Кама - твой нутрициолог

ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО ЧАСОВ ЗАПИСЬ ЭФИРА ИСЧЕЗНЕТ Дорогие мои, а сколько денег стоит у вас сейчас на полке с БАДами? Не сколько баночек. Именно денег: 700, 1500, 3000 рублей, которые каждый раз тратились с надеждой, что вот сейчас станет легче. А легче почему-то не становится или эффект совсем временный. И самое обидное даже не потраченные деньги 👉 Проходят месяцы, а вы всё ещё не понимаете, почему сил мало, сон сломался, вес не двигается, живот беспокоит или волосы продолжают выпадать. Поэтому, если ещё не посмотрели вчерашний эфир, не откладывайте его снова. Через несколько часов запись удалю. СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ 👉 БАДЫ БЕЗ РОЗОВЫХ ОЧКОВ ❗️А если после просмотра поймёте, что устали тратить деньги, силы и время на очередные попытки и хотите наконец разобраться со своей ситуацией, приходите узнать про ЧЕК-АП. Не будем гадать по одному симптому. Соберём всю картину и поймём, что действительно требует внимания именно у вас и с чего начинать. *️⃣Cейчас вы можете ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО на ЧЕК-АП всего за 2 000 рублей и приступить тогда, когда вам будет удобно. С 1 сентября стоимость тарифов изменится, так что успевайте. 👉 НАПИСАТЬ В TELEGRAM 👉 НАПИСАТЬ В МАХ

ТОЛЬКО НА 24 ЧАСА ОТКРЫВАЮ ЗАПИСЬ ЭФИРА «БАДЫ БЕЗ РОЗОВЫХ ОЧКОВ» 🔥 Дорогие мои, спасибо всем, кто сегодня был на эфире❤️Я вижу, что сегодня у многих были проблемы с трансляцией. Кто-то не смог подключиться, у кого-то зависал эфир, а кто-то вообще не успел попасть онлайн. Поэтому я решила открыть запись только на 24 часа. Потом посмотреть её уже будет нельзя, поэтому, пожалуйста, не откладывайте. Смотреть запись эфира 👉 «БАДЫ БЕЗ РОЗОВЫХ ОЧКОВ: составы, дозировки, производство и маркетинговые уловки» Сегодня мы разбирали реальные банки и бренды, дозировки, документы и подделки, красные флаги, «Честный знак», производство и маркетинговые уловки. Но главный вывод эфира вообще не про то, как найти хороший БАД 👉Можно покупать прекрасные добавки, правильно выбирать формы и дозировки, и продолжать плохо себя чувствовать😔 Потому что качественный БАД ≠ БАД, который нужен именно ВАМ. ❗️Если симптомов уже несколько, они возвращаются, добавки дают временный эффект или вы просто запутались, что вам вообще принимать и зачем, я бы уже не искала следующую баночку. Я бы искала причину, которая снова и снова приводит организм в эту точку. На программе ЧЕК-АП мы собираем вашу картину целиком: жалобы, питание, образ жизни, анализы, то, что уже принимали и выстраиваем персональную стратегию: что делать именно вам, в каком порядке и зачем. Если сейчас узнали себя и хотите узнать, как ЧЕК-АП может помочь именно в вашей ситуации, жмите ниже👇 Всё расскажу и подскажу. - НАПИСАТЬ В TELEGRAM - НАПИСАТЬ В МАХ *️⃣Cейчас вы можете ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО на ЧЕК-АП всего за 2 000 рублей и приступить тогда, когда вам будет удобно. С 1 сентября стоимость тарифов изменится, так что успевайте. А если вы уже понимаете, какие добавки вам нужны, «взБАДрись» можно заказать здесь 👉 ПОСМОТРЕТЬ БАДы. Сейчас на первый заказ действует скидка 10%, забрать можно в удобном ПВЗ Ozon.

ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ СКОРЕЕ, чтобы узнать про БАДы ВСЕ 👉 ЗАЙТИ НА ЭФИР

МЫ УЖЕ В ЭФИРЕ. КТО НЕ УСПЕЕТ ЗАЙТИ - МОЖЕТ НЕ УВИДЕТЬ ЭТОТ РАЗБОР ВООБЩЕ... Сегодня рассказываю, что вряд ли решусь оставить в записи: реальные банки и бренды, которые вы прислали, документы, подделки, красные флаги, «Честный ЗНАК» и маркетинговые уловки, на которых мы теряем деньги. И буду разбирать БАДы сразу с двух сторон: как нутрициолог, который много лет работает с составами и добавками, и как человек, который теперь прошёл весь путь их производства изнутри: от выбора завода до готовой партии. 🎁 Только участникам эфира: «АНТИПОДДЕЛКА», инструкция для проверки БАДа на оригинальность за 5 минут. Места в эфире не бесконечные, поэтому если планировали смотреть подключайтесь прямо сейчас 👉 ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ЭФИРУ

СЕГОДНЯ В 12:00 МСК ПРЯМОЙ ЭФИР «БАДЫ БЕЗ РОЗОВЫХ ОЧКОВ» 🔥 Дорогие мои, напоминаю: сегодня в 12:00 мск встречаемся на большом эфире про БАДы. И это будет практически полное разоблачение того, как их производят, как продают и что на самом деле остаётся за красивыми карточками на маркетплейсах😉 Расскажу про «Честный ЗНАК», документы, подделки, красные флаги, производство и разберу конкретные бренды, которые вы оставили мне в комментариях. И покажу всё это не только со стороны нутрициолога. На создание собственной линейки у нас ушло около полугода - от выбора производства до первых баночек у вас в руках. Плюс у меня уже был опыт работы с двумя другими производствами, лабораториями, проверки документов и подготовки лабораторий к аккредитации. Так что сегодня поделюсь тем, что успела увидеть с самых разных сторон этой индустрии. И некоторые вещи вас, думаю, удивят 😉 🎁 Только тем, кто будет, онлайн, подарю «АНТИПОДДЕЛКА» - инструкция для проверки БАДа на оригинальность за 5 минут. И обязательно приходите онлайн: будет ли запись и оставлю ли я её после эфира, пока вообще не знаю. ❗️ВСТРЕЧАЕМСЯ СЕГОДНЯ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ 👉ПРИСОЕДИНИТЬСЯ В 12:00

Отвечаю на ваши вопросы👇 Для удобства можете использовать тайм-коды. 00:32 🔊 Вопрос: Здравствуйте! Подскажите, как правильно наладить желчеотток? Миллион врачей обойдешь и все лечат по протоколу. Постоянно после жирной еды начинается тошнота. И подскажите, пожалуйста, еще такой вопрос: нужно ли в менопаузе пить Дим? Четыре года уже нет месячных, так как он снижает сильно эстроген, фсг и так 100. 05:51 🔊 Вопрос: Здравствуйте, Кама, скажите пожалуйста, есть ли какие-нибудь витамины/бады для поддержания сердца (ставят полную блокаду левого пучка гиса)? Спасибо. 07:22 🔊 Вопрос: Добрый день! Вопрос: сказывается ли недостаток соли или отсутствие соли в организме на полноценный сон и отдых? Буду благодарна вашим реакциям❤️если было полезно

Промокод СТАРТ снова работает! Последний день ☺️🙈

СЕГОДНЯ В 23:59 СКИДКА 20% НА БАДЫ «взБАДрись». А ЗАВТРА В 12:00 РАЗБИРАЕМ БАДЫ ПО КОСТОЧКАМ 🔥 Успевайте заказать БАДы по приятной цене и забрать их с ПВЗ ОZON (есть такой способ доставки) Дорогие мои, последние дни мы с вами столько говорили про БАДы, что некоторые, подозреваю, уже начали с недоверием разглядывать собственные баночки 😁 Я показала производство наших БАДов «взБАДрись» изнутри, лабораторию, рассказала, как проверяется сырьё и сколько всего происходит ещё до того, как БАД оказывается у вас в руках. И для меня это особенно важно сейчас, когда вышла наша первая линейка: 👉 Магний хелат. 👉 Магний цитрат + B6. 👉 Селен + Цинк Максимум. И сегодня напоминаю тем, кто присматривался и откладывал заказ: в 23:59 скидка 20% СГОРИТ! Сами БАДы, конечно, никуда не исчезнут😉 Закончится только стартовая скидка. Поэтому если хотели попробовать «взБАДрись» на условиях открытия продаж - сегодня ещё можно успеть. 📌УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ О БАДаХ ЖМИТЕ 👉 взБАДрись А завтра, 15 августа в 12:00 мск, снимаем розовые очки окончательно😉 На эфире «БАДЫ БЕЗ РОЗОВЫХ ОЧКОВ: составы, дозировки, производство и маркетинговые уловки» покажу то, что не смогу оставить в открытом доступе по определенным причинам (я думаю, вы понимаете, каким🙈) 🎁 Только участникам прямого эфира подарю «АНТИПОДДЕЛКА» - пошаговая инструкция, по которой можно проверить БАД на оригинальность за 5 минут. Так что две важные отметки: ❤️ Сегодня до 23:59 - последний день стартовой скидки на «взБАДрись». 🔥 Завтра в 12:00 мск - встречаемся на эфире и разбираем рынок БАДов уже без розовых очков. Кто завтра будет со мной, ставьте❤️

