tgindex
Margoshka_pp
@margoshka_ppрусский

Пп рецепты • Похудение

Последний пост
15 авг.
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
4
Всего постов
21
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
612
−4 за 3 дн.
Сутки
−2
−0,33%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
113
21 постов
Вовлечённость
18,5%
к подписчикам
Постов в день
0,6
всего 21
Упоминаний
4
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
35
1/48двое суток
40
1/72трое суток
43

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • Привет! 👋 А вы помните, что до 1 сентября осталось всего ничего? 😱 Но мы все успеем! Раз вы откликнулись, я собираю команду для нашего 2-недельного марафона. Старт уже в понедельник (24.08). Чтобы мы подошли к празднику во всеоружии, я подготовила для вас два этапа питания: 1. Неделя баланса (входим плавно). 2. Неделя экспресс (добиваем жирок). 💥 Все общение, поддержка и ответы на вопросы — в закрытом чате. Он уже готов, ждет только вас! 🤗 Цена — 1000 рублей. Перевод: +7 920 000-73-01 (Озон банк). 📩 Чек закидывайте в личку! Жду! 🫶

  • Чуть позже запишу видео и расскажу о всех обновлениях марафона 👐🏻

  • Самое приятное: едим вкусняшки, ужинаем после 18:00 и даже не отказываем себе в алкоголе ! 🥂 *подробности в лс

  • ТЫ ТОЧНО ПОХУДЕЕШЬ! 🔥 Устала от диет и голодовок? Я запускаю обновленный марафон «Похудею точно», где можно есть ВСЁ и худеть! Старт: 14 сентября 🚀 Вас ждет 28 дней удовольствия: 🍽 Готовое меню на 28 дней (никаких подсчетов калорий!). 🎯 3 варианта прохождения под ваш ритм жизни: по меню, по шпаргалке или по системе "правильной тарелки". Бонусы: 📚 Книга рецептов + Книга десертов (сладкое можно!) 🥗 Сборник идеальных завтраков и ужинов 🎁 Подарок: 2 протокола питания (детокс и разгрузка) 🧠 20+ лекций о питании и психологии пищевого поведения без воды 💡 Лайфхаки, как есть булки и худеть при этом Полный комплект для стройности: 📖 Рекомендации и примеры продуктов 📝 Шпаргалка для составления меню 🧖‍♀️ Сборник уходовых процедур (детокс для тела) 📊 Удобные трекеры привычек Поддержка 24/7: ✅ Полное сопровождение 28 дней ✅ Помощь с выбором продуктов в магазине ✅ Контроль отчетов по еде (ежедневно) и весу (еженедельно) в группе MAX ✅ Общение с единомышленниками (вместе веселее!)

  • без подписи

  • 🍉 С 10 августа твоя талия заговорит по-другому. Лето — это не время для диет-страданий. Это время для лёгких сарафанов, прохладных коктейлей и ощущения, что ты пышешь энергией. Я запускаю марафон «Стройная талия» (10.08 – 22.08), и он докажет тебе главное: стройнеть можно с удовольствием. Что внутри: — Вкусное летнее меню без голодовок. Никакой варёной грудки и скучной гречки. — Чёткий план на 13 дней. Ты точно знаешь, что ешь завтра, и не тратишь время на раздумья. — Команда. Девочки, которые проходят этот путь с тобой. Общий чат, поддержка 24/7. Результат: минус сантиметры на талии, лёгкость в теле и энергия, которой хватит до самого сентября.

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • ‼️-70% на любую из программ Результаты тут 👉 https://vk.ru/margoshka__pp

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи