LoonaPark

#анонснаколенке Оптическая иллюзия: Кажется, что вы читаете очередной анонс, а на самом деле — вы ленитесь практиковать эффективные техники самостоятельно (0% осуждения, 100% понимания), и ждете, когда же мы уже, наконец, соберемся, чтобы каждый день вот это вот дышать, недышать, и всех потом раздражать довольными этими лицами. Или, может быть, что-то не получается или не понятно, и тогда, как показывает практика, мы тоже забиваем на то, что могло бы сделать нашу жизнь сильно приятнее, чаще, чем задаем вопросы. Почти год прошел с предыдущего неДыхательного Слёта, друзья! Как вы?) С 24 Августа месяц-полтора (как пойдет, потому как в прошлый раз обещала месяц, а расстаться не могли - два) погружаемся КААААЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ в изучение СОБСТВЕННЫХ ДЫХАНИЯ и ВНИМАНИЯ и взаимодействие с ними. (Если вам кажется, что сейчас вот лето и нет, а потом вот осень - и да, то это не работает, друзья - мозг всегда найдет причину отложить новые (или хорошо забытые старые) действия на понедельники, плохую погоду и новые года, так он устроен, но мы-то знаем, кто тут главный). Жду всех, кому и так хорошо, а хочется еще лучше. И, конечно, всех, кого сейчас не устраивает уровень энергии, уровень радости, уровень доверия к миру, и уровень чего угодно еще, потому что уровень всего прекрасного, что есть в нашей жизни напрямую зависит от уровня нашей энергии и нашей способности эту энергию направлять туда, куда вкусно. Жду моих любимых астматиков, тревожных и перманентно стрессующих, неспящих и еле ползающих, жду сдвгшников с диагнозами и без, жду обессиленных и отчаявшихся (вы же помните, что мы тут специализируемся на невозможном?), жду всех постоянно простужающихся, жильберщиков, гипер и гипотоников, жду годами страдающих дисфункциями жкт, и, конечно, жду всех, кто хочет получить простые сверхрабочие инструменты для улучшения собственной жизни и жизни близких - от дыхательных техник, полученных мной от глубоких фридайверов, шаманов, мастеров состояний и лучших врачей (травматологов, реабилитологов, неврологов, остеопатов и даже реаниматолога - люблю ничего не упустить, знаете ли) до биодинамических «волшебных» способов коррекции эмоциональных и физических состояний и буддийских практик обретения Ясного Видения на мир круг нас (тут что-то новенькое). Жизнь капец короткая, ребят, а в Мире - столько возможностей. Давайте прокачаемся, чтобы нам открылся еще кусочек карты с сокровищами. Будем встречаться часто, чтобы никто не продолбался во внедрении практики в Жизнь, буду записывать лекции-подкасты, чтобы вы слушали их тогда, когда вам удобно, будем взаимодействовать на разных уровнях. Ценник поднимать не буду, стоит такое плотное взаимодействие все также : 25500 (рассрочку тоже делаем, и вообще делаем много что для того, чтобы каждый желающий смог получить в свои руки незаменимые инструменты). Все так же есть тариф с глубокими личными разборами и сессиями - по запросу. Если были на предыдущих Слётах - забегайте за 50% стоимости - будет и то, что знаете (но уже забыли), и новое, и главное - поле, в котором можно легко вернуться к тому, что вызвало тот восторг от обретаемых состояний, помните? Для записи можно писать мне в личку - на днях создам закрытый чат под наш междусобойчик и начнется Магия. После Слёта чат останется - будем встречаться и неДышать вместе, буду делиться новыми техниками. Ну, и в октябре летим в Дахаб - нырять с лучшими фридайверами Мира в голубую бездну. Не вижу ни одной причины с этого всего слиться. Велкам👽

