Светлана Ахтен. Формула парности.

Однажды на моём обучении нарративной практике мы затронули тему привилегированности. Не в смысле "много денег, статус, Мальдивы", а в смысле доступности чего-то. Например, если у меня светлая кожа, я более привилегированная персона, чем люди с другим цветом Но с той же работой я менее привелигирована, чем любой местный голландец при приеме на одну и ту же вакансию, потому что я - понаехавшая. У меня больше привилегий, чем у любого человека, родившегося с особенностями - ДЦП, аутизм, синдро Дауна и т.п. У мужчин в этом мире больше привилегий, чем у женщин. И т.п. Когда я прочла весь список (были пункты, про которые я вообще никогда не думала и не обращала внимания), где я выбираю "я тут более привилегирована", я даже некоторый стыд испытала. Но это такое, привычно-детское "если кому-то хуже, это всё из-за тебя". Я не склонна призывать "раз у тебя столько возможностей, давай используй, чего сидишь". Я больше про то, чтобы замечать и учитывать чью-то ограниченность и непривилегированность. Снова принесла сериал. Я долгое время считала, что стоять на панели - это, несомненно, их выбор, мол, могли бы что-то другое выбрать, делов то! Меня перевернул эпизод, пересказанный кем-то из коллег. (дальше может триггернуть. Аккуратно) На конференции по последствиям сексуализированного насилия из зала донеслось "вообще-то они сами решили это делать (заниматься проституцией) и мы, когда платим, помогаем им". Женщина-спикер ответила: "так если вы ей хотите помочь, вы могли бы просто дать ей денег, а не пенис в рот". Сериал "Чики". Хорошие актерские работы. Сестринство как оно есть. Иногда таки романтизировано, но ладно. https://www.kinopoisk.ru/series/1312007/?utm_referrer=www.google.com&socialAlias=MTAyMDMxMDU5

Когда на консультации приходят люди, говоря "что-то мои отношения мне не нравятся", я часто спрашиваю "значит, у вас где-то припасёно представление о другом опыте отношений. А где вы его подглядели? Как вы узнали, что ваше - для вас неподходящее? Как выглядит то, что вам по нраву?" Нам непременно нужно присматриваться к тому, как у других. В книгах, фильмах, у подруг, соседей. Сверяться со своим опытоми и с реальностью.. Особенно если вы в поиске того, что вам больше по душе. Или вы ищете ответы на вопросы "кто я? Какая я? С кем мне хорошо?" За нашу жизнь к нам "прикасаются" множество людей. Прикасаются по-разному. Поддерживая и раня, предавая и оберегая. Так мы формируем свои представления о доверии, дистанции, открытости, контроле, близости. Мы принимаем решения, исходя из прошлых отношений и переносим их на тех, кто появится в нашей жизни позже. Мы стараемся защитить себя от боли, тем самым отвергая любое приближение. На всякий случай. Увидеть, что эти люди отличаются от тех, кто причинил нам обиды и разочарования. Смотреть на этих сегодняшних, встреченных нами. Пере-принимать наши решения уже из нас-взрослых. Приоткрывать забрало и выглядывать за ворота. А вдруг там уже не настолько опасно и можно с кем-то задружиться и кому-то довериться, кого-то полюбить и отправиться дальше вместе. "Любить" - это глагол. Отвечает на вопрос "что делать?" Любовь - это навык. Навык делать." Е. Мусатова. На сентябрьские мои проекты, где собираются дивные люди, за которыми можно подсмотреть и набраться "а, вот как я хочу", задружиться и наобниматься, осталось не так много мест, а на одном их совсем нет. Можно ещё добавиться на Мельницу. Мужчина и Женщина. Вечные игры. А! Какова тема! Горячущая! 4 - 6 сентября. И на ретирит в Ижевске. "Я. Неидеальная". 11- 13 сентября. Иногда я с удивлением читаю сообщения "а это про то, как стать идеальной?" Нет же. Это про жизнь собой, вообще далёкой от любой идеальности, потому что живая, потому что всякая. .

