Alina, be brave!

Сейчас обновляла ссылки в своем подкасте, и такая ностальгия охватила… Ссори, конечно, что хвастаюсь, но какой же крутой это был подкаст. Если еще не слушали - обязательно сделайте это! Все эпизоды крутые, но вот те, на которые сейчас упал мой взгляд и которые особенно хочется подсветить: - ‘Все изменения начинаются со слова ‘Хватит’ Выпуск с моим коучем, другом и ментором Наташей Садовниковой. Наташа была моим первым руководителем в Heineken, затем работала в Голландии в глобальном офисе. В выпуске Наташа рассказывает свою историю карьерных изменений, как и почему она ушла из корпорации, как определить свои сильные стороны, управлять временем и быть руководителем. - ‘Построить хорошую репутацию на плохой работе невозможно’: про карьеру в корпоративной Америке. Выпуск с потрясающей Олей Поляковой. Получился настоящий гайд по построению карьеры: про репутацию, visibility, обратную связь. Оля рассказывает про работу в США, но ее советы применимы абсолютно к любому рынку. Обожаю этот выпуск, он очень плотный и насыщенный. - ‘Статус - это что-то внешнее, а живешь ты каждый день сам с собой’. Выпуск с Аленой Потаповой про то, как она принимала карьерные решения, почему решила уехать из Лондона, как работать в Дубае и как она совмещает работу с учебой на психолога. Получился очень искренний и важный разговор, из которого становится понятно: не всегда все идет по плану, но если мы знаем себя и умеем опираться на себя, то найдем подходящее решение. - ‘После каждого звонка я выходила и наворачивала круги по лесу’ - выпуск с Аленой Жигалиной про трансформацию команды. Мы поговорили про управление сотрудниками, про то, как одновременно достигать бизнес-показателей и при этом уделять время перестройке всех процессов в отделе (работая в Германии). Про то, как Алена с этим справилась, с какими сложностями столкнулась по пути и чем все это закончилось - слушайте в этом выпуске.

Лучшим решением лета было… Пойти на мастермайнд к Лене Резановой. Это было прекрасно! Я обсуждала там свои творческие проекты - но возможно прийду еще раз потом, обсуждать корпоративную работу)) Мастермайнд подходит к концу - у нас осталась одна встреча - я делилась подробно инсайтами от процесса все лето в закрытом канале. Сейчас хочу рассказать 4 своих наблюдения: 1. Человеку нужен человек Даже мне - я интроверт и все проекты делаю соло, и у меня такой подход типа ‘не трогайте меня, я сама все знаю’ - даже мне нужны другие люди! Их взгляд, их мнение, их мировоззрение. У нас была потрясающая группа - все разные, глубокие, крутые. Это не то же самое, что обсуждать свою ситуацию с друзьями. На мастермайнде вы прям включенно работаете все 2 часа - сконцентрированно и вовлеченно. Это рабочий процесс - не болтовня. И ты относишься и к своему кейсу, и к кейсу других серьезно. И поэтому и получается крутой результат. Я поняла, что упускала очень многое, отказываясь раньше от подобного взаимодействия. Даже просто сказав про свою проблему вслух, даже просто отвечая на вопросы - ты уже понимаешь больше про себя и тебе становится легче. 2. Важность фокусного общения Это вытекает из предыдущего пункта, но я все же акцентирую внимание на этом. Важно уважать свои слова и ощущения. Мы говорим что-то или чувствуем - важно дать этому место; скорее всего, это не просто так. У многих на мастермайнде уже были туманные, но все-таки представления о том, в чем затык или куда двигаться, но я думаю мы редко позволяем себе очень внимательно послушать себя. А ответов там уже очень много (у меня так и вышло). И только когда ты проговариваешь эту ситуацию, ты уделяешь ей время, ее тебе еще другие люди отзеркалили - у тебя получается такой обзор 360 на свою ситуацию (всегда есть слепые зоны, которые мы не видим!). У меня было такое что я проговаривала что-то с друзьями, говорила одну и ту же фразу 9 раз, а услышала ее только на 10ый на встрече с психологом - потому что на этой встрече я сама внимательно слушала себя. И там вообще пошла другая энергия… Слушать себя! Раньше для меня это было про внутренний голос. Но это еще и про реальный голос блин, нашу речь!! Что мы говорим. Прислушайтесь! Это очень важно. Там масса ценного. Поэтому помогают коучи и психологи - они внимательно слушают и могут нам наши же слова вернуть. 3. Важно учитывать контекст Тоже супер важная штука - сравните: 1. Надо найти себя - а параллельно еще переезд, ребенок заболел, на работе токсичный босс. Ресурса нет. 2. Надо найти себя - и я могу высыпаться, есть здоровую еду, гулять, энергия не утекает потому что в целом все ок на работе и в семье, без потрясений. Ресурс в целом есть. Я лично была во второй категории; людям из первой сильно сложнее - это как бежать с утяжелителями! Да, идеального момента не бывает, но все же они бывают более подходящие и менее. Если что-то забирает у вас ресурс - лучше сначала устранить протечку, прежде чем давать себе какую-то новую задачу. 4. Перемены это долго Это такой тягучий процесс, которому нужно время. Это серьезная очень штука, она так с наскоку редко решается. Чаще всего в этом надо повариться - почти все кейсы были про какие-то профессиональные кризисы или затыки, которым не один месяц (а иногда даже и несколько лет). Это норм. Как сказала одна участница - оказаться в переходе - это привилегия! Блин, ты переходишь на новый уровень. Это же круто. Хоть и нелегко.

