Искусство кормить / Валерия Зотова / Прикорм / малоежки / питание детей

Я консультант по прикорму, и для меня норма: ✅ Использовать научно обоснованные рекомендации, но адаптировать их под реальную семью: без жёстких рамок и универсальных рекомендаций ✅ Смотреть на кормление малыша комплексно: моторное развитие, сенсорная интеграция, навыки самообслуживания, семейная культура питания и т.д. ✅ Делать акцент на формировании пищевого интереса и самостоятельности, а не на количестве съеденного ✅ Работать в партнёрстве с вами. Вы точно знаете своего малыша лучше меня! Я всего лишь помогаю структурировать наблюдения и выстроить план Моя цель не научить вас кормить малыша так, чтобы он ел всегда и всё, а помочь научиться выстраивать у него здоровое отношение к еде! В блоге вконтакте 👈 я делюсь практическими инструментами, кухонным лайфхаками и простыми рецептами для всей семьи Что сейчас беспокоит вас больше всего: отказ малыша от прикорма, кусочки, общий стол или может быть что-то другое? Напишите, я расскажу с чего начать🙏

💔 Многие мамы признаются: идеальные тарелочки вызывают чувство вины "а у меня не всегда так" Понимаю это 💯 ❗ Поэтому хочу напомнить: полезная тарелочка для малыша не обязана быть “инстаграмной”! Больше о прикорме и пищевом поведении детей 👉 https://vk.ru/kormleniedetei

А вас бесят идеальные "инстаграмные" тарелочки у блогеров? Или наоборот любите такое для примера и идей?

История как я из-за левой женщины в интернете тормозила развитие своего блога 🙈 Однажды года 4 назад я решила выложить какой-то рецепт в запретграмме и... получила критикующий комментарий. Дословно уже не помню, но суть в том, что это выглядит не аппетитно и сухо 🐽 И я перестала на несколько лет выкладывать рецепты, представляете! 😢 Из-за той женщины? Да нет конечно! Просто я сама думала, что: 1) я не гуру готовки 2) в этом нет ничего уникального, всё есть в интернете 3) какой смысл если это вообще никак не поможет в моей работе, ведь в проблемах с едой у детей дело вообще не в рецептах! Но со временем я взглянуда на ситуацию иначе. Вот какие аргументы перевесили мои страхи 👇 1. Идеальность не обязательна! Чтобы что-то делать не нужно быть супер экспертом. Работая с мамами малышей, я вспомнила себя в период прикорма старшей дочки - я не умела даже варить кашу! Все вокруг казались супер мамами, которые разготавливают по 5 блюд, а я... Теперь я понимаю - даже тот опыт, который у меня уже есть (неидеальный, небольшой) - для кого-то уже достаточный и полезный 🙏 2. Уникальность переоценена! Готовка - это рутина. Людям нужны простые решения от тех, кому они доверяют 3. Рецепты не решают все проблемы, но решают вечный вопрос "чëприготовить" - а это уже много! А я ведь давно понимала, что такой контент любят, его лайкают и сохраняют, он привлечь ветер аудитории. Но сама себя вот так тормозила 🤪 Мой вывод тут такой: "Делай, что должен, и будь, что будет" 🙏 P.s. Новый рецепт яичного блинчика на завтрак или перекус уже на моей странице 👇👇👇 https://vk.ru/wall-210917680_2158

Надоела каша на завтрак? Я написала список из 15 вариантов завтраков, а девушки в комментариях там ещё накидали несколько. Забегайте посмотреть что давно или вообще никогда не готовили и поделиться с нами своими вариантами 😉 👇👇👇 https://vk.ru/wall-210917680_2080

(если детей несколько - отвечайте по младшему)

Не помню делилась ли тут. Я прошла курс в новой для себя теме 👆В работе с питанием у детей старше года часто встаёт вопрос "не ест прокорм, только грудь просит" Мне было важно разобраться 🙏 Вк вчера провела прямой эфир, в котором поделилась своим опытом, рассказала что я изменила в нашем ГВ после курса, чтобы потом легче было его завершать. Приглашаю к обсужднию темы ВК 👇👇👇 https://vk.ru/wall-210917680_1913

