Кочетов | отношения с собой

Как вам такая логика? #цитаты #книги #психология

В этой сказке есть ещё один интересный момент: Русалочка почти не знала принца, но уже успела представить, какой будет их любовь и какой станет её жизнь рядом с ним. Так бывает и в жизни: иногда нас цепляет не только сам человек, а будущее, которое мы уже успели с ним придумать. И тогда полезно спросить себя: «Мне нравится тот, кто сейчас передо мной - или то, что я уже успела про нас представить?» В первом уроке курса «Как выйти замуж» мы как раз начинаем с того, как ты выбираешь мужчину и что на самом деле влияет на этот выбор. Первый урок можно пройти бесплатно по ссылке в профиле 🤍

Вспоминал тут на днях историю Русалочки 🧜‍♀️  Какая всё-таки странная сделка: ты ещё толком не знаешь, что он за человек, но уже готова очень многое ради него изменить в своей жизни. А потом ведь становится ещё интереснее. Потому что чем больше ты уже сделала, тем сложнее в какой-то момент остановиться и спросить себя: «А я всё ещё этого хочу?» В общем, сегодня немного по-другому посмотрим на знакомую всем сказку. Получилась довольно взрослая история. Оставлю здесь ↓

У одной монеты 2 грани. Как научиться воспринимать монету целиком, без осуждения. И когда выпадает орел - не переживать, потому что ждал решку. #психолог #книги

Ценность хорошего разговора вообще не в том, чтобы услышать что-то новое. Человек и сам очень многое про себя знает. Просто внутри своей жизни мы часто смотрим на всё слишком близко. Как будто стоишь вплотную к картине и видишь только отдельные мазки. А потом начинаешь рассказывать вслух, отвечать на вопросы, что-то вспоминать, и вдруг сам связываешь вещи, которые до этого вообще существовали отдельно. Особенно мне нравится момент, когда человек говорит: «Слушайте… я сейчас сама это заметила». Потому что в этот момент никто не объяснил, как правильно, а просто впервые удалось увидеть свою «картину» целиком. И вот в такие моменты я не спешу что-то обсуждать дальше. Человеку просто нужно немного побыть с тем, что он только что сам про себя понял

Я бы вообще не спешил оценивать свои желания как правильные или неправильные. Гораздо важнее понять, из какого места внутри они появляются. Потому что одно и то же решение может выглядеть совершенно одинаково снаружи, и при этом рождаться из очень разных состояний. И чем лучше человек это чувствует в себе, тем меньше ему нужны чужие инструкции о том, как правильно поступить. Не потому, что он теперь знает ответы на все вопросы. А просто потому что постепенно начинает различать: где действительно хочет он, а где за него говорит страх. Для меня в этом и есть большая часть внутренней опоры.

Вот такие сообщения я люблю особенно ❤️ Когда человек не пишет: «я всё поняла» или «теперь знаю, что делать», а просто описывает, как стало внутри. Она написала, что будто из её вазы вытащили все камни и булыжники, и теперь она может заполняться цветами Мне очень нравится этот образ 🌸 Потому что чаще всего после работы не появляется ощущение, что ты стала «другой» Просто становится легче быть собой. Сегодня как раз записал Reels про одну из таких консультаций ↓

Когда вы действуете, что вы чувствуете внутри? Спокойствие? #цитаты #книги #муджи