24 августа (понедельник) я проведу вебинар, где расскажу про путь к своим проектам! Что будет внутри: - Мой опыт за 5 лет (от консультаций за 1,5 тысячи рублей через платформу - к своему подкасту, каналу, группам по поиску работы и пр.); - Поделюсь честно своим доходом с проектов (прям в подробностях покажу цифры) - я записываю все с 2022 года; - Расскажу, что сработало, а что нет, как менялись мои продукты и как менялась я сама; - Разберу, какие ошибки совершала на этом пути (их было немало); - Что я понимаю сейчас и что еще предстоит понять. Это будет такой срез 5-летнего пути с выводами! Кому может быть полезно: - Если вы думаете о том, чтобы начать зарабатывать вне найма (я расскажу свою историю с самого начала); - Если вы развиваете свои проекты, но они не получаются; - Если не понимаете, какой вам выбрать формат/тему или откуда брать аудиторию (я расскажу как это работало у меня и что я про это думаю); - Поделюсь фишками, которые давали реальный буст. Расскажу все очень честно. Впрочем, как и всегда. У меня накопилось очень много информации и инсайтов, мне необходимо выгрузить их из головы - решила сделать это публично)) Запись будет! Презентация будет. По длительности - примерно 2 часа. Время: 18:00 по Испании / 19:00 по Москве. Стоимость: До 24.08 - 20€ После 24.08 - 30€ Оплатить После оплаты вы попадаете в закрытый канал, там же будет ссылка на встречу, а затем запись и презентация. Если не знаете, зайдет вам тема или нет, попробуйте посмотреть этот ролик мой - по сути это призказка к сказке))

Ребрендинг! Переназвала канал - теперь он Alina, be brave! Как я уже писала, я искала новую тему для себя. Я долго писала про международную корпоративную карьеру, но пришла пора перемен. Тема как обычно была под носом, но видимо нужно было повариться в этом котле неопределенности, чтобы это понять. Как я теперь вижу, все началось еще в прошлом году с моего инсайта про внутреннюю свободу; идея была в том что надо понять себя, понять кто ты и проявлять это, показывать это миру и на это притянутся новые возможности (я в постах подробно объясняю мысль). Это все во мне вызревало, и я старалась больше быть собой (вроде получалось - но это прям был KPI в этом году) и параллельно у меня был творческий кризис - и вот этим летом я пошла на мастермайнд, чтобы найти свою новую тему. Прихожу и говорю: Я хочу работать у себя собой и чтобы за это платили. И Лена такая: так вот же твоя тема! Как только она это произнесла, я поняла что она абсолютно права. Вот моя тема, потому что я только об этом и говорю, и думаю. Наблюдая огромный кризис в найме (и он будет только усиливаться) перед нами всеми встанет вопрос: Кто я вне своей корпоративной должности? Как еще я могу заработать деньги и какую ценность принести сам по себе? Ответы на эти вопросы нужны всем - даже если люди остаются в найме (как я), наличие другой собственной самореализации дает огромную устойчивость. Я уже начала копать в эту сторону, скоро пойдет контент (и тут, и хочу YouTube возобновить и может что-то другое), и буду тут писать о своих инсайтах. А еще я завела личный канал, в котором пока ноль информации, но скоро она появится. Там будет личное, не профессиональное, но если вдруг вам интересно - welcome! А пока напишите, как вам тема и вообще что думаете?

