Психолог Ирина Соловьева| Консультации, обучение, супервизия ❤️ Любящее присутствие

Не бойся мечтать. Бойся НЕ мечтать. Развитие и прогресс начинаются с мечты, со смелой фантазии: что, если можно полететь на Луну? Спуститься на дно океана? Слышать голос любимого, даже если он на другом конце Земли? Сделать операцию по пересадке почки?.. Мечты задают планку и могут превращаться в цели. Что для этого нужно? 1. Отсеять то, что должно остаться мечтой, а в реальности и не нужно. "Как царем заделаюсь, первым делом пианину куплю" (с). Может, тебе не нужно ни быть царем, ни заводить "пианину". Такие мечты - подобие игры. 2. Вычеркнуть деструктивные мечты. Те, которые могут причинить вред тебе и миру. Полезно при этом разобраться - откуда они взялись, что за триггер за ними скрывается. Обида? гнев?.. 3. Выстроить рациональные шаги к реализации мечты. Поздравляю, теперь это - цель! Поверь в себя. За любым успехом стоит мечта, которая однажды сбылась. Найди примеры, доказывающие, что это возможно - ролевую модель. Друзья, я желаю, чтобы сбывались Ваши добрые мечты, меняя мир к лучшему и делая Вас счастливыми ❤️ #москвасити #достижениецели #целеполагание #самореализация

Вашему вниманию рубрика "Размышлизмы". Всё меняется, всё проходит. Даже кольцо с надписью "И это тоже пройдет" - и сам царь Соломон. Это не хорошо и не плохо — так устроен мир. Вот и лето подходит к концу... Мы не в силах влиять на многие события в жизни, но можем принимать их такими, какие они есть. Я не уверена, что всё, что ни делается, обязательно к лучшему. На Земле бывают войны, эпидемии, педофилы... Но мы можем стараться менять мир к лучшему в той степени, в которой это зависит от нас, и учиться принимать то, что изменить невозможно. Как смена времен года, в жизни наступают разные возрастные этапы. Когда я только начинала проводить семинары, после завершения делала себе небольшой подарок. Тогда это были украшения: сережки или что-то еще... Этим летом декадник в Институте прошел просто феерично, и я задумалась: чем порадовать себя? И вдруг поняла, что меня нынешнюю больше обрадуют не красивые серьги, а... новая сковородка. Вот такой этап жизни. А что сегодня радует Вас? #психологиринасоловьева #радостижизни

Почему "телесно-ориентированная психотерапия"? - Доступ к ранним опытам и подавленным воспоминаниям. - Работа на глубинном уровне: не только сознательном, но и бессознательном. - Задействует переживательный уровень: стволовые структуры головного мозга. - Доступ к скрытым ресурсам. - Тело - друг, который всегда с тобой и на твоей стороне! 2 ноября я запускаю новый авторский курс онлайн. - Удобный график. - Комплексный подход, задействуюший разные школы ТОП, методы и техники. - Делюсь 26-летним опытом. - В нем есть то, что Вы не найдете в книгах. - Подходит и профессионалам, и всем интересующимся. Подробности: https://t.me/Irina_solirina #телесноориентииованнаяпсихотерапия #психологиринасоловьева #solirina #обучениетелесноориентированнойпсихотерапии #телесныепрактики #психотерапияонлайн

Завершился декадник в Институте психотерапии и клинической психологии. 2 недели в любящем присутствии ❤️ Что для меня моя работа? - Возможность делиться знаниями. - Менять мир к лучшему, пускай в своем маленьком масштабе, но это тоже вклад. - Встреча с замечательными людьми. Как говорит хакоми, "Человек для человека - Дар". Есть социальные роли преподавателя и ученика, а есть и более глубинный пласт - человеческий. Благодарю участников за вовлечённость и искренность, глубину и духовность. Пусть процессы раскрываются правильным образом и на благо! Благодарю Институт за наше многолетнее сотрудничество. Это настоящий "храм психотерапии", где происходят целительные процессы. До новых встреч - в жизни, интернете или на страницах книг! ❤️ #телесноориентированнаяпсихотерапия #психологиринасоловьева #solirina #psyinst

