ПОЛИНА. Кризисный Центр для Женщин

💫 Мы собрали уже больше половины нужной суммы! Речь о сборе на благотворительной платформе VK Добро — в рамках проекта «Безопасность в путешествиях». Когда насилие случается вдали от дома, защитить себя бывает непросто. В такие моменты важно получить психологическую и юридическую помощь, а также понять, как действовать дальше — на помощь в этом и направлен сбор. Спасибо каждому, кто сделал пожертвование или поделился сбором в соцсетях. Нам удалось продлить сбор, чтобы успеть собрать оставшуюся сумму. И мы очень хотим дойти до финиша 🙏 Если у вас есть возможность поддержать сбор, будем благодарны за любое пожертвование — пусть даже 50 рублей! А если сейчас это невозможно, нам очень поможет репост. Расскажите о сборе друзьям или подписчикам. Напишите несколько слов о том, почему считаете работу кризисного центра важной. Иногда даже один репост помогает закрыть сбор полностью ➡️ https://dobro.mail.ru/projects/pomogite-zhenschinam-postradavshim-ot-nasiliya-v-puteshestviyah-poluchit-psihologicheskuyu-i-yuridic/

Чтобы помочь, достаточно хорошей идеи ❤️ Наши друзья и партнёры из W Clinic побывали на фестивале ITMO Family Day, а после у них осталось много растений. Стало понятно, что в клинике им просто не хватит внимания. Поэтому W Clinic решили найти каждому новый дом за небольшой благотворительный взнос. В итоге все растения обрели новых хозяев, а клиника собрала 23 000 ₽, которые уже перевела в наш кризисный центр. Символично, что все растения забрали женщины 🌿 Мы благодарны за потрясающую идею нашим партнёрам и каждому, кто принял участие в этой инициативе! Такая поддержка сейчас важна центру как никогда 🫶 Если тоже захотите нас поддержать, это всегда можно сделать здесь: https://blago.ru/companies/view/334

💭 Из-за подобных мыслей многие пострадавшие вообще не обращаются за помощью. Кажется, что без весомых доказательств никто не поверит. Но что вообще можно считать доказательством? ✔️ Угрозы в переписках, аудио- или видеозаписях ✔️ Зафиксированный шантаж — например, интимными фотографиями ✔️ Фотографии травм и поврежденных вещей ✔️ Обращения в полицию или травмпункт ✔️ Показания свидетелей В момент опасности человек зачастую думает не о том, как зафиксировать насилие, а о том, как выжить — и это нормально. Но если агрессор регулярно угрожает или причиняет вред иным способом, у вас уже могут быть весомые доказательства — с ними можно обращаться в правоохранительные органы или просто собирать на будущее. На нашем сайте есть инструкции о том, что делать при побоях, угрозах, шантаже, преследовании и других видах насилия ➡️https://crisiscenter.ru/for-survivors/ А если вам нужна личная консультация — вы можете обратиться к юристам нашего центра: звоните по номеру +7 (812) 327-30-00 в субботу с 11:00 до 18:00 ☎️ Если же вы хотите поддержать работу центра, мы будем признательны! Благодаря нашим донорам помощь остается бесплатной для тех, кто в ней нуждается ➡️ https://crisiscenter.ru/campaign/donate/ #о_центре_ПОЛИНА #инструкции_ПОЛИНА

Подвели итоги работы за первые полгода 📊 Мы провели более 1 600 индивидуальных консультаций для пострадавших, а также 17 мероприятий и консультаций для коллег и специалистов из других организаций 🔥 Очень много обращений по-прежнему приходится на систему П.О.Л.И.Н.А. — бесплатный онлайн-сервис, где собраны алгоритмы действий для разных ситуаций насилия. Изначально мы создавали систему для пострадавших, но со временем она стала опорой и для помогающих специалистов, чему мы очень рады 💜 Спасибо, что продолжаете помогать центру. Благодаря вам мы можем развивать П.О.Л.И.Н.У. и бесплатно консультировать пострадавших. Если вы захотите нас поддержать, это можно сделать любым удобным способом — даже 100 ₽ помогают нам продолжать работу ➡️ https://crisiscenter.ru/campaign/donate/

Мы заметили, что некоторые донаты не проходят, потому что у банковской карты кончился срок действия. Если вы когда-то оформляли регулярное пожертвование, пожалуйста, проверьте, продолжают ли списываться средства 🙏 Вы в любой момент можете оформить подписку заново: сейчас для нас очень важна ваша поддержка. Если у вас возникли сложности, напишите нам на fund@crisiscenter.ru — мы поможем разобраться. Мы понимаем, как важна открытость, и поэтому регулярно делимся отчетами 💜Также мы верифицированы на крупных и надежных фандрайзинговых платформах, поэтому поддержать нас можно разными способами: ✔️ На нашем сайте ✔️ Сертификатом на Ozon суммой от 25 до 2000 ₽ ✔️ На краудфандинговой платформе Благо.ру ✔️ На платформе Совкомбанк про добро — часть пожертвования можно оплатить баллами Спасибо, что остаетесь с нами!

