Аутизм изнутри. Эволюция заблудилась. Канал Антона Сафонова

Дорогие подписчики! Очень прошу вашей помощи и поддержки в моём научном исследовании! 🥰 Его тема важна, актуальна и пока мало изучена: эмоциональный опыт психотерапии у нейроотличных взрослых (аутизм, СДВГ, нарушения обработки сенсорной информации, др.). Встреча с психологом или психотерапевтом не должна становиться ещё одной ситуацией, в которой человеку приходится скрывать свои особенности и стараться быть «удобным» или «хорошим клиентом». Но как специалисту лучше понять нейроотличного человека и адаптировать работу к его индивидуальным потребностям? Я провожу анонимное научное исследование среди взрослых (18+) с аутизмом/РАС, СДВГ и особенностями обработки сенсорной информации и др., имеющих опыт психотерапии или психологического консультирования. Ваши обезличенные ответы будут использованы для разработки практических рекомендаций, обучения психологов и психотерапевтов и психологического просвещения. Цель исследования: сделать профессиональную помощь более бережной, подходящей и качественной для нейроотличных людей. Если у вас есть такой опыт, пожалуйста, поделитесь им. Заполнение анкеты займёт около 20–25 минут. В конце вы получите краткую интерпретацию результатов, а в благодарность за участие - полезные для вас уникальные материалы, которые не публиковались ранее. Буду очень благодарна за участие и распространение этой публикации! 💙 Ссылка на страницу исследования: https://alenaakulova.com/nauchnye-issledovaniya/issledovanie-opyta-psihoterapii-nejrootlichnyh-vzroslyh/

НЕОСОЗНАННАЯ ИМИТАЦИЯ И СПОНТАННАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ Антон Сафонов: У людей с аутизмом наблюдается неосознанная имитация, которая в целом не ведет к качественному изменению в деятельности. Любого человека с РАС можно научить отдельным навыкам. Но это будет отсроченная имитация (как эхолалия). Эхолалия – это не спонтанная речь, а отсроченная имитация. Много навыков людей с аутизмом носят такой же характер. Важно, что имитация и спонтанная речь, и спонтанная деятельность – это принципиально разные вещи, и нам важно понять эту разницу.

Мечтали примерить броню Тони Старка? Теперь это реально — китайцы собрали практически точную копию костюма Железного человека 🔥 Внутри — куча подвижных деталей, голосовое управление и хитрая система, которая в реальном времени превращает ваш голос в фирменный «железный» тембр. Максимальное погружение в роль супергероя гарантировано. Цены кусаются: классическая версия стоит около 980 тысяч рублей ($12 тысяч). А если хочется побыть Воителем в серебряном костюме — готовьте уже 1,2 млн рублей ($15 тысяч). Миллиардером, плейбоем и филантропом при этом становиться не обязательно. Достаточно просто иметь миллион в кармане 😎 #ЖелезныйЧеловек #броня #гаджеты

ИГНОРИРОВАНИЕ ИНФОРМАЦИИ: ОСОЗНАННОЕ (АВТОМАТИЗИРОВАННОЕ) И НЕОСОЗНАННОЕ 👂👀👂🙈 Антон Сафонов: Надолго пропал. Накопилось много мыслей и впечатлений. Это просто очень здорово, что мои друзья с РАС включились в исследование и не выпали, даже когда я уехал. Это отдельное достижение. Если мы говорим про людей с аутизмом, у них внимание непроизвольно и обычно сконцентрировано на том, что происходит здесь и сейчас (да и то не полностью). Вот последовательное удержание в голове задачи и ее последовательное выполнение, это просто нонсенс в хорошем смысле слова: это первое наблюдение. Второе – это инициатива, что тоже в рядах аутистов, скажем прямо, нечастое явление. И то, что мой друг Денис Милютин сам захотел исследовать слуховое восприятие и потом придерживался этой задачи, это как раз проявление этой самой инициативы. Что касается наблюдений Дениса, это очень интересно. С одной стороны, это подтверждает гипотезу, что у людей с аутизмом проблемы как с произвольным вниманием, так и с произвольным игнорированием. Меня заинтересовал что, по наблюдениям Дениса, нейротипик может игнорировать звуки непроизвольно, то есть неосознанно: просто сконцентрировав свое внимание на другом. То есть опять-таки известный факт, что внимание невозможно без игнорирования остального. Мне, например, крайне сложно игнорировать громкие звуки из телефона Ионы (он смотрит ролики). Он как бы подопытный у меня же под рукой. У меня появляется желание имитировать эти звуки. А у нейротипика, сидящего рядом, - нет. Это просто всё связанные вещи. В человеке всё взаимосвязано: и мышление, и речь, и деятельность. В том числе и зрение, и слух – это тоже части общей системы. Мы выявили какие вещи. У нейротипиков неосознанное игнорирование информации, но я, кстати, скорее отнес бы такое игнорирование не к неосознанному, а даже – к автоматизированному.

