hade of the house

Я уже два раза была на ТОК от Точка Банк и в этом году тоже обязательно иду. Мне в таких конференциях важнее всего, когда предприниматели нормально и предметно говорят про решения: что не сработало, где ошиблись, что пришлось пересобрать, как принимали неприятные управленческие решения. В прошлые годы я вынесла из конференции несколько практических выводов, которые затем мы реально переложили на практику в Справиться Проще. В этом году тема ТОК — «Решения под напряжением». И кажется, она довольно точно описывает состояние, в котором сейчас живет бизнес) Расходы растут, покупательская способность падает, рынок меняется, привычные инструменты перестают работать, но решения все равно нужно принимать. 27 августа конференция пройдет в Доме культуры «ГЭС-2» и онлайн. В программе — предприниматели из разных индустрий. Сергей Минаев будет модерировать главную сцену и проведет бизнес-игру «Решение принято» с разбором реальных управленческих ситуаций. Николай Картозия поделится, как он создавал продукты, которые удерживали внимание аудитории годами. Еще среди спикеров Юрий Максимов, Антон Макаров, Евгений Купко, Кристина Судеревская, Дмитрий Бородай, Иван Шкиря, Николай Попович и другие предприниматели. В этом году поменяли формат нетворкинга, теперь это будут тематические встречи, разборы инсайтов после выступлений, мастермайнд по продажам и общение с людьми, которые решают похожие бизнес-задачи. Еще на ТОК будут записывать подкаст Forbes. Одного героя выберут среди офлайн-участников конференции, а выпуск потом опубликуют на сайте и YouTube-канале «Деловая повестка». Чтобы участвовать в розыгрыше, нужно купить офлайн-билет и заполнить анкету до 18 августа. Билеты офлайн и онлайн со скидкой 20% и по промокоду КАДАНЦЕВА можно приобрести здесь

много раз здесь писала про работу, отношение к работе, деньгам и различия в этих моментах у миллениалов и зумеров. А тут вышло эссе на NYT по теме, я даже купила подписку, чтобы его прочитать за пейволлом и рассказать вам Ключевой тезис эссе: чтобы быть амбициозным, надо верить, что твои усилия в настоящем моменте как-то повлияют на твою жизнь через пять или десять лет. Мне и другим миллениалам продавали понятную схему: хорошо учишься, поступаешь в нормальный университет, ищешь хорошую работу, стараешься, растешь по карьерной лестнице — и вуаля, у тебя к пресловутым 30 годам станет больше денег и лучше жизнь Плюс еще для миллениалов работа должна быть частью личности, давать смысл и самореализацию. Я помню, что до 25 и своего кризиса идентичности, я все время на вопрос «кто ты?» рассказывала про свою работу. Ну а зумеры смотрят на это все и говорят: соррян, но выхлопа от этой сделки мы не видим. Ты можешь получить образование и потом отправить двести резюме и не получить ни одного отклика. Можешь хорошо работать и все равно не иметь возможности купить жилье примерно никогда. Можешь вложиться в профессию, а через несколько лет половину задач начнет закрывать ИИ. И поэтому отношение к работе у зумеров и становится гораздо более транзакционным: я готов работать, но строго в определенное время и с определенными обязанности, я не хочу строить вокруг работы всю свою жизнь, дайте мне деньги и свободное время. И я вообще-то я частично завидую такому майндсету и думаю, что в нем много здорового. Я сама работала с 18 лет чрезмерно много и несколько раз успела выгореть от работы, в том числе и от каких-то нюансов нашего же бизнеса. И я точно больше не считаю, что чем больше человек жертвует собой ради карьеры, тем он больший он молодец. Но есть угол в этой точке зрения, который мне не нравится, и это потеря агентности. Если мы приходим к выводу, что в этом полном потрясений мире от нас вообще ничего не зависит, мы перестаем не только участвовать в карьерной гонке, мы в целом как будто становимся человеком, будущее которого от него совершенно не зависит. В статье есть молодой человек, который говорит, что он больше не хочет собственного жилья, потому что все равно считает его недостижимым. Вот это грустно — отказ от желаний, от мечты. Потому что можно отказаться от корпоративной гонки, культа продуктивности, но при этом все равно хотеть чего-то для себя. Например, финансовой независимости, свой бизнес, творческую профессию, дом, сад, детей, переезд. То есть мне кажется важным, чтобы даже в нынешнем мире с дурацкой экономикой и угрозой технологий все равно оставались амбиции, например, в виде веры в то, что мои усилия сегодня увеличат количество вариантов, которые будут у меня завтра. Короче, что-то делать полезнее, чем не делать совершенно ничего. И нигилизм усилий я, конечно, не могу понять у некоторых молодых. А еще повеселили цифры, которые приводятся в эссе. Молодые люди в Америке видят финансовый успуех, как 600 000 долларов в год, то есть больше 4 млн рублей в месяц. А для того, чтобы чувствовать себя более менее спокойно, то хотя бы 200 000 долларов (1,3 млн рублей в месяц). Ну, тут только сто процентов понимания, ноль процентов осуждения. #финансы #мнение

