Фонд «ДАЛЬШЕ»

❓Что означают результаты маммографии? Разбираемся вместе После маммографии в заключении вы можете увидеть непонятную аббревиатуру BI-RADS и цифру рядом с ней. Не пугайтесь – это международная система оценки результатов исследований молочных желёз, которой пользуются врачи во всём мире. Она помогает специалистам говорить на одном языке, точно описывать изменения и определять, что делать дальше. Мы подготовили простую памятку, чтобы вы понимали, что означает каждая категория. Но важно помнить: окончательно интерпретировать результаты и определять дальнейшую тактику может только врач. 💕 BI-RADS 0 Информации пока недостаточно. Обычно это означает, что нужны дополнительные снимки или другие исследования, чтобы уточнить результат. 💕 BI-RADS 1 Изменений не выявлено. Это хороший результат. Следующее обследование проводится в сроки, рекомендованные врачом и программой профилактического скрининга. 💕 BI-RADS 2 Обнаружены доброкачественные изменения, не требующие лечения. Рекомендуется плановое наблюдение и обследования по графику. 💕 BI-RADS 3 Вероятность злокачественного процесса очень низкая – до 2 %. Врач может назначить дополнительные исследования (УЗИ, МРТ, томосинтез или прицельную маммографию), а также рекомендовать повторное обследование примерно через 6 месяцев. В некоторых случаях может потребоваться биопсия. 💕 BI-RADS 4 Выявлены изменения, которые требуют дополнительной проверки. Вероятность злокачественного процесса составляет от 2 до 95 %, поэтому обычно назначается биопсия. 💕 BI-RADS 5 Вероятность злокачественного процесса превышает 95 %. Для подтверждения диагноза необходимо выполнить биопсию. 💕 BI-RADS 6 Диагноз рака уже подтверждён биопсией. Эта категория используется во время лечения, чтобы оценивать его эффективность и планировать дальнейшую тактику. Важно знать: если у вас плотная структура молочных желёз (категории C или D) и при этом результат маммографии – BI-RADS 1 или 2, врач может дополнительно рекомендовать УЗИ молочных желёз. Если после обследования прошло около двух недель, а результаты вы так и не обсудили с врачом, не стесняйтесь сами связаться со специалистом. Это поможет быстрее получить ответы и избежать лишних переживаний. Регулярные обследования – один из самых надёжных способов сохранить здоровье. Чем раньше обнаружены изменения, тем больше возможностей для эффективного лечения. Сохраните эту памятку, чтобы она была под рукой, и поделитесь ею с женщинами, которым важно заботиться о своём здоровье. _________________________________ Есть вопросы? Можете задать их на бесплатной горячей линии: 📞 8-800-707-44-03 (пн. – пт., 09:00–21:00 по МСК). VK | фонд «ДАЛЬШЕ» | сайт «Розовый Октябрь» | МАХ 🎗 Наши пациентские чаты в Max и ВКонтакте

Врачи, как известно, умеют шутить. И даже любят 😍 Эксперт нашего фонда онколог Татьяна Чичканова приглашает сегодня на медицинский стендап, в котором она принимает участие 🙌. Хотите узнать, о чём думают врачи на приёме, и побывать по ту сторону бахил? Наберите в Яндекс.Афише «медицинский стендап 13.08», чтобы узнать подробности.

🤏 Небольшой ритуал, который может многое изменить Самообследование груди занимает всего несколько минут в месяц, но именно эта простая привычка помогает лучше знать своё тело и вовремя заметить изменения. Сохраните наши карточки, чтобы они всегда были под рукой, и поделитесь этим постом с женщинами, о которых вы заботитесь. Когда проводить самообследование? 💕 Лучше всего – после окончания менструации, когда молочные железы становятся мягче и менее чувствительными. Где? 💕 Перед зеркалом, в хорошо освещённом помещении. Так легче заметить возможные изменения формы, кожи или сосков. Важно помнить: самообследование не заменяет профилактические осмотры, УЗИ или маммографию. Но оно помогает вовремя обратить внимание на необычные изменения и не откладывать визит к врачу. Если вы заметили уплотнение, изменение формы груди, кожи или соска, не пугайтесь, но и не игнорируйте эти симптомы. Обратитесь к маммологу: чаще всего опасения не подтверждаются, а если проблема всё же есть, раннее выявление значительно повышает шансы на успешное лечение. Берегите себя. Забота о здоровье начинается с нескольких минут внимания к себе каждый месяц. _________________________________ Есть вопросы? Можете задать их на бесплатной горячей линии: 📞 8-800-707-44-03 (пн. – пт., 09:00–21:00 по МСК). VK | фонд «ДАЛЬШЕ» | сайт «Розовый Октябрь» | МАХ 🎗 Наши пациентские чаты в Max и ВКонтакте