Я вам сериал порекомендую. Человеческий очень, теплый. "Эмпатия — не метод работы, а способ быть." https://www.kinopoisk.ru/series/7772320/?utm_referrer=www.google.com&socialAlias=MTAyMDMxMDU5

В меня порой залетает пугающая мысль: "вот не будет Эрвина (не дай бог, конечно) всё это предстоит подхватить мне". Придётся подхватить ведение счетов и документы на языке, который я до сих пор толком не выучила, особенно юридические термины. Подхватить всякий ремонт техники и её выбор. Да я просто не знаю, где вода перекрывается в доме, блин. Дофига всего придётся подхватить. Понимание, как много делает мой партнер для нас обоих или как много делаю я - хорошая штука для периодического "сведения счетов". Я иногда парам на консультациях предлагаю такое: возьмите листочки и отдельно друг от друга ответьте письменно на вопросы: 1. что хорошего я делаю для моего партнера и нас? (конкретно. Не "я о нем забочусь", а как именно. Мою посуду, забираю ребенка, когда он или она занят, готовлю чай и молчу, когда вижу, что он устал и т.п.) 2. что из этого мой партнер замечает и подтверждает "я вижу, что ты это делаешь" 3. что мой партнер делает для меня? Там ещё вторая часть есть про "хочет ли этого мой партнер и т.д.", но это для отдельных случаев, не буду её приводить. Как вам? Толковое?

И фильм же! Он очень старенький. Но я могу смотреть его раз за разом. Какая плеяда великолепных актёров! Даже на эпизодических ролях. А этот эпизод с "фуфились фьюг с фьюгом". Помню наизусть и хохочу каждый раз, глядя на Евстигнеева. Говорят, этот момент снимали огромное количество раз, потому что никто не мог удержаться от смеха. Даже оператор. Камера тряслась. А Ролан Быков совершенно серьёзно продолжал "на улице кой кого. Максима Кой кого!" Фсё, отползаю. Хороших вам выходных! https://www.kinopoisk.ru/film/43007/?utm_referrer=www.google.com&socialAlias=MTAyMDMxMDU5

https://www.youtube.com/watch?v=AJZ378rAWfA

Я за последние недели сильно выгорела. Так устала, что вчера села и горько расплакалась. Муж сгрёб меня в охапку и увёз в греческий ресторан. Он знает, как меня нужно поддерживать. Не бубнить "ну, а что ты хотела!? Надо было заранее снижать нагрузку, тогда бы не выгорела". Он приносил чай, когда мне невмоготу было оторваться от рабочего места. Он готовил и убирался в доме. Он звал, когда начиналась наша любимая вечерняя программа. Он записывал её и откладывал просмотр, ожидая завершения моих консультаций, поставленных на позднее время. Чтобы посмотреть вместе. Сгребать в охапку и увозить - это, конечно, уже крайний случай. Мне предстоит здесь разобраться и позаботиться о себе самой. Достать с полки давно ожидающую меня книгу. Сесть не за комп, а за швейную машинку. Включить себе в уши любимое и танцевать. Бродить по лесу с нашим шоколадным псом. Усесться на скамеечку в моём саду и пялиться в цветущие каллы. Они нынче совсем коротенькие из-за засухи. Вы как понимаете, что вас знают, понимаю и любят, м? А ещё можно накидать в комменты ваше любимое музыкальное. Добавлю себе в плейлист. Я тоже принесу.

Я понимаю, что мы живём в учебнике истории. И это такая себе жизнь, хочется другого. В то же время, я понимаю, что это лучшее время в отношении возможности выбора для женщин, например. Когда можно выбрать рожать или не рожать. Когда можно набраться сил и уйти от того, с кем любовь истончилась. Когда нет тотального светского "ты должна выйти замуж, нарожать деток, быть дивной домохозяйкой" и т.д. Каких-то сто лет назад возможно ли было? Нет. Фильм начинается со склоки, некрасивой в своей обнаженности и резкости. Контраст между "самая красивая пара" и их обыденностью, скрытыми желаниями велик. Я несколько раз возмущенно восклицала "но он же прав! Какой Париж! Что вы там будете делать? Слушай его!" и почти плакала, понимая, какое решение приняла героиня, так изменившись в конце. Как же хорошо, что у нас теперь больше путей и выборов на дороге перемен. https://www.kinopoisk.ru/film/280932/?utm_referrer=www.google.com&socialAlias=MTAyMDMxMDU5