ОТ ЧЕГО СТОИТ ОТТАЛКИВАТЬСЯ В САМОВОСПРИЯТИИ? Антон Сафонов: Мне сейчас АГЕНТНОСТЬ нравится больше как термин, чем делегирование субъектности. Я хотел говорить про специнтерес, но получается, что у некоторых моих друзей с аутизмом актуальное переживание смены восприятия и поведения - зависит от ожиданий окружающих. Если рассматривать психику как адаптивный механизм к среде, то такое явление возможно. Однако это не единственная функция психики. Адаптация происходит не только к среде, но и к собственной системе, собственному нейропрофилю и установкам, но у некоторых людей складывается ощущение, что нет внутренних установок - только внешние. Лабильность психики нормальна, но в определенных пределах. Мне кажется, что стоит разобраться в механизмах самовосприятия. От чего, кроме ожиданий других, зависит то, как мы себя видим?

Антон Сафонов: Вчера была встреча Семёна Шомина и Ольги Николаевой со слушателями на фестивале "Город неравнодушных" в московском саду Баумана. Тема была про аутизм, и показали одну из серий сериала "В Хогвартс я не попал". Я немного поучаствовал в обсуждении. Меня спросили, что мне интересно, и я ответил, что, конечно, я хочу разработать технологию повышения функциональности для аутистов. Спасибо всем, что эта встреча состоялась. Было круто.

ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ НА НОВОЕ, НА СВОИ ЧУВСТВА И НА ТО, ЧТО ИХ ВЫЗВАЛО🌟 Антон Сафонов: Я решил разобраться, что нам мешает жить как все. И подумал, что проблема может быть в том, на что мы обращали внимание в детстве. Что считали главным, а что - неважным. Я всех спросил, кого мог, и вот что получилось. Обычно дети обращают внимание на все новое, а старое - не замечают. А у нас как будто наоборот. Мы обращаем внимание на старое, а новое не замечаем как будто. У некоторых сильное чувство страха перед новым. Страх вынуждает игнорировать новое как источник потенциальной опасности Мы можем игнорировать самих себя. Что у нас получается? А получается очень интересная картина. Получается, что мы и объект наблюдения, и наблюдатель, то есть субъект наблюдения и субъект внимания. Игнорируя субъектность, мы теряем возможность контроля над своей деятельностью и вниманием. И так мы возвращаемся к теории Ольги Николаевой про субъектность и произвольную деятельность. Почувствовать себя субъектом действия помогает злость. Я, например, не выношу, когда меня куда-то ведут или что-то делают за меня. Но я как-то игнорировал эмоции в моей гипотезе. Думал, это не важно. Оказывается зря. Кроме того, тут надо понимать, на что направлена эмоция (злость), а не просто ее наличие. Помимо эмоций, есть еще один фактор: не думать, что стать субъектом действий - невозможно. Важно не то, какие эмоции, а на что они направлены. Я понял, что мы обращаем внимание на что-то знакомое, а на себя будто вообще внимания не обращаем - как будто нас нет. И чувства относительно самих себя у нас очень разные, но в итоге они нам мешают добиваться того, чего мы хотим, или помогают. Вот мне - злость на то, что что-то делают за меня, помогает что-то делать самостоятельно, а моему другу, Денису Милютину, вероятно стеснение как раз мешает это делать. Есть предположение, что нам мешают не плохие эмоции, а то, что их вызвало. А эмоции нам затем - чтобы это преодолеть. И не надо от них отворачиваться. Что мы считаем хорошим, а что плохим? Злость и раздражение, например, неприятные эмоции, но они помогают нам избавиться от того, что их вызвало. Главное эти эмоции направлять в нужное русло, то есть на борьбу с причиной, которая эти эмоции вызвала. Надо позволить себе злиться. Если злость разрешить себе, то это очень полезная вещь. Ее можно использовать. На себя не надо злиться. Надо злиться на какие-то свои состояния или обстоятельства. И раздражение помогает это преодолеть. Одно из основных доступных нам действий - это перенаправление внимания. Я очень долго думал, что мы реально можем сделать, чтобы изменить наше состояние и понял интересную вещь: действия могут быть незаметными, но очень важными. Нужно обращать внимание на новое, на свои чувства и на то, что их вызвало.