Окно для любых ваших вопросов открыто сегодня❤️ Не откладывайте до следующей пятницы. Дорогие, пятница - значит, снова открываем нашу рубрику «Задай вопрос нутрициологу» 😉 Сегодня я отвечаю на 3 вопроса подробно, которые вы прислали мне в прошлую пятницу, и одновременно открываю сбор новых. Поэтому пишите всё, что вас волнует. Не думайте, достаточно ли «правильный» у вас вопрос и подходит ли он для рубрики. Напишите так, как спросили бы меня при личной встрече😉 Кстати в 🏡Доме здоровья каждая участница получает ответ на свой вопрос. Можно спрашивать про себя, ребёнка, питание, анализы, добавки, самочувствие - всё, что хочется понять и прояснить. И этим возможности Дома не заканчиваются. Там есть SOS-среда, когда нужен быстрый ориентир, Детский день, отдельные разборы добавок в «БАДоведении», продуктовый шоппинг, эфиры и подкасты, зарядки, мини-курсы и большая база знаний с удобной навигацией. Открыли нужную тему и всё лежит перед вами. Даже есть Гостиная Дома здоровья для общения и поддержки друг друга❤️ Сейчас 🏡 Дом здоровья закрыт для новых участниц. Следующий раз двери откроются 1 сентября. А пока я вовсю готовлю для девочек новые материалы❤️ ПОДРОБНЕЕ О ДОМЕ В ТГ ЗДЕСЬ ПОДРОБНЕЕ О ДОМЕ В МАХ ЗДЕСЬ И сегодня я снова жду Ваши вопросы для следующего разбора. Как всё происходит: отправляете свой вопрос сюда👇 - Задать вопрос в Telegram - Задать вопрос в МАХ Сообщение вижу только я, всё полностью анонимно. Можно писать честно и без стеснения. Ставьте ❤️, устраивайтесь поудобнее и начинаем разбор.