Материалы про поиск работы за рубежом Друзья, поскольку я больше не буду делать группы по поиску работы за рубежом, я решила выложить доступ к вебинарам и презентациям. 3 вебинара: Резюме LinkedIn Собеседования Каждый по 1,5-2 часа. Материала очень много, он классный и работающий, без воды и банальностей (ну как всегда у меня - убедиться и понять мой подход можно посмотрев, например, YouTube). Доступ бессрочный. Стоимость 19€, оплатить можно в любой валюте. После оплаты вы автоматически попадаете в канал. Оплатить

Для истории! Лучшие❤️ Campeones!!! 🇪🇸🇪🇸🇪🇸

Сейчас слушала запись разбора мастермайнда, который пропустила из-за отпуска, и там история про то что девушка ищет новый проект для себя. И Лена рассказала, что к ней приходили фаундеры, когда находили новую идею для себя, и конечно в начале у них было очень много энергии, их зажигал проект. И Лена задавала им вопрос: - А когда начнутся сложности, когда уровень энергии спадет - что будет тебя поддерживать на этом пути? И она сказала, что получала несколько раз один и тот же ответ: - Я верю в эту проблему. И сама мысль об этом помогает двигаться дальше. Я это очень хорошо понимаю: я тоже верила в проблему построения международной карьеры! Находясь в России, ты просто не понимаешь, какие у тебя есть пути найти работу за рубежом, какие траектории были у людей, которые уже это сделали? Именно эта проблема давала мне мотивацию на подкаст, YouTube, канал - мне хотелось рассказать все что знаю, показать, что возможности есть. Я верила в эту проблему и ехала на этом топливе 5 лет. И вот эта идея ‘веры в проблему’ очень мне отозвалась, потому что я поняла, почему у меня раньше не получалось другие темы развивать. Вообще в карьере много тем! Это и кросс-культурные коммуникации, и софт-скиллы, и управление людьми. Но я поняла, что все эти темы недостаточно крупные, мощные для меня - я не верю в эту проблему! Каждая из этих тем по отдельности может решиться либо хорошими книгами, либо вообще несильно влияет на тебя (как кросс-культурные коммуникации например - в корпорации оно все очень сглаживается), либо на худой конец можно сменить компанию или пойти поучиться. Но как будто бы влияние на тебя и твою жизнь это не сильно оказывает. Это все равно что учить выстраивать visibility человека с ужасным боссом - он может хоть 50 курсов пройти по visibility, но это поменяет ситуацию на 5%, а вот если он сменит руководителя - это поменяет ситуацию на 80%. Понимаете? Вопрос рычага. Не хочу заниматься мелкими рычагами!

Напомню, что я веду закрытый летний канал (тут рассказывала про него) про свои творческие поиски - ищу новую тему для самореализации! Все лето я участвую в мастермайнде и приношу оттуда инсайты и размышления. Уже 1,5 месяца я веду этот канал и еще столько же впереди (как минимум). Вы можете присоединиться и прочитать все вышедшие посты. Ниже - один из них! Стоимость: 49€ Оплатить можно в любой валюте. Оплатить и подписаться После оплаты вы сразу автоматически попадаете в канал.