ПЕРЕПРОГРАММИРОВАТЬ МОЗГ И ОТОЙТИ ОТ ЗНАКОМЫХ СТИМУЛОВ (ОТЛИПНУТЬ ОТ СЛОЖИВШИХСЯ НЕЙРОННЫХ ПУТЕЙ)🤓 Антон Сафонов: Спасибо большое всем, кто написал мне в ответ про то, что привлекает ваше внимание непроизвольно. Я буду думать над этой информацией. Я занимаюсь обычным сбором данных для исследования. Исследование нужно для подтверждения или опровержения гипотезы о том, что аутичный ребенок склонен игнорировать новую и меняющуюся информацию. Нестабильные стимулы воспринимаются как опасные, ненадежные, пугающие, перегрузочные. Для кого как, но результат один: мы концентрировались на стабильном и игнорировали перемены. Это нам очень много дает. Это дает картину развития и способ адаптации, а отсюда устройство и фунукционирование ГМ и ЦНС. Ну то есть картина реагирования, похожая на оцепенение и отказ от активного участия и исследования. Если мы даже смотреть на всё новое боялись, не то чтобы изучать, это и исследовать сейчас возможно. Удивительное для вас скажу, но внимание нейротипичного ребенка привлекают как раз новые предметы и явления, и они тут же начинают их исследовать, причем активно, а знакомые предметы и ощущения они игнорируют как уже понятные и не интересные, то есть вообще наоборот. Тут еще надо сначала получше подтвердить гипотезу. Выборка у нас пока небольшая, поэтому я только предположения могу делать. . Смотрите, что получается. Развитие шло не по тому пути, по которому должно было, и в итоге мы имеем уже сложившийся механизм, который уже устоялся, автоматизировался и закостенел. Можем ли мы пересобрать или перепрограммировать его заново? Я не знаю, если честно, но никто не мешает попробовать. Мозг человека довольно пластичен. Не как в детстве, конечно, однако способен восстанавливаться даже после черепно-мозговых травм или инсультов и вообще развивается всю жизнь. Просто надо понимать, что нужно менять конкретно, а менять нужно восприятие. Когда мы были маленькие, новизна нас чем-то пугала, допустим. Но сейчас мы большие, и у нас достаточно ресурса на то, чтобы изучать новое, смотреть в лица людей и изучать окружающий мир. И можно уже отлипать от знакомых стимулов. Мы просто по привычке это не делаем по сложившимся нейронным путям, но ничто нам не мешает отрастить новые

ЧТО ПРИВЛЕКАЕТ НЕПРОИЗВОЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ АУТИСТОВ И НЕЙРОТИПИКОВ - НОВОЕ ИЛИ СТАРОЕ? 🤓 Антон Сафонов: Как вы думаете, аттракторы внимания влияют на развитие человека? Мне важно понимать про естественное непроизвольное внимание. Что его привлекает у аутистов? Я думаю, базовое представление о безопасности - в случае аутизма - это стабильность. Мне кажется, что люди с аутизмом выцепляют в окружающей обстановке нечто неизменное и стабильное, а люди без аутизма - наоборот. То есть внимание нейротипичного ребенка непроизвольно привлекается ко всему новому, а стабильное игнорируется как уже известное. А у детей аутистов - наоборот. Новое игнорируется как небезопасное. Базовое недоверие. Что-то такое. Я что в это м копаюсь? Мне важно понять, где баг, чтобы пофиксить. Я считаю, что это не столько страх как эмоция, сколько недостаток психического ресурса из-за ослабленного неврологического ресурса, и познавательная деятельность из активной переходит в пассивную, и значительная часть информации усваивается без фильтрации, поскольку фильтрация - это функция внимания. Отсюда недостаточный синаптический пруннинг. Иона мне сказал, что его внимание привлекает мигающий свет (от диодов). Действительно, всё мигающее - это прямая стимуляция зрительной коры. И завораживает. А что завораживает вас?

«Некоторые привычки полезны» Фрагмент сериала «В Хогвартс я не попал» с участием Алексея Оженена.

