БОЛЬШЕ, чем еда! Марго Ишкова

Итак, топовые продукты, которые всегда у меня в наличии с WB и OZON🔥 Wildberries⬇️ 1. Кокосовое молоко с чистым составом👌 Foco Органическое кокосовое молоко без сахара 10-12% 250мл 6шт https://www.wildberries.ru/catalog/140940314/detail.aspx?size=238832558 2. Тахини. Обожаю эту Тахини, изготовлена из неочищенного кунжута, в хумус идеально и в качестве соуса к запеченным овощам и гарниру🤤 Koska Тахини, кунжутная паста без сахара, 300 г https://www.wildberries.ru/catalog/12173739/detail.aspx?size=38013522 3. Чечевица черная, органическая, в ней больше антиоксидантов, чем в красной и зелёной и очень вкусная👍 Луговик Черная чечевица органического выращивания, 1 кг https://www.wildberries.ru/catalog/160793752/detail.aspx?size=267226945 4. Мука нутовая, именно эту муку (и из зелёных бананов ещё) я покупаю, остальную, мелю сама). Лепёшки из неё меня всегда выручают, также её можно добавлять в запеканки, выпечку, великолепно получается кляр для овощей и блинчики😉 Гарнец Мука нутовая без глютена 2х400 г https://www.wildberries.ru/catalog/149801571/detail.aspx?size=251306137 5. Овсянка, самая вкусная, что я пробовала, резанная, время варки 20 минут👌 * с глютеном, для кого это важно! Myllyn Paras Каша овсяная STEEL CUT OATS овес резаный 1928 500 г https://www.wildberries.ru/catalog/16839596/detail.aspx?size=47350029 OZON⬇️ 1. Гель из морских водорослей🔥 рекомендую всем, особенно в зимне-осенний сезон, обогащает организм необходимыми микроэлементами и витаминами. Источник йода - для поддержки щитовидной железы и ещё это прекрасный натуральный энтеросорбент! https://ozon.ru/t/a0VdkMQ 2. Куркума! Мощное противовоспалительное средство. Всегда у меня в наличии. Добавляю в блюда, делаю куркума-латте, прекрасный помощник при кишечных инфекциях вместе с ромашкой💪 https://ozon.ru/t/kPz4R1y 3. Хлебцы зерновые, без глютена, без муки и дрожжей. В дорогу, с ореховой пастой, тыквенным крем-супом - идеально или просто похрустеть👍 пока писала, на озон закончилась коробка с ассорти)) https://ozon.ru/t/zGrlgJx 4. Псиллиум - шелуха семян подорожника, натуральный сорбент. Источник клетчатки. Добавляю в выпечку, хлеб, придаёт ей пышность, мягкую нежную текстуру. https://ozon.ru/t/wGGWx5x 5. Кокосовые аминокислоты - ферментированный соус, идеальная замена соевому соусу. Прекрасен для маринадов, салатов, ролл, а какая с ним получается икра из семян чиа, ммм😋 https://ozon.ru/t/kZr1OrM Это далеко не весь список моих любимых продуктов🤗 Я подумала, что можно делать подборки по уходовым средствам, натуральным бытовым средствам для дома, посуде, добавкам к пище и т.д. Стоит делится такими находками?? Дайте знать, если было полезно для вас и вы что-то себе положили в корзину😉

Спасибо🤗

Сравниваете ли вы количество размещённой информации о товаре при выборе маркетплейса?

Важна ли для вас скорость доставки при выборе маркетплейса?

Какими маркетлейсами вы пользуетесь?

Пользуетесь ли вы маркетплейсами?

Привет, дорогие!❤️ Моя племянница делает исследовательскую работу на тему «Сравнение функционала Wildberries и Ozon: что привлекательнее для потребителей?», пожалуйста, ответьте на 4 вопроса⬇️ В благодарность я поделюсь с вами ссылками на 5 супер полезных продуктов с ВБ и 5 хитовых продуктов Озон, которые я всегда использую😉

Если вам не хватает мотивации, посмотрите на Бабетт Дэвис, ей 73 года и выглядит она потрясающе, кожа как у молодой женщины, тело- мечта многих, это ещё раз доказывает, что никогда не поздно заниматься своим телом, питанием. До этого у неё была экзема, астма, проблемы с пищеварением, вздутие, боль в ушах - и всё это ушло благодаря цельному растительному питанию, активному образу жизни, регулярным тренировкам и позитивному настрою, жизнелюбию. После просмотра видео мотивация на ЗОЖ гарантирована! Глядя на таких людей, делаю вывод: я счастлива, что занимаюсь своим здоровьем, питанием уже сейчас и уверена, что в долгосрочной перспективе это ух как сработает на меня💪 https://youtu.be/i-j3q1j52ic?si=ht3kKm5JdFxwluE5

На озон появился кофе из корней одуванчика🙌его не было с ранней весны и я сразу заказала несколько баночек)) это проверенный мной производитель, лучше только приготовленный самой, что я и делаю, когда его нет в наличии, рецепт есть выше, варю в турке как кофе)) О пользе корней одуванчика я часто говорю - это прекрасное мягкое желчегонное и поддержка печени. Оставляю ссылку⬇️ https://ozon.ru/t/44AKjWd

