Академия «Ментор» г. Казань | Обучение Тренинги Коучинг

Уже завтра стартует практикум по прикладной психосоматике со Светланой Нуреевой. 💙 Самое время вступить в закрытый чат — ВСТУПИТЬ В ЧАТ ПРАКТИКУМА ⬅️ Вход свободный, программу всех 3х дней отправим в комментариях.

Расшифровка ⤴️

Сегодня решили попробовать кое-что новое — небольшой тест на интуицию. ✨ Перед вами шесть символов. Не думайте долго, выберите тот, который первым зацепил взгляд, и загляните в расшифровку. Иногда такая мелочь неожиданно откликается именно в моменте. Какой символ ваш?

Какой символ выбрали?

18, 19 и 20 августа — бесплатный практикум по прикладной психосоматике. ❤️ Три дня со Светланой Нуреевой — психологом, психосоматологом, коучем ICF с 20+ годами работы с телом. Что будет на практикуме: ▫️День 1 — история Светланы, что такое психосоматика на самом деле и почему то, что происходит в твоей жизни, не случайность ▫️День 2 — живая психосоматическая сессия с реальным человеком в эфире и честный разбор того, что за ней стоит ▫️День 3 — как это можно освоить по-настоящему и что вы получите на курсе ❕Важно. Практикум проходит в закрытом чате. Записи будут, но живое участие даёт кое-что, чего нет в записи — домашние задания, обратную связь от Светланы и возможность примерить метод на свою ситуацию прямо во время сессии. Вход свободный для всех, попасть можно по ссылке — ВСТУПИТЬ В ЧАТ ПРАКТИКУМА А по любым вопросам пишите лично нам — @akademiya_mentor

К нам в гости приезжала Людмила Гордиенко — выпускница Мета-коучинга 🤍 И мы спросили, кому бы она посоветовала обучаться коучингу и кому он нужен. А еще она дала свой отзыв о нашей Академии в целом 🫶🏻

Знаете, что объединяет большинство хронических заболеваний? 🔍 Не вирусы, не наследственность и не плохая экология. За каждой болезнью стоит конкретный момент в жизни человека. Конкретная ситуация, которую тело запомнило — и держит до сих пор. И пока эта ситуация не завершена, симптом будет возвращаться снова и снова, сколько бы таблеток ты ни выпил. Светлана Нуреева работает с этим уже много лет. 18-20 августа она проведёт бесплатный практикум и покажет, как это работает на реальных примерах. Вход свободный для всех, попасть можно по ссылке — ВСТУПИТЬ В ЧАТ ПРАКТИКУМА Приходите сами и позовите тех, кому это важно. 💙

Сегодня на эфире со Светланой говорили про психосоматику. Что разобрали: ▫️Почему не нужно медицинское образование, чтобы работать с этим — тело состоит всего из четырёх видов тканей, и каждая реагирует на определённый тип конфликта ▫️Почему убирать сам симптом — всё равно что выдёргивать одуванчик и оставлять корень: он прорастёт снова, если не добраться до причины ▫️Как один точный вопрос способен привести человека к событию, которое всё запустило — даже если оно случилось много лет назад Светлана рассказала несколько историй из практики — от снятой за минуты головной боли до случая, где долгий диагноз ушёл после проработки запускающего события. Такие истории сложно объяснить логикой, но они реально происходят в работе. Если тема откликается — 18-20 августа Светлана проведёт трёхдневный практикум «Прикладная психосоматика», полностью онлайн. Вход в практикум свободный для всех, будет очень полезно — ВСТУПИТЬ В ЧАТ ПРАКТИКУМА 💙 Если пропустили эфир, запись доступна тут — https://vkvideo.ru/video-41932990_456240024

Завтра на «Встрече с Ментором» поговорим о психосоматике 🤍 Анастасия и Светлана Нуреева поговорят о том, как психосоматика работает не только с клиентами, но и в жизни самой Светланы — где она помогает ей лично, а не только как метод в работе. А ещё разберём коучинговые техники под непривычным углом: как их можно встраивать в психосоматические сессии, чтобы работа с человеком шла глубже. Начало эфира завтра (11 августа) в 12:00 💙 Эфир пройдет в нашем сообществе ВК — перейти в ВК На эфире также познакомим вас с новым курсом. ▫️А еще, 18 августа стартует трёхдневный практикум со Светланой, живая сессия и разбор метода изнутри, применить это можно будет прямо на себе. Подробности раскроем уже на этой неделе, а в чат практикума можно вступить уже сейчас: Вступить в чат практикума — ВСТУПИТЬ⬅️

Собрали для вас список мероприятий в Казани до конца августа 🤩 Вот куда можно сходить в оставшиеся дни лета ⤵️ ▫️Семейные кинопоказы в парке «Елмай» — 12 августа, 19:00, мультфильм «Мулан» (1998) — 19 августа, 19:00, мультфильм «Алладин» (1992) — 22 августа, 19:00, фильм «Унесенные призраками» (2001) — 26 августа, 19:00, мультфильм «Рапунцель. Запутанная история» (2010) ▫️Концерт Оркестра Центра современной музыки Софии Губайдулиной — 12 августа в 18:30, летний дворик ДМШ №1 им. П.И. Чайковского, вход свободный ▫️Лекция о воспитании в ИТ-парке — 12 августа в ИТ-парке им. Башира Рамеева, лекция начнется в 18:30. Вход свободный, по предварительной регистрации ▫️Вечер джаза и шахмат — 14 августа, 18:00, Лядской сад ▫️Масштабный исторический фестиваль «Соколка» в Верхнем Услоне — 22–23 августа на горе Соколка. Главное событие — военная реконструкция с пехотой, кавалерией и бронетехникой (23 августа, 13:00).

