meditation.college

Обнаружил, что мне влом писать одно и то же в тех же местах, даже если 10 лет прошло. Хотя это конечно ужасно полезно для маркетинга. Но в новом месте не влом. В связи с чем решил немного помучить Threads и сделать там выжимку всякого про медитации, духовность и сознание.) Если интересно — заходите и подписывайтесь, там ещё будет.

Следующее очное живое Испытание Реальностью в Москве — 2-4 октября.

Не по-русски, но хорошо.)

Мир увязает в тумане войны и сладких иллюзиях успеха и прогресса. Три дня против всего, что обещает вас «починить». Никакой светской недвойственности. Никаких басен о том, что вы — просто биоробот без «Я». Или о том, что вы — духовный свет, растворяющийся в небытии абсолюта. Никаких техник, которые «работают», и инсайтов, которые можно унести с собой в кармане. Мы не будем вас вести, объяснять или спасать. Мы просто в меру своих сил будем справляться с давлением и напряжением, возникающими в свободном совместном мышлении о наших задачах и вызовах. Будет только пространство, в котором невозможно спрятаться. И ваша духовная воля. Не к росту. Не к исцелению. Просто воля. Вы не станете «лучше». Вы просто перестанете делать вид. Начинаем в пятницу. Работаем три дня. В Москве, живьём. Пара мест из десяти ещё осталась. Если ищете, кто сделает работу за вас — не пишите. Записываться можно тут или тут.

А вот что-то простенькое про медитацию. Есть такой аспект «свидетельствования», или даже целая практика. Там смысл присутствовать, оставаться, продолжать пребывать, воспринимая и наблюдая, не исправлять и не убегать. Как бы все правильно, но одно скрытое предположение внутри этого аспекта медитации обрубает весь смысл. Это предположение о неизменности этого самого присутствующего наблюдателя, что он отделен и неприкосновенен. Возможно, это берется из идеи нейтрального наблюдателя за стеклом из материалистической науки. А может, из кантовской непознаваемости «вещи в себе». Только «вещами в себе» становятся и объекты созерцательного восприятия, и сама среда познания и сам наблюдатель. Я даже видел, как это психиатризируют и отстаивает эту неизменность медикаментозными способами. Это преодолимо.) Правильное наблюдение чего-то, полноценное, затрагивает, влияет и трансформирует наблюдателя. Присутствие, целостное вхождение в созерцание, созерцаемое и позволение этому созерцанию себя преобразовывать и оставлять следы. Это важно и в феноменологическом познании, и в трансформирующей практической работе. Это не ощупывающее познание твердой рукой, которое не дрожит. Это само дрожание как часть практики и познания, иногда главный смысл этой практики.

meditation.college pinned «Некоторые особенно дотошные уже заметили, но напишу для всех.) На meditation.college выложен в полный открытый доступ весь Проект 42. В полном объёме, без ограничений доступа связанных с последовательностью выполнения заданий, как это было изначально. Это…»

извините, но больше одного раза рилс прислали.)

На наш вариант разговоров "выдёргивая ковёр у себя из под ног" в Москве 19-21 июня осталось 4 места. Я про Испытание Реальностью.) Записываться можно у Алины или прямо у меня.

LhakTong (тиб. ལྷག་མཐོང, pal. vipassanā) – помните? Сверхвидеть, видеть вглубь, инсайт. Видеть реальность, быть в инсайте. Вот что вам надо видеть. И это не такой сидячкой, это таким разговором может быть достигнуто. Понимаете? Так что если я скажу, что мы сегодня два часа будем делать Випассану… Не говорить о Випассане, но действительно делать Випассану. Но не сидеть, не складывать руки в намасте, никаких мантр, ничего. Просто говорить, просто постоянно выдёргивать ковёр у себя из под ног. Это настоящий LhakTong, это настоящая Випассана. отсюда

Тихое объявление для внимательных. Следующее Испытание Реальностью в Москве живьём — 19-21 июня. Кто знает куда писать — пишите записывайтесь.)

Самонаблюдение образует начало духовного наблюдения. И оно в состоянии образовать правильное начало, потому что человек, имея верное чувство, не может остановиться на нем, но должен идти от него вперед, к дальнейшему духовному содержанию мира. Как человеческое тело чахнет, не получая физической пищи, так в правильном смысле наблюдающий самого себя человек ощутит оскудение своего «Я», если он не видит, как на это «Я» воздействуют силы деятельного вне его духовного мира. Rudolf Steiner 6. April 1924

