Клиника доктора Исаева

День воспалённого воображения 🌸14 августа отмечается День воспалённого воображения – праздник с несколько неожиданным названием, но вполне узнаваемым психологическим содержанием. 🖼 Эта способность необходима для планирования, творчества, осмысления собственного опыта, игры и искусства. Благодаря воображению ребёнок превращает палку в меч, писатель создаёт ещё не существующего героя, а человек может представить собственное будущее и мысленно примерить разные способы действия. Воображение позволяет нам выходить за пределы непосредственно данного – и создавать то, чего пока нет. Но в состоянии тревоги эта же способность может приобретать иное направление: вместо множества возможных сценариев психика начинает настойчиво воспроизводить наиболее неблагоприятные. ➡️ Близкий человек не отвечает на сообщение – и вслед за этим возникает предположение о несчастье. ➡️ Предстоит важный разговор – в сознании заранее разворачивается его неудачный исход. ➡️ Появляется незнакомый симптом – воображение быстро достраивает картину тяжёлого заболевания. При этом человек может понимать, что объективных оснований для таких выводов недостаточно. Рациональная оценка ситуации сохраняется, но эмоциональная реакция уже определяется созданным воображением сценарием. 😱Тревога особенно хорошо питается неопределённостью. Ей не требуется доказательство опасности – достаточно самой возможности её существования. Из короткого «а вдруг?» может возникнуть подробная мысленная картина, а затем внимание начинает отбирать из реальности детали, которые эту картину подтверждают. Конечно, проблема не в самом воображении. Без него не было бы ни творчества, ни науки, ни способности понимать других людей. Вопрос лишь в том, служит ли оно нам или начинает незаметно управлять нами. 📌Поэтому сегодняшний странный праздник можно использовать как небольшой повод задать себе вопрос: ❓То, о чём я сейчас беспокоюсь, происходит в реальности – или пока только в моём воображении?

Руслан Исаев прокомментировал Lenta.ru срыв актёра Бреда Питта Руслан Исаев – врач-психиатр, нарколог, к.м.н., руководитель Клиники доктора Исаева, президент Независимой наркологической гильдии: 💬 «Эта история является свидетельством того, что зависимость, к сожалению, имеет хроническое течение, и рецидив возможен даже после длительной ремиссии. Насколько это опасно в конкретном случае, сказать сложно. Мы видим только публичную часть этой истории и не знаем ни количества употребляемого алкоголя, ни того, как именно сейчас выглядит его употребление. Одно дело – единичный эпизод, другое – если человек снова начал регулярно пить и постепенно возвращается к прежним дозам. Я бы не стал обесценивать семь лет трезвости только потому, что сейчас произошёл рецидив. Это очень большой период, и он показывает, что человек способен длительное время жить без алкоголя. Смею предположить, что его светлый период прибавил ему годы жизни. Публичное признание проблемы само по себе имеет значение. Для человека с алкогольной зависимостью признание рецидива и обращение за помощью значительно лучше, чем попытка скрывать происходящее и продолжать употребление. То, что актёр не скрывает проблему, говорит о ней публично и признаёт сам факт возвращения к употреблению, скорее можно считать хорошим признаком». ➡️ Подробнее - в статье Lenta.ru ❗️Если вам нужна нужна помощь, мы всегда рядом: 📱 Telegram 📱 MAX 📞 телефон: +7 (495) 266-76-03

