم اگه دستاوردهای بیشتر داشتم اگر خوشگلتر بودم 🔺حسِ ارزشمند بودن از انرژی زنانه سالم میاد و انرژی زنانه متعادل یعنی رابطه خوب با مادر چون منبع دریافت انرژی زنانه در کودکی شما او بوده و حالا اگر رابطه با این منبع قطعه یا ضعیفه باید بریم سراغ کانالِ گرفته انرژی زنانه و بازش کنیم در سفر قهرمانی زن #سوده_هروی #دوره_اقتدار_زنانگی

🔴با چالش چهارماهه و کار روی دوره اقتدار زنانگی، بعد از یک جدایی سخت، وارد یک رابطه عاطفی عالی شدم، تمام معیارهای من رو ایشون دارن و هرچیزی که دلم میخواست در عمل دارم از ایشون می‌بینم..همیشه تلاششون اینه که من خوشحال باشم و آرامش زیادی در کنارشون دارم.. با تمرینات ۴وجهی دوره فراوانی مطلق، مهاجرت کردم و با یک شرکت خیلی خوب قرارداد بستم، یک دفتر کار با ویوی عالی در اختیارم قرار گرفت و درآمد خوبی تونستم داشته باشم.. 🔺تغییرات خیلی زیادی تونستم با دوره‌ها تو زندگیم ایجاد کنم.. از سال ۹۹ وارد زندگی سالم شدم.. کارمو از دست داده بودم و در شرف جدایی بودم و کار ما توی دادگاه بود و شرایط سختی بود.. تونستم جدا بشم.. 🔺همون ابتدا پکیجی که شامل دوره‌‌ها بود گرفتم.. آرامش رو بعد از مدتی وارد زندگیم کردم.. تونستم از حق خودم دفاع کنم.. برای خودم چالش گذاشتم که دوباره کارم رو شروع کنم.. حمایت‌های جهان رو می‌دیدم.. وارد یک کاری شدم.. تصمیم به مهاجرت داشتم.. جهیزیه‌مو فروختم و طلا خریدم و ماشین.. این شد یک سرمایه اولیه.. پروژه‌های زیادی داشتم و چندین کار و همزمان پیش می‌بردم.. تونستم از یک دانشگاه خوب پذیرش بگیرم.. این‌موضوع رو توی چهاروجهی فراوانی مطلق گذاشته بودم.. مدرسه معماری هست.. 🔺آزمون نظام مهندسی هم شرکت کردم و اینم توی چهاروجهی گذاشتم و این آزمونم قبول شدم.. حالا باید تمکن مالی ارائه می‌کردم برای رفتن، یکی از اقوام بهم کمک کردن و تونستم ارائه کنم.. وارد این کشور شدم.. همون ابتدا یک پروژه رو شروع کردم.. 🔺دلم‌میخواست توی ۳ تا شرکت قراردادم اکی بشه و دقیقا توی اون بازه زمانی که من می‌خواستم قراردادم اکی شد.. درآمد خوبی توی این شرکت‌ها می‌تونستم داشته باشم.. همون شرکتی که می‌خواستم اکی شد.. ویزامو تونستم تمدید کنم.. توی این شرکت احترام خیلی زیادی دریافت می‌کنم و یک دفتر بزرگ با ویوی عالی در اختیار من قرار گرفت.. پوئن‌های ویژه در این شرکت برام در نظر گرفته شد.. یک وارد یک پروژه تحقیقاتی شدم و ایده‌های من براشون خیلی جذاب بود.. طراحی من خیلی مورد توجه مدیرعاملم قرار گرفت.. پایان‌نامم رو پیش بردم و به خوبی ارائه کردم.. 🔺یک دستاورد بزرگ دیگه‌م از لحاظ رابطه‌ای بود.. دوره اقتدار زنانگی خیلی کمکم کرد.. من بیشتر‌میخواستم دوست داشتن خودمو تمرین کنم.. محل زندگیم اینجا بالای تپه هست و ویوی خیلی خوبی داره.. 🔺با اقتدار زنانگی بخشی از خودمو که زندگی نکرده بودم سعی کردم زندگی کنم.. اتفاقی با پارتنرم آشنا شدم و این شخصی بود که تمام معیارهایی که من می‌خواستم در عمل دیدم.. ایشون خیلی بااحترام با من رفتار میکنه.. کلی سفرهای رایگان در کنار ایشون رفتیم.. هدایای زیادی دریافت می‌کنم.. با خانوادشونم آشنا شدم و خیلی آرامش دارم در کنارش و درکش خیلی بالاست.. همیشه سعی می‌کنه کاری کنه من خوشحال باشم و حتی از لحاظ ظاهری همون هست که من می‌خواستم..