Обычное медитативно-рабочее

У меня недавно спрашивали про здоровую недвойственность и я упоминал Алмаса. Если хочется познакомиться с традицией латаиф из суфийской практики (а это именно оно) – в марте будет семинар Васумати про зелёный аспект. Во-первых это про чувствительность, эмпатическое осязание в пространстве медитативного исследования, когда каждый кусочек внутреннего мира становится сенсором, датчиком, нервным окончанием, ворсинкой чего-то душевно воспринимаемого. Во-вторых это про способность открываться боли и страданию и про исцеляющую функцию, которая через чувствительность сознания и навык не закрываться в уязвимости к боли проводит к целостности и истине. Ещё это про осознание места сострадания в своей сущностной структуре, в своей природе, человеческом существе и самости. Познание того, как именно открытость к страданию ведёт к распознаванию правды сейчас. Как только сострадание может показывать то, что важно и действительно. Это вроде какие-то банальные общие слова, но в то же время абсолютно технически необходимые вещи для настоящей исцеляющей и познающей медитации. Ну и о том, почему Любящая Доброта – не про визуализацию излучения благости, а про открытость страданию и познание через него. PS: И ребят, Васумати не молодеет, ситуация в мире не способствует её приезду в Россию, поэтому онлайн ритриты, которые мы стараемся проводить раз в полгода, с переводом на русский – один из немногих шансов прикоснуться к западным психологам поколения “Пуна 1968”. Можно писать сразу Оле, которая всё организует.

Грядёт с 10 марта по 7 апреля новая онлайн группа Васумати (1, 2, 3, 4). Будет 5 вебинаров в зуме с переводом на русский и практика между ними. Мне в прошлом году прислали запись моей благодарности на её живой группе. Просто так, потому что трогательная.) Прикрепляю её тут. Спустя 13 лет — всё так и было. Присоединиться тут.

«Нездоровая недвойственность», которая про «нет никакого я» – на самом деле слабость. Неспособность для сознания удерживать собственную самостоятельность. Это не удержание как усилие, это способность удержания этой грани сознанием. Способность динамического изменения фокуса, растяжка в своем роде. Йога осознавания/мышления, если хотите. Эту слабость, соответственно, можно тренировать. Но проблема еще в том, как в этом состоянии происходит духовное медитативное познание. В созерцательном процессе мы все познаем, сливаясь с чем-то, становясь чем-то, переживая что-то собой. Но если у нас феноменологически отстуствует ощущение самости, то мы в таких процессах неадекватно воспринимаем. А значит, сообщения об устройстве созерцательного пространства, или, если не оттормаживаться, духовного мира, если содержат утверждение об «иллюзорности я», будут в каких-то аспектах неточны и ошибочны. Есть другая сторона, которая тоже заметна в инфополе практиков медитации. когда это ощущение самостоятельности «я» связывается с какой-то очень определенно свойственной этой самостоятельности формой. Определенной формой, определенной фактуре ощущения себя как пространства, определенной картине мира, определенным качеством мышления. Которые в силу их очевидной неполноты становятся доказательством, признаком как раз их иллюзорности. И которые снова становятся основанием их отвергнуть перепрыгнуть в это «никакого я нет».

Коллеги, первое живое оффлайновое Испытание Реальностью в этом году пройдёт в Москве 20-22 марта. Будем вытаскивать решения точные и уникальные для тех кто придёт и для задач и состояний, которые будут в это время. Испытание Реальностью -- процесс где технологии…

Коллеги, первое живое оффлайновое Испытание Реальностью в этом году пройдёт в Москве 20-22 марта. Будем вытаскивать решения точные и уникальные для тех кто придёт и для задач и состояний, которые будут в это время. Испытание Реальностью -- процесс где технологии психодинамических групп встречаются с прикладными работающими практиками осознанности. На Испытании мы будем решать задачи участников: бизнес, отношения, развитие в любых областях жизни. Ограниченное количество участников. Индивидуальный подход. Отсутствие не относящейся к делу теории и вообще программы. Вся работа идёт от задач, заявленных участниками. Выработка стрессоустойчивости, принятие решений под давлением, в условиях неполной информации и ограниченного времени. В то же время это не группа про давление на участников, давление все принесут с собой.) Созерцательный подход. Феноменологическое исследование сознания. Социальная медитация. Осознание высших глубинных уровней личности и, самое главное, действие из этих уровней, из настоящих себя. Технологии и практики, доказавшие свою эффективность в условиях экстремальных путешествий, тропических болезней, войн, диктатур, пандемий и вселенского заговора.) Если вы не очень интересуетесь разговорами про психологию, и хотите выжимку именно того, что сработает в вашей ситуации лично с вами -- то эта группа для вас. Если вы давно и всерьёз изучаете какие-то системы практик и хотите лучше освоить их прикладной аспект: работу с кризисами, событиями, конфликтами, принятием решений -- эта группа для вас. Если истина, любовь и свобода для вас не пустые слова. Или вы очень хотите, чтобы перестали быть пустыми -- то эта группа снова для вас. Фем-оптика. Люди интересные соберутся, 3 дня с ними чайку попить -- хорошо.) Всего 10 мест участников. Записываться можно у Алины или у Антона.