Виктория, здравствуйте! Самая лучшая живая вода-это родниковая. И если у вас есть возможность набирать чистую (проверенную) воду из родника, то это лучший вариант. Если нет, то фильтр обратного осмоса и легкая минерализация и ощелачивание с помощью дольки лимона, огурца, имбиря, листьев мяты, розмарина или тимьяна, порезаных ягод будет также хорошим вариантом. Я раньше, что только не делала: покупала приборы для ощелачивания, отрицательного ОВП и нормализации ph, делала талую воду, но в долгосроке это неудобно и вскоре я это дело бросила. Если мысль о щелочной воде побуждает вас пить больше, тогда дерзайте! Но вполне вероятно, что употребление простой чистой воды принесет такую же пользу для здоровья - хорошо увлажнит, улучшит энергию, настроение и здоровье пищеварительной системы. Здесь можете поизучать информацию об аппарате, который делает воду идеальной по всем параметрам, многие довольны⬇️ https://pvvk.ru/?gcao=44823&gcpc=1fc47

Доброе утро! Маргарита интересно ваше мнение! Слышала тут недавно про «живую» и «не живую» воду! Что все что мы пьем из бутылок, фильтров и тд, это мертвая вода и от нее толка 0. И есть способы чтобы сделать эту воду полезной, аппараты, талая вода и тд! Поделитесь пожалуйста 🙏🏻! Благодарю

ЧЕСНОЧНАЯ ВОДА🧄🍋 Начиная с осени и всю зиму я пью чесночную воду, сейчас пора, поэтому делюсь с вами этим шикарным противомикробным и противогрибковым средством. Чесночная вода: ✔️укрепляет иммунитет ✔️восстанавливает микрофлору в кишечнике ✔️снимает воспаление ✔️помогает наладить пищеварение и справиться с тягой к сладкому ✔️помогает при тонзиллите и других лор заболеваниях КАК ГОТОВИТЬ Раздавить или порезать 1-2 дольки чеснока, залить стаканом чистой воды, дать настояться 30 минут. Процедить, добавить 1-2 ст.л. лимонного сока. Пить натощак за 20 минут до завтрака. Курс 14 дней, затем перерыв и повторить курс. Если переносится хорошо, то можно пить длительно. ❗️Пить свежеприготовленную ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Приём препаратов, разжижающих кровь. Воспалительные болезни ЖКТ в стадии обострения. Индивидуальные аллергические реакции. Беременность, дети до 5 лет. 📌Кормящим мамам можно, если малышу более 6 месяцев, отслеживая реакцию. 📌Если имеются заболевания ЖКТ, начинайте с 1/3 стакана, постепенно доводя до нужного объёма. Детям 5-7 лет 1/3 стакана, детям 7-12 лет 1/2 стакана, детям начинать с пары глотков. Очень рекомендую курс чесночной воды, а с противовоспалительным питанием эффект будет🔥

Кленовый сироп может быть в рационе, имеет низкий ГИ, фруктозы мало в составе. Содержит витамины и минералы (цинк, марганец), антиоксиданты. Но всё же это изолированная, высококонцентрированная сладость, достаточно калорийная - 250ккал/100г, поэтому употреблять в небольшом количестве и не часто. НЕ рекомендуется при сахарном диабете. Всё же самыми натуральными подсластителями являются цельные природные продукты. К ним относятся: ягоды, фрукты, сухофрукты, сырой мёд❤️

Маргарита, подскажите, пожалуйста, как Вы относитесь к кленовому сиропу? Мы его часто добавляем в каши, оладушки..когда хочется большей сладости. Иногда съедаем прям много, по несколько столовых ложек 🙈 Есть ли в нем какой-то вред? Заранее спасибо за ответ!

Благодарим 🥰🥰❤️

Всегда по-разному. В данном случае смешала урбеч из кешью с кокосовым и немного мёда. ❤️Мои любимые быстрые топпинги для блинов и оладий: ▪️растопленный горький шоколад (готовлю сама); ▪️мёд; ▪️ягоды (свежие или замороженные), взбитые в блендере с фиником или бананом; ▪️апельсин, взбитый в блендере с курагой, ▪️урбечи; ▪️кокосовая сгущёнка (кокосовое молоко+финики+ваниль; ▪️чиаджем (рецепт давала ранее); ▪️кешью сметанка

Маргарита, спасибо за рецепт 👍 а чем вы оладушки поливаете?

Мой хит-рецепт сезона! Яблочные оладьи🍎 без молока, глютена, яиц и сахара, получаются пышные и вкусные, готовьте с удовольствием😍 Рецепт: ▪️1 стакан сухой зеленой гречки (предварительно замочить) ▪️1/2 банана ▪️3 сладких яблока среднего размера ▪️100 мл воды ▪️щепотка соли ▪️1/2 ч.л. соды ▪️1 ст.л. лимонного сока (или яблочного уксуса) Приготовление подробно рассказала в видео👌

Вечных студентов, как я, тех, кто кто постоянно растет и развивается, не перестаёт обучаться, перенимает драгоценный опыт учителей и наставников, вас тоже с праздником!! А я продолжаю учиться в лучшей академии по питанию и вроде бы до этого было много обучений по нутрициологии и много уже знаю, но информация новая, уникальная, подкреплённая многочисленными, длительными научными исследованиями. Сейчас изучаем клинический модуль и разбираем кейсы, изучаем протоколы, которые используют ведущие клиники Европы и Америки, которые выбирают селебрити. И это не про лекарства, а про питание и образ жизни.