Зарегистрировались на платформе «ВместеПлюс». Что дальше ❓ Это значит, что теперь вам доступны бесплатные сервисы и программы поддержки фонда. Вот чем вы можете воспользоваться уже сейчас: 💕 Три бесплатные консультации онкопсихолога Оставить заявку можно в личном кабинете, в разделе «Индивидуальная помощь», отметив удобное время и дату консультации. В личном кабинете вы получите уведомление о согласованном времени консультации. 💕 Лекции и встречи с экспертами В разделе «Расписание» вы сможете записаться на онлайн-встречи с онкологами, диетологами, лимфологами, генетиками, психологами, косметологами и другими специалистами. Подключиться можно из любой точки мира, где есть интернет. 💕 Пациентское сообщество Вы можете присоединиться к нашим чатам в Maxи ВКонтакте, чтобы общаться с женщинами, которые проходят похожий путь, делиться опытом, задавать вопросы и получать поддержку. 💕 Бесплатное такси на лечение/обследования/процедуры Резидентам фонда доступны четыре бесплатные поездки в месяц по программе «Помощь рядом» от «Яндекс Такси» – до медицинского учреждения и обратно. Программа действует в Москве и Московской области, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Воронеже, Мурманске и Мурманской области, Обнинске, а также в ряде городов Республики Татарстан: Казани, Азнакаеве, Альметьевске, Бавлах, Бугульме, Буинске, Елабуге, Заинске, Зеленодольске, Лениногорске, Набережных Челнах, Нижнекамске, Нурлате и Чистополе. Оформить заявку 🚕 💕Консультации специалистов онлайн Через личный кабинет можно также получить: - консультацию медицинского юриста; - консультацию онколога в формате «второе мнение». Для этого достаточно заполнить заявку и прикрепить необходимые документы. 💕Бесплатные онлайн-курсы, которые помогут настроиться на осознанное лечение и сделать путь к выздоровлению чуть легче, понятнее и комфортнее. 💕Практическое руководство «Навстречу выздоровлению», которое помогает женщинам с онкозаболеваниями и их близким разобраться в лечении, справиться с тревогой и найти опору на каждом этапе пути к выздоровлению. Не оставайтесь один на один со страхами, сомнениями и вопросами. Присоединяйтесь к нашему сообществу, проходить этот путь легче – вместе. _________________________________ Есть вопросы? Можете задать их на бесплатной горячей линии: 📞 8-800-707-44-03 (пн. – пт., 09:00–21:00 по МСК). VK | фонд «ДАЛЬШЕ» | сайт «Розовый Октябрь» | МАХ 🎗 Наши пациентские чаты в Max и ВКонтакте

Как пройти маммографию, если вы работаете в одном городе, а прикреплены к поликлинике – в другом? Если вы состоите на учёте в медицинской организации по полису ОМС, вы имеете право пройти необходимую диагностику в этой поликлинике – независимо от места фактического проживания, регистрации или гражданства. При этом полис ОМС можно оформить как по месту проживания, так и прикрепиться к удобной медицинской организации и наблюдаться там на постоянной основе. Если пациент состоит на учёте в медицинской организации другого региона, обследование, как правило, проходит по месту прикрепления. Однако в случае если необходимая диагностика там недоступна, лечащий врач оформляет направление по форме 057/у. С этим направлением можно пройти обследование в другой медицинской организации, в том числе в другом регионе. Таким образом, система ОМС предусматривает возможность получения необходимой диагностики вне зависимости от географии прикрепления. _________________________________ Остались вопросы? Можете задать их на бесплатной горячей линии: 📞 8-800-707-44-03 (пн. – пт., 09:00–21:00 по МСК). VK | фонд «ДАЛЬШЕ» | сайт «Розовый Октябрь» | МАХ 🎗 Наши пациентские чаты в Max и ВКонтакте