#времяофигительныхисторий Я вообще не устаю. Дело далеко не всегда в том, что мы, например, едим (и хватает ли нам железа и кофакторов для работы цикла Кребса), чтобы у нас были силы Жить, но часто в том - КАК и ЧТО мы думаем. В общем, в последние лет 10 я как-то умудрилась приобрести две привычки (на самом деле сильно больше, но в фокус попали эти две, как пример): 1. Привычку уставать к вечеру и 2. Привычку считать, что я могу целиком вовлекаться только в один проект, иначе другие проекты страдают. Особенно забавно второе - я искренне была уверена, что или я вся целиком в биодинамических проектах, или я вся целиком в Луне. Если я везде - все идет криво. И отдала полностью все управление Студией бывшей управляющей (надо сказать - справлялась она хорошо), прокачав таким образом доверие к Миру, которое и так не сильно хромало. Сейчас я решила, что моей емкости хватает на все - и, прикиньте, действительно хватает, и даже усиливает оба направления. Пришлось с этим поработать, но - теперь вот так, потому что так мне больше нравится. Между выучить беспомощность и выучить условное всемогущество - надо выбрать что-то одно. Но интереснее - первое. Я (вроде бодрый довольно человек, с ужаленными в пятую точку митохондриями), оказывается, много лет каждый день даже как-то незаметно для себя думала: «бля, я заебалась». Вам тоже такое знакомо? Я так устала. Все, я устала. Устала устала. Устаю. И вдруг, не далее как недавно, я успела включить того самого метанаблюдателя за игроком «Оля» и поинтересовалась - чо, правда, устала? Или это автоматически мозг проговаривает каждый день примерно в одно и то же время и в одном и том же пространстве и обстоятельствах? И знаете, что? Оказывается, я не устала. Я вообще не устаю. Последний раз я реально устала, когда бегала свои очень много км по болотам в прошлом году. Это вообще другое ощущение. А здесь в голове звучит скрипт «я устала», тут же смешивается нужный нейромедиаторный коктейль, и я сижу с ним, рилзиками и полным осознанием своей вселенской усталости. И я сменила пластинку. Ровно в это время, в этом пространстве и обстоятельствах, как только я замечаю преднатяжение этих вот лингвистических структур, я говорю «надо же, я вообще не устаю». И обнаруживаю себя плавающей в совершенно других молекулах - мне отлично, и я иду жить Жизнь. А что, так можно было? Мозг управляет нашими действиями и состояниями при помощи автоматизмов. Того, что он выучил. Можно выучить то, что нам хочется испытывать. Мы можем быть любыми (но на некоторых нас закладывайте чуть больше времени)). Это не значит, что мы не можем устать. Речь о вот этих вредоносных паттернах, которыми мы когда-то взяли и для чего-то научились мыслить. Идея о себе и мире может быть частично или полностью изменена. Если замечаете у себя такие штуки - делитесь, щас в групповых динамиках все друг об друга интересных неактуальных программок в себе нароем👽

Друзья, как классно, что вы есть! Спасибо за ваши обнимашки💓 А вот сегодня билирубин мой в норме, и я уже не хочу хуесосить людей и почти всех люблю (глобальное общемировое исключение составляет сами понимаете, кто). Вообще я довольно гневный персонаж, и, к счастью, научилась извлекать из этого пользу. Зато я крайне редко ною, и вот смотрите — интересный факт: Наше базовое состояние (то, в котором мы фоново живем), да и состояние в моменте, очень сильно зависит от общества, в котором мы живем. И это было бы не очень хорошей новостью, но, на самом деле, это состояние по умолчанию складывается из состояний 5 людей, с которыми мы общаемся чаще всего. Зеркальные нейроны копируют и общее состояние, и эмоциональный фон, который складывается из нейромедиаторных и гормональных соотношений. То есть если мы каждый день тремся о нытиков, у нас нет сил, и мы тревожненькие. Если так происходит год за годом, у нас полетит, например щитовидка. Так что, ферритин виноват в наших вялостях и апатиях сильно далеко не всегда. Обычно там целый комплекс, во главе которого главный тревожник нашей команды. Хорошая новость - мы способны управлять нашими состояниями. И об нас меняют свои мысли, эмоции и действия и те, кто постоянно рядом снами. Тут уж, знаете, кто кого. Предлагаю безобразие с вот этими вечно довольными лицами (с эпизодическими осуждениями всяких неприятных товарищей, по желанию) возглавить!🛸🚀

#времяофигительныхисторий И #времяхуесоситьлюдей👽 Я тут немного обескуражена. Сегодня написала знакомой девчонке с небольшим бизнесом в Рязани предложение о партнерстве на наших августовских танцевальных и прочих мероприятиях - мы часто зовем друзей для взаимовыгодного приятного свечения на просторах рязанского интернета и обнимашек. Надо понимать, что это очень маленький город, где большой процент предпринимателей отлично знает друг друга, часто - со студенчества. И для меня, как для человека, трепетно относящегося к живым контактам и взаимодействиям, важно тем, кого я знаю лично, написать/позвонить/приехать обнять лично и обсудить такие штуки лично. Это вопрос отношений, которые я ценю. И вот я записываю голосовое этой девочке (повторюсь, мы знакомы лично 20 лет) и она пишет «Привет, с тобой свяжется менеджер по развитию и там порешаете.» Хорошо, что это первый и единственный подобный персонаж в моем списке «нахуй», оттого я так и обескуражена. У меня вопрос: Вы бы порешали или это сразу — нет? И почему, управляя командой в 20+ человек и, конечно же, имея в команде маркетолога, мне не приходит в голову отправлять друзей/знакомых - собственников пообщаться с моими сотрудниками вместо того, чтобы потратить 3 минуты личного времени? И как бы выглядела моя, например, биодинамическая работа, если бы в моих чатах с любимыми клиентами общался менеджер? Мне видится, что если со мной будет общаться менеджер специалиста, а не сам специалист, я пойду поищу другого. Времена, когда было круто переводить всех, включая личные контакты, на «свою помощницу» прошли, вроде. Контакт пиздец как важен, время, проведенное с человеком - важно. У бизнеса есть лицо, и оно - твое. Контакт лицом к лицу решает многое. Отказ в таком контакте тоже решает многое. Важно понимать, что именно мы хотим получить на выходе. А как у вас по этому поводу ощущения? Может, это старперский стилек личных взаимодействий? Мне надо знать!😁