🔴با چالش چهارماهه تونستم زندگیم رو نجات بدم و از افسردگی رها بشم. با کودک درونم ارتباط برقرار کردم و تونستم شغلی با شرایط عالی پیدا کنم؛ روابطم با خانواده ام بهتر شد و سفر های خوبی رفتم. تونستم خودم رو ببینم و درک کنم. منی که توان هیچ کاری رو نداشتم الان یک روتین و برنامه ریزی دارم و هر روز انجامشون میدم 🔺 توی خانواده ای پر از اضطراب و تنش بزرگ شدم و در کودکی افسردگی و روماتیسم مفصلی گرفتم و زانوم بشدت درد میکرد. بعد از اینکه بیماری ام تشخیص داده شد برخورد خانواده ام خیلی بد بود و این شدت افسردگی ام رو بیشتر کرد. از لحاظ تحصیلی افت شدیدی کردم و دو سال پشت کنکور موندم. 🔺️ تصمیم گرفتم که کنکور هنر بدم و فقط برم دانشگاه و همین شروع خوبی بود.. با دوره های زندگی سالم آشنا شدم و تونستم زندگیم رو نجات بدم با دوره های جذابیت درونی و جزیره گنج و از عزت نفس تا اعتماد به نفس شروع کردم نمیفهمیدم ولی وقتی گوش میدادم حالم خوب بود. بهم کمک کردن بتونم ادامه بدم. نمره هام خیلی بالا رفتن و پایان نامه من عالی شد قبل از این من اصلا احساس توانمندی نداشتم 🔺️ بار اولی دوره از جدایی تا تعالی رو گوش دادم فقط تونستم ده تا از طرد شدگی هام رو بنویسم چون از احساسات خودم آگاه نبودم دو سال بعد که دوباره کار کردم بیست صفحه طرد شدگی نوشتم و گریه میکردم.. تونستم با کودک درونم ارتباط برقرار کنم. چون افسردگی مزمن داشتم مدام روی جذابیت درونی کار میکردم و با دوره ها در من اقتدار شکل گرفت 🔺️ بعد از اون خیلی کار کردم که بتونم سر کار برم ولی طلسم های روانی زیادی داشتم که اجازه نمیدادن مدت طولانی سرکار بمونم. رابطه ام با خانواده ام بخصوص خواهرم بهتر شد و با دوره طلسم های روانی تونستم شغلی با شرایط عالی و خوب پیدا کنم و بمونم 🔺️ سلف لاو رو وقتی گوش دادم باعث شد حس کنم و نسبت به اون نبض زدن زانو ام از اضطراب هوشیار بشم و باعث شد بتونم دوره ها رو ادامه بدم و مقاومت هام از بین رفت من بشدت انتقادگر درونی داشتم و فکر میکردم من مشکل دارم که اینجوری باهام رفتار میکنن الان خداروشکر وقتی مدیتیشن میکنم خیلی ارومم قبل از این نمیتونستم اصلا خودم رو درک کنم ولی الان میفهمم چه اتفاقایی برام افتاده تبدیل شدم به کسی که برنامه ریزی داره و انجامشون میدم. منی که آرزو داشتم روتین داشته باشم و ورزش کنم بهش رسیدم

🔺الهی سپاسگذارم برای اینکه هر روز بیشتر یاد می‌گیرم عشق را در خودم پرورش دهم و آن را به جهان ببخشم. الهی برای عشق سالم و پربرکتی که می‌تواند وارد زندگی‌ام شود، شکر.برای همسری که بتوانیم در امنیت، وفاداری، آرامش و محبت کنار یکدیگر زندگی کنیم، شکر. باشد که اگر این پیوند در مسیر من است، هر دوی ما را در زمان و راه درست به یکدیگر برسانی و حضورمان در زندگی یکدیگر سرچشمهٔ خیر باشد. 🔺الهی برای رزق و فراوانی‌ام شکر.برای هر پولی که با خیر وارد زندگی‌ام می‌شود و هر فرصتی که به من امکان ساختن، بخشیدن و خدمت کردن می‌دهد، شکر. 🔺خدایا، نگذار فراوانی مرا از تو دور کند؛ بگذار هرچه بیشتر دریافت می‌کنم، ظرفیتم برای بخشیدن، آباد کردن و خیر رساندن نیز بیشتر شود. 🔺الهی مرا ظرفی پاک، وسیع و استوار برای برکتت قرار بده؛تا آنچه به من می‌رسد فقط در من متوقف نشود، بلکه از طریق من به خیر بیشتری تبدیل شود.