15 АВГУСТА В 12:00 МСК ПРЯМОЙ ЭФИР «БАДЫ БЕЗ РОЗОВЫХ ОЧКОВ» 🔥 Дорогие мои, в эту субботу встречаемся на большом прямом эфире про БАДы. И после него я очень надеюсь, что надписи «1000 мг», рейтинг 4,9 и несколько тысяч восторженных отзывов уже не будут для вас достаточной причиной положить баночку в корзину😉 Потому что большая часть того, что определяет качество БАДа, вообще не видна покупателю. Когда мы создавали нашу линейку, я увидела это уже с другой стороны. Например, магний приезжает на производство в больших мешках в виде порошка. Из партии берут образцы, проводят микробиологические исследования, и только после проверки сырьё допускают дальше. На производстве проверяют даже пластиковые баночки, в которые фасуют наши БАДы. А несколько запечатанных банок из каждой партии хранят весь срок годности как контрольные экземпляры. И вот две почти одинаковые баночки на маркетплейсе внутри могут оказаться совсем не одинаковыми. Какое использовали сырьё? В какой форме вещество? Сколько действующего вещества скрывается за крупными «1000 мг»? Как контролируют партии? Есть ли документы? И за что в итоге вы платите - за качество или за маркетинг? Когда мы создавали нашу линейку БАДов, я хотела разобраться во всём этом до мелочей. Поэтому вопросов производству было столько, что, подозреваю, от меня уже хотелось спрятаться за мешком магния 😂 И напомню ❤️ Если вы присматривались к нашим БАДам, напоминаю: скидка в честь открытия продаж действует только ДО 14 АВГУСТА ВКЛЮЧИТЕЛЬНО ❤️ Потом БАДы останутся в продаже, но стартовые условия закончатся. ПРО ПРЕИМУЩЕСТВА БАДОВ РАССКАЗЫВАЛА В ТГ ЗДЕСЬ ПРО ПРЕИМУЩЕСТВА БАДОВ РАССКАЗЫВАЛА В МАХ ЗДЕСЬ А 15 августа в 12:00 мск я хочу научить вас смотреть уже на любую баночку иначе. Разберём формы, дозировки, производство, документы, красные и зелёные флаги и главное - как понять, нужен ли этот БАД именно вам. 🎁 Всем участникам эфира подарю «АНТИПОДДЕЛКА» - инструкцию, по которой за 5 минут можно проверить БАД на оригинальность. А еще жду названия БАДов или брендов, к которым у вас есть вопросы. Соберу самые интересные варианты и несколько из них прямо на эфире устроим проверку с пристрастием😉 Так что несите своих подозреваемых в комментарии к этому посту 👉 В ТЕЛЕГРАМ 👉 В МАХ Ставьте ❤️ кто будет на эфире

15 АВГУСТА В 12:00 МСК БОЛЬШОЙ ПРЯМОЙ ЭФИР🔥 БАДЫ БЕЗ РОЗОВЫХ ОЧКОВ: составы, дозировки, производство и маркетинговые уловки. После которого вы уже не сможете смотреть на полку с БАДами как раньше. Покажу, какие красные флаги на банке и у производителя должны насторожить ещё до покупки и какие зеленые, наоборот, говорят в его пользу. Разберём: 👉 почему «1000 мг» на лицевой стороне может вообще не означать 1000 мг вещества, которое вы рассчитываете получить; 👉 какие формы и дозировки действительно имеют значение, а где красивое название прекрасно продаёт совсем не то, что вы себе представляете; 👉 почему две банки с очень похожими составами могут отличаться в цене в несколько раз, и где вы действительно платите за качество, а где оплачиваете маркетинг; 👉 можно ли доверять бренду только потому, что у него тысячи отзывов, высокий рейтинг и первые строчки на маркетплейсах; 👉 почему наличие «Честного знака» само по себе ещё не отвечает на вопрос о качестве продукта; 👉 как отличить оригинальный БАД от подделки 👉 где искать и как проверять документы на БАДы, а не просто успокаиваться после фотографии сертификата в карточке товара; 👉 как заметить признаки сомнительных или поддельных документов; 👉 где искать исследования и как отличать действительно весомые данные от исследования, которым вам просто очень красиво продают продукт. Покажу всё это на конкретных примерах и реальных банках. Будем переворачивать упаковки, смотреть мелкий шрифт, считать реальные дозировки и разбираться, за что вы в итоге отдаёте деньги. И главное, расскажу, почему КАЧЕСТВЕННЫЙ БАД ≠ БАД, КОТОРЫЙ НУЖЕН ИМЕННО ВАМ. Почему одной женщине при похожих жалобах нужна одна стратегия, второй - совершенно другая, а третьей вообще не стоит начинать с очередной баночки. Те, кто будет онлайн на эфире, получат подарок 🎁 АНТИПОДДЕЛКА - инструкция по проверке БАДа на оригинальность за 5 минут. Внутри будет пошаговый маршрут проверки: что смотреть на упаковке, маркировке, продавце, документах, партии и куда идти проверять информацию. 📌Сохраняйте время и приходите обязательно, всех жду❤️ А в комментариях можете уже сейчас написать название БАДа или бренда, который хотите разобрать на эфире. Возможно, именно ваша баночка попадёт ко мне под лупу😉

