В теле женщины | Дарья Багаева

Понедельничная инструкция, дамы! Приступаем. Всем красивых спинок💅

Помимо варана только что была обнаружена птица, которая свила гнездо и высиживаете яйцо на моем заборе. А еще приходит сцинк и лягушка купается в моем бассейне (всё это ждёт вас в комментариях) В какой момент я из Мулан превратилась в азиатскую Золушку?

Утро началось с того, что в мою спальню забрался варан🫠 Спасибо, что он маленький еще! Я от неожиданности заорала, а он быстро убежал в ванную. Сидит теперь там…

Подружка пишет в личку сейчас: даже не знаю, какое имя тебе бы подошло больше, чем Дарья. Только если Мулан😂

Сегодня утром в кафе, когда я делала заказ завтрака, меня спросили: - Как вас зовут? - Дарья, — ответила я и вдруг поймала себя на мысли: как же мне нравится моё имя! Во-первых, мне нравится, как оно звучит: мягко, но в то же время уверенно за счет звонкой «р». В нём как будто сочетается женственность и внутренний стержень. А во-вторых, несмотря на мою азиатскую внешность, я прям всеми фибрами души ощущаю, что я Дарья и это имя меня на 100% отражает. Удивительно, что мы получаем имя в самом начале жизни, когда ещё ничего о себе не знае, но постепенно оно становится частью нашей личности. Мы слышим его в голосах близких, представляемся новым людям, подписываем важные документы и с годами наполняем имя собственным смыслом, воспоминаниями и эмоциями. А вы знаете значения вашего имени и есть ли ощущение что оно вам подходит? Как вы считаете, влияет ли оно на жизнь, судьбу и характер человека?

Оставь свое эго за дверью

Про лучший тренинг личностного роста Вот можно сколько угодно читать книги по психологии, изучать духовные практики, ходить к разным специалистам и верить, что ты уже всё знаешь и все проработал. А потом появляется близкий человек и в ближайшем конфликте показывает, где тебе всё ещё больно, страшно и трудно доверять. Я искренне считаю, что лучше тренинг личностного роста это близкие отношения. Именно в отношениях мы учимся любить в близости по-настоящему, а не жить иллюзиями об идее любви. В отношениях мы учимся выдерживать различия и оставаться рядом не только тогда, когда легко, но и тогда, когда встреча с другим заставляет встретиться с нелицеприятной частью себя. Отношения поднимают на поверхность наши страхи, ожидания, ревность, желание контролировать и потребность быть выбранными. И все это происходит не для того, чтобы нас наказать, а чтобы показать, что ещё нуждается в принятии и исцелении. Вся наша работа над собой и истинная духовность проверяется не в тишине медитации, а в живом контакте. И именно отношения это одна из самых глубоких духовных практик. Потому что рядом с другим человеком мы учимся главному: быть собой и при этом оставаться в любви

И для этого достаточно на секунду поднять глаза от того, чем ты сейчас занят и увидеть, что вокруг вовсю идёт жизнь: свет, воздух, чей-то голос за стеной, кто-то спешит навстречу любимому, шум машин, дерево за окном, которое всё это время росло, пока ты был занят. Всегда что-то происходит. И как же важно это замечать

Этим постом хочу призвать вас чувствовать уже сейчас. Это не значит отказаться от желаний, целей или движения. И даже не значит убедить себя, что ничего не нужно. А лишь перестать делать будущее единственным местом, где нам разрешено быть тотально счастливыми и растворенными в моменте. Потому что вкус к жизни рождается не из количества полученного, а появляется из глубины присутствия. Возможно, настоящая роскошь это не иметь всё, что хочется. А чувствовать всё, что уже есть

Вкус к жизни Нам часто кажется, что мы хотим чего-то иметь. Больше денег, свой дом, красивое тело, признание, отношения и возможность однажды проснуться в правильном месте, рядом с правильным человеком, внутри правильной жизни. И тогда мы начинаем двигаться быстрее: составляем планы, закрываем задачи, сравниваем и наполняем день действиями так плотно, будто между ними не должно остаться ни одной щели. Но если присмотреться честнее и глубже, окажется, что мы хотим не столько иметь, сколько чувствовать. Не дом, а безопасность. Не деньги, а свободу. Не успех, а собственную значимость. Не путешествия, а новизну и восторг. Не другого человека, а нежность, близость, ощущение, что мы не одни. Мы стремимся к вещам и событиям, потому что надеемся: однажды они откроют нам доступ к определённому состоянию. Словно жизнь начнётся после следующего достижения💔

Вкус к жизни Нам часто кажется, что мы хотим чего-то иметь. Больше денег, свой дом, красивое тело, признание, отношения и возможность однажды проснуться в правильном месте, рядом с правильным человеком, внутри правильной жизни. И тогда мы начинаем двигаться быстрее: составляем планы, закрываем задачи, сравниваем и наполняем день действиями так плотно, будто между ними не должно остаться ни одной щели. Но если присмотреться честнее и глубже, окажется, что мы хотим не столько иметь, сколько чувствовать. Не дом, а безопасность. Не деньги, а свободу. Не успех, а собственную значимость. Не путешествия, а новизну и восторг. Не другого человека, а нежность, близость, ощущение, что мы не одни. Мы стремимся к вещам и событиям, потому что надеемся: однажды они откроют нам доступ к определённому состоянию. Словно жизнь начнётся после следующего достижения💔

