tgindex
Begaem.com

🏃Онлайн-журнал о беге www.begaem.com. Всем, кому интересен бег и здоровый образ жизни Анонсы, новости 📰 Отзывы + результаты🏃‍♂️🏆 Обзоры экипировки 👟🎽👖 Интервью🔥 Календарь забегов 🗓 FB, VK, Instagram Вопросы по сотрудничеству @MargotGV

Последний пост
19:38
Последнее чтение
21:20
Постов за неделю
5
Всего постов
25
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Новости и СМИ
В каталоге с
12 авг.
Подписчики
1 477
−1 за 4 дн.
Сутки
−1
−0,07%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
392
20 постов
Вовлечённость
26,5%
к подписчикам
Постов в день
0,7
всего 25
Упоминаний
1
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
191
1/48двое суток
218
1/72трое суток
236

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • видео или голосовое, без подписи

  • 19:389242

    GRUT 2026: когда план «страдать» перевыполнен. Отчет о дистанции Т80 сквозь болота Для нашего постоянного автора, Марии, GRUT всегда был праздником солнца и изнуряющего пекла. Но в этом году трасса решила проверить на прочность водой: старт под моросящий дождь, а вместо троп – болота. Мария пробежала дистанцию за 14 часов 38 минут, совершив всего две ошибки, но главное увезла домой эмоции. И легкое разочарование от мерча вместо полотенца. Очень жизненно и знакомо каждому трейлраннеру. Читаем полностью историю выживания 📍здесь. Begaem.com

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • ENDURO des SABLES 2026. 40 лет, 100 полумарафонов и одна неделя между двумя личными юбилеями В беговом сообществе любят красивые числа. Десятка, половинка, марафон из трех часов. 100 полумарафонов и юбилейный день рождения - два личных рекорда, которые нельзя тренировать параллельно. И они решили встретиться 9 августа. 🔗Отчет о 100-полумарафоне накануне юбилея беготуриста Антона Верта. Наша команда поздравляет Антона с юбилеем и беговым достижением! Begaem.com

  • видео или голосовое, без подписи

  • 99-й полумарафон беготуриста Антона Верта — в сердце Черногории Свой 99-й полумарафон беготурист Антон Верт пробежал в одном из самых живописных мест Балкан — национальном парке Дурмитор. Дурмитор — крупнейший национальный парк Черногории, расположенный на севере страны, у границы с Боснией и Герцеговиной. Именно здесь, среди горных пейзажей и чистейшего воздуха, Антон Верт отметил 🔗свой 99-й полумарафон — еще один шаг к знаковому, сотому старту. Begaem.com

  • 2 августа в Измайловском парке Москвы пройдет юбилейный 10-й забег «Без границ» Организатор спортивного праздника — благотворительный фонд «Спорт для Жизни», который уже более 12 лет развивает инклюзию в спорте. Мероприятие в этом году пройдет в ретро-стиле: вспомним вместе яркие 80-е, дерзкие 90-е и легендарные 2000-е! Берите друзей, позитивный настрой и веселую спортивную форму — и приходите 2 августа в Измайловский парк Москвы! 📍Внимание! Всем нашим подписчикам — промокод на скидку 10% при регистрации на взрослые дистанции забега. 📍Используйте промокод BEGAEM при покупке слотов! Begaem.com

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • #информацияотдрузей Москва, приглашаем на тренинг для волонтёров-лидеров! Обучение бесплатное. Организатор — наши друзья и партнеры фонд «Спорт для Жизни», который помогает людям с инвалидностью, в том числе по зрению, заниматься спортом. Дни тренинга — 13, 15 и 18 июля, обучение проходит все три дня. Волонтеры-лидеры помогают незрячим спортсменам на тренировках, а также выходят с ними в паре на старты. Таким волонтером может стать любой желающий независимо от уровня подготовки. За три дня вы познакомитесь с основами спортивного волонтёрства. Участники тренинга познакомятся с ролью волонтера, с особенностями взаимодействия с незрячими и слабовидящими людьми, узнают, как выстраивать безопасно работу с ними, а на третьем дне пройдет открытая тренировка. По итогам обучения участники получат сертификаты и возможность присоединиться к команде волонтёров фонда. 📍Для участия необходимо заполнить анкету. Тренинг проводится при поддержке Фонда президентских грантов.

  • видео или голосовое, без подписи

  • Балтийский трейл «Белые ночи» — 2026: три старта, сосновый лес, море и магия заката. Отчет о забеге Балтийский трейл «Белые ночи» в Сестрорецке — это не только про километры, а про атмосферу. В этом году вместо полумарафона организаторы предложили необычный формат: можно было пробежать сразу три старта — 1, 5 и 10 км. Наш постоянный автор, беготурист со стажем, Антон Верт, именно так и сделал. 📍Что изменилось по сравнению с прошлым годом, как выглядела трасса и почему этот старт стоит добавить в свой беговой календарь — 🔗узнайте в этом репортаже. Begaem.com

  • видео или голосовое, без подписи

  • Crazy Owl 2026 в Старой Ладоге: бег по лесным тропам и незабываемые эмоции Для трейлраннеров Crazy Owl — больше чем просто старт. Это легендарная гонка от Running Heroes Russia на дистанциях 20+ и 50+ километров, новый маршрут каждый год и настоящий марафон за слотами, которые тысячи бегунов стремятся заполучить сразу после открытия регистрации. 🔗Отчет о забеге. "После 11 км сел фонарь, я заменила его другим, но он тоже светил очень слабо, поэтому через лес пришлось бежать очень осторожно." Бегаемком

  • 🏃‍♂️🏃‍♀️ Отличные новости для всех, кто любит бегать по историческим маршрутам России На форуме «Путешествуй!» было подписано соглашение между Министерством экономического развития РФ, Фондом «Центр стратегических разработок» и организаторами серии стартов «Бегом по Золотому кольцу». Что это значит для бегунов? ✅ Бренд «Золотое кольцо» будут активно развивать и популяризировать. ✅ Уже началась подготовка к 60-летию легендарного туристического маршрута, которое отметят в 2027 году. ✅ Нас ждут новые проекты, события и, возможно, еще больше поводов отправиться на старт в самых красивых городах Золотого кольца. 📍А вы уже бегали старты серии «Бегом по Золотому кольцу»? Какой город запомнился больше всего? Begaem.com

  • видео или голосовое, без подписи

  • Ночной забег Москва 2026: когда город бежит без сна. Отчет о забеге 20 июня 2026 года ночная Москва вновь стала беговой столицей. Любитель из подмосковных Котельников, известный как Михалыч, без клуба и команды 🔗вышел на старт 10-километровой дистанции. 📍"И кажется, у меня получилось. Когда дочка подбежала, крепко обняла и с горящими глазами стала расспрашивать, каково это — бежать по ночной Москве, я понял: она почувствовала эту магию." Begaem.com

  • Награждение победителей Ночного забега 2026

  • видео или голосовое, без подписи

Begaem.com — tgindex