МЫ ХОТЕЛИ ПОСМОТРЕТЬ ПРОИЗВОДСТВО. НО НАС ТУДА НЕ ПУСТИЛИ😳 Точнее, не пустили сразу. Мы заранее договорились приехать на завод и посмотреть производство изнутри. Летим c партнером в Москву, потом на электричке едем в Подмосковье, добираемся до завода. Я уже мысленно готова идти смотреть всё, ради чего мы сюда проделали такой путь😉 И тут на входе: Нельзя. В смысле нельзя?! Мы же договаривались)) Оказалось, на производстве всё действительно строго, как и должно быть там, где работают с пищевой продукцией. Без медицинской книжки внутрь производственных помещений не пускают. Хвала меду - у нас она была 😂 Поэтому первую проверку прошли уже мы сами. Дальше - халат, шапочка, бахилы. И только после этого нас допустили туда, где работают с сырьём и готовой продукцией. А посмотреть нам хотелось буквально всё. Где хранится сырьё. Как его принимают. Что с ним происходит после приезда на завод. Где фасуют добавки. Насколько чисто в помещениях. Потому что когда мы только начали искать производство для «взБАДрись», у меня была принципиальная позиция: я не хочу выбирать завод по красивому коммерческому предложению. Если на этих баночках будет стоять наше имя, если я буду принимать их сама, давать своим близким и рекомендовать подопечным - я должна понимать, что происходило с продуктом задолго до того, как он оказался в красивой упаковке. Поэтому мы смотрели буквально всё🔥 Мой взгляд на БАДы стал строже! Ушло 6 месяцев на запуск своего бренда. И есть четкое понимание: 👉 Какие красные флаги должны насторожить ещё до покупки БАДов 👉 А какие зеленые флаги, наоборот, говорят в пользу продукта и производителя 👉 Где действительно платишь за качество, а где в основном за красивый маркетинг 👉 На каких сайтах и в каких журналах проверять документы на БАД. Как понять «подкуп» исследований 👉 Как распознать поддельные документы 👉 Почему «честный знак» не гарантия качества Многое из этой информации, если я буду говорить публично, меня заблочат🙈 или кто-нибудь подаст в суд 💔😓 И у меня появилась идея. А давайте я проведу большой честный эфир про БАДы? 🔥 Расскажу то, что знаю как нутрициолог, и то, что увидела уже с другой стороны, когда сама прошла путь создания собственной линейки. Соберем 100❤️ и эфиру в субботу быть! 😅 Инфо на сотку, не иначе))

Индивидуальный подбор формы магния 👇 После вчерашнего поста я получила много сообщений примерно с одной мыслью: «У меня и запоры бывают, и ПМС тяжёлый. Но ещё я плохо сплю, раздражаюсь, челюсть постоянно сжата. Что теперь покупать?» 🔥 Это супер вопрос! Организм не раскладывает жалобы по аккуратным колонкам: вот вам только запоры, а вот вам только тревожность. У многих всё идёт вместе: кишечник работает нестабильно, перед месячными живот встаёт, утром уже нет сил, а вечером хочется, чтобы никто не трогал. Поэтому я и не люблю подход «увидела один симптом – купила первую попавшуюся банку». Выше я подробно разобрала две формы, которые вышли у нас: 🍋 цитрат чаще рассматриваем при склонности к запорам, тяжести, вздутию, особенно если это усиливается в ПМС 🤍 хелат, он же бисглицинат – если больше беспокоят сон, напряжение, раздражительность, мышечные зажимы или кишечник чувствительный и слабительный эффект вам не нужен. Обе формы уже можно заказать на сайте взбадрись.рф В честь открытия действует промокод СТАРТ на скидку 20%. Это максимальная скидка возможная с нашими ценами🙏 Но я понимаю, что даже после разбора можно не определиться. А иногда ни цитрат, ни хелат не будут первым, с чего стоит начинать именно вам. Может вообще таурат или орорат?! Поэтому, пока этот пост висит в ленте, сделаю индивидуальный подбор формы магния в комментариях. Напишите одним сообщением: - возраст; - что беспокоит сейчас; - какой стул: ежедневно/раз в несколько дней, плотный, мягкий, бывает ли диарея; Я подскажу, какую форму я бы рассмотрела в вашей ситуации и почему. Это не назначение лечения и не замена консультации врача, но точно поможет не купить магний наугад ❤️ Пишите 👇