АГОПП

Запись выступления Сергея Асатурова на тему: «Саморегуляции специалистов помогающих профессий» уже доступна! Вы узнаете: ◽️ Почему специалисты помогающих профессий в зоне риска эмоционального выгорания и синдрома самозванца ◽️ Как работает временная перспектива: чем опасны гедонистическое настоящее, режим отсроченной жизни и застревание в негативном прошлом ◽️ Простое правило «трёх восьмерок»: 8 часов — сон, 8 часов — работа, 8 часов — жизнь. Почему третья восьмерка критически важна и как её не потерять ◽️ Практическая экспресс-диагностика «Дом потребностей» - пирамида Маслоу в визуальной проекции: как оценить, какие сферы провисают, и выровнять стены ◽️ Почему фразы «я вас понимаю» и «всё будет хорошо» — не работают в экстренной психологической помощи ◽️ Что делать с агрессией, которая «летит» в ваш адрес, но спровоцирована не вами ◽️ Правило 12 минут: сколько времени можно дать эмоции, чтобы она разрешилась, и почему запрет на плач у детей может привести к психосоматическому заиканию ◽️ Мужская и женская переключаемость: почему мужчине нужно 40–90 минут после работы, чтобы «войти» в семью, и как это учитывать, чтобы избежать конфликтов ◽️ Проективные техники для самоанализа: «Человечки на дереве», тест с геометрическими фигурами, ассоциативный метод «от слова к действию» — для быстрой рефлексии своего состояния ◽️ Деструктивная vs продуктивная критика: как распознать обесценивание и не принимать на свой счёт то, что не про вас ◽️ Главный принцип самопомощи: «маску сначала на себя» — если специалист не заземлён и не в ресурсе, он не сможет быть полезен другим 🟣ЗАПИСЬ В VK 🟣ЗАПИСЬ НА РУТУБ

Почему мы проявляем агрессию к слабым и сдерживаем её перед сильными? Дети это самая незащищенная часть любого общества. Они наиболее зависимы и с большей вероятностью будут приспосабливаться к любым отношениях. Ребенку не куда уйти, заработать, защитить себя в суде, купить еду и т.д. Жизнь ребенка практические полностью находятся в руках тех, от кого зависят ресурсы. И эта зависимость длится годы, а по сути, определяет всю дальнейшую жизнь. И именно эта максимальная уязвимость делает детей «идеальным» безопасным обьектом для смещения агрессии: они не дадут сдачи, не лишат ресурса, не уйдут. 🟣Перед сильным агрессия не исчезает, она просто тормозится. Когда перед нами находится человек, обладающий властью, ресурсами или возможностью причинить ущерб, система самосохранения срабатывает на торможение проявление злости. Способность понять происхождение агрессии важна для тех, кто хочет понять настоящую причину и остановить ее «передачу вниз». 🟣Со слабым торможение агрессии может снижаться. Слабее может казаться не только физически маленький человек. В социальном смысле это тот, кто: - младше - зависим - ниже по должности - экономически несвободен - боится потерять отношения - не имеет свидетелей и поддержки - не может уйти или пожаловаться Хотите узнать больше о причинах агрессии в детско - родительских отношениях? Посмотрите несколько бесплатных лекций ❣️ Травматерапия | Анастасия Дивеева

СИСТЕМНАЯ ТЕРАПИЯ СОВРЕМЕННОЙ СЕМЬИ Внутри каждой семьи формируются собственные роли и задачи: 🟣кто сглаживает «острые углы» 🟣 кто должен выдерживать и быть сильным, во что бы то ни стало 🟣 кому позволено косячить и халявить 🟣 как конфликтуем и договариваемся 🟣 на какие темы говорим открыто, а о чем не говорим никогда за кем то последнее слово? Семейная системная терапия предлагает увидеть и понять особенности человека через систему значимых для него отношений, частью которой он является. Это помогает увидеть причину повторяющиеся семейных сценариев, распределение важных функций, негласные союзы и механизмы, с помощью которых система поддерживает свое существание. Любые изменения внутри одного участника неизбежно влияют на остальных. Когда один человек начинает отказываться от привычной роли, иначе реагировать, это начинает ощущать вся семейная система и попадает в довольно сильный стресс и тревогу. Системное равновесие нарушается! Сейчас особенное время. Существенно меняется представления о браке, родительстве, мужских и женских ролях, свободе и ответственности. Современные мужчины и женщины часто не хотят полностью жить по семейным правилам прошлых поколений. Старые модели перестают работать, а новые только формируются. Так возникает особая реальность для семейных психологов - семья третьего тысячелетия. 🔵Что происходит с семьёй сегодня? 🔵Как изменяются роли мужчины и женщины? 🔵Почему прежние сценарии всё чаще приводят к конфликтам? 🔵И каким может быть современный союз двух взрослых людей? Об этом мы поговорили с руководителем кафедры семейной психотерапии Академии Психологического Консультирования — Еленой Благовой. СМОТРЕТЬ В ВК