Прочитала книгу Екатерины Петелиной ‘Счастливый понедельник’. Книга очень приятная, небольшая кстати - вы ее легко прочтете за два вечера! Понравилось, что там много жизненных примеров, и конечно мне очень симпатичен подход Екатерины - спокойный и какой-то легкий что ли (насколько это возможно). Ну, типа, подумаешь, коллега присвоил мою идею себе - мне-то важно чтобы идея реализовалась! Вот такой вайб, без обид и раздражения, а с конструктивом. Настраивает на нужный лад. Многое уже было раскрыто в ее нескольких интервью (например вот), но новые идеи я тоже для себя подчерпнула. Что запомнилось 🫧 ‘Не говорите мне, что вы остроумный. Пошутите и дайте мне решить, так ли это.’ Очень понравился совет про то, чтобы подготовить истории для собеседований из жизни, которые показывают ваши качества. Это может быть вообще с работой не связано! Типа решил поехать в другую страну учиться, год готовился, сам разбирался, какие нужны документы … Лучше просто рассказать историю (а не говорить ‘я смелый/решительный’), она произведет в разы большее впечатление и человек сам придет к выводу относительно ваших качеств. Я прям это точно забираю!! Я уже думаю над тем, какие истории могу рассказать о себе. Я думаю это офигенно работает, и так очень мало кто делает. 🫧В чем импакт руководителя? Это частый вопрос на самом деле и не такой очевидный, и Екатерина в книге это классно разложила. Что руководитель дает компании, в чем его ‘добавленная ценность’? Это может быть разное, например: - Экспертность, знания (самое очевидное) - Структурирование работы (затрат на работу у команды меньше, а результат - выше) - Увидеть задачу с другой стороны, задать правильные вопросы, увидеть и соединить разные точки зрения - Поддержка, вдохновение, мотивация - Ресурсы (найти и привести эксперта, выбить бюджет, привести в одну комнату людей, которые до этого не пересекались) - Контент (доступ к информации, которого нет у команды) 🫧Правило ‘0-20-80’ Очень зашло. Сначала мы ставим задачу и обсуждаем общий контекст, гипотезы. Потом руководитель проверяет статус задачи, когда сделано 20% - туда ли мы идем, что вырисовывается? 20% еще легко можно скорректировать. Потом чекпоинт на 80% - подчищаем хвосты и смотрим, действительно ли мы придем к тем 100% которые запланировали. Это не очень трудозатратно, не требует микроменеджмента, но ты держишь руку на пульсе и команда спокойна, что направление верное. 🫧Решения 49/51 Как-то в интервью Екатерина упоминала - когда ты топ-менеджер, тебе приходится принимать сложные решения, потому что все легкие как правило уже приняты командой до тебя. Важно принести начальнику свое видение решений, но также бывает важно показать, какие еще решения были рассмотрены (все равно у него возникнет вопрос: А какие еще были варианты? А что мы при этом потеряем? А где мы не досмотрели?). Сложные решения - это решения из серии 49/51 - 49% в пользу одного, 51% в пользу другого. Они связаны с тем, что мы что-то приобретаем, и чем-то жертвуем. Принимать такие решения сложно психологически, некомфортно. Екатерина говорит, что успокаивает себя двумя фразами: - Я доверяю себе прежней. В тот момент, когда я принимала решение, я проанализировала его плюсы и минусы - я заранее предполагала, что они появятся. Так и случилось. Значит, я по-прежнему могу себе доверять. - Сложные решения обеспечивают простую жизнь, а простые решения - сложную. 🫧Ответ за 30 минут, 3 дня, 3 недели Суть в том, что к ответу на email за полчаса у людей гораздо меньше требований, чем к более длительному ответу. Лучше стараться отвечать быстрее и менее тяжеловесно - вы так облегчите себе жизнь. Ответ за 30 минут не требует глубины, его ценность в оперативности. Вероятно, вашему коллеге большая глубина и не потребуется. Условно: ‘Думаю так и так, для детального анализа мне нужно узнать статистику’. Босс может вам ответить: ‘Статистику не надо, все ясно в целом!’. Но если вы это письмо отложите, через 3 дня такой ответ будет смотреться уже странно. А где статистика? Про 3 недели вообще молчу. Переговоры | Удача | YouTube | Подкаст

