ТМейт | Physical Training

Мы запускаем программу амбассадорства Физикл Клуба! 🔸 Клуб — это не просто подписка на приложение для подсчёта калорий. Это формат, в который мы упаковали 9 лет практики, 55 000+ кейсов, доказательный подход, алгоритмы расчёта планок, наш уникальный фудтрекер с авторасчётом макро- и микронутриентов и AI распознаванием еды, экспертный контент по питанию, тренировкам, здоровью и образу жизни. Всё, чтобы ты мог(ла) работать с телом в своём ритме — но с системой Физикла под рукой. Мы ищем людей, которые сами станут участниками Клуба, будут пользоваться приложением и смогут честно рассказывать своей аудитории о продукте. Как работает программа? 1. Мы бесплатно предоставляем доступ в Клуб и дарим наш Starter Pack, куда входят напольные весы и кухонные весы, а также рулетка для замеров тела.  2. Ты становишься полноценным участником Клуба и идёшь к цели в своём темпе — и периодически делишься этим с аудиторией: показываешь, как считаешь калории, какие функции или инструменты нравятся больше всего, какие результаты и изменения замечаешь. Мы за максимально естественные упоминания, встроенные в твой контент. 3. У тебя будет персональная ссылка, по которой подписчики смогут оформить доступ в Клуб. Подробности об условиях и бенефитах — расскажем подходящим блогерам. Но всё по классике — чем больше людей придёт по твоей рекомендации и останется в Клубе, тем больше профит. Мы не устанавливаем жёстких требований по количеству публикаций или площадкам. Наоборот, нам важно, чтобы ты рассказал(а) о Клубе тогда, когда это действительно уместно и соответствует стилю твоего блога. Это могут быть: ○ видео с твоим дневником питания; ○ посты о прогрессе; ○ видео с использованием AI фудтрекера; ○ рассказы о новых привычках; ○ любые другие форматы, которые органично вписываются в блог. Если спустя месяц мы увидим, что ты активный участник Физикл Клуба и твоя аудитория хорошо реагирует (=по ссылке приходят пользователи и оформляют участие), мы с удовольствием продолжим сотрудничество.   👉 Если готов(а) вписать Физикл Клуб в свою жизнь и свой контент — заполняй форму. После этого с тобой свяжется менеджер и расскажет все подробности.

А что, если однажды ты просто не вывезешь? Подкаст со Станиславом Натаповым вышел! ▶️ YouTube 📹 VK Видео В новом подкасте я поговорил со Станиславом Натаповым о стороне предпринимательства, которую редко показывают в историях успеха: постоянной включённости, стрессе, страхе потерять дело, которое стало частью тебя, и необходимости годами сохранять энергию и ясную голову. У нас со Стасом интересная связка: я состою в его предпринимательском сообществе, а он проходит у нас Физикл Премиум. Стас рассказывает, что для него значит быть «в ресурсе», когда за день приходится принимать десятки решений. Я — почему сон, питание и тренировки зачастую дают предпринимателю больше, чем модный биохакинг.  Зачем смотреть? Если ваша работа требует от вас постоянно быть собранным, принимать решения и выдерживать неопределённость — этот разговор в первую очередь про то, как сделать так, чтобы вас хватило на длинную дистанцию. И ещё именно для решения этой задачи мы сделали Физикл Премиум — консьерж-сервис в области здорового образа жизни. Внутри Платформы Премиум уже работает Чек-ап образа жизни: он помогает оцифровать текущую точку, увидеть основные риски и понять, куда направить усилия в первую очередь, вместо попытки одновременно улучшить всё. Узнать больше о Физикл Премиум и оставить заявку — по ссылке. Смотри подкаст, пиши фидбек 👇 — на что-то отвечу в комментах, из чего-то соберу посты.