Пожалуй, единственный момент, когда я включаю звук на телефоне, когда жду курьера с едой🌚

Кстати, про уведомления. Я уже несколько лет живу с постоянным беззвучным режимом на телефоне и это, наверное, одно из самых простых и полезных решений, которые я приняла для своей нервной системы. От этих трыньк, сообщающих о каком-то уведомлении, я физически чувствую, как дёргается моё внимание. И даже если сообщение не открывается в ту же минуту, внимание то уже ушло. Мозг успел проверить: опасность? работа? близкий человек? срочное? А затем ему приходится возвращаться в разговор, книгу, задачу или собственную мысль. Помню, что поначалу это было странно и даже усиливалось желание проверять телефон. А потом я заметила, что вот вообще ничего не пропускаю. Точнее, наверняка пропустила множество уведомлений в ту самую секунду, когда они пришли, но оказалось, что почти ничему из этого не требовалась моя мгновенная реакция. Иногда это наоборот играло на руку: не видишь какое-то сообщение, а потом берёшь телефон и читаешь, что и без тебя уже разобрались. Ну красота же))) Вы в каком лагере? Звук, беззвучный или вибрация?

Вам сообщение

Есть на земле место, где женщины друг другу абсолютно свои. Это женский туалет (чаще всего в клубе или в баре). Ты можешь зайти туда в тотальном одиночестве, а выходишь через четыре минуты с новой подругой, чужой помадой на губах и ощущением женского принятия 💅 «Ты вообще шикарная, ты в курсе?» Говорит женщина, которую ты видишь первый и последний раз в жизни 💅 «Девочки, у кого-нибудь есть резинка, прокладка, пластырь?» И тут же из трёх сумок всё это достается 💅 Кто-то плачет у раковины, и рядом моментально образуются две незнакомки: одна держит за плечи, вторая уже говорит, что он идиот и не стоит её слёз Меня всегда завораживало, почему все это происходит именно там. Почему в трёх метрах от танцпола мы враз становимся нежными и внимательными друг к другу. И кажется, я знаю: это, блин, потому что там нет зала, нет мужчин и вообще никого, перед кем надо держать лицо!!! Там нам можно подтереть потекшую тушь и у всех одинаково болят ноги от каблуков и каждая друг другу понимает. То есть в туалете у нас уходит любое женское соперничество и становится совершенно очевидно, что оно нам навязано. Вывод из этого один: умение быть друг для друга своими и быть для другой женщины домом у нас в базовой комплектации!

Благодарю за настройки💖💖💖 Я была в отпуске на Алтае) и там в бассейне ко мне подошла женщина и сказала "мы всей семьей полчаса обсуждаем вашу фигуру"😎😎😎 И обсуждали они мою спину и походку🔥🔥🔥

Ужинаю одна. Официантка приносит счёт, а он закрыт: - Someone closed your bill and pass this card (кое-кто закрыл счёт и просил передать визитку) Ну приятно, что сказать. На мой взгляд, это очень здоровая мужская позиция (особенно при раскладе, что сейчас я не расположена к знакомствам): мол, не буду навязываться, сделаю небольшой жест и оставлю контакт на случай, если ты готова продолжить общение. Но глобально, девочки, мужчина принял решение просто на меня посмотрев, у нас не было диалога, знакомства и тд. Это я к тому, что на вас смотрят не только в моменте диалога, диалог зачатую это уже второй шаг. Первый невербальный и он либо открывает дверь, либо закрывает её раньше, чем вы успели что-нибудь сказать. Потому что тело всегда говорит первым.

Ехала сегодня утром на байке и прям таааак расчувствовалась, что аж слезы потекли. Салфеток с собой не было и я еду, вытирая слезы костяшками пальцев, а они всё льются и льются, льются и льются… И тут рядом притормаживает машина. Опускается стекло и оттуда девушка молча протягивает мне пачку салфеток. То есть она просто увидела другую женщину, которой, нужно вытереть слёзы, поравнялась со мной и 💔💔💔 Насколько же быстро женщина считывает другую женщину! Вот это для меня и есть женская солидарность. Зачастую она не выглядит громко и не бравирует яркими словами про сестринство. Часто это просто две секунды: заметила, притормозила, протянула, поехала дальше. И мне кажется, что мы все умеем это гораздо лучше, чем думаем. Просто чаще всего не разрешаем себе вмешаться. Неловко, вдруг не так поймут, вдруг человек не хочет. А человеку может именно в этот момент очень нужно это ваше вмешательство. Очень хочется ещё маленьких добрых историй. Напишите случаи, если у вас было, что незнакомая женщина вдруг оказывалась рядом ровно тогда, когда вам это было нужно👇

Не позоримся перед предками, девочки! И идем читать 5 стратегических уроков от княгини Ольги, которые я писала в рубрике про великих женщин. Темпераментная была дамочка, ничего не скажешь…