Друзья, эти дни я вся в семинарах, но подготовила для Вас расписание на ближайший период 🎉 В конце августа начинается обучение мастеров трансформационной игры по моей книге про психологические типы, онлайн https://t.me/kaksvoi5palzev 28 сентября, 21.00, онлайн. Возвращается с каникул Группа Любящего Присутствия: @Irina_solirina 23-26 октября: ретрит по раскрытию сексуальности, Подмосковье, подробнее https://t.me/+V4WpG3UZElw4NWIy С 30 октября: цикл вебинаров "Работа с картами Таро в психотерапии", https://psyinst.moscow/do-pk-raskrytie-istinnyh-potrebnostey-glubinnogo-bessoznatelnogo-s-ispolzovaniem-arhetipicheskoy-simvoliki-taro Со 2 ноября: авторский курс по телесно-ориентированной психотерапии, онлайн. Удостоверение гособразца. https://t.me/+_mU779oB8vUzYTUy С осени беру в терапию и на супервизию, онлайн https://t.me/Irina_solirina Задавайте вопросы, уточняйте, приходите 🫶 #обучениетелесноориентированнойпсихотерапии #психологиринасоловьева #раскрытиесексуальности #любящееприсутствие #ретритывподмосковье

Человек приходит в мир яркой индивидуальностью, и далее адаптируется к реальности, возникают психологические защиты. В первую очередь, эта адаптация происходит во взаимодействии с родительскими фигурами. Так формируется психологический тип. В.Райх называл его "Панцирем характера". Об этом моя книга "Как нас формирует любовь? Структуры характера в телесно-ориентированной психотерапии". Книга для специалистов любых направлений психотерапии и для всех интересующихся психологией. - Как по телу определить психологический тип? - Как проработать травмы, скорректировать защиты? - И конечно же, как раскрыть ресурсы? Книгу легко найти в книжных магазинах - в печатном виде и в электронном. А мне как автору важно Ваше мнение, впечатления, отклики!😘 P.S. Подписываю книгу замечательной Елене 😊❤️🌼 #книгипопсихологии #психологиринасоловьева #любящееприсутствие #психологическиетипы #телесныепрактики #телесноориентированнаяпсихотерапия

Что почитать? 📚 Или послушать, если Вы предпочитаете аудиокниги 👂 Рэй Далио "Принципы". Автор не психолог, а успешный бизнесмен, создавший огромную империю с ноля. Но он интересуется психологией, а также активно практикует медитацию, связывая свой успех во многом с состоянием внутреннего покоя и стабильности, которых он достигает благодаря ей. О чём эта книга? - О том, как важно осознавать принципы, по которым ты живёшь, и в случае необходимости перестраивать. - Честно и спокойно признавать свои ошибки, чтобы учиться на них. - Видеть проблему системно, самую суть, а не частные проявления. - О важности честности и прозрачности в отношениях. - И пути к самореализации. Первоначально книга создавалась для бизнесменов и руководителей, но потом превратилось в более широкое руководство по жизни. Это мировой бестселлер, с которым стоит ознакомиться, потому что он наполнен мудростью, здравыми советами и полезными примерами. Немного цитат для Вас: "Я хочу делать то, во что верю, а не переживать из-за того, что обо мне подумают". "Самые счастливые люди - те, которые знают свою сущность и живут в соответствии с ней". "Хотя реальность неидеальна, но именно с ней рано или поздно приходится иметь дело, поэтому лучше не откладывать". "То, чего я не знал, оказалось важнее, чем то, что я знал". #рэйдалио #книгипроуспех #рэйдалиопринципыуспех

Друзья, впервые взяла в руки свою книгу 🎉 Она посвящена мужским и женским архетипическим образам в картах таро (юнгианский подход). О чём книга? 4 женские ипостаси: - Партнёрша (Любовница) - Мать - Жрица - Профессионал 4 мужских образа: - Воин - Творец - Хозяин дома - Жрец И конечно, не только теория, но и практика. А осенью, с 6 ноября, начнется курс онлайн по работе с картами Таро в психологии, провожу его в Институте психотерапии и клинической психологии https://psyinst.moscow/do-pk-raskrytie-istinnyh-potrebnostey-glubinnogo-bessoznatelnogo-s-ispolzovaniem-arhetipicheskoy-simvoliki-taro ❤️❤️❤️ #таро #картытаро #психологиринасоловьева #psyinst #юнгианскийподход #мужскиеархетипы #женскиеархетипы