Иногда кажется, что внутри больше ничего не осталось. Но это не так После лечения часто не хватает сил на привычные дела, тревога возвращается без приглашения, а радость, которая раньше приходила сама собой, теперь требует усилий. Но ресурс не исчезает. Иногда он просто оказывается спрятан слишком глубоко. Чтобы помочь вам его найти, мы открываем набор на вторую часть курса «Сказать жизни "да!"». Записывайтесь заранее! 💕 Когда: 30 сентября 💕 Где: онлайн-пространство фонда «Дальше» 💕 Регистрация: на платформе «ВместеПлюс» в разделе «Расписание» Вместе с клиническим психологом Мадиной Багателией-Эстефан вы будете учиться не «мыслить позитивно», а по-настоящему восстанавливать внутреннюю опору. Шаг за шагом. На курсе вы: ▫️ освоите практики, которые помогают снижать напряжение и возвращать ощущение устойчивости; ▫️ научитесь замечать собственные сильные стороны и опираться на них; ▫️ узнаете, как бережно проживать сложные эмоции, а не бороться с ними; ▫️ получите простые техники, которые можно использовать каждый день; ▫️ окажетесь среди женщин, которые понимают, через что вы проходите, и готовы поддержать. Этот курс не для того, чтобы стать «сильнее всех», а чтобы снова почувствовать: у меня есть силы жить дальше. Смагина Наталья Александровна, 51 год, г. Челябинск: 💭 «На встрече очень полезно было узнать больше про эмоции, про то, что с человеком может происходить, когда ты с онкодиагнозом (и совпадает во многом, какие ощущения были у меня). При этом чего-то не знаешь, что-то не замечаешь в себе, а здесь раскрываются детали: например, что скрывается за тревогой. Я думала, что у меня был только страх, но когда Мадина рассказывала про другие эмоции – я поняла, что и они тоже у меня были и есть, но я их не замечаю. Очень познавательно и полезно!». _________________________________ Остались вопросы? Можете задать их на бесплатной горячей линии: 📞 8-800-707-44-03 (пн. – пт., 09:00–21:00 по МСК). VK | фонд «ДАЛЬШЕ» | сайт «Розовый Октябрь» | МАХ 🎗 Наши пациентские чаты в Max и ВКонтакте

Уважаемые члены Комиссии Минздрава! Через несколько дней вам предстоит решить судьбу препарата трастузумаб дерукстекан, а значит и судьбу тысяч женщин. Это женщины разных профессий, разного возраста и из разных регионов. Все они уже много лет борются с серьезным заболеванием – рак молочной железы. Но объединяет нас не только диагноз. Объединяет нас и то, что все мы очень хотим жить, растить детей и внуков и приносить пользу обществу. Трастузумаб дерукстекан – это единственный шанс на то, чтобы это желание сбылось. Мы просим вас проголосовать за включение препарата в перечень ЖНВЛП. От вашей поднятой руки зависит наша жизнь. #МыХотимЖить #энхерту #ПереченьЖНВЛП