Сегодня будет не мой текст, простите. Сегодня хочется с вами говорить вот так. А завтра я принесу вам фильм. И размышления мои по нему. Никита Плащевский. Чем пахнет любовь. Раньше она пахла как цветы, которые я нес на свидание, как еле уловимый аромат духов, пьянящий меня во время медленного танца, как помада, которую я съедал вместе с поцелуем. Я всегда сильно реагировал на запахи, на последние деньги покупал дорогую туалетную воду, а неприятно пахнущих людей просто избегал. Меня буквально подташнивало от столовых, коридоров ЖЭКа и некоторых подъездов. Я отказывался от угощения своей бабушки, которая специально для меня жарила дешевые полуфабрикатные котлеты и делала салат, вырезая из помидоров, купленных со значительной скидкой, подгнившие места. Я бормотал что-то типа «я такое не ем» или «сейчас же пост», а потом сильно обижался, когда она в очередной раз пыталась накормить меня этими котлетами или хотя бы парочку дать с собой. Как-то недавно я зашел в один из самых красивых храмов Петербурга. Каждый из них удивителен по-своему, но этот… Купола скорее на ювелирные изделия похожи, чем на купола. Очень красиво. Так вот. Захожу я в храм, там ступеньки, и пахнет… Пахнет там неприятно. Мочой там пахнет. И парочка нищих сидит. У меня возмущение, раздражение, протест. Как так?! Это же храм! Ладаном должно пахнуть, Богом, Любовью… Я тут, понимаете, весь преисполненный духовности, помолиться пришел, а они… Сидят и пахнут! А потом… Потом задумался. Холодно было на улице. Очень холодно. А здесь тепло. Действительно, а как пахнет Любовь? Та Любовь, о которой этот храм? Моя бабушка, угощавшая меня котлетами, умерла. В последний год она не вставала, и в квартире пахло тоже, мягко говоря, не очень. Я ей лилии приносил. И не только потому, что они красивые, а еще для того, чтобы они этот запах перебивали. Я ухаживал за ней, как мог, как умел, как получалось. Бабушке 95 тогда было, и соображала она уже с трудом. Я злился, иногда кричал на нее. Потом испытывал жуткое чувство вины, ненавидел себя и принимал твердое решение больше никогда не повышать на бабушку голос. Снова покупал лилии, приезжал, видел, что она не выкинула, а постирала и сушит памперсы, опять выходил из себя и орал. Так повторялось каждый раз. Я чувствовал беспомощность, отчаяние и ужас, отдавая себе отчет в том, что не способен простить даже родного, старого и больного человека. Наверное, я кричал от страха и бессилия, я боялся смерти, наверное. Но я кричал на родную бабушку, которая любила меня и заботилась обо мне всю мою жизнь. Это было ужасно. И однажды я сдался. В очередной раз, стоя около двери ее квартиры, с лилиями в руках, я помолился. Нет, я молился и раньше, но именно в этот раз я осознал, что мне нужен Бог. Просто необходим, потому что без настоящего Чуда мне не обойтись. Без Бога я тот, кто я есть, — орущий на свою умирающую бабушку неблагодарный внук. И мне был нужен Бог. Я попросил Его прийти, и Он пришел. Возможно, Он пришел бы и раньше, да раньше я Его не приглашал, думая, что справлюсь сам. Или просто в тот момент в моем сердце освободилось место, которое раньше занимала так называемая «духовность». Для Бога этого оказалось достаточно. Он зашел вместе со мной в квартиру, и в тот вечер я был спокоен. Я не кричал. Вспоминая сейчас тот период своей жизни, я считаю его настоящей школой любви. Со всеми криками, запахами и отчаянием. Это не было похоже на фильмы «про любовь» или на благочестивые книжки про афонских старцев из церковной лавки. Это было похоже на жизнь. И на смерть. В этой школе я узнал, что памперсы бывают не только детские. Что в аптеку можно ходить не только за презервативами, и что Любовь может пахнуть, как больница, бомжи, старики, детский дом или тюрьма. И если в моей жизни нет таких запахов, если я их не чувствую или бегу от них, — то, скорее всего, я никого еще не любил по-настоящему. И если бы сегодня бабушка нажарила мне тех самых дешевых котлет, я бы съел их все. А если бы все съесть не получилось — те, что остались, я обязательно взял бы с собой. И это были бы самые вкусные котлеты в моей жизни. ***

Под эту тему можно порекомендовать столько фильмов! Старенькое что-то хочется принести. Например, фильмы с Патриком Суэйзи. Хороши же они для темы "как мы откликаемся друг другу", да? Привидение. Обожаю Вупи Голдберг там! https://www.kinopoisk.ru/film/1991/?utm_referrer=www.google.com&socialAlias=MTAyMDMxMDU5 Грязные танцы. https://www.kinopoisk.ru/film/1996/?socialAlias=MTAyMDMxMDU5

