Тропик опоссума

Подружка связала мне в подарок милые брошки. Кто назовёт их правильно, получит пять баллов Гриффиндору, а кто при именовании третьей перепутает вульву с вагиной, тот на отработку после уроков

Сегодня, меж тем, День женского оргазма🌿 Совсем недавно у женщин появилось право на удовольствие - ещё не так давно женские сексуальность и телесность сводились к репродуктивной функции или обслуживанию мужских потребностей (к сожалению, и сегодня мы можем встретиться с этими идеями) И довольно распространённая идея о том, что оргазм в парном сексе женщина должна получить именно и только от мужчины, а остальное неправильно - как будто бы следствие вот этой истории. Если в партнерском взаимодействии что-то идёт не так, как ожидалось, ЖЕНЩИНА, ПОМОГИ СЕБЕ КОНЧИТЬ САМА. Пальцы, игрушки, чёткие инструкции и направления партнёру - это абсолютная норма и часть естественного процесса.

На наружном блоке кондиционера, который прикреплён за окном домашнего кабинета, где я веду онлайн-сессии, с раздражающей регулярностью крутят любовь голуби. Это как-то што-то типа признания квалификации? Или аура от шкафа с книгами такая?

Есть несколько вещей, которые как бы база, но к которым мы постоянно возвращаемся, ща ещё раз повторю, ПРИГОТОВЬТЕСЬ: ⚡️Никакой слюны и масла (господибоже, подсолнечное и сливочное тоже нельзя и, как вы понимаете, есть причина, почему я это отдельно выделяю) в качестве смазки. Всё это ведёт к нарушению микрофлоры и длительному лечению ⚡️Тело и психика очень тесно переплетены, мы не можем провести чёткую границу. Некоторые проблемы могут усугубляться или являться следствием вашего психоэмоционального состояния (поэтому теряюсь, когда меня спрашивают, психотерапевт я больше или сексолог, эм, а как разделить-то?) ⚡️Боль нельзя терпеть - чем больше терпишь, тем хуже ситуация (поэтому нет, запрос о многолетнем принуждении себя в сексуальных контактах не решается за месяц, как бы не разочаровательно это было)

А пока я мчу на скоростном поезде где-то посреди ничего китайских провинций, время начать что-нибудь ещё не менее увлекательное. Например, маленький марафон «Чувство себя» про отношения с собой - своим единственным попутчиком в жизненном поезде, который пробудет с нами до самого конца Марафон бесплатный, нас ждут 10 не очень объёмных заданий, которые будут выходить раз в 2 дня. Планирую тоже их делать, ведь в компании всегда веселее😎 Ориентирован на женщин, но в целом задания гендерно-нейтральные, так что присоединяться, если хочется, можно и нужно всем🌿 Будет проходить по ссылке: https://t.me/+2Oyyp-cbTVtlMjUy

Мне очень неловко за то, как громко я смеялась #мемесtime

Любое долженствование перед другим человеком в переживании своей сексуальности - это медленное отравление (автоподбор предлагает мне блюющий эмодзи, но я в более патетическом ключе, в духе Борджиа) ”Женщина должна заниматься сексом в мужем, потому что она его жена” (ох) ”Если любишь - то хочешь другого” (нет, наше возбуждение работает гораздо сложнее) ”Любой секс должен заканчиваться оргазмом” (чем больше мы ждём оргазмов от себя - тем дальше мы от них становимся) ”Ну, я потерплю немного и спать” (Чем больше мы терпим, тем лучше наше тело запоминает, что секс - это мучение, а не удовольствие и ресурс) Противоядие же от этого парадоксально - быть эгоистами в постели. Мы не умеем читать мысли других людей (ахаха, к счастью), и пока мы не скажем о том, что с нами происходит, то другой и не узнает. Никто не сможет найти компромисс, если не понятно, что нужно учитывать в этом процессе

Замечательная фраза с супервизии: "Думаю, если человек справился с тем, чтобы закончить 11 классов в российской школе, то он достаточно хорошо справляется с жизнью"

Секс, конечно, довольно грязное дело. В буквальном смысле. Неизбежно мокрый, потный процесс, в котором задействуется различные отверстия на теле, некоторые из которых вообще-то выводят из организма продукты обмена веществ😱 Как мы вообще продолжаем им заниматься, поразительно просто! Чем сильнее вы согласны с этими утверждениями, тем лучше вам может помочь умение доверять своему телу. У наших тел нет других принципов, кроме немедленного восприятия. Ваш палец не знает, суёте вы его в "грязную" или "чистую" по общепринятым меркам часть тела партнёра. Ваш язык понятия не имеет, лижите ли вы "нормальную" или "развратную" часть чьего-то тела. Когда мы пропускаем наш опыт через культурный фильтр (это чисто, это грязно, это нездорово, это по-гейски), мы отрицаем важность собственного восприятия процесса, мы теряем опору в собственных ощущениях, вместо этого пытаясь опереться на какую-то культурную призму (она, кстати, сейчас с нами, в одной комнате?) Когда вы пытаетесь всё в жизни держать под контролем, вам будет очень сложно насладиться анархией собственного тела. Важно сделать секс местом, где можно спокойно дать себе свободу действий🌿