Сегодня многие НКО рассказывают о важности регулярных пожертвований — ведь 20 июня отмечается День благотворительной подписки 💜Давайте этим поделимся и мы! Ключевая ценность таких пожертвований — предсказуемость. Мы точно понимаем, сколько денег нам придет, и можем планировать работу: проводить группы поддержки, покупать канцелярию или оборудование для офиса, готовиться к командировкам и, наконец, платить зарплату специалистам. По сути, регулярные пожертвования превращают добрый порыв в системную поддержку. Для доноров это выглядит как ежемесячное уведомление о списании, для нас же — как неоценимая помощь, которая позволяет строить планы больше, чем на неделю вперёд 🔥 Мы подготовили несколько примеров того, как разные суммы помогают центру. Как видите, важен любой вклад. 🙏 Оформить регулярное (рекуррентное) пожертвование можно на сайте центра: https://crisiscenter.ru/campaign/donate/. Мы верифицированы на крупных и надежных фандрайзинговых платформах, регулярно делимся отчетами о своей работе и делаем всё возможное, чтобы вы могли нам доверять. #о_центре_ПОЛИНА

Всем привет! Я помогаю кризисному центру вести соцсети. И сегодня хочу рассказать, почему я это делаю. 🖖Когда-то я сама была в насильственных отношениях, и этот опыт сильно на меня повлиял. Я поняла, что испытывают пострадавшие, почему они не уходят сразу, стыдятся рассказать о насилии и каждый раз верят агрессору. После расставания я 2 года не могла даже подумать о новых отношениях, попала в депрессивный эпизод, медленно училась чувствовать хоть что-то, а потом — хоть что-то кроме злости 💔 Я читала много книг про абьюз, изучала истории таких же пострадавших. Мне было важно понять, почему это произошло со мной и почему партнёр поступал так, как поступал. Я узнала, как насилие влияет на психику, по каким шаблонам действуют агрессоры, насколько часто это случается с людьми. А еще поняла, что насилие — ответственность агрессора, а не моя вина. Во мне появилось воодушевление и сочувствие к пострадавшим — и вместе с тем жгучее желание помогать. Я долго думала, чем могу быть полезна, а потом поняла, что лучше всего умею писать тексты. Я написала в кризисный центр, и оказалось, что там уже ищут специалиста для соцсетей. Так я стала сотрудничать с ПОЛИНОЙ и писать посты для центра 💜 🙏 Сегодня я хочу попросить вас о помощи. Лето — сложный период для нас, потому что пожертвования падают, а спрос на нашу работу не уменьшается. Я знаю, что просьбы утомляют, что в этом году стало особенно сложно и кажется, будто помощь нужна всем. Так что мне не хочется давить на жалость. Просто скажу, что сейчас нам это правда очень поможет. Даже если вы отправите 100 рублей. Потому что мы сильны, когда нас много 🫴 https://crisiscenter.ru/campaign/donate/

💭 «Я вижу, как партнёр незнакомой мне девушки применяет к ней физическое насилие. Может, стоит снять происходящее на видео и выложить его в интернет, чтобы привлечь внимание и остановить агрессора?» Желание прекратить насилие абсолютно понятно, при этом вмешиваться в конфликт напрямую не всегда безопасно для свидетеля. Кажется, что снять видео — оптимальный вариант. И иногда запись действительно полезна как доказательство насилия. Но публичное распространение видео без согласия пострадавшей может подвергнуть ее опасности. Если после огласки ей придется вернуться домой, риск насилия может вырасти. Агрессор потребует публично отрицать произошедшее или обвинит в случившемся. Поэтому пострадавшие заверяют, что всё в порядке, и отказываются писать заявление — для них это способ уберечь себя. Так что же делать, если вы стали свидетелем насилия? Тут пригодится правило 5Д — с учетом ситуации и рисков для собственной безопасности можно выбрать одну из реакций: 1️⃣ Дезориентируйте Спросите у пострадавшей время, дорогу, отвлеките. Любой способ переключения внимания подойдет, так как в моменте насилие остановится. 2️⃣ Делегируйте Попросите вмешаться человека, у которого есть авторитет: администратора заведения, водителя общественного транспорта, сотрудников полиции. 3️⃣ Действуйте Используйте этот способ только в крайнем случае: прямо обратитесь к тому, кто совершает насилие. Затем переключите свое внимание на человека, который подвергается насилию. Если вам отвечают, не идите на конфликт. Безопасность — ваша и пострадавшего человека — важнее всего. 4️⃣ Документируйте Иногда пострадавшие нуждаются в доказательствах, которые помогут отстоять свои права. Вы можете задокументировать происходящее и передать материалы пострадавшей, если это возможно. Без активного согласия распространять информацию не нужно. 5️⃣ Демонстрируйте поддержку Если вы не успели или не смогли отреагировать в момент насилия, можете подойти к пострадавшей после и оказать поддержку. Дайте понять, что считаете случившееся ненормальным, поделитесь контактами кризисного центра. Ни один свидетель не может действовать за пострадавшую — только она решает обратиться в полицию или уйти от агрессора. Но свидетель может остановить насилие в моменте, задокументировать происходящее, поддержать человека и направить в профильную организацию. А ещё — помогать таким организациям: донатом или информационной поддержкой 🙏 #насилие_ПОЛИНА #инструкции_ПОЛИНА

