Нутрициолог, косметолог Агеева В.Д.

маленькие победы на пути к большому успеху 🫶

Лишний вес — это симптом других диагнозов. Часто набор веса возникает в следствии ✅дефицита витамина Д ✅дефицита железа ✅дефицит ОМЕГА 3 ПНЖК ✅гипотиреоза ✅гипогонадизма Ликвидируя причину удается качественно снизить вес. Однако, зачастую уже имеющийся лишний вес приводит к развитию ✅ сердечно-сосудистых нарушений ✅ сахарному диабету 2 типа Необходимо ежегодно проверять свой уровень здоровья- вот 5 ВАЖНЫХ АНАЛИЗОВ. Берегите себя и своих близких!

Я потрясена тем, насколько активно сейчас продвигаются инъекционные препараты для снижения веса — те самые «уколы для похудения». В ход идут все возможные рекламные схемы, в том числе и те, что прямо запрещены законом. Многие боятся агрессивного маркетинга и считают, что такому товару доверять нельзя — и вот перед вами такой продукт с агрессивный маркетингом. я давно замечаю в сетях массированную атаку ботами, пишущие якобы хвалебные отзывы — теперь и мои статьи попали под обстрел. Все их комментарии написаны по одному шаблону и ,конечно же, без побочных эффектов , зато название лекарства повторяется везде. Я не против отзывов. Я против манипуляции. Когда рекламу маскируют под личную историю, страдают реальные люди, которые могут поверить и навредить своему здоровью. Поэтому я призываю вас БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ и ВКЛЮЧАЙТЕ КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ !!! РЕЧЬ ПРО ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ , КОТОРОЕ У ВАС ОДНО.

Выбирайте простую еду, а не «изделия из различных продуктов» Котлеты, сосиски, ветчина, нагетсы, бургеры, протеиновые батончики - все это ультраобработанные продукты, которые ,по сути, являются конструктором из крахмала, муки, мяса, транс жиров , усилителей вкуса. Я 10 лет в медицине и 5 из них помогаю людям снижать вес через обучение базовым правилам в питании. Без диет. Без мракобесия.

Снижаем вес постепенно, плавно (один и тот же человек) Вес набирается не за 1 месяц и не за 2 и даже не за 3. Вес накапливается месяцами и годами. И точно так же снижается ! Только если ,к примеру, набрали 10 кг за 1 год, то качественно и без жестких ограничений снизить эти 10 кг получиться за 1.5 года. Вот такая математика.