- извини, не могу говорить, мне приехала книга про аутизм у взрослых - но ты же сама позвонила! - всё, пока

Ну и тематический #мемесtime

Часть моего подросткового периода в школе я слышала фразу "Катя у нас умная, но ленивая". Мотивировала ли она меня? Нет. Раздражала ли? Да. И сейчас должна с вами серьёзно поговорить по этому поводу Вот что современная нейронаука говорит про лень👀 За этим словом скрываются три принципиально разных состояния с разными нейронными механизмами: 🔹 Отсутствие мотивации от недостаточной ясности цели или смысла 🔹Физиологическая усталость нервной системы, требующей восстановления 🔹Страх неудачи или разоблачения, замороженный в бездействии Ничего из этого не исправляется "усилием воли" или "критическим унижением самого себя". Чем больше мы применяем усилий на сопротивление психики, тем к бОльшему истощению нас это приводит. Когда мы называем себя "ленивым", то получаем в подарок стыд, а не понимание механизма, который останавливает нас от какого-то действия. Стыд снижает когнитивный ресурс и увеличивает тревогу - и усугубляет изначальное состояние, которое было обозначено как "лень" изначально Поэтому правильный вопрос не "Почему я такой ленивый", а "Какое из трёх состояний сейчас приводит меня к бездействию" Лени не существует, существует усталость, страх и отсутствие смысла (ещё мы держим в голове мысли про депрессию и другие нейроотличные состояния). Но ничто не лечится самокритикой, помогает только диагностирование (Ну, ещё можно пол помыть и всё пройдёт, как известно)

Начнём серию постов с агитационного призыва #мемесtime

Если в детстве вы пережили буллинг или домашнее насилие, то это увеличивает вероятность развития параноидного типа личности в 12 раз (Скелетор вернется позже с новым занимательным фактом!)

Наткнулась на очередной кликбейт в духе "учёные доказали, что женщины любят (подставьте нужное)" и в очередной раз тяжело вздохнула. Я не первый год разговариваю с людьми про их предпочтения и потребности и вот что я поняла: - есть женщины, которым важен большой размер члена, потому что им нравится ощущение "заполненности" - есть женщины, которым вообще не важен размер члена, потому что они предпочитают другие виды сексуального взаимодействия - есть мужчины, которым важны чулки и кружевные трусы - есть мужчины, которые предпочитают спортивное бельё - есть женщины, которые любят волосатые руки и грудь - есть женщины, которые не знают, как сказать партнёру, чтобы он побрил подмышки, потому что волосатые не возбуждают - есть мужчины, которым важна большая грудь - есть мужчины, которым размер груди вообще не важен, потому что их заводит что-то другое Список можно продолжать бесконечно, мы все невероятно разные и уникальные А попытки запихнуть всех в единый реестр предпочтений - это как будто необходимость скрыться от подлинного контакта с самим собой и с другим человеком. Найти опору в каких-то внешних рамках, а не во внутренних потребностях и интересах

Я так думаю, что если не начать день с чтения про китайскую систему классификации психических недугов, то и зачем такой день вовсе Что мы можем заметить: - в Китае не используют МКБ, но есть много заимствований - цигун - это вам не шутки какие-то - колдовство - это база, об этом даже в клиническом руководстве написано - есть потрясающая фобия западения половых органов, но с чем она связана культурально - пока не понимаю, если вы вдруг знаете - маякните мне - ну и чуз ёр файтер, конечно! https://ru.wikipedia.org/wiki/Китайская_классификация_психических_расстройств

И мои терапевтические, и мои раненые части очень тронуты этой картинкой. Надеюсь, вам она тоже понравится

В эфире новости короткой строкой, а то сколько можно это терпеть (во всех смыслах): - Не занимайтесь сексом, если не возбуждены, микротрещины во влагалище вам не друзья - Нормально, если во время возбуждения не выделяется смазка, как минимум - это зависит от дня цикла (а не от уровня любви к партнёру, осспаде, кто это придумал вообще) - Цикл, кстати, считается с первого дня месячных, не с дня их окончания - А вот лубрикант вам друг, используйте его в любой непонятной ситуации. Выбор сейчас огромный, старайтесь избегать смазок типа "купил на кассе в продуктовом", там огромное количество контрафакта, могут спровоцировать молочницу на раз, а молочница вам тоже не друг. Мой топ фирм (за рекомендации мне не платят, хотя могли бы!!1): Pjur, Swiss navy, Yes for love - Сливочное/подсолнечное/оливковое масло, прочие достижения сельского народного хозяйства в качестве смазки не используем - кандидоз, молочница, разъеденный латекс презерватива вам тоже не друзья Всем здоровой микрофлоры, йоу!