Сидела под кондиционером — «продуло» шею. Замёрзли ноги — и сразу цистит. Пошёл в мороз без шапки — заболели уши. Подождите. Это так не работает. ▫️Холод не причина болезни. Он лишь запускает то, что уже было готово запуститься. А вот почему именно сейчас, почему именно у тебя и почему именно этот орган — вот это действительно интересный вопрос. 18-20 августа Светлана Нуреева проведёт бесплатный трёхдневный практикум по прикладной психосоматике. Без воды и без нудной теории, только живая работа и реальные инструменты. Следите за каналом, скоро расскажем подробнее. 💙 Психосоматическая работа ведётся параллельно с медицинским лечением, а не вместо него.

Делимся сервисами, которые мы регулярно используем в нашей работе. Возможно, вам будет полезно🤍 ▫️Yougile — отслеживание личных и командных задач ▫️VK звонки — используем для командных созвонов (есть удобная функция расшифровки звонков и по качеству работает стабильно) ▫️Контур.Толк — сервис для вебинаров (также можно использовать для звонков) ▫️CapCut и Inshot — монтаж любых видео ▫️Tilda — платформа для создания сайтов (от простых одностраничников до сложных сайтов с множеством страниц) ▫️TurboScribe — транскрибация видео в текст (используем для расшифровки эфиров и видео) Будем благодарны, если и вы поделитесь своими любимыми сервисами⤵️

Давно не напоминали вам о наших планах🤩 Что у нас в ближайшие месяцы? ▫️Тренинг «Я-Женщина» — 7–8 августа, Казань ▫️«Прикладная психосоматика» — старт 12 сентября 🔹Если хочется не про методику, а просто разобраться с собой, то есть проект «Перезагрузка» — 11–13 сентября ▫️Мета-коучинг — 18–20 сентября, Казань ▫️Старт обучения в Международной школе бизнес-тренеров ICBT — 25–27 сентября И ещё кое-что новое готовим на осень — ретрит. Пока не раскрываем детали, но расскажем уже скоро!

Как тело говорит. Часть 1 — Спина Я поняла, почему болела спина. И она перестала болеть. Светлана Нуреева — автор курса «Прикладная психосоматика». Сегодня она рассказывает личную историю. Когда-то у меня очень сильно болела спина. Болело так, что в один момент отказали ноги. Врачи говорили об операции. 🤷🏻‍♀️ На тот момент я понятия не имела о психосоматике — о том, что тело и психика связаны, и что с этим можно работать. Просто жила в этом. Всё летело в тартарары. Рушилось всё, что было важно. Я жила в состоянии глубокого самообесценивания. Сейчас я знаю, что за этим стояло. И знаю точно, если бы эти знания были у меня тогда, то многих событий в моей жизни и такого состояния здоровья можно было бы избежать. Когда ситуация изменилась — спина отпустила. Сейчас я вообще не понимаю, как она могла так болеть. В психосоматике каждый отдел позвоночника говорит о своём. 👉🏻 Шейный отдел реагирует на ощущение несправедливости, когда решение приняли без тебя, и с этим пришлось смириться. Часто это связано с ситуациями, которые казались глубоко нечестными — в семье, на работе, в жизни. 👉🏻 Грудной отдел на подавленное горе и эмоции, которым не было выхода. Когда снаружи держишься, а внутри всё сжато. 👉🏻 Пояснично-крестцовый — самый глубокий уровень. Когда рушится то, ради чего всё строилось. Семья, смысл, опора. Ощущение, что дело всей жизни разрушено. Именно это было у меня. 👉🏻 Копчик — это про самую основу. Про базовое ощущение опоры и корней. Когда почва уходит из-под ног в самом глубоком смысле. 👉🏻 Боль в спине почти всегда говорит не о том, что конфликт активен прямо сейчас, а о том, что он завершился и тело взялось за восстановление. Но если боль возвращается снова и снова, значит человек попадает в похожие ситуации, переживает те же эмоции, и тело запускает одни и те же процессы. Потому что первопричина так и не была найдена. Именно этому учит курс «Прикладная психосоматика» — как находить эту точку, читать тело как карту жизни человека и работать там, где боль берёт начало. Не лечить симптом, а закрывать причину. #психосоматика

К концу дня список дел не короче, чем утром, просто пункты другие. Знакомо? Есть простой метод, который решает именно это — «3 самых важных дела». Суть проста. Каждый день вы выбираете не десять задач, а всего три, те, что реально двигают вас к цели. Всё остальное подождёт. Как это работает на практике: ▫️Вечером или с утра выбираете три самые важные задачи дня ▫️Записываете их отдельно — в заметках, планере, на бумаге ▫️Начинаете день именно с них, пока есть силы и фокус ▫️Только после этого переходите к остальному ▫️Новые дела в течение дня оцениваете, но своих трёх приоритетов не бросаете Почему это работает? Мозг не распыляется на десять направлений одновременно, а концентрируется на том, что действительно важно. И в конце дня ощущение, что вы реально продвинулись, а не просто были заняты. Пара нюансов, чтобы метод сработал: ➖ Выбирайте важное, а не то, что просто горит или легко сделать ➖ Формулируйте задачи так, чтобы их можно было закрыть за один день ➖ Хорошо сочетается с матрицей Эйзенхауэра, если нужно расставить приоритеты среди многих дел Попробуйте ✨