Что интересного я посмотрела за последнее время 1️⃣ Разговор Лены Резановой и Наташи Бабаевой Обожаю их слушать, и в этот раз разговор крутился вокруг неопределенности и навыков будущего, а также немного про то, как AI меняет нашу работу. У Наташи взрослый сын, который взял gap year после школы, год прошел, но он так и не решил, куда поступать (живут они в Португалии). И вот они обсуждают, что сейчас ведущие университеты вообще в кризисе и не понимают, какую им выстроить стратегию привлечения абитуриентов (все слишком быстро меняется, они не перестроились, много обсуждений что опыт работы уже важнее корочки и так далее). При этом Наташа интересно сказала, что ей диплом дал ощущение что можно - условное разрешение, внешняя валидация. Еще момент, который меня зацепил, это тема про глубину - это тоже одна из моих ключевых ценностей, а мир сейчас становится более поверхностным. Это как, знаете, если ты читаешь краткий пересказ книги, и все основные мысли там сохранены, и выводы сделаны, и казалось бы, наоборот это более концентрированная информация, без воды - но нет, никогда краткий пересказ не даст тебе того же понимания материала, ты его не проживешь, не прочувствуешь, выводы свои не сделаешь; так и останешься барахтаться на поверхности, а вскоре вообще забудешь все. И вот этот мир ‘выводы из выводов’ vs глубинного копания, когда ты с лопатой условно идешь и копаешь какую-то тему, долго и упорно - в итоге, что победит? Я за копание, но иногда создается ощущение, что мир движется в другую сторону. 2️⃣ Выступление Лены Дегтярь (по ссылке оно первое) Люблю Лену - у нее всегда такой необычный подход, интересные мысли. Выступление про неопределенность: что для нас состояние ‘не знать что будет’ и остаться в этом, не бежать от него - это самое сложное, но и самое нужное. Еще очень запомнились метафоры на тему устойчивости - Лена говорит, что в русском языке это очень связано со словом ‘стоять’, как будто это что-то недвижимое, надо не двигаться, быть статичным, когда нет никакого колебания. Но это не про жизнь! Мы ведь постоянно меняемся и обстоятельства вокруг нас - тоже. А в английском resilience такого корня нет. Resilience означает возвращение себе дееспособности после внешнего воздействия. И Лена приводила примеры разной устойчивости: - ящерица, которая сбрасывает хвост - адаптация через потерю (отпустить хвост, чтобы сохранить главное); - канатоходец - динамический баланс - он просто должен удерживать равновесие, ему главное не останавливаться и идти вперед; - река - она может изменить русло (сохранить движение, изменив маршрут). Лена очень интересно рассказывает про это (там и другие примеры есть), вообще лекция очень поддерживающая, она всего минут 30 идет, посмотрите! 3️⃣ Интервью Екатерины Петелиной Всегда потрясающая! Просто очень интересное интервью про карьеру. Кстати сейчас читаю книгу Екатерины - обязательно расскажу потом про нее! Переговоры | Удача | YouTube | Подкаст

Друзья, если вы сейчас учите немецкий, но не получаете желанного прогресса или давно хотите начать изучать этот язык, этот пост - для вас! Сегодня я хочу рассказать вам про прекрасную Инну, которая преподает немецкий всех уровней от А1 до С1 и ведет канал Инна и немецкий! Мне очень понравился канал Инны и ее подход в целом. В канале очень много здоровых советов о том, как изучать язык, и Инна очень круто пишет о мотивации - с каждым постом я все больше заряжалась на успех. С таким преподавателем чувствуешь себя в надежных руках! Очевидно, у Инны крутой опыт, и она профи не только в самом преподавании, но и в психологии изучения языка. Мне очень импонируют ее ценности: работа на результат, работа на долгосрок, высокая вовлеченность в процесс, разделение ответственности 100 на 100 - все это, как мне кажется, и есть главные ингредиенты в том, чтобы выучить язык по-настоящему (говорить на нем, чувствовать себя свободно!). Сейчас Инна ведет набор на занятия разного уровня! Но я призываю вас, если тема вам актуальна, просто написать ей и записаться на разбор. На нем вы сможете обсудить, почему раньше не получалось выйти на новый уровень, что сейчас мешает двигаться дальше и какая стратегия поможет наконец перестать топтаться на месте! В общем, не откладывайте: по себе знаю как сложно найти классного преподавателя для изучения языка.