а у нас новый выпуск на ютубе про депрессию! решили покрыть заново всю базу, тк поняли, что вопросы раз за разом продолжают возникать, и, к сожалению, все больше людей впервые сталкиваются с депрессией и тревогой. Скоро будут такие ролики-шпаргалки про разные диагнозы, чтобы легко и быстро можно было пересмотреть и отправить близкому, которому это сейчас нужно а на следующей неделе выйдет еще новый формат, где мы с Кариной обсуждаем родительство!

Иногда я хожу в зал побегать на эллипсе, возвращаюсь домой, ставлю спортивную сумку куда-то в угол и думаю: разберу через 10 минут, сначала выпью протеин. А дальше проходит три дня. А через три дня я снова собираюсь на тренировку, смотрю на сумку и понимаю, что внутри меня ждет археологический слой из формы, кроссовок, бутылки воды и всего, что я туда закинула в прошлый раз. И это одна из самых дурацких, но очень реальных преград не пойти в зал в следующий раз. С моим СДВГ и сенсорной чувствительностью меня может остановить маленькая неприятность на входе. Бардак в сумке, неприятный запах, необходимость сначала все разобрать, постирать, найти чистое, переложить, а потом уже героически начать собираться в зал. И если перед мой стоит некий вонючий квест на 20 минут, то мозг такой: ну нет, давай лучше останемся дома. Поэтому я очень ценю вещи, которые не требуют от меня быть идеально организованным человеком и снижают трение в быту. Сейчас я тестирую сумку QYRON SB601 со встроенной технологией дезинфекции. В нее спокойно помещается форма, обувь, бутылка воды и мелочи для тренировки. И важное для меня — отдельные функциональные отсеки для одежды и обуви, поэтому чистые вещи не лежат вперемешку с кроссовками. А еще она водонепроницаемая, дождик по дороге в зал не опасен. Но самая главная фишка сумки в системе обработки. Функция помогает бороться с бактериями и неприятными запахами. Для человека, который может забыть разобрать сумку после зала, это звучит как довольно практичная помощь) Я проверила, после стерилизации запаха правда не остается, а у меня нюх как у таксы. Управляется это все дело через сенсорную панель: можно запустить стерилизацию, включить подсветку внутри (вот бы это было во всех сумках) и настроить яркость светового кольца. Да, сумку нужно заряжать, но аккумулятор держит заряд в режиме ожидания до 30 дней, поэтому это не нужно будет делать часто. И отдельно мне нравится, что она выглядит не как типичная спортивная сумка, которую хочется спрятать в шкаф. У QYRON SB601 есть серый, зелёный и коричневый цвета, а розовый и черный, как у меня — это новинки! Думаю, она подойдет и как ручная кладь в самолет, собираюсь скоро протестировать. Больше про сумку и другие продукты можно посмотреть в канале бренда: @qyron_rus. А по промокоду kadantseva15 - действует 15% до конца сентября только на новинки: чёрную или розовую сумку!