Вылечим алкоголизм за 5 дней. С гарантией 🚨 Звучит заманчиво: несколько дней лечения – и человек снова может жить как раньше. Без алкоголя, без срывов, без необходимости долго разбираться с зависимостью. ❗️Но давайте честно: вылечить алкогольную зависимость за пять дней невозможно. Если вам в клинике обещают именно это – бегите оттуда 🏃‍ Зависимость формируется не за несколько дней. За ней обычно стоит длительная история употребления, изменения в поведении, отношениях, способности справляться со стрессом и другими состояниями без алкоголя. Поэтому исчезнуть после нескольких дней лечения она просто не может. ✅ За пять дней можно провести детоксикацию – помочь организму пережить прекращение употребления алкоголя и справиться с абстиненцией. Можно провести консультации с врачом, психологом или психотерапевтом, оценить состояние человека и определить, что делать дальше. Это необходимая помощь. Но это ещё не лечение зависимости. ❗️То же самое касается кодирования. Кодирование может быть одним из инструментов лечения алкогольной зависимости. Но сама по себе процедура не устраняет зависимость и не решает те проблемы, из-за которых человек продолжает пить. После кодирования человеку всё равно предстоит учиться жить без алкоголя и перестраивать свою жизнь. 🚩 Поэтому обещания вроде «вылечим за пять дней», «одна процедура – и человек больше никогда не выпьет» или «гарантированно избавим от алкоголизма» – это 100% обман. ✅ Лечение зависимости требует времени и сил. Первым этапом действительно становятся несколько дней медицинской помощи – детоксикация, стабилизация состояния, работа с абстиненцией. Но дальше начинается работа, которая может продолжаться месяцы и требует участия самого человека: психосоциальная реабилитация в реабилитационном центре, где человек постепенно учится жить без употребления, работа с психотерапевтом, участие в группах, поддерживающая программа и другие формы помощи. ❗️Если вам обещают полностью решить проблему зависимости за несколько дней – не ведитесь. ❗️Реальная помощь: 📱 Telegram 📱 MAX 📞 телефон: +7 (495) 266-76-03

📌 Нарушения сна редко являются самостоятельным заболеванием. Они могут быть связаны со стрессом, тревожными и депрессивными расстройствами, последствиями употребления алкоголя или других психоактивных веществ, заболеваниями нервной системы и другими состояниями. ❗️Поэтому мы ищем не только способ уснуть, но и причину состояния. ➡️ Заведующий психиатрическим отделением Клиники доктора Исаева, врач-психиатр Андрей Андреевич Корнев. ❗️Обратитесь за помощью: 📱 Telegram 📱 MAX 📞 телефон: +7 (495) 266-76-03

Руслан Исаев отмечен благодарностью и памятной медалью Государственной Думы На расширенной конференции Всероссийского движения «Трезвая Россия» Султан Султанович Хамзаев @sultanhamzaev подвёл итоги работы VIII созыва Государственной Думы в сфере защиты здоровья граждан и профилактики зависимостей. 🏅В ходе мероприятия руководитель Клиники доктора Исаева, психиатр-нарколог, президент Независимой наркологической гильдии, к.м.н. Руслан Николаевич Исаев был отмечен благодарностью и памятной медалью «120 лет Государственной Думе» – за вклад в развитие общественно значимых инициатив и многолетнее сотрудничество в вопросах профилактики алкогольной, табачной и наркотической угроз. Особое внимание на конференции было уделено законодательным инициативам, направленным на защиту здоровья граждан. Среди них – меры по ограничению доступности вейпов для несовершеннолетних, борьбе с нелегальным оборотом табачной и алкогольной продукции, а также совершенствованию законодательства в сфере профилактики зависимостей. Для нашей команды особенно ценно, что профессиональный опыт специалистов Клиники доктора Исаева востребован не только в практической медицине, но и при обсуждении системных решений, направленных на сохранение здоровья населения. Благодарим за высокую оценку нашей работы и продолжаем делать всё возможное для развития современной наркологии и психиатрии.

Тревожные родители или гиперопека? Сепарация от родителей – один из самых сложных этапов взросления. В новом выпуске на YouTube разбираем письмо подписчика, который столкнулся с классической проблемой незавершённой сепарации: родители продолжают контролировать каждый шаг, звонят по несколько раз в день и не воспринимают его как взрослого человека. Разбираем вместе с психологом: ✅ Что такое здоровая сепарация и почему она важна? ✅ Признаки незавершённой сепарации у родителей и детей ✅ Почему родители не могут «отпустить»? ✅ Как мягко, но твёрдо выстроить границы? ✅ Чувство вины при сепарации: как с ним работать? ✅ Практические шаги к автономии без разрыва отношений ✅ Когда нужна семейная терапия? ➡️ На эти вопросы отвечает Дарья Серебрякова – клинический психолог, заместитель руководителя реабилитационной программы Клиники доктора Исаева. 🎥 Полный выпуск – по ссылке. ❗️Если вам нужна помощь прямо сейчас, напишите нам: 📱 Telegram 📱 MAX 📞 или позвоните по телефону колл-центра: +7 (495) 266-76-03