Начался декадник в ИПиКП. Что это?) Каждое лето я провожу цикл семинаров по телесно-ориентированной психотерапии в Институте психотерапии и клинической психологии в Москве. Приходят не только профессионалы, наше пространство открыто для всех. И каждый раз поражаюсь - какие интересные участники приходят, какие глубокие и целительные процессы происходят... В этот раз - разных городов: Москва, Нижний Новгород, Псков, Мурманск... Семинары - это ещё и нетворкинг, где могут встречаться люди, близкие по духу. И это прекрасно) А ещё - мне очень приятно, что мои книги читают, что они кому-то помогают - и лично, и в работе. Это вдохновляет на следующие шаги) Книги можно найти в агазинах Wildberries, Ozon и др. В электронном виде на Litres #телесноориентированнаяпсихотерапия #психологиринасоловьева #институтпсихотерапиииклиническойпсихологии #psyinst #хакоми

Дорогие друзья! Я не так часто провожу очные мероприятия, но сейчас есть возможность придти на мой цикл семинаров по телесно-ориентированной психотерапии в Институте психотерапии и клинической психологии. Вы можете присоединиться как к любому отдельному семинару, так и пройти весь цикл. Занятия проходят в самом центре Москвы, в районе метро «Белорусская». Расписание летнего цикла: 23–24 июля — «Работа со структурами характера в телесно-ориентированной психотерапии». • 28–29 июля — «Основы метода Хакоми». • 31 июля – 1 августа — «Чакральный подход в телесно-ориентированной психотерапии». • 4–5 августа — «Работа с группой в телесно-ориентированной психотерапии». С Институтом психотерапии и клинической психологии меня связывают уже 20 лет сотрудничества. Когда-то я пришла сюда совсем молодым специалистом, и с большой благодарностью вспоминаю этот путь. Немного расскажу о каждом семинаре. «Работа со структурами характера в телесно-ориентированной психотерапии» посвящен психологическим типам личности. Мы будем говорить о том, как особенности характера проявляются в теле, об эмоциях и поведении человека, и как эти знания помогают сделать психотерапевтическую работу более глубокой и эффективной. «Основы метода Хакоми» — это знакомство с одним из самых бережных и глубоких направлений современной психотерапии, объединяющим западную телесно-ориентированную психотерапию и философию буддизма. На семинаре «Чакральный подход в телесно-ориентированной психотерапии» мы будем говорить не только о работе с мышечным панцирем и психологическими особенностями личности, но и о работе с энергией. «Работа с группой» будет полезна не только психологам. Этот семинар подойдет всем, кто работает с группами: преподавателям, руководителям, тренерам... Все занятия проходят в атмосфере любящего присутствия, бережного отношения и уважения к каждому. Именно это чаще всего отмечают участники. И, конечно, если у вас уже есть мои книги, приносите — с удовольствием их подпишу. До встречи в Москве! ❤️ #психологиринасоловьева #телесноориентированнаяпсихотерапия #хакоми #институтпсихотерапиииклиническойпсихологиии

Вот и завершился семинар по хакоми-методу в Санкт-Петербурге. Увожу из северного города теплые воспоминания и впечатления. Есть много того, что разъединяет людей и вносит раздор. Но есть и то, что объединяет: это любовь ❤️ Хакоми-метод основан на любящем присутствии. Одна из участниц сказала: - Этот семинар - вишенка на торте в нашей программе... Нет - сердечко! Давайте соединяться в любви и нести в мир добро. Лучший способ менять мир к лучшему - дарить любовь. Спасибо Евгении Шавш @psihotelo и Михаилу Платонову за приглашение! С Вами всегда приятно сотрудничать ❤️

Телесно-ориентированная психотерапия работает там, где больше не работает ничто другое. - Телесные практики позволяют погрузиться на глубинный переживательный уровень. - Получить доступ к ранним событиям жизни. - Экологично трансформировать и переработать этот опыт. - Сформировать новые паттерны, выбирать, а не следовать за заданным сценарием. - Соединиться с собой и с другими. ❤️❤️❤️ Рада быть проводником метода хакоми в Санкт-Петербурге. Это интеграция западной психотерапии и философии буддизма. Наверно, Редьярд Киплинг все же был неправ, когда писал "Запад есть Запад, Восток есть Восток, не встретиться им никогда". Они встретились в любящем присутствии ❤️ #хакоми #хакомиметод #телесноориентированнаяпсихотерапия #методхакоми #психологиринасоловьева #любящееприсутствие #ронкурц