В группе Стратегия дейтинга мы размышляем сегодня над вопросом "что такого делает другой, что вы понимаете "мой человек"? Одна из моих коллег рассказывала, что её будущий муж принес на первое свидание котенка запазухой. Просто пока шёл на встречу, увидел его мёрзнущим на улице и прихватил. Я помню, как Эрвин откликался в письмах тёплыми фразами, когда я писала, что день сегодня совсем не задался. "Как бы мне хотелось сейчас оказаться с тобой рядом, обнять тебя, чтобы ты уткнулась в моё плечо и могла выдохнуть", - писал он из Ниделандов. Одна из участниц группы поведала ( я спросила разрешения принести это вам) "Еду в поезде в аэропорт, возвращаться в Москву из Франции. Звонок - ты где? - в поезде в аэропорт. - какая ближайшая станция? Выходи и дождись меня. Еду на машине за тобой, отвезу в аэропорт…" Такие крошечные действия, а они попадают нам куда-то в "драгоценное" и откликаются в нас "мой человек". Ваши дорогие люди что делали, чтобы стать вам дорогими и своими?

Фильмы про родственников партнера (эва как я официально зашла) Два старых советских фильма. Столько смешанных чувств у меня после них. И ностальгия, и "господи, как хорошо, что я уже живу по-другому". "Послесловие" Марлен Хуциев. Ростислав Плятт. Этим всё сказано. https://www.kinopoisk.ru/film/43166/?utm_referrer=www.google.com&socialAlias=MTAyMDMxMDU5 "Родня." Нонна Мордюкова великолепна. https://www.kinopoisk.ru/film/42115/?socialAlias=MTAyMDMxMDU5 И американского для разнообразия. "Отец невесты" https://www.kinopoisk.ru/film/5135/?socialAlias=MTAyMDMxMDU5 "Знакомство с родителями" Люблю Роберта де Ниро https://www.kinopoisk.ru/film/750/?socialAlias=MTAyMDMxMDU5

А у кого из вас прекрасные отношения с родителями партнера? Вам как это удалось? Они что-то делали для этого? Вы что-то предпринимали? В первом браке я с трудом выносила общение со свекром и свекровью. Даже рыдала по молодости, когда надо было там некоторое время жить. Теперь я та, которая и тёща и, ну не свекровь, но девушка у сына есть. Мне, если честно, хочется быть какой-то не очень ужасной тёщей и свекровью. Я стараюсь и, на мой взгляд, с зятем ничего так получается. Расскажете секреты хороших тёщ?

Фильмы о парах, проживающих старение вместе. https://www.kinopoisk.ru/film/506239/?socialAlias=MTAyMDMxMDU5 Любовь. Отмечен наградами, прекрасные актеры. Я не смогла досмотреть. Очень много деталей, которые, несомненно, есть в будничности стариков. Для любителей медленного повествования и долгих планов. Всё ещё Элис. О развитии Альцгеймера. Я очень понимаю главную героиню, какой накатывает ужас, когда вдруг понимаешь, например, что не помнишь, куда едешь прямо сейчас. "Помни меня ...и я больше не знаю, кто я." https://www.kinopoisk.ru/film/808010/?socialAlias=MTAyMDMxMDU5 Романтизированный "Дневник памяти". Когда хочется сказки. Её же иногда хочется, правда? https://www.kinopoisk.ru/film/3561/?socialAlias=MTAyMDMxMDU5

Говорите ли вы со своим партнером о смерти? Знаете ли, как он хочет быть погребенным? Что следует сделать, если у вашего партнера, например, яркие симптомы Альцгеймера или Паркинсон? Это совершенно новая для меня территория, которую мы исследуем вместе с мужем. Тема, которая и пугает, и успокаивает одновременно. Мы дали друг другу инструкции, что делать с телом после смерти. Мы едины, что если один из нас совсем будет невменяем, то позаботиться о пансионате для престарелых и не мучаться. Муж обеспечил мне небольшое финансовое пособие, если я останусь одна. И это трогает меня особо. Знаю про наследство (дом, и т.п.) Я написала ему все коды от банковских вкладов. С наследством, которое я ему могу оставить, у меня как-то не ах) Дожили вот)) А вы?