Запись выступления Анны Сыч на тему: «Социально-психологические особенности проживания горя и утраты детьми» уже доступна! Вы узнаете: ◽️ Почему родители боятся говорить детям о смерти и к каким последствиям приводит сокрытие правды — чувству вины, тревоге и вторичной травматизации ◽️ Как детское горе проявляется иначе, чем взрослое: волнообразность, скрытость, амбивалентность — ребёнок может играть и плакать в один день ◽️ Возрастные особенности переживания утраты: от страхов и чувства вины у дошкольников до рискованного поведения, агрессии и суицидальных тенденций у подростков ◽️ Почему нельзя поощрять ролевые трансформации — когда ребёнок пытается занять место ушедшего родителя и брать на себя взрослую ответственность ◽️ Какие реакции являются нормой в ненормальной ситуации, а какие — красными флагами, требующими вмешательства специалиста (НРС более 2–3 месяцев, самоповреждения, суицидальные высказывания) ◽️ Три особые категории детей: дети действующих бойцов, дети вернувшихся ветеранов и дети пропавших без вести — особенности переживаний и что нельзя говорить в каждом случае ◽️ Практические инструменты работы с детским горем: арт-терапия («конвертики радости и огорчений», «контейнер для страха», «коробочка воспоминаний»), метафорические карты, техника «Мои три двери» и особенности применения ДПДГ у детей ◽️ Почему групповая работа с детьми, пережившими утрату, даёт эффект «зеркала» — ребёнок видит, что он не один в своих переживаниях ◽️ Главный принцип работы с родителями: выяснить, что ребёнок знает о смерти, есть ли у него опыт утрат, и как родитель сам справляется с горем 🟣ЗАПИСЬ В VK 🟣ЗАПИСЬ НА РУТУБ АГОПП

Коллеги, запись открытого интенсива «Травма свидетеля. Как быть рядом, не разрушаясь» уже доступна! Поговорили о том как: ▫️соприкосновение с чужой болью, тревогой и болезненными переживаниями влияет на нервную систему специалиста. ▫️ психика и организм запускает стрессовую реакцию, даже тогда, когда угроза не прямая ▫️как стрессовая реакции «бей, беги, замри, сдавайся»влияет на личность тех, кто не является непосредственным участником события ▫️что помогает сохранять способность быть рядом, не выгорая и не получая вторичную травму ↪️НАЖМИТЕ НА ССЫЛКУ ПОЛУЧИТЕ ЗАПИСЬ

Ближайший семинар Людмилы Пироговой в Санкт-Петербурге по психологической помощи комбатантам и их семьям. ЛЮДМИЛА ПИРОГОВА - Психолог военного и экстремального профиля. Руководитель Благотворительного Фонда «Проект СВОи для СВОих» Подробности : https://vk.ru/wall-239761252_6

Доступна запись выступления с участием Людмилы Пироговой «Работа с семьями, пропавших без вести». Работа с такими запросами требует понимания множества нюансов. Практикующему специалисту жизненно важно учитывать каждую деталь - от эмоционального состояния близких до сложностей взаимодействия с ведомствами и особенностей поисковых мероприятий. ЛЮДМИЛА ПИРОГОВА - Психолог военного и экстремального профиля. Руководитель Благотворительного Фонда «Проект СВОи для СВОих» нажимаете на ссылку и получайте запись: ⬇️ ЗАПИСЬ В ВК

ТРАВМА СВИДЕТЕЛЯ бесплатный онлайн интенсив для психологов и социальных работников Разберем : 🕊️ Психофизиологию травмы свидетеля 🕊️ Динамику стрессовых реакций 🕊️ Оптимальную и неоптимальную эмпатию 🕊️ Личностные факторы риска 🕊️ Интегративный подход к работе с травмой свидетеля Ведущая: клинический психолог, патопсихолог Анастасия Дивеева 5 июля 12.00 - 15.00 онлайн нажимай на кнопку ниже, чтобы зарегистрироваться на мероприятие ⤵ ПОДРОБНОСТИ

Запись выступления Анастасии Дивеевой на тему: «Травма свидетеля. Как быть рядом, не разрушаясь» уже доступна! Вы узнаете : ◽️ Почему человек может продолжать жить в состоянии внутренней мобилизации, даже находясь в относительно безопасном месте ◽️Как новости, информация, разговоры превращаются в триггеры ◽️Как длительный стресс влияет на организм ◽️Поговорим о нейрофизиологии и биохимии травматического стресса: о работе симпатической нервной системы, гормональной регуляции, нарушениях сна, истощении и накопительном воздействии тревоги на здоровье ◽️Чем отличаются травма свидетеля, вторичный травматический стресс, викарная травматизация, тревога ожидания и травматическое горе ◽️Почему не каждое страдание является психиатрическим диагнозом, но отсутствие диагноза не означает, что человеку не нужна помощь ↪️ ЗАПИСЬ И ЧЕК - ЛИСТ АГОПП

