Иван да акро

Всем привет👋 Расписание занятий на август-сентябрь, запись открыта📝 понедельники 24 и 31 августа, 7 и 14 сентября 21:00-22:00 (тренируемся 1 час, хорошо для совсем начинающих) среды 19 и 26 августа, 2 и 9 сентября 21:00-22:30 воскресенья 23 и 30 августа, 6 и 13 сентября 15:00-16:30 4 урока по понедельникам 4000 4 урока по средам или воскресеньям 4800 можно прийти попробовать разово - понедельники 1000 среды и воскресенья 1200 Адрес: Шелапутинский пер., д. 6, м. Таганская/Курская

Женя вон сколько всего умеет😎🐈‍⬛

Даша делала вещи вчера💪 а перед тренировкой говорила, что нет сил🤷

С возвращением😌🔥

Предлагаю в понедельник в 20:00 или 21:00 прыгать сальто😃 Кто готов попробовать, пишите в комментарии или лично @ivansglv Тренироваться будем 1 час Адрес Шелапутинский пер., д. 6, м. Таганская/Курская

Алина Константиновна очень хочет фляк😁 не смотря на то, что год его не практиковала, после такого перерыва он стал даже лучше это конечно не значит, что если не тренить, то само все получится😄

Тоже Маша и тоже новое учили😌

Маша новые умения для себя открывает - вот этот переворот назад первый раз сама сделала☺️💪

Тем временем, пора записываться на июль-август😃 Даты такие: понедельники 27 июля, 3, 10, 17 августа 21:00-22:00 среды 22, 29 июля, 5, 12 августа 21:00-22:30 воскресенья 26 июля, 2, 9, 16 августа 15:00-16:30 4800 за 4 урока по средам и воскресеньям (1,5 часа) 4000 за 4 урока по понедельникам (1 час) Тренируемся по адресу Шелапутинский пер., д. 6 (м. Таганская/Курская)

Маша сделала и видео, и элемент😄 (звук решает)

к нам на уроки иногда заходит пушистая проверка🐈‍⬛

как я добавляю выпрыжки в свои связки👀 напоминаю, что уже в понедельник начинаем изучать всякие выпрыжки онлайн присоединяйтесь😃 подробная информация в закрепленном посте☝️

Открыта запись на тренировки в июне📝 🗓️понедельники 8, 15, 22, 29 июня 21:00-22:00 🗓️среды 10, 17, 24 июня, 1 июля 21:00-22:30 🗓️воскресенья 14, 21, 28 июня, 5 июля 15:00-16:30 4800 за 4 урока по средам и воскресеньям (1,5 часа) 4000 за 4 урока по понедельникам (1 час) м. Таганская/Курская Шелапутинский пер., д. 6, стр. 3 для записи пишите в комментарии или мне лично @ivansglv

вчера проводил одну из встреч в рамках лаборатории "перемена" хорошо поработали, много успели попробовать - в видео далеко не все😃

Иногда думаешь, что уже все, кто хотел научились делать выпрыжку🤔 Но нет, этот элемент со всеми его вариациями все еще самый распространенный запрос на моих уроках. (или просто я его часто даю😁) И это не удивительно - в танцах/хореографиях часто используется, но изучать элемент с нуля на голом полу весьма сомнительное удовольствие + нет у хореографа столько времени на классе, чтобы объяснять элемент в деталях. А если не танцуешь, то выпрыжка сама по себе эффектный трюк + это отличная база для более сложных элементов: темпового переворота вперед, вытяжки/макаки и даже фляка. Основные принципы во всех этих элементах схожи. В то же время выпрыжку можно безопасно освоить без какого-либо оборудования, даже дома - много места она не требует. 🌳🌳🌳🌳🌳 Приглашаю вас этим летом научиться делать разнообразные выпрыжки. В онлайн формате. 8 июня - 3 августа 📍8 уроков будут выходить в закрытой телеграм-группе два раза в неделю. Там подробно объясняю все этапы для безопасного освоения элемента 📍А самое главное - это обратная связь. Буду помогать вам на протяжении всего курса 📍Курс подойдет как начинающим без опыта акробатики, так и тем, кто уже умеет делать выпрыжку и хочет ее разнообразить Стоимость курса 3200 Для записи пишите✏️ @ivansglv

вчера по полной акробатической программе прошлись🔥

По поводу тренировок в понедельник - судя по реакциям, тема заинтересовала)) Предлагаю провести пробное разовое занятие 25 мая в 20:00 или 21:00 потренируемся 1 час Если есть конкретные элементы, которые хотите изучить - это прекрасно, такое приветствуется😃 Стоимость урока 1000 адрес: Шелапутинский пер., д. 6 м. Таганская/Курская для записи пишите мне @ivansglv или оставляйте комментарии📝