tgindex
Sitota center for mental health care and Rehabilitation

Sitota center for mental health care and Rehabilitation

Статистика
@SitotapsyВидеонемецкий

DEEDS NOT WORDS! Our New youtube channel https://www.youtube.com/@sitotacenter ☎️ +251113692818 +251113692774 🔗 https://sitotapsy.com Fb: fb.me/sisotapsy Tg: t.me/sitotapsy 📥 sitotapsych.info@gmail.com 🚗 https://maps.app.goo.gl/oFVRaZFvWNugLYfv8

Последний пост
14 авг.
Последнее чтение
15 авг.
Постов за неделю
4
Всего постов
23
Тип
открытый
Язык
немецкий
Категория
Видео
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
2 238
−2 за 2 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
—
 
Месяц
—
 
Просмотров на пост
739
23 постов
Вовлечённость
33,0%
к подписчикам
Постов в день
0,6
всего 23
Упоминаний
1
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
220
1/48двое суток
252
1/72трое суток
271

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 14 авг.14921

    https://youtu.be/GwIG_ERFLxM

  • 12 авг.248

    https://www.tiktok.com/@sitota.psychiatry/video/7673091370319465745?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7664848133369234945

  • 12 авг.249

    https://www.tiktok.com/@sitota.psychiatry/video/7673092727474539777?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7664848133369234945

  • 11 авг.3131

    https://www.tiktok.com/@sitota.psychiatry/video/7672655614761258241?is_from_webapp=1&sender_device=pc

  • 4 авг.566

    https://www.tiktok.com/@sitota.psychiatry/video/7670090916408937745?is_from_webapp=1&sender_device=pc

  • 31 июл.7832

    https://youtu.be/wVT6PdQ_4V8?si=yoACMvX3rABQWzJz

  • 29 июл.692

    https://vm.tiktok.com/ZS48oU3wn/ This post is shared via TikTok Lite. Download TikTok Lite to enjoy more posts: https://www.tiktok.com/tiktoklite

  • 22 июл.9253

    https://www.tiktok.com/@sitota.psychiatry/video/7664853205947256085?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7664848133369234945

  • 21 июл.98765

    видео или голосовое, без подписи

  • 21 июл.8374

    https://www.tiktok.com/@sitota.psychiatry/video/7664852074764586261?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7664848133369234945

  • 15 июл.1 04842

    https://www.tiktok.com/@sitota.psychiatry/video/7662721008893299984?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7569477118545020428

  • 14 июл.1 14887

    🧠 ጭንቀትን (Anxiety) እንረዳ! ጭንቀት በውጥረት ወይም በአስጨናቂ ሁኔታዎች ላይ የሚኖር መደበኛ ምላሽ ነው። ነገር ግን ፍርሃትና ጭንቀት ከመጠን በላይ ሲሆኑ፣ በተደጋጋሚ ሲከሰቱ ወይም የዕለት ተዕለት ኑሮን ሲያስቸግሩ የጭንቀት ችግር (Anxiety Disorder) ሊሆኑ ይችላሉ። 📌 የተለመዱ ምልክቶች • ከመጠን በላይ መጨነቅ • የእንቅልፍ ችግር • ሁልጊዜ እንደተጨነቁ ወይም እረፍት እንደሌለዎት መሰማት • ፈጣን ወይም የማይቆሙ አሳቦች 🌿 ጭንቀትን ለመቆጣጠር የሚረዱ መንገዶች ✔️ የመተንፈስ ልምምዶችን ያድርጉ። ✔️ መደበኛ የአካል እንቅስቃሴ ያድርጉ። ✔️ በቂና መደበኛ እንቅልፍ ይተኙ። ✔️ ከሚያምኑት ሰው ጋር ይነጋግሩ። ✔️ ምልክቶቹ ከቀጠሉ ከባለሙያ እርዳታ ይፈልጉ። 💚 አስታውሱ፦ ጭንቀት የተለመደ እና ሊታከም የሚችል የአእምሮ ጤና ችግር ነው። በተገቢው ድጋፍና ሕክምና ማገገም ይቻላል። ይደውሉልን አጭር ቁጥር 8187 ወይም +251113692774                    Email - sitota.psych.info@gmail.com Location Website Facebook Telegram Youtube ✅Subscribe ✅ #ጭንቀት #የአእምሮ_ጤና #MentalHealthAwareness #Anxiety #Sitota #EndTheStigma