ГОРИ НЕ ВЫГОРАЯ онлайн-форум о здоровой корпоративной культуре 🗓 26 - 27 сентября 2026 ⏰ 11.00 - 18.00 Онлайн | Вход свободный В сентябре откроется регистрация! 💠Онлайн-форум - два дня выступлений о том, как формируется и функционирует насилие в группах, профессиональных системах и как развивать культуру и этику взаимодействия. В программе: 🟣 Психологическое насилие в профессиональной среде 🟣 Власть, иерархии и злоупотребление 🟣 Токсичные начальники, наставники, подчиненные, коллеги и клиенты 🟣 Групповая агрессия, травля и «козлы отпущения» 🟣 Трудоголизм и самоэксплуатация 🟣 Немотивированные сотрудники, отказ от инициативы и ответственности 🟣 Этика, границы и психологическая безопасность взрослых людей 🟣 Психологические последствия «токсичной» профессиональной среды Работа — пространство отношений, в котором мы проводим значительную часть жизни, формируем идентичность, принадлежность группе, реализуем потенциал и смысл. К сожалению, иногда профессиональная среда становится местом психологического злоупотребления : хронического стресса и истощения, не всегда очевидного, но глубоко влияющего. Манипуляции, «подковерные игры», двойные послания, эксплуатация, отказ от ответственности, конкуренция, зависть, злоупотребление позицией и т.д. - все это является неблагоприятной средой для работы. Долгое время подобные причины хронического стресса на работе назывались «здесь у нас так принято» 🥴 Теперь у нас есть пространство - чтобы замечать, называть, выбирать и менять. Для всех, кто чувствует, что работа может быть пространством созидания, а не местом выживания! Следите за новостями, регистрация откроется в сентябре. АГОПП

ДЕТСТВО В БОЛЬНИЦЕ Коллеги приглашают специалистов по арт-терапии в качестве слушателей на бесплатную конференцию «Детство в больнице» — можно участвовать онлайн или очно! 17-19 июня конференция соберёт психологов, арт-терапевтов, больничных клоунов, музыкальных, игровых и сказкотерапевтов — тех, кому важна бережная работа с ребёнком и его семьёй в медицинской среде. ☺Что вас ждёт: первые два дня 🕊️доклады, мастер-классы и разбор реальных кейсов третий день 🕊️практикум в стационарах (только очно): реальные занятия с детьми под супервизией специалистов Если вы давно хотели “увидеть и попробовать”, пообщаться с практиками и забрать рабочие подходы — вам сюда! ❗Регистрация по ссылке: art-p.ru/school/con... ( заполнять формат выступления, доклад и тему НЕ НАДО)

Благодарим за участие всех, кто был с нами на конференции! Надеемся, что полученные знания поддержат Вас в профессиональном и личном плане. Выступления будут опубликованы чуть позже в наших ТГ и ВК каналах. Берегите себя 💜 До встречи на новых мероприятиях АГОПП!

ТРАВМА СВИДЕТЕЛЯ: КАК ПОНЯТЬ, ЧТО НЕРВНАЯ СИСТЕМА ПЕРЕГРУЖЕНА В продолжении выступления Анастасии Дивеевой Иногда человек не находится непосредственно в эпицентре трагических событий, но всё равно оказывается глубоко затронут происходящим. Он ждёт близкого человека, находящегося в опасности. Переживает утрату. Поддерживает родственника, вернувшегося из зоны боевых действий. Слушает тяжёлые истории друзей и знакомых. Постоянно проверяет новости и сталкивается с изображениями чужой боли. Внешне жизнь может продолжаться: работа, семья, повседневные дела. Но знание об опасности никуда не уходит. Оно постепенно становится фоном — привычным, постоянным, иногда почти незаметным, но продолжающим влиять на психику и тело. Человек может замечать, что: 🕊️постоянно проверяет сообщения и новости 🕊️ хуже спит и просыпается уже уставшим 🕊️ раздражается и срывается на близких 🕊️ испытывает апатию или эмоциональное онемение 🕊️ не может позволить себе отдых и радость, потому что другим сейчас тяжелее 🕊️ теряет ощущение будущего и не хочет строить планы 🕊️ старается всё время быть занятым, чтобы не оставаться наедине со своими переживаниями Для описания таких состояний нередко используется выражение «травма свидетеля». Важно понимать: это не отдельный психиатрический диагноз, а собирательное понятие. Оно помогает заметить последствия длительного соприкосновения с чужой болью, угрозой, неопределённостью и утратой. Мы подготовили чек-лист проверки состояния для профилактики стрессовых расстройств. Он поможет внимательно посмотреть на то, что происходило с вами в течение последних 2–4 недель: 🕊️изменился ли ваш сон и уровень энергии 🕊️ появилось ли хроническое напряжение в теле 🕊️ сколько пространства занимают тревога и тяжёлые мысли 🕊️ сохраняется ли способность испытывать радость 🕊️ не вытеснили ли чужие переживания вашу собственную жизнь 🕊️ не стали ли новости способом бесконечно контролировать то, что невозможно контролировать 🕊️ нужна ли вам поддержка психолога, психотерапевта или врача Сопереживание не должно превращаться в саморазрушение. Поддержка себя и восстановление - вклад в общее ресурсное пространство. Травматический стресс может распространяться по социальным связям. Но по тем же связям может распространяться стабилизация и поддержка💜 АГОПП