Вот уже несколько месяцев я ною, что у меня творческий кризис. Это ощущение ни с чем не спутать - знаешь, что все, что было раньше, уже закончилось, и ты туда уже не вернешься. Это была обалденная, очень крутая глава - про поиск работы, и мой любимый подкаст конечно тоже там, он навсегда в моем сердце - она закончилась, я сказала все что хотела; все, энергия туда уже не идет, а что дальше, пока неясно. Я занималась этой темой (поиска работы за рубежом и вообще темой международной карьеры) ровно 5 лет! Огромный срок. Последние 3-4 месяца мне хотелось просто отдыхать. Я работала, смотрела сериалы, учила испанский и ходила в зал - такой была моя жизнь. Никаких развивающих лекций, книг, коучей - я не искала новую тему, я хотела просто паузы. Я дала себе столько времени, сколько хотелось - не подгоняла. И вот только сейчас я чувствую желание опять что-то делать! Тема карьеры все еще интересует меня, я обожаю обсуждать работу - но я немного потерялась, с какого угла вообще к ней подбираться. Я вижу - возможно, это непопулярное мнение - как много зависит на самом деле не от нас. Наверное, так говорить немодно, надо продвигать агентность и ownership - все в твоих руках! - но на самом деле, не все, блин! У тебя крутой босс, который в тебя верит - тебя продвинут и твоя самооценка на высоте. У тебя ужасный босс, который тебя подставляет - ссори, скорее всего у тебя будут проблемы. Компания в кризисе - тебя сократят, даже если ты суперкрут. Компания устойчива - ты будешь с работой. В компании принято развивать людей - ты будешь расти. В компании/отделе токсичная атмосфера - you are doomed. Ну и продолжать это можно бесконечно. Я кстати считаю что об этом говорят недостаточно, мы не уделяем внимание контексту и постоянно спрашиваем с себя, а контекст критически важен. Меня очень интересует тема meaningful career, потому что я сама задаюсь вопросом смысла. Но это целый отдельный топик, который пока не знаю как распаковывать. А может моя следующая тема вообще не про карьеру? Поскольку я вдоволь отдохнула и у меня появились силы и - главное - желание, а также впереди лето и будет чуть проще с загрузкой в работе, я поняла что пришла пора действовать. Поэтому сейчас я буду перепридумывать свою творческую самореализацию - искать, что называется, себя! Я очень скучаю по творческим проектам, мне их ужасно не хватает. Уровень счастья и удовлетворенности от них, конечно, не сравнится ни с какой корпоративной работой. В этот четверг стартует мастермайнд с Леной Резановой, который продлится все лето. Я иду ровно с этим запросом. И я решила, что делиться инсайтами со всего этого процесса я буду в закрытом тг-канале, который я буду все лето вести - начинаю прям вот щас и до 31 августа. Буду рассказывать все, что изучаю и наблюдаю на тему самореализации в самом широком ее смысле - не только на мастермайнде, но и в других источниках. Мастермайнд тут просто как канва, опора, но я очень много про это думаю в целом, так что точно будет любопытно. Канал я буду вести в любом случае для себя, даже если никто не подпишется. Но вы можете подписаться и подсматривать! Я назвала его ‘Алина в процессе’. Описание такое: Летний канал про то, как я ищу себя заново, нащупываю новые направления для творческой самореализации. Писать буду как есть, без особой цензуры и выхолощенности (но конечно я буду сохранять приватность других людей). Моя задача - фиксировать все в первую очередь для себя, быстро все выгружать. Не расплескать ни одного классного инсайта! Оплата 1 раз на весь период сразу (доступ к каналу потом останется, но вести я его буду активно всего 3 месяца). Стоимость: 49€ Оплатить можно в любой валюте. Подписаться на канал После оплаты вы сразу автоматически попадаете в канал. Такие дела! В общем, приходите почитать про мои творческие поиски - мне и самой очень интересно, что я там накопаю.