Я вообще не собиралась делиться «успехами» дочери в духе «вылез зуб, пошла, заговорила». Но так уж вышло, что я выложила видео, и мне сразу стали писать и в лс, и в комменты, как рано она пошла, мол, а у нас не так. Я поэтому считаю, что и не стоит смотреть на чужих детей, если это провоцирует на мысли, что свой ребенок отстает. Ибо неважно, пошел ребенок в 8 месяцев или в полтора года, это все в рамках нормы. У нашей дочери тьфу-тьфу сейчас все хорошо с развитием. Она растет, осваивает навыки, делает свои младенческие великие дела, и я вообще не думаю в своем материнстве о регулярной проверки дочери относительно норм. Но есть у меня, конечно, пунктик, о котором я периодически думаю, и это неврология. Потому что у меня самой хроническая мигрень, и я думаю, что запустила ее еще в детстве, поэтому где-то в голове живет отдельный маленький кабинет катастрофизации: а вдруг дочке тоже это передастся, как бы отследить, а вдруг я что-то пропущу. Никаких претензий, разумеется, к моей маме: если уж я сама во взрослом возрасте в Москве не могла найти себе нормального невролога до 30 лет, то где уж бы она мне нашла нормального детского невролога в поселке. Но у нас теперь в семье ситуация другая, и я знаю, что такое спокойная, внимательная, доказательная консультация, где врач смотрит ребенка, собирает анамнез, объясняет, что является вариантом нормы, а что правда требует наблюдения или обследования. В нашей клинике принимает детский невролог Анна Заруцкая. Можно прийти, если есть вопросы по развитию, двигательным навыкам, сну, головным болям, тикам, судорогам, последствиям травм, неврологическим диагнозам или просто ощущению, что хочется разобраться не по форумам и тревожным родительским чатам, а с врачом. А еще у Ани есть телеграм-канал про детскую неврологию, и вообще она очень милая, скоро у нас выйдут с ней ролики и на ютубе Если у меня здесь есть мамы, поделитесь своим опытом походов к детским неврологам и вообще любым врачам. Сталкивались ли вы с какими-то странными назначениями и мракобесием?

#почитать Caro Claire Burke – Yesteryear самая хайповая книга в англоязычном пространстве сейчас. На русский ее еще не перевели, но я смотрела неделя за неделей, как она держится в списке бестселлеров, и меня так накрыло фомо, что я отложила все бумажные книги на русском, которые меня дожидаются на столе, и закачала на ридер электронку на английском. Вообще, хоть у меня и свободный английский, читать я на нем не люблю. Вот фильмы, сериалы – только так смотрю, а читать почему-то мне лень. Так что это прям исключение, что я взялась) премис книжки очень продажный сам по себе: блогерка-миллионница, которая постит свою жизнь на ферме, продает свои органические продукты и регулярно рожает кучу детей, но однажды просыпается, а ферма та же, но в 19 веке, и никаких гаджетов по дому не спрятано, и реально все теперь нужно делать руками. А еще дети и муж тоже какие-то не те, хотя похожи. Наткнулась на ролики в тиктоке, где ругают твист в конце. Не знаю, мне очень понравилось. И на мой вкус повествование от лица антигероини здорово вовлекает в ее мир, она не нравится, но ее можно понять. Очень сложно что-то сказать без спойлеров, но я считаю, книга заслуживает своего хайпа. Так что если еще не читаете на английском – стоит начать! ну и еще это дебютный роман… я читала и завидовала, что я тоже хочу так что-то придумать и написать наконец, но у меня нет фантазии…🥶

гуляем с подружкой

самое важное время дня для меня — утро. Няня уходит гулять с ребенком, а я завариваю себе кофе, сажусь с ежедневником планировать свой день и задачи, а еще читаю свои 10 страниц сложного нон-фикшн. Заваривание кофе здесь ключевое действие. Я практически никогда не покупаю кофе с собой и не пью его в кафешках (та самая экономия!). Но дома у меня всегда есть две-три пачки свежеобжаренного зерна. Я размалываю его в ручной кофемолке, а потом завариваю либо в воронке V60, либо в аэропрессе. Кучу лет я пила только африканский кофе (Эфиопия и Кения). Но этим летом я попробовала Йемен в Tasty Coffee — и мои рецепторы просто сошли с ума, я как будто пила амброзию. Поэтому решила теперь расширять свои горизонты, благо у ребят выбор просто великолепный, есть кофе из разных регионов от Китая до Бразилии. Еще в Tasty Coffee можно найти дрип-пакеты, капсулы, напитки в банках — чтобы закинуть с собой в рюкзак на прогулку, и даже растворимый спешелти, такого я больше нигде не видела, моя мама оценила)) Если вы тоже любите кофе, то пора научиться делать его дома, это будет и вкусно, и финансово грамотно! И нежно напоминаю, что с моим промокодом HADEOUT у вас в Tasty Coffee будет скидка 17% НАВСЕГДА!)