ГВ после года! Обсуждаем сегодня на моём основном канале: https://vk.ru/im/channels/-237347112?cmid=119

(продолжение) 👉 Написала пост как хоть немного облегчить себе кормление ребёнка когда ваш ресурс сильно ограничен: https://vk.ru/wall-210917680_1836 👉 Напоминаю, что у меня есть пост "А нормально ли", под которым вы можете поделиться своим переживанем относительно питания малыша и понять объективно ли оно или можно не тревожиться хотя бы по этому поводу 🙏👇 https://vk.ru/wall-210917680_1609 👉 Также всё же ещё раз приглашаю в свой чат по прикорму ОСОБЕННО если чувствуете, что очень сложно. Там вы сможете получить мою персональную профессиональную поддержку и дружескую - от других участниц 🙏 Подробности: https://vk.com/kormleniedetei?w=donut_payment-210917680&levelId=2989 Больше нас теперь тут: https://vk.ru/im/channels/-237347112

Всем привет! За последние дни несколько девушек поделились, что хотят в мой чат по прикорму, но сейчас совсем нет ни на что сил Я вас понимаю! 💔 Так бывает, что вообще нет ресурса на  вопросы питания ребёнка, учитывая что это далеко не единственная сфера материнских забот Особенно это так, когда кормление ребёнка ощущается дополнительной отдельной сверхзадачаей! Если бы я могла отсыпать хоть немного своего спокойствия и уверенности в вопросах питания детей, я бы сделала это 🙏 А пока передаю это вам так, как могу 👇

На этой неделе обсуждаем любят ли ваши дети каши и что делать если нет. А также пририаем участие в разработке детского меню для кафе 😉 Ссылка на мой канал вк: https://vk.ru/im/channels/-237347112

Мой блог вк: https://vk.ru/kormleniedetei

Всем привет ❤ Как вы тут? Я скучаю! 🥺 И жду всех на моём новом канале: https://vk.ru/im/channels/-237347112 P.s. Несколько дней сюда зайти и ничего выложить не могла 😭

Представляете, я влюбляюсь во вконтакте) Тот случай, когда "любишь то, во что вкладываешься" 😂 Какие плюсы там для себя нашла рассказала в прямом эфире: https://vk.ru/wall-210917680_1592

Обращение к вам, просто болтаю ❤

Мне, как истинному тельцу, очень сложно отказываться от чего-то привычного. Но и существовать на 2 места и одинаково в них вкладываться я, увы, тоже не могу. Плюс мне кажется у нас и так много информационного шума , чтобы ещё и контент везде смотреть. Поэтому 👇 ❗ Переезжаю во вконтакте! Моё сообщество: https://vk.ru/kormleniedetei Буду рада вас там видеть и надеюсь, что наше общение там будет таким же тëплым ❤

Приглашаю к нам в закрытый чат мам детей 1-4 лет! С понедельника начинаем программу 👆 Пишите слово "чат" в комментариях или в личных сообщениях @valeriyazotova

❗️ Внимание! Запускаю новую услугу «Персональный кормитель детей онлайн» Как это работает ⬇️ Вы ставите тарелку перед ребёнком, включаете телефон, а я через экран кормлю вашего ребёнка! Тестовый период на фокус группе показал: — 40% детей начинают есть всё — 40% начинают торговаться за десерт — 20% сохраняют верность макаронам и огурцам Но есть маленький нюанс... Сегодня 1 апреля 😉😂 На самом деле удалённо кормить детей я пока не научилась 🤷‍♀️ Зато у меня есть закрытый чат, которому сегодня уже ГОД! В нём: ✅ помогаю спокойно вводить прикорм, учить ребёнка жевать, есть ложкой, пить из кружки и пр. ✅ разбираю реальные ситуации, возникающие во время кормления ✅ подсказываю как действовать при отказах ребёнка от еды и как эти отказы минимизировать Без волшебства конечно, но с поддержкой и рабочими рекомендациями ❤️