У нас снизилось количество регулярных пожертвований. 🙌 А ведь именно они помогают центру работать стабильно: так мы четко знаем, что сможем выплачивать зарплаты, оплачивать коммунальные услуги, поддерживать текущие проекты и работать над созданием новых. А главное — бесперебойно консультировать. Поверьте, даже небольшие суммы важны. Регулярный донат дарит нам предсказуемость и возможность продолжать работу. ▪️Подписаться на регулярные (рекуррентные) пожертвования можно на сайте ➡️ https://crisiscenter.ru/campaign/donate/ ▪️Либо на верифицированной платформе Благо.ру ➡️ https://blago.ru/companies/view/334 ▪️Клиенты Т-Банка могут подключить сервис «Кэшбэк во благо». На главном экране нажмите на счет вашей карты → пролистайте экран до блока «Куда зачислять» → «Кэшбэк» → «Фонд на выбор» → «Все фонды» → выберите фонд «Полина. Кризисный центр для женщин» с фиолетовой «иконкой» из списка. Если у вас нет возможности оформить пожертвование, нам поможет репост. Так о центре узнают и пострадавшие, и те, кто готов нас поддержать 🙏

«Как понять, что за мной следят?» 💭 Иногда это кажется просто совпадением: да, я часто встречаю я одного и того же человека, он много знает о моей жизни — что тут такого? Может, он просто следит за соцсетями или у нас полно общих знакомых? Вот на что стоит обратить внимание, если вы сомневаетесь: ▪️Человек знает, где и с кем вы были, хотя не должен ▪️Он внезапно появляется там, где вы находитесь ▪️Пишет вам с новых аккаунтов, хотя старые вы уже заблокировали ▪️Постоянно ищет с вами контакта, хотя вам это не нужно ▪️Распространяет слухи о вас или ваших отношениях с ним, даже если этих отношений никогда не было ▪️Вам приходят уведомления о входе в аккаунты или подключении новых устройств, хотя вы ничего не делали Поведение преследователя — не показатель интенсивности его чувств. В такой ситуации важно осознавать, что вам реально могут навредить. И вы можете принять меры для того, чтобы защитить себя. Мы подготовили инструкцию о том, что делать при преследовании. В ней мы рассказываем, как фиксировать доказательства и за какие нарушения можно привлечь преследователя к ответственности ➡️ https://crisiscenter.ru/for-survivors/pursuit/ 🙏 Если вам нравится наш контент, вы можете поддержать работу центра. Благодаря пожертвованиям мы продолжаем публиковать полезные материалы и бесплатно помогать пострадавшим ➡️ https://crisiscenter.ru/campaign/donate/

Почему важны даже 100 ₽? 💰 Любая сумма пожертвований значима — ведь жертвователей может быть много, и небольшой вклад сделает большое дело. Благодаря вашим донатам мы оплачиваем консультации, работу юристов, супервизии и другие важные расходы. ✔️ Так, 100 ₽ покроют оплату коммунальных услуг в офисе центра. ✔️ А 500 ₽ окупят одну полноценную консультацию на телефоне доверия. Представьте: если два человека ежемесячно жертвуют по 250 ₽, они регулярно покрывают стоимость консультации и совместными усилиями помогают одной пострадавшей 🔥 Сейчас нам особенно важна ваша поддержка — количество регулярных пожертвований снизилось, а они особенно для нас важны. С ежемесячными платежами нам проще распределять бюджет и знать, что в следующем месяце центр будет работать как раньше. 💜 Подписаться на регулярные (рекуррентные) пожертвования можно здесь: https://crisiscenter.ru/campaign/donate

ПОЛИНА. Кризисный Центр для Женщин pinned a photo