📚 День открытых дверей: откроем вместе новую главу Друзья, 10 сентября снова приглашаем вас в уютное пространство фонда «Дальше». В этот день мы впервые представим сборник рассказов, созданный в поддержку женщин с онкологическими заболеваниями. Для нас это особенная книга, потому что в ней собраны истории, рождённые из надежды, внутренней силы и любви к жизни. Сборник появился благодаря литературному опен-коллу, который мы провели весной вместе с Редакторским бюро Марии Головей. Его участники писали вдохновляющие рассказы о дорогих сердцу местах, изменивших жизнь героев. Лучшие произведения вошли в книгу наряду с текстами именитых современных писателей. На дне открытых дверей мы познакомимся с авторами, расскажем, как создавался сборник, и вместе отпразднуем его выход 🎉. А ещё это отличный повод ближе познакомиться с фондом, нашей командой и программами поддержки, если вы давно хотели это сделать. Регистрация – на платформе «ВместеПлюс» в разделе «Расписание». Будем рады встрече! 👋🏻 _________ Остались вопросы? Можете задать их на бесплатной горячей линии: 📞 8-800-707-44-03 (пн. – пт., 09:00–21:00 по МСК). VK | фонд «ДАЛЬШЕ» | сайт «Розовый Октябрь» | МАХ 🎗 Наши пациентские чаты в Max и ВКонтакте

Знаете таких людей, рядом с которыми сразу становится светлее? 💡 Это точно про Лену Сидоренко – одну из благополучательниц нашего фонда. Она может превратить обычную джинсовку в произведение искусства, собрать образ так, что хочется снова смотреть на себя в зеркало, шьёт, рисует на одежде, занимается апсайклингом, ведёт блог и заражает всех вокруг своей любовью к каждому прожитому дню. Недавно Лена стала равным консультантом, и теперь её опыт помогает другим женщинам, которые только столкнулись с болезнью. Потому что иногда больше всего нужны не советы, а человек, который уже прошёл этот путь. Который действительно знает, как звучат первые слова врача, как страшно ждать результатов обследований, как сложно снова поверить, что впереди есть жизнь. Который не пугается чужих слёз и не торопится сказать: «Держись». 💭 «Равный консультант – это тот человек, который прошёл через диагноз, и только ОН понимает, какая *опа сейчас у этой женщины напротив. У нас есть кодекс чести, у нас есть правило, нам тоже протягивали руку такие же неравнодушные люди. Не всё измеряется и не всё продается за деньги», – говорит Лена о своей миссии. Она умеет быть рядом и показывать своим примером другим, как это – несмотря на онкодиагноз в анамнезе, продолжать творить, мечтать, быть собой. И однажды найти в себе силы стать опорой для других. Пусть история Лены поможет вам поверить в свои силы и пройти этот путь спокойнее и увереннее. 💭 «Подруги мои, живите! Долго, ярко, красиво. Пусть тяжело, сквозь слёзы, надевайте серёжки, красьте губы, выпрямляйте спину. Как в том фильме: „походка прямая, от бедра“. Вы – воины в сердечках. И я с вами. Ваш равный консультант в онкологии Сидоренко Елена».

«Главное – не говорить о болезни». Правда? Нет Когда близкий человек слышит диагноз «рак», растерянность испытывает не только он. Родные, друзья, коллеги тоже оказываются один на один с десятками вопросов. 💕 Что сказать, чтобы не сделать больнее? 💕 Нужно ли подбадривать? 💕 Стоит ли делать вид, что всё как прежде? 💕 Как помочь, если страшно самому? К сожалению, даже самые искренние намерения иногда могут усилить чувство одиночества человека, который проходит лечение. Мы подготовили статью, которая поможет понять, что происходит с заболевшим и его близкими, почему в семье возникают конфликты после диагноза и как стать настоящей опорой, а не случайно причинить ещё больше боли. Эта статья будет полезна каждому человеку, потому что в любой момент рядом может оказаться тот, кому нужна помощь. Читайте статью по ссылке ⬅️ _________________________________ Остались вопросы? Можете задать их на бесплатной горячей линии: 📞 8-800-707-44-03 (пн. – пт., 09:00–21:00 по МСК). VK | фонд «ДАЛЬШЕ» | сайт «Розовый Октябрь» | МАХ 🎗 Наши пациентские чаты в Max и ВКонтакте