🏋🏼‍♀️ Есть такой тип людей в зале — они приходят, не озираются по сторонам, не листают телефон между подходами и не стоят у тренажёра с видом «ну и что мне делать сейчас?». Они просто тренируются — методично, уверенно, по плану. Ты смотришь на них и думаешь: «вот бы тоже так». «Так» — это не про огромный тренировочный опыт или какие-то особые физические способности, а скорее просто про наличие хорошей программы, которой доверяешь и которой следуешь. Мы собрали такие программы под разные цели в тренинге и разную стартовую точку (будь ты совсем новичок или тренирующийся со стажем) в Готовых программах тренировок от ТМейт. И мы постоянно обновляемся.😉 Сейчас в Готовых программах уже 30 блоков, и при приобретении подписки ты получаешь доступ ко всем сразу. ➡️ А для тех, кто по тем или иным причинам не ходит в зал и тренируется дома, мы добавили 4 блока домашних тренировок. Эти программы не подразумевают специальное оборудование и подойдут любому желающему держать себя в тонусе. Вместе с подпиской на Готовые программы, ты получаешь весь функционал платного аккаунта ТМейт: 🔴хранилище, куда можно добавлять тренировочные блоки в любом количестве и выполнять в любой последовательности; 🔴календарь тренировок запуск и выполнение тренировок внутри приложения; 🔴фиксация выполнения (без записи видео и сдачи отчетов). 👉 Подробнее про Готовые программы тут. Стоимость подписки на 30 дней — 1 500 рублей, после оплаты открывается доступ ко всем тридцати программам сразу — переключайся между ними когда захочешь, без доплат и ограничений.

👋 На связи Саша Васильев: Хочу поговорить сегодня о крайне важной теме — планировании беременности.  Мужчины, не спешите закрывать этот пост: речь пойдёт в первую очередь о нашей роли в этом процессе. В карточках Саша разберёт, где у мужчин в планировании беременности действительно есть зона ответственности, а где начинаются красивые, но пока не доказанные страшилки из рилсов. Кстати, Саша — один из экспертов Физикл Клуба: внутри он тоже пишет доказательные разборы про здоровье, трениг и образ жизни. Если хочешь читать такие материалы регулярно — заходи в Клуб, сейчас открыт демо-доступ на 14 дней за 900 ₽.  А если ты уже проходишь или когда-либо проходил(а) Физикл и хочешь в закрытый осенний поток с куратором — проверь почту от info@fizikl.org. В письме все подробности о том, как попасть в осенний поток Физикла. И ещё: дальше у участников Клуба тоже будет возможность тоже попасть в закрытый поток, если появятся свободные места. Think about it 😉

Признавайся: ты следишь за нами? 👀 Читаешь истории, отзывы «до/после», разглядываешь фото результатов, думаешь «вот бы и мне так» — возможно, ты присматриваешься, и просто ждёшь подходящего момента, чтобы зайти в ИПТ? Сейчас у нас есть классное предложение для тех, кто хочет попробовать, что же такое ИПТ: в течение 2 недель ты можешь поработать с персональным тренером всего за 900 рублей (вместо 3650). За 2 недели работы твой персональный тренер: ✔️проанализирует твою текущую нагрузку и подскажет, как грамотно и безопасно вписать силовые тренировки в твой режим; ✔️поможет распределить нагрузку так, чтобы восстановление было достаточным, а прогресс шёл заметнее и стабильнее; ✔️будет проверять твои тренировки и давать обратную связь, чтобы усилить эффект от занятий. Тренироваться можно даже дома с минимальным набором оборудования (а при желании и вовсе без него). Тренер подберёт нагрузку индивидуально и безопасно, с учётом твоего уровня. ⏰Старт пробного периода 17 августа, забронировать участие — тут. Количество мест ограничено. ❗️Предложение ограничено по времени. Доступ открывается 17 августа и заканчивается 31 августа – то есть, чем позднее заходишь на сопровождение к тренеру, тем меньше времени у вас будет для того, чтобы поработать вместе. ‼️Предложение актуально только для новых участников, если ты ранее ещё не заходил к нам на ведение в ИПТ.