НОВОЕ ВИДЕО НА ЮТУБЕ Вы наверное уже и не ждали, а вот оно появилось) это новый формат, где наши врачи отвечают на самые главные вопросы про диагнозы. А скоро выйдет и формат, где мы с Кариной обсуждаем материнство и острые социальные темы) поддержите наше возвращение, пожалуйста!

как в нашей семье покупают воду Рома: ммммм вода, вкусно, берем Я: мне кажется, эта вода по вкусу как вот в канализации города Дерри, где клоун Оно прятался, давай искать другой бренд скажите, что вы тоже чувствуете вкус воды, и шишкинлес, святой святойисточник и прочая бонаква это кака…

отказ от доставок еды сэкономил нашей семье 50 тысяч рублей за месяц... #финансы Я, если честно, не ожидала, что сумма будет настолько значимой. Я довольно много лет уже не готовила дома. Просто в какой-то момент приняла эти расходы, потому что мне не хотелось тратить время на готовку, удобнее и вкуснее было либо заказать, либо сходить в кафешки в соседних домах, и меня все полностью устраивало. Поэтому домашнюю еду обычно делал у нас только муж, а я водила нас в кафешки и заказывала домой роллы. Но в июле мы были две недели в деревне, и там опции еды аут не было, пришлось начать готовить. Делали мы это с Ромой примерно поровну, и я поняла, что меня перестало это напрягать так сильно, как раньше. Особенно когда мы ввели в ротацию определенное количество блюд-двадцатиминуток, и каждый раз мне не приходилось ломать голову, что же поесть (для меня вот это самое тяжелое в готовке, придумать, что готовить). А потом мы вернулись в Москву и продолжили готовить дома, и если обычно я обедаю каждый день в кафе и ужинаю частенько доставкой, то в июле это были единичные случаи. И вуаля, финансовая разница составила 50 тысяч рублей. Домой мы покупаем еду, какую хотим, у нас много в рационе рыбы, морепродуктов, овощей, это все недешево. Поэтому я, если честно, думала, что не сэкономим мы все равно значительные суммы, так как продукты очень дорогие. Но все-таки, как оказалось, не такие дорогие, как мои кафешки в центре))) я каждый месяц свожу свою табличку личных финансов, чтобы оценить прошлый период и спланировать следующие. Это мой источник быстрого дофамина, люблю считать денежки. И тут я, конечно, получила мощное подкрепление… 50 тысяч в месяц экономии, это 600 тысяч в год, а сэкономил — считай, заработал!) вообще не так уж часто в личных финансах бывают ситуации, где реально есть куда резать траты, чаще семьям недостает дохода для их базовых расходов. Но как видите, пресловутый условный «кофе с собой» тоже существует и жрет деньги. Именно кофе я как раз пью дома, но аналогия такая) еще из плюсов питания дома — это контроль жирного. Я уже писала, что решила попробовать следить за жирами, возможно теперь мы все станем здоровее и стройнее, такие дела

рассказывала вам на днях в аудио, что дочь нельзя оставить без присмотра, потому что она научилась лезть на подоконник, вот пруф… непонятно, в кого она такая бесстрашная егоза, я вроде тоже была активная, но по стенам все-таки не ходила #детскаятема

этот канал превращается в книжный, но я с очередной рекомендацией #почитать мы эту книжку с Ромой сцапали в книжном в Казани, когда случайно застряли там на сутки в июне, сначала муж прочитал, а теперь я. Вот если вам хочется просто развлекательного чтения на пару-тройку вечеров, а еще вам нравились либо Сумерки (не я), либо Дневники вампира (серьезно, Деймон или Стефан?), то это хороший милый вариант а следующим собираюсь читать свежий бестселлер Yesteryear. и ребят, пишите про что интересно от меня почитать, а то я со своим вновь обретенном гиперфиксом на книгах что-то ни о чем особо думать не могу)