Когда я вела группы по поиску работы или работала индивидуально с клиентами, у меня иногда были ребята просто с шикарным резюме и скиллами, но - без английского языка. К сожалению это огромный стоппер для международной карьеры - хоть какое у тебя резюме, хоть ты топ-1% профессионал в индустрии, но без английского ты просто не сможешь этого продемонстрировать! При этом я вижу, что часто вроде как все делается - люди ходят на занятия, делают домашки, есть и постоянство, и мотивация, а мощного прогресса нет. Я думаю что здесь огромную роль играет преподаватель - если найдешь того, кто для тебя 10/10, весь процесс пойдет сильно легче. Я кстати всегда советую искать того, с кем реально комфортно, не останавливаться - это правда очень важный выбор. И вот сегодня я хочу рассказать вам про прекрасную Сашу - присмотритесь, и обязательно сохраните контакт! Что меня зацепило, так это то, что Саша знает ВСЕ про мотивацию - у нее даже интро начинается с того, что ‘как перестать учить английский 10 лет и наконец-то заговорить’. Саша много внимания уделяет стратегии, у нее огромный опыт того, что реально работает, а что нет. Она поможет очень быстро вам бустануть язык, вы увидите результат, совершите этот скачок и почувствуете себя уверенно. Как это работает? Сейчас к Саше можно попасть на личный разбор, если вы понимаете, что английский вам действительно нужен для жизни и карьеры. На разборе Саша ➡️Расскажет про вашу стратегию и почему у вас до этого не получалось. ➡️Посмотрит, на какие сильные стороны можно опереться именно вам, чтобы выучить язык быстрее. ➡️И расскажет, как строится её подход, чтобы вы наконец достигли своей цели. У неё есть всего 5 мест на такие сессии - записывайтесь на разбор скорее! Записаться можно здесь @aleksandratsibikova_eng

💥Карьерные консультации💥 Друзья, я провожу индивидуальные карьерные консультации. Длительность: 1,5 часа Стоимость: 200€ / 18 тыс руб Темы: - Все про поиск работы за рубежом (рынок труда, оценить шансы, разобрать что не выходит, выстроить стратегию) - Все про LinkedIn (абсолютно все, от профиля до активности) - Резюме, сопроводительные письма - Собеседования За 1,5 часа соберем вам стратегию - это реально. После консультации мне можно в течение 2 недель присылать вопросы в любом формате, я остаюсь на связи. Перед консультацией вам надо будет прислать мне резюме, ссылку на LinkedIn, примеры вакансий, которые вам интересны, и коротко описать свою ситуацию/запрос. К консультациям я всегда готовлюсь, и буду использовать эти материалы. Понять, подойдет ли вам мой подход можно посмотрев мой YouTube: Про то, как понравиться на собеседовании Про поиск работы Про то, как я нашла работу в Мадриде Про то, как звучать уверенно на собеседовании Про LinkedIn Если вам актуально - пишите в личные сообщения.

Simmering six Я посмотрела интервью с Тимом Феррисом и мне прям очень понравилась идея оттуда (минута 52:30): Avoid ‘Simmering Six’ Это про то, что люди часто выбирают функционировать на 6/10. Это кажется безопасным, но на деле такая хроническая умеренность изматывает сильнее, чем короткие экстремальные нагрузки. На 60% мощности вы кажетесь занятым, но не создаете ничего прорывного. Это режим выживания в операционке. Я на самом деле интуитивно к этому же пришла, я поняла что в каждый момент времени хочу быть максимально present (если я в задаче - я в ней, если я с кем-то - выключаю телефон и полностью в беседе и так далее). Самые крутые результаты в учебе и в работе получались, когда я запиралась в комнате и фигачила - выкладывалась по полной. Это очень классное состояние на самом деле, когда ты пашешь и что-то получается. Simmering - кипение на медленном огне - это все равно что держать воду вечно горячей, но не кипящей. Это состояние нельзя поддерживать бесконечно - вы все равно в итоге рухните в тяжелое выгорание. Плюс, и восстановление получается часто тоже поверхностное. Вместо этого лучше использовать цикличную модель: чередовать 10/10 (интенсивную нагрузку) и 1/10 (глубокое восстановление). Главный совет адептов этой теории - развести крайности: вы работаете на 10/10 например 90 минут, а потом уходите гулять без гаджетов или вообще спать, чтобы система могла перезагрузиться. Кстати, в этом же интервью он говорит о вреде social media - мой эксперимент с удаленным инстаграмом продолжается уже больше месяца, обязательно напишу еще про это. Пока что считаю что это лучшее решение года! Переговоры | Удача | YouTube

