نهال 🌱

یکی که اعتماد به نفس نداشته باشه حتی هزارتا مهارتم داشته باشه بازم بیکار میمونه نمونش خودم دوره قنادی، کیک پزی ، بادکنک آرایی ، شمع سازی رفتم و همه رو خوبم بلدم ولییییییی نمیتونم کار کنم و ازش درآمد داشته باشم💔

یکی که اعتماد به نفس نداشته باشه حتی هزارتا مهارتم داشته باشه بازم بیکار میمونه نمونش خودم دوره قنادی، کیک پزی ، بادکنک آرایی ، شمع سازی رفتم و همه رو خوبم بلدم ولییییییی نمیتونم کار کنم و ازش درآمد داشته باشم💔

هادی آدم ب ممبرش که نمیگه ارزون زشته وا

هادی آدم ب ممبرش که نمیگه ارزون زشته وا

واسه کسی ک مهارتیم نداره کاری هست ینی؟

واسه کسی ک مهارتیم نداره کاری هست ینی؟

منم کااار میخوااام🥲🥲🥲🥲

منم کااار میخوااام🥲🥲🥲🥲

داش من همونم که چن روز پیش اومدم پیشت چصناله ک کار پیدا نمی‌کنم. خواستم بگم مرسی اون شب بودی من از چهارشنبه سر کارم و حالم خیلی بهتره ایشالا خدا قسمتت کنه همین حال خوب و هدفمند و مفید بودنو🫂

داش من همونم که چن روز پیش اومدم پیشت چصناله ک کار پیدا نمی‌کنم. خواستم بگم مرسی اون شب بودی من از چهارشنبه سر کارم و حالم خیلی بهتره ایشالا خدا قسمتت کنه همین حال خوب و هدفمند و مفید بودنو🫂

۲۷ سال و ۹ ماه و ۴ روز و ۲۳ ساعت و ۶ دقیقه

۲۷ سال و ۹ ماه و ۴ روز و ۲۳ ساعت و ۶ دقیقه

جمعه تموم شد شنبه رو نمیدونم چطوری شروع کنم این چند وقت که کار نمیکنم خیلی حس بدی دارم جالبه که اگر سر کار هم میرفتم باز احتمالا حس بدی میگرفتم چون باید میرفتم سر کار چیه این آدمیزاد

اینکه ادمین اینجا هر روز بیاد از ورزش کردن و کتاب خوندن و کلی کار مثبت دیگه که حالا گهگاهی انجام میده بنویسه و شما هم بخونید میتونه ۲ تا حالت داشته باشه: اگر صرفا از انجام دادنشون بگه شما ممکنه فقط حس عقب موندن و مقایسه با خودتون بگیرید و حس بدی بگیرید از حرفای اینجا ولی اگر فقط یک اشاره بشه به این کارا و کنارش از این حرف بزنیم که چطوری میشه راحتتر انجامشون داد یا کمالگرایی رو توی انجامشون کنار بزاریم و ناقص هم که شده انجامشون بدیم، اون وقت میتونه مفید باشه. اگر دیدید من دارم از حالت دوم به حالت اول نزدیک میشم با سوال‌هاتون یا به هرنحوی کمکم کنید بریم سمت حالت دوم

فکر کنم همه همکلاسی های دبیرستان من که از ورزش بدشون میومد و حرص مارو زنگ ورزش در میاوردن تو کانال شما جمع شدن‌ :)))))

فکر کنم همه همکلاسی های دبیرستان من که از ورزش بدشون میومد و حرص مارو زنگ ورزش در میاوردن تو کانال شما جمع شدن‌ :)))))

https://t.me/nahhaall/8799 واضحه خب چون سخته و خسته کنندست😭😂

https://t.me/nahhaall/8799 واضحه خب چون سخته و خسته کنندست😭😂

اینایی که با ورزش و بدنسازی حالشون خوب میشه نوادگان بردگان قدیم هستند که بدنشون عادت کرده با تحرک زیاد دوپامین ازاد کنه وگرنه ما اشراف زاده ها با لم دادن و خوردن حالمون خوب میشه

اینایی که با ورزش و بدنسازی حالشون خوب میشه نوادگان بردگان قدیم هستند که بدنشون عادت کرده با تحرک زیاد دوپامین ازاد کنه وگرنه ما اشراف زاده ها با لم دادن و خوردن حالمون خوب میشه