Анастасия Веретенникова 🖤 Йога-тичер, которого вы заслужили

Вспомнила! В Завидово остался 1 одноместный номер 🔥 Если вам это важно, поторопитесь Двухместные еще есть, но не рекомендую откладывать https://yoga-weekend-zavidovo.tilda.ws/

Я уже немного запуталась в днях. Кажется, что прошла неделя, так как всё очень насыщенно. Погода радует Место радует Группа радует Еда радует Моё состояние тоже радует Всем искренне желаю побывать на Алтае!

В программе этого тура на Алтай у нас 28 занятий! Включая хатха-йогу со мной, йогу критического выравнивания с Михаилом, а также занятия по тайскому массажу, занятия по голосу, лекционно-практический класс по плоскостопию, йога-нидру и мастер-класс по стойкам. Плотно, разнообразно и интересно. Помимо этого треккинг, сплав по Катуни, конная прогулка, купание в реке и автомобильная экскурсия. А еще вечерний костер и баня. Конечно же, завтрак, обед и ужин по расписанию (нас тут очень вкусно кормят) 😎 Утренние практики я сделала 1,5-часовыми, чтобы не было у ребят перегруза. А сама после завтрака еще иду делать свою практику. Вчера занималась наклонами, Падмасаной и балансами на руках. Сегодня - шпагаты, стойки и немного прогибы. А еще хотела похвастаться! Ретритный центр специально под нас закупил полный комплект оборудования для ЙКВ. Целых 30 комплектов! Теперь это единственный центр на Алтае, куда могут приезжать ценители этого метода. Это огромное вложение. И я искренне желаю этому месту процветания! Напомню, центр называется "Там, где хорошо". Находится недалеко от Чемала прям на берегу реки. Здесь тихо, спокойно и уютно. Душевная команда, которая заботится о своих гостях. Если вам нужен будет контакт управляющего, напишите мне, пришлю в личку. А вообще хотела спросить вас о вашей практике! Она есть? Получается заниматься регулярно?