tgindex
манера держаться

манера держаться

Статистика

про нескучный wellness с капелькой антизож. админ 5 в 1: тренер, спортсменка, жена, мама, диджей. канал включен в перечень РКН: https://clck.ru/3KC8qV связь: @undercvr инст: https://www.instagram.com/viktoria.hey max: https://max.ru/viktoriahey

Последний пост
14 авг.
Последнее чтение
16:45
Постов за неделю
48
Всего постов
48
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Спорт
В каталоге с
12 авг.
Подписчики
17 291
−133 за 4 дн.
Сутки
−21
−0,12%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
827
40 постов
Вовлечённость
4,8%
к подписчикам
Постов в день
6,9
всего 48
Упоминаний
2
каналов
Охват размещения
по 11 постам
1/24сутки в ленте
868
1/48двое суток
994
1/72трое суток
1 072

Медиана по постам, которые мы застали свежими и померили через сутки.

Посты

  • видео или голосовое, без подписи

  • — ещё одна волосяная рекомендация — этот мега удобный аппликатор. наливаю в него сыворотки для роста волос и равномерно распределяя по коже головы. стоит по крестьянски, а удобства по купечески!

  • XS наряжать несложно, а вот кто умеет работать с типами фигуры размером XL, чтобы это выглядело не меньше, чем роскошно? Дарина в этом спец, это видно по её подборке платьев — первое и седьмое платья мои фавориты!

  • 14 авг.7331814

    норма выпадения волос — около 100 волос в день. это примерно пучок диаметром с мизинец, а не анаконда в сливе душа. при сильном выпадении волос важно искать системные причины — от железа до гормонов. жмите на стрелочку, чтобы раскрыть чекап при активном выпадении волос и добавляйте его себе в избранное, чтобы не потерять. 🌟базовый блок: • общий анализ крови — гемоглобин, эритроциты, лейкоциты, соэ • с-реактивный белок — хроническое воспаление • ферритин — запас железа (ключевой маркер при выпадении волос) • железо • витамин B9, B12 и D • цинк и медь в сыворотке крови 🌟гормональный блок, если есть жирность кожи, акне, нерегулярный цикл, послеродовой период или стресс: • ттг, свт4, свт3 — щитовидная железа • пролактин • кортизол утренний • тестостерон общий и свободный, андростендион — андрогенетический тип выпадения 🌟дополнительный блок, если выпадение хроническое или диффузное: • гомоцистеин — отражает метаболизм b-группы • инсулин, глюкоза — если есть склонность к сладкому или перепадам энергии

  • видео или голосовое, без подписи

  • буду повторять курс на голову + сделаю также фотону на лицо, так как я видела очень много положительный отзывов и результатов. проходила курс, как всегда, в age clinic. доверяю клинике уже 5 лет, и вожу туда даже свою мамулю. 🌟для моих читателей будет действовать промокод МАНЕРА будет действовать скидка 10% на фотона и остальные услуги клиники. промокод действует до 14 сентября.

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • спонсор моего нового огорода волос на голове — фотона! как же приятно наблюдать за этими коротышами по всей голове, которые вскоре прерваться в длинные локоны. первый сеанс я делала в ноябре, последний в феврале — всего их было 3. как и обещала доктор, окончательный результат после курса я увижу через полгода, поэтому сразу делюсь им с вами. я пробовала многое для стимуляция роста новых волос: были и мезотерапия, и плазмотерапия — они хорошо останавливали выпадение, но не будили спящие луковицы, а ещё это было очень больно… что такое фотона (Fotona)? это воздействия 2 типами лазера на кожу головы, которые действуют на все структуры волосистой части головы на разной глубине: — в режиме Smooth лазер переводит волосяные фолликулы из стадии покоя в стадию роста. за счет выделения тепла он улучшает микроциркуляцию, ускоряет обмен веществ и отшелушивание клеток эпидермиса. — в режиме PIANO лазерный луч проникает глубже в ткани, усиливая выработку коллагена и улучшая питание волосяных фолликулов.

  • видео или голосовое, без подписи

  • рассказать вам про мою супер инвестицию в рост новых волос на голове? да, пока финансовая грамотность на луковичном уровне😮

  • улиток я съесть не смогла… и, походу, за мой отказ от деликатеса французские боги кухни решили меня проучить. вчера перед сном я выкинула свой телефон вместе с мусором в уличную мусорку. пропажу обнаружила дома и подумала, что он в комнате у спящего сына. телефон на беззвуке, звонок проходил. я не хотела будить сына поисками и решила найти телефон утром. утром он все ещё прозванивал, но найти мне его не удалось. через локатор с телефона мужа я увидела, что мой телефон находится там, где я вчера выкидывала мусор… бежала я туда со скоростью соника. меня спас самый добрый и внимательный дворик, который очищал утром мусорный бак и увидел что-то блестящее — это был мой телефон. мораль 1: блестящие чехлы — лучшие чехлы. мораль 2: я больше не буду отказываться от улиток. мораль 3: никогда не выкидывайте мусор с телефоном в руке. мораль 4: иногда твою жизнь спасает человек, который просто вовремя заметил что-то блестящее в мусорке. дворнику была выписана от меня премия и крепкие объятия 💔

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • видео или голосовое, без подписи

  • отправились прямым рейсом в Париж благодаря свиданию в Anna. сын решил козырнуть и заказал улиток. ни я, ни муж, ни Матвей ни разу их не ели. что было дальше, когда официант принёс их нам…? — что точно берём из меню: • чизбургер с сочнейшим мясом. • салат нисуаз. • луковый суп. • круассан на сливочном масле. • картофель фри с трюфелем. • про улиток расскажу позже, жду сначала ваши догадки!