ТРУДНОСТИ ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯ ВНИМАНИЯ КАК КЛЮЧ К ПОНИМАНИЮ СЕНСОРНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ АУТИСТОВ🤓👂👀👂 Антон Сафонов: Напрямую сенсорные особенности на поведение при аутизме не влияют, мне кажется. Даже наоборот: мне кажется, изменённое восприятие стимулов – это не причина, а следствие, и особенная восприимчивость или даже впечатлительность, я бы сказал, о которой пишут некоторые мои друзья, - это от сложности игнорирования. Просто невозможно (или трудно) ПЕРЕКЛЮЧИТЬ ВНИМАНИЕ, и ЗАЛИПАНИЕ НА СТИМУЛЕ ПОВЫШАЕТ ЕГО ИНТЕНСИВНОСТЬ, и поэтому складывается ощущение, что это эмоции не дают переключиться, а на самом деле – наоборот. Тут не качество эмоции имеет смысл, а ее интенсивность – из-за залипания на ней. Я не такой уж и спокойный. У меня тоже бывают иногда сложности (если мне чего-то не досталось или не взяли с собой), но, например, когда мое тело пугается проходящей мимо меня собаки, помогает слово «безопасно». Всё равно, какое слово, надо за него зацепиться – и это помогает. Тут даже не в самом слове дело, а на переключении внимания: его нужно вспомнить и произнести (хотя бы про себя) или «написать» в голове. У аутистов есть недостаток сепарации и произвольности, и как Ольга Николаева говорит, «субъектности». Я раньше совсем в это не верил, но сейчас чувствую, что часть правды в этом есть, но это тоже СЛЕДСТВИЕ, а не ПРИЧИНА. «Переключатель» внимания не работает. Ну то есть Ольга считает, что это проблема переключающего, а я считаю, что это проблема ПЕРЕКЛЮЧАТЕЛЯ. Он заедает – и переключающий может оставлять попытки совершить действие.

Поздравляем всех с первым днем лета! ♥️

ЧТО ЛУЧШЕ: ОПИСЫВАТЬ ВЛИЯНИЕ ПОГОДЫ НА НАС С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ НАУКИ ИЛИ ИСКУССТВА? 🤓🌤⛅️🌥 Антон Сафонов: Вчера речь с друзьями зашла о метеозависимости. Согласен, что погода очень влияет. Не сама по себе, а просто когда меняется. Перемена погоды как бы подвешивает систему, как подгружаемое обновление: просто организму надо привыкнуть к новым условиям, чтобы начать их игнорировать и включиться в общение или деятельность. При этом кто-то напрямую говорит, что голова болит и сон портится от перемены погоды, а кто-то придумывает образы о том, как «небо смотрит на нас». Я думаю, просто надо отделять объяснение РАЗНОЙ ФУНКЦИОНАЛЬНОСТИ и ТВОРЧЕСТВО. Я думаю, творческие образы тоже очень важны. Творчество помогает человеку переработать проживаемый опыт и лучше ощутить себя, а самоконтроль напрямую связан с самоощущением, потому что функцию самоконтроля можно рассматривать двояко: с одной стороны, функциональность может понижаться из-за недостаточного ощущения себя, с другой стороны – это невозможность запланировать действия и не залипнуть на определённых паттернах (это я к тому, что, с моей точки зрения, аутизм – нарушение функциональности). Мой приятель, Ян, написал, что нельзя всё сводить к функциональности (как это делаю я в отношении творчества, например): «Получается, люди столетиями читают и переводят на разные языки, учат наизусть и играют в театре «продукт психики» Шекспира, которая решала свои задачи столетия назад». Не хочу расстраивать поклонников Шекспира и других авторов, но так и есть. Я не вижу в этом ничего плохого. Мне кажется, просто творчество Шекспира находит отклик у других людей. Потому что это продукт творчески одаренного человека, и он проживал то же, что и другие, но так талантливо это описал, что это помогает другим проживать свои жизни. Именно поэтому я считаю, искусство – терапевтично. Психика – это и есть душа. И я так же могу критиковать других людей за пренебрежение к науке и просвещению. Так можно скатиться к обожествлению сил природы. Это, конечно, очень красиво, но не имеет никакого отношения к реальному положению вещей: как жертвоприношения каменным истуканам не вызывают дождь. Люди пытались понять устройство мира и человека, чтобы выбраться из тьмы невежества и суеверий. Ну допустим, мы говорим про сознание. Про то, как мы ощущаем и понимаем себя. Свою личность, место в мире и отношение к нему. Я мог бы и это разложить на составляющие, но я одного не понимаю: зачем спорить с таким взглядом на мир? Если мы знаем ботаническое название розы и её устройство, она от этого не становится менее красивой, и тот же Шекспир об этом писал.

«Он похож на голос Шелдона из «Теории большого взрыва» 👨‍💻 Фрагмент сериала «В Хогвартс я не попал» с участием Никиты Ефремова. Смотрите на CHILL 💜

Что вызывает очень сильный стресс у Никиты Ефремова? Узнаете в ролике «ВОПРОС-ОТВЕТ», где актер говорит с героем проекта «В Хогвартс я не попал» Антоном Сафоновым. Их разговор коснулся биологии и нервной системы🧑‍🔬🧬🌿 У Антона — невербальный аутизм. Никита Ефремов озвучил его для нашего сериала. «В Хогвартс я не попал» — онлайн уже с 2 апреля 🎬 Не пропустите 🫶

Рейтинг сериала «В Хогвартс я не попал» на Кинопоиске 🤩 Спасибо каждому, кто посмотрел и оценил ❤️