Твой психолог – Ирина Виташ

завтра сдаю устный вступительный экзамен в университет на магистратуру (туда хочу сильно), но эти билеты сводят меня с ума… в другой университет меня уже берут, но я хочу в другой🥲 завтра в 10:00 ругайте меня сильно)

как отдыхают все специалисты психологи, но никому не рассказывают об этом… 👆

сегодня у моей подруги был день рождения, я вспоминаю, как мы встречали наши первые дни рождения ещё в школе… мне 13 и ей 12 лет.. Нашей дружбе идет 15-ый год… я в шоке ! 15 лет!!!!! Дружить - это тоже нужно уметь строить отношения

Я прорабатываю свой стыд в общественных местах и вот как 👇 просто ставлю телефон и начинаю снимать, так как будто я это делаю дома, когда нахожусь одна… вчера заметила, что у меня дрожат руки и коленки от страха при съемке в метро)))) 😅прикол вообще причем мой модельный прошлый опыт я думала полностью убрал страх проявления на публике, но когда вы снимаете с командой и когда ты одна в этом процессе - это разные вещи 🥲 Команда или друзья в кадре или за ним, легализуют по ощущениям мои действия А когда я одна, это другой опыт, я сама себе должна это разрешить делать легально ставлю себе челлендж снимать каждый день в метро Сегодня второй день уже..💥 Интересный факт про стыд: его невозможно проработать, его можно научиться только выдерживать и проживать.

плюсы быть немного блогером 😂😂😂😂 пишу мужу сразу

как я отказала маме поехать с ней в отпуск и почему 👆😅

Господи, Спасибо за прекрасную жизнь 💕 я просто счастлива быть и делать то, что люблю *сегодня после тренировка заиграла песня, которую я слушала в лет 16… напоминание о том, как быстро летит время)))

почему я люблю конфликты👆

еду на бокс и рассказываю, как вчера орала на группе💥👆