Вчера наблюдала супер-классный и удивительно простой пример, как руководитель может дать сотруднику доп visibility. У нас есть еженедельные встречи нашей командой. Она смешанная: • Мадрид (я и моя начальница) • Лозанна (там сидит procurement partner) • Краков (сотрудники которые нам помогают с операционкой, контрактами и пр. - у нас у каждого есть такой помощник) И вот на таких командных встречах мы каждую неделю обсуждаем наши проекты, горящие вопросы и так далее. Моя коллега из Кракова делала супер-работу, тащила сложные штуки на себе, брала полный ownership - это было видно, понятно, что можно отдать задачу и дальше не переживать. К сожалению, она не только на мои категории работает)) Но и на другие. И тут подключаются прям на колл - где-то через полчаса после начала - руководители высшего уровня (и в Лозанне, и в Кракове, у нас разные там команды по структуре). И моя начальница говорит, что: вот, мы позвали еще наших руководителей, наверное вы все задаетесь вопросом зачем… А мы хотим сказать большое спасибо! И дальше речь (оч классная и искренняя) про мою коллегу из Кракова: с разными примерами, как она помогала, с какими поставщиками и контрактами, как быстро, четко и профессионально. Это было супер!!! Длилось может быть минут 5-7. Это было быстро, не требовало никаких доп приготовлений, имейлов… это было очень естественно и приятно. Теперь руководители по сути +3 уровня от нее запомнят ее имя. Мы все похлопали, сказали приятные слова, и в принципе все - дальше опять обсудили проекты, а начальники отключились. У них это заняло 10 минут, в этом поучаствовать. Классная практика. Очень!! Переговоры | Удача | YouTube

К посту выше вспомнила еще один довольно любопытный пункт - биткоин. Много лет назад я впервые начала пробовать покупать акции - постоянно их мониторила, делала естественно все неправильно, волновалась из-за каждого падения и продавала и покупала когда не надо. В итоге наверное ничего особо не приобрела, суммы были маленькие, и потом все продала вообще. Как я говорила, я покупала биткоин, когда он стоил 118к (сейчас стоит 70к), и удивительным образом, эта покупка примирила меня с действительностью. Я продолжаю докупать на падении, но конечно же немного, ведь я все потратила, когда он стоил 118)) Биткоин очень волатильный - более волатильный, чем фондовый рынок - и ничего не остается, кроме как просто за этим наблюдать - не буду же я вытаскивать его в минус себе. Так впервые у меня появилась история наблюдений - когда ты просто смотришь, как оно туда-сюда болтается, и ничего не делаешь. Если так понаблюдать хотя бы полгода - появляется удивительное чувство принятия. Ты понимаешь, что сегодня он 100к, завтра может быть 60 или даже 30, а через 2 года - 200 (или 20). Никто ничего не знает, ты просто качаешься на этих волнах. Ты уже не можешь учитывать в своих финансовых сбережениях определенную сумму - у тебя ее нет, она не фиксирована, сегодня она одна, а завтра другая. Ты понимаешь, что эти колебания - часть жизни, ты не можешь на это повлиять, это просто есть. Это как медитация, чтобы научиться принимать несовершенства мира. Вся эта суета сует - ни разу еще не приводила ни к чему хорошему. Каждый раз когда я думала ‘вот, докуплю сейчас на много денег, ведь такой цены больше не будет!’ - она потом падала ниже. На десятый раз ты уже не суетишься - будет как будет, срочно бежать и куда-то что-то переводить - не лучшая затея, если у тебя не очень много свободных денег и это не часть твоей стратегии. Налицо духовный рост! Короче, эта инвестиция многому меня научила. Это как метафора чего-то большего, в жизни потом уже тоже стараешься не суетиться, не подрываться, понимаешь, что все волнообразно. Как говорят братья Либерманы - everything rises and everything passes away. Переговоры | Удача | YouTube