Фильм на выходные. "Любовник" Он тоже про переживание последствий измены. Хороший очень. Во-первых, это Тодоровский. Во-вторых, актерский состав - прелесть. И в третьих, можно отследить, как обычно проживаются эти последствия. Как герой Янковского переписывает историю своей жизни. Ищет ответы "за что ты так со мной?" Герой Гармаша тоже ищет подтверждения "так хотела ли уйти?" Как другие, невольно втянутые, ищут свою правду и у каждого она разная. И очень интересна идея - вообще не показать лицо "виновницы". Даже фото. Как будто её образ будет у каждого свой. https://www.kinopoisk.ru/film/41312/?utm_referrer=www.google.com&socialAlias=MTAyMDMxMDU5

- Откуда родители знают, на какие кнопки нам нажать? - Потому что они их сами устанавливают нам в детстве. (с) Я время от времени размышляю, какова доля "вины" вот этого человека, пришедшего на консультацию, что он(а) делает что-то не так? Например, все время изменяет или заводит романы только с женатыми. Согласно исследованиям, дети, которые были "взяты на службу" родителями, будут склонны выбирать для себя женатых или замужних. Потому что а куда им свободных? - родители такого не примут, иначе придется отпустить дитя в свою жизнь, кто их будет обслуживать? - сам уже выросший "ребенок" впадает в ужас, если представляет, что родители уйдут, а чем он тогда наполнит жизнь? Не до отношений. - и ещё там есть неочевидная штука. Если малыш долго наблюдает ужасные отношения папы и мамы, как тут не принять решение "у меня такого никогда не будет. Ну её нафиг, эту семью. " И когда на консультацию приходит (обычно) женщина, которая любовница всю жизнь, я думаю "каково её понимание, сколько всего влияет на выбор ею женатых мужчин". П.С. У меня нет идеи кого-то завиноватить, пристыдить и вывести на чистую воду. Во мне достаточно сочувствия, из какого бы угла треугольника люди не приходили. Всегда есть то, что можно обнаружить как неявное, скрытое в бессознательном и управляющее. И всегда есть пределы этому. Что-то изменить не получится.

Несколько лет назад я подхватила фразу Елены Веселаго: "Чтобы кто-то к вам смог пришвартоваться, нужно, чтобы ваши стыковочные шлюзы не были намертво задраены". Сколько раз случалось, что дамы приходили ко мне на группу с намерением найти себе забугорных мужчин, а выходили замуж "в соседний двор". Это достаточно понятный механизм. Когда ты начинаешь подбирать фото для профайла (или делаешь, наконец, свежие фото, чего не делала давно), когда, следуя вопросам, размышляешь, что для тебя важно в отношениях, когда, пробуя маленькое упражнение в реальном мире, замечаешь подходящих тебе мужчин, это и есть "сделать стыковочные шлюзы возможными для стыковки". Мы потихоньку набираем обороты в группе "Стратегия дейтинга". Официально работа начнется 22 июня, но есть у меня задачка в этот раз уделить больше времени подготовке. Посмотрите программу, вдруг вам сюда. https://mysiteachten.tilda.ws/znakomstva

Совершенно неожиданно в ленте на меня вывалился кусочек фильма "Свадьба лучшего друга" с Джулией Робертс. Давным-давно я таскала с собой фразу из него. "Когда ты гонишься за Майклом, посмотри, гонится ли кто-то за тобой?" Я напоминала её себе, оказавшись в подобной ситуации много лет назад. Если ты, дорогая Светлана, гонишься за кем-то, кем так яростно хочешь обладать, хочет ли этого другая сторона так же страстно? — Майкл гонится за Кимми? — Да! — А ты гонишься за Майклом? — ДА! — А кто гонится за тобой?.. Никто, поняла? Вот тебе и ответ. Кимми там самая клёвая, остальные какие-то не могущие определиться)) Но на вечерок посмотреть простенькое и душевное - очень даже. https://www.kinopoisk.ru/film/2768/?utm_referrer=www.google.com&socialAlias=MTAyMDMxMDU5

По дружески рекомендую. Коллеги мои делают бесплатную встречу про выгорание. Это беда нынешняя. И на работе, и с детьми, и в парности. Мы растопырились во все стороны. Хорошо бы тут себе помогать. Многих спикеров знаю лично, очень они полезное принесут. Если есть возможность, рекомендую сходить. https://clck.ru/3U5gdQ