Что делать при бессоннице? При бессоннице не стоит ни часами лежать в постели, пытаясь «заставить себя уснуть», ни начинать активную деятельность в надежде утомить себя. Современные клинические рекомендации рассматривают оба варианта как не самые удачные. Если сон не наступает в течение длительного времени, предпочтительнее ненадолго покинуть спальню, заняться спокойным, не стимулирующим занятием при приглушённом свете (например, чтение книги) и вернуться в постель только при появлении сонливости. Смысл не в том, чтобы «устать», а в том, чтобы не закреплять условную связь «кровать = место, где я мучаюсь и переживаю, что не сплю». Такой подход используется в когнитивно-поведенческой терапии инсомнии (бессонницы) и направлен на восстановление естественной ассоциации между постелью и сном. Если нарушения сна сохраняются в течение длительного времени, повторяются несколько раз в неделю, сопровождаются дневной усталостью, снижением работоспособности или эмоциональными нарушениями, откладывать консультацию специалиста не стоит. В клинической практике хронической считается инсомния, которая сохраняется не менее трёх месяцев и возникает не реже трёх раз в неделю. 🧠 Бессонница далеко не всегда является самостоятельной проблемой. Психиатры рассматривают бессонницу не только как отдельное расстройство сна, но и как возможный симптом других заболеваний. Наиболее часто – тревожных и депрессивных расстройств. Однако изменения сна также характерны для биполярного аффективного расстройства и ряда других психических заболеваний. Поэтому при длительно сохраняющейся бессоннице важно исключить состояния, требующие специфического лечения. ❗️В таких ситуациях лечить необходимо не саму бессонницу, но её основную причину. https://russian.rt.com/russia/news/1663066-vrach-bessonnica-problemy ❗️Чтобы получить реальную помощь, напишите нам: 📱 Telegram 📱 MAX 📞 или позвоните по телефону: +7 (495) 266-76-03

24 июля – Международный день заботы о себе 24 июля отмечается Международный день заботы о себе. Дата выбрана не случайно: 24/7 – как напоминание о том, что забота о здоровье складывается из ежедневных решений, которые мы принимаем по отношению к себе – 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Сон, питание, физическая активность, своевременный отдых – всё это очень важно. Но психическое благополучие требует ещё одного навыка – способности замечать собственное состояние, относиться к нему внимательно и не ждать, пока организм начнёт говорить языком болезни. Психика редко подаёт сигнал сразу. Обычно этому предшествует длительный период, когда человек постепенно привыкает жить в состоянии хронического напряжения. Снижается способность радоваться привычным вещам, накапливается раздражительность, становится труднее концентрироваться, сон перестаёт восстанавливать силы. Всё это легко объяснить усталостью или обстоятельствами – поэтому такие изменения часто остаются без внимания. Всемирная организация здравоохранения определяет заботу о себе как способность человека укреплять здоровье, предотвращать заболевания, поддерживать своё благополучие и справляться с болезнями – самостоятельно или при поддержке медицинских работников.   ❗️Важно, что речь идёт не только о физическом здоровье. Это понятие включает и психическое благополучие, и качество социальных отношений, и готовность своевременно обращаться за профессиональной помощью. Что означает забота о себе с точки зрения психологии? ✅ Слышать собственные сигналы, а не замечать их только тогда, когда ресурсы уже полностью исчерпаны. ✅ Различать усталость, стресс и эмоциональное истощение, не списывая всё исключительно на «сложный период». ✅ Относиться к своим чувствам как к источнику информации, а не как к помехе, которую нужно подавить. ✅ Признавать границы своих возможностей. Отказ от очередной задачи или просьбы иногда становится более ответственным решением, чем попытка любой ценой справиться со всем. ✅ Обращаться за помощью вовремя. Консультация психолога или врача – это один из способов заботы о собственном здоровье, такой же естественный, как визит к терапевту или стоматологу. И, пожалуй, главный вопрос этого дня звучит не «Чем себя побаловать?», а «Достаточно ли внимательно я отношусь к собственному состоянию каждый день?» Ведь забота о себе – это не столько отдельные приятные ритуалы, сколько устойчивое отношение к собственной жизни, здоровью и внутреннему миру. Именно из таких ежедневных решений – незаметных, но последовательных – и складывается благополучие, о котором мы так часто вспоминаем лишь тогда, когда начинаем его терять.