Умная кухня | Вера Дудченко
Статистика🕰️ Помогаю организовать готовку и тратить на кухне 20 минут в день 👩🏻🍳 Нутрициолог с кулинарным образованием 📋 Планирование рациона 🍝 Система заготовок для правильного питания 📺 Мое шоу https://youtube.com/@veradudchenko?si=RYGmkDd9pi0hgPp6
- Последний пост
- 11 авг.
- Последнее чтение
- 12:23
- Постов за неделю
- 3
- Всего постов
- 20
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Видео
- В каталоге с
- 12 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 225
- 1/48двое суток
- 257
- 1/72трое суток
- 278
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
Белое подойдет?
видео или голосовое, без подписи
По дороге на русский север. Пару недель буду почти без связи, заодно хочу сделать перерыв от соцсетей в августе. Вернусь - все расскажу
Мы сегодня на курсе «Время на кухне» в одном из чатов обсуждали что можно сделать с остатками пельменного теста. И я вспомнила, что в детстве моя бабушка готовила мне штрули. Вы помните такое? Вы вообще ели когда-нибудь такое?
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
А у нас сегодня начался первый день курса «Время на кухне» 🥹⏰ Участники знакомятся в чатах, смотрят первую лекцию и начинают осваивать планирование здорового меню 🥘 А это отзывы с предыдущих потоков, и то что ждет счастливчиков, которые успели вписаться в курс в этот раз! Следующий поток только в следующем году 🚂🚂🚂
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
Картофель с лисичками - обожаю эту заготовку 😍 Как использовать после разморозки? 🍳 к яичнице утром 🫔 в тортилью, чтобы получить супер сэндвич 🍗 как гарнир к мясу или рыбе ⏰ 4 августа стартует мой курс «Время на кухне». 4 ПОТОК КУРСА «ВРЕМЯ НА КУХНЕ» 💫 Летом я традиционно запускаю свой большой курс по организации на кухне. Планирование, закупки, заготовки, заморозка - там есть все 🌟 Курс уже прошли сотни людей 🔥 а в этом году в нем будут супер удобные новшества! Вы упадете, когде увидите 🚀🚀🚀 Если вы давно хотели внедрить организацию на кухне и тратить на готовку 20 минут в день, приходите. Ссылка вот здесь ⏰♥️
Спасибо всем, кто был вчера на вебинаре «Планирование здорового рациона»! А если вдруг вы не успели посмотреть его вчера, ЛОВИТЕ ЗАПИСЬ ♥️ ⏰ Запись будет доступна только до 3 августа! 🙂↔️ Но для участников курса «Время на кухне» доступ продлится: 4 месяца доступа для самостоятельного тарифа, 5 месяцев для группового тарифа, 6 месяцев для тарифа «Профи». Успейте посмотреть!
видео или голосовое, без подписи
⚡️⚡️⚡️ Сегодня стартует нулевая неделя курса «Время на кухне». И у вас абсолютно у всех есть возможность сходить сегодня на живой вебинар «Планирование здорового рациона» в 19:00 по мск. Если вы вдруг сомневаетесь идти или не идти на курс - самое время сходить на первый урок и посмотреть как это все будет вживую. Вебинар бесплатный, жду всех ♥️
видео или голосовое, без подписи
Быть мамой двух мальчиков... Сегодня они на улице бросались льдом из морозилки (не спрашивайте). Во время этой увлекательной игры Платон случайно толкнул Рому. Рома влетел в фонарный столб лицом. Прокусил язык и остался без зуба (слава богу без молочного). Мужчины, вы вообще как доживаете до взрослости???