«Почему мне никто не объяснил это раньше?» Эту фразу мы слышим очень часто от женщин, которые недавно столкнулись с раком груди. В первые дни после постановки диагноза вопросов больше, чем ответов. 🔹 Что означают непонятные слова в выписке? 🔹 Почему назначили именно такое лечение? 🔹 На что обратить внимание? 🔹 Что спросить у врача? 🔹 И как перестать искать ответы в интернете, где информации слишком много и далеко не вся она достоверна? Именно поэтому мы создали интерактивный онлайн-курс «Что важно знать о раке молочной железы» – для женщин, которые недавно узнали о диагнозе и хотят лучше понимать, что с ними происходит. Вместе с онкологом Анной Зайцевой мы собрали всё самое важное в 7 понятных уроках, чтобы помочь вам чувствовать себя увереннее на каждом этапе лечения. Вас ждут видеолекции, тесты для самопроверки и бессрочный доступ к материалам – заниматься можно в любое удобное время с телефона или компьютера. Знание не отменяет диагноз. Но оно помогает принимать решения осознанно и быть активным участником собственного лечения – вместе с врачом, а не в одиночку. _________________________________ Остались вопросы? Можете задать их на бесплатной горячей линии: 📞 8-800-707-44-03 (пн. – пт., 09:00–21:00 по МСК). VK | фонд «ДАЛЬШЕ» | сайт «Розовый Октябрь» | МАХ 🎗 Наши пациентские чаты в Max и ВКонтакте

Приглашаем на бесплатный онлайн-курс «Я и мой врач. Как говорить, слушать и получать помощь, если у тебя онкологическое заболевание» «Я вышла от врача и поняла, что забыла спросить самое важное». «Я читаю информацию в интернете и не знаю, чему верить». «Мне страшно показаться навязчивой или сказать что-то не так». Если вам знакомы эти чувства, курс создан именно для вас. Он поможет чувствовать себя увереннее на приёме, лучше понимать врачей и активнее участвовать в принятии решений о своём лечении. Вас ждут короткие видеоуроки, истории пациентов, практические задания, чек-листы и готовые списки вопросов, которые можно сохранить и использовать перед каждым визитом к врачу. На курсе вы узнаете: 💕 как подготовиться к визиту и не забыть важные вопросы; 💕 как искать достоверную информацию и не теряться в потоке советов; 💕 как говорить с врачом о своих страхах, симптомах и побочных эффектах; 💕 что положено пациенту по ОМС и как отстаивать свои права спокойно и уверенно. Курс доступен бесплатно, проходить его можно в удобном темпе и возвращаться к материалам в любой момент. Врач и пациент – это одна команда. И с помощью нашего курса вы почувствуете себя её полноценным участником. Курс создан при поддержке Фонда президентских грантов. _________________________________ Остались вопросы? Можете задать их на бесплатной горячей линии: 📞 8-800-707-44-03 (пн. – пт., 09:00–21:00 по МСК). VK | фонд «ДАЛЬШЕ» | сайт «Розовый Октябрь» | МАХ 🎗 Наши пациентские чаты в Max и ВКонтакте

Диагноз меняет многое. Но вы не должны проходить этот путь в одиночку 💯 После слов «у вас рак» мир будто останавливается. Страх, растерянность, злость, тревога – любая реакция нормальна. Но оставаться с ней один на один нельзя, лучше поделиться ею со специалистом. Онкопсихолог помогает не «мыслить позитивно», а прожить этот сложный период так, чтобы сохранить внутреннюю опору, найти силы на лечение, справиться с тревогой, задать вопросы, о которых трудно говорить даже с самыми близкими. В фонде «Дальше» консультации проводят опытные онкопсихологи Оксана Булавская и Вера Кожухина. На бесплатной индивидуальной консультации вы получите: 💕 безопасное пространство, где вас услышат без осуждения; 💕 поддержку и практические инструменты, которые помогают снизить тревогу и вернуть ощущение контроля; 💕 возможность открыто говорить о своих страхах и чувствах. Просить о помощи – не слабость. Иногда это самый важный шаг на пути к выздоровлению. Записаться можно в личном кабинете на платформе «ВместеПлюс» ⬅️. ____________________________________ Остались вопросы? Можете задать их на бесплатной горячей линии: 📞 8-800-707-44-03 (пн. – пт., 09:00–21:00 по МСК). VK | фонд «ДАЛЬШЕ» | сайт «Розовый Октябрь» | МАХ 🎗 Наши пациентские чаты в Max и ВКонтакте