  • 14 июл.7771

    видео или голосовое, без подписи

  • 14 июл.8221

    видео или голосовое, без подписи

  • 14 июл.846

    видео или голосовое, без подписи

  • 11 июл.94053

    ይህን ያውቃሉ? 👉ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ሀዘን የድክመት ምልክት አይደለም። 👉ድብርት ማንኛውንም ሰው ሊያጋጥም የሚችል ሕመም ነው። 👉ውጤታማ ሕክምናና ድጋፍ ያለው ነው። 🔎 ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ለረጅም ጊዜ ከቀጠለ፣ ከባለሙያ ጋር መወያየት ይመከራል፦ ✔️ ለነገሮች ፍላጎት ማጣት ✔️ በእንቅልፍ ወይም በምግብ ፍላጎት ላይ ለውጥ ማስተዋል ✔️ ተስፋ መቁረጥ ✔️ ትኩረት ለማድረግ መቸገር 💚 እርዳታ መፈለግ የጥንካሬ ምልክት ነው። 📱ይደውሉልን አጭር ቁጥር 8187 ወይም +251113692774                    Email - sitota.psych.info@gmail.com Location Website Facebook Telegram Youtube ✅Subscribe #የአእምሮ_ጤና #MentalHealthAwareness #DepressionAwareness #EndTheStigma #SitotaMentalHealth

  • 10 июл.8866

    🧠 የአእምሮ ጤና ግንዛቤ (Mental Health Awareness) የአእምሮ ጤና ምንድነው? የአእምሮ ጤና የስሜታዊ፣ የስነ-ልቦናዊ እና የማህበራዊ ደህንነታችንን ያካትታል። እንዴት እንደምናስብ፣ እንዴት እንደምንወስን እና ስሜታችን ላይ በቀጥታ ተፅዕኖ ያሳድራል። 🌱 የአእምሮ ጤና አስፈላጊነት ጥሩ የአእምሮ ጤና ለአጠቃላይ ደህንነታችን መሠረታዊ ነው። የዕለት ተዕለት ጭንቀትን እንድንቋቋም፣ ከሌሎች ጋር ጤናማ ግንኙነት እንድንፈጥር እና ጥሩ ውሳኔዎችን እንድንወስን ይረዳናል። 💚 የአእምሮ ጤናን እንዴት እንደግፍ? ✅ ራስን መንከባከብ (Self-care) መደበኛ የአካል እንቅስቃሴ ማድረግ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ በቂ እንቅልፍ ማግኘት ✅ ከባለሙያ እርዳታ መፈለግ ከሳይካትሪስት፣ ከሳይኮሎጂስት ወይም ከሌሎች የአእምሮ ጤና ባለሙያዎች ምክርና ሕክምና ማግኘት። ✅ ለሌሎች ድጋፍ መሆን ሌሎች ሰዎችን በትግስት ማዳመጥ፣ መደገፍ እና የሚያስፈልጋቸውን እርዳታ እንዲፈልጉ ማበረታታት። 💙 የአእምሮ ጤናዎን ይጠብቁ፤ ለራስዎም ሆነ ለሌሎች ድጋፍ ይሁኑ። 📱 ይደውሉልን አጭር ቁጥር 8187 ወይም +251113692774                    Email - sitota.psych.info@gmail.com Location Website Fb Telegram Youtube ✅Subscribe✅ #የአእምሮ_ጤና #MentalHealthAwareness #SitotaMentalHealthCenter

  • 8 июл.79810

    ✨📣Employee of the Month – [June, 2026] We’re thrilled to recognize ✨Demeke Esubalew✨ ✨Hawi Shigute✨ ✨Mastewal Gebeyhu✨ ✨Eyerusalem Ketema ✨Elsabeth Tilahun✨ ✨Wassihun Geremew ✨Ehite Jemal✨ ✨Lidetu Tesfaneh✨ ✨Mikiyas Desalgn✨ ✨Mekonen Belayneh✨ for outstanding performance and dedication, achieving Level 1 🥇Excellence! Your commitment to delivering quality care and upholding our values sets a high standard for all of us. for their exceptional contributions and strong performance this month. Your hard work and dedication make a real difference every day!🎉🎉🎉

  • 7 июл.8441

    https://www.tiktok.com/@sitota.psychiatry/video/7659693908712017172?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7569477118545020428

  • 7 июл.91911

    https://youtube.com/shorts/INxq2FpCMbM?si=N8mnLRGfD-hprNxX

Sitota center for mental health care and Rehabilitation — tgindex