#времяофигительныхисторий Ответ не имеет значения, пока мы не знаем вопрос. Давно не виделись🌚 Думаю сегодня вот о чем: В целом, мы хорошо знаем, что нам делать, когда у нас «нет ресурса». Ну, или знаем, к кому обращаться. И это классно. Мы смотрим биохимию и качество сна, смотрим, что нас наполняет, учимся слушать себя и отдыхать. Вы приходите за энергией, потому что знаете - я найду ее или покажу, где ее взять. Но иногда (и, возможно, кто-то сейчас узнает себя и, наконец, вдохнет или выдохнет) история противоположная, а симптоматика - похожая. В этом случае мы говорим «меня все бесит, я ничего не хочу, я хочу на ручки». И если в этот момент вы не голодные (основная причина этого состояния), то может обнаружиться, что вы вполне себе в ресурсе, все восстановили, вообще не уставали, все починили, а состояние - ужасное. В этот момент имеет смысл задать себе один вопрос, звучит он так: «А не скучно ли мне?» И оказывается, что мы не знаем, куда себя приложить, потому что, как говорится, низы уже не могут, а верхи уже не хотят жить по-старому (или наоборот?). А по-новому - страшно. И начинаются внутрисистемные метания, в которых мы сидим и плачем по собственной Жизни не в полную Душу. Потому что ресурс вернулся, и им надо Жить, и, когда этой энергии много, робко проклевывается «а чего я хочу», и там много открытий, заглянуть в которые, как минимум, некомфортно, а обычно - страшно. Пока энергии нет - взятки-то гладки, понятно, что, условно, поспать надо. А когда она есть - вдруг оказывается, что она больше не на то, что было раньше. И пока мы не увидим в себе эту силу разрушать и строить и не согласимся с ней, она будет ломать нам нейромедиаторный и гормональный профиль, будет терзать нас, и мы будем плакать об этой самой Жизни в полную Душу, в которую страшно, даже не осознавая, почему мы без пяти минут клиенты терапии антидепрессантами. Не скучно ли вам?

Нам всем так ловко продали идею о том, что себя надо искать, а мы - везде: Бегущие по перекрытым нами для нас питерским мостам. Танцующие под дождем, и в океанах, потому что мы — и есть вода. Мы и танцы, и дождь, мы и победа и поражение, мы и сила и слабость. Мы — в каждой улыбке, которую нам подарили, и в каждом глотке базиликового вина, о существовании которого, как и многого другого, не догадывались - мы. В каждом разговоре на кухне, в каждом кадре любимых фильмов, в каждом звуке и вкусе. Поющие в хоре из 3000 человек с улицы и в кольцах Сатурна. Строящие и разрушающие. Несущие свое знамя. Довольные и злые. Новорожденные и стареющие. Астрофизики говорят: Мы все - из одной звездной пыли, и ею станем вновь. Мы были звездами, ими и будем - из нас соберутся сверхновые, и все начнется с начала. «В жизни длиною в полвздоха не планируй ничего, кроме любви.»

«Такие сложные времена, жизнь мечты придется отлоЖИТЬ» Не знаю, соскучились ли вы по сколько-нибудь структурному и полезному контенту и вообще помните ли про этот канал, но жизнь, такова, какова она есть, и никакова более, и именно сейчас она вот такая💛 Вдыхать лес, обнимать горы, двигать границы, мешать зиму с летом, гладить лошадей, лежать в ромашках, кататься с горки на 3000, стоять под водопадом, обниматься, обгореть, жить, жить, жить и, конечно, немножко работать. На первой фотке я очень сильно благодарна палкам и собственному телу за возможность пробежать вверх и вниз очень много, не тренируясь до этого год. Больше